Las piernas bien arregladas son el orgullo de cualquier mujer. Pedicura precisa, la piel suave de los talones habla no solo de limpieza, sino también de la salud de su dueño. Los psicólogos dicen que las partes del cuerpo que están ocultas la mayor parte del tiempo de los ojos determinan el nivel de amor de una mujer por sí misma.
Respuestas a las preguntas: ¿es fácil caminar, son cómodos los zapatos casuales y duele la piel de los pies? Los psicólogos occidentales se hacen eco de los yoguis orientales. En las tradiciones de Oriente, los pies son el enlace de conexión entre el Cosmos y la Tierra, y también sirven como un indicador de la dirección del hombre.
Si sus piernas no son saludables, entonces vale la pena considerar si está caminando en la dirección correcta de la vida.
Área problemática
Los pies de los pies experimentan diariamente la pesadez de todo el cuerpo, especialmente si, debido a la profesión, tienes que caminar o pararte constantemente. Para las mujeres, el asunto se ve agravado por un tributo a la moda: los zapatos de tacón alto hacen que las piernas sean delgadas, pero a menudo nos olvidamos de la mayor carga a la que están sujetas.
El cuerpo humano creado por la naturaleza está tan dispuesto que la capa de la epidermis de los pies está constantemente sujeta a presión, compresión e incluso abrasión. Los procesos metabólicos se alteran en la capa superior de la epidermis, que se endurece o comienza a exfoliarse. La piel áspera, la sequedad, las grietas dolorosas y los callos se convierten en compañeros frecuentes de las piernas.
Varios factores conducen a piel seca y escamosa. Las más desagradables son las enfermedades fúngicas o infecciosas de la piel. Aquí no puede prescindir de los métodos médicos de tratamiento, y debe abordar el problema con mucha seriedad.
Pero hay factores más comunes y adaptables.
- La falta de vitaminas. Especialmente en la primavera.
- Calzado ajustado. Además de zapatos de tacón en los que el pie está en una posición antinatural.
- Exposición a rayos UV y polvo de carretera, que es típico para el período de verano y zapatos abiertos.
El cuidado sistemático de los pies, que incluye cremas nutritivas, peeling, baños relajantes, ayuda a las piernas y evita problemas en la piel. La cosmetología moderna ofrece una amplia selección de tratamientos de spa y productos para el cuidado de la piel. Las recetas de la medicina tradicional de nuestras bisabuelas no han perdido su relevancia.
Uno de los métodos más comunes y efectivos para el cuidado de los pies en todo momento fue una máscara exfoliante para los pies.
Características y propiedades
Las máscaras exfoliantes son uno de los tipos de peeling que se pueden realizar tanto en el salón de belleza como en el hogar. El peeling es un procedimiento cosmético para eliminar las células muertas de la piel. Traducido del inglés literalmente significa "despegar". En el proceso de pelado, se limpian los poros, se estimula el flujo sanguíneo, las células se saturan de oxígeno y comienzan a regenerarse activamente.
Las mascarillas para los pies están diseñadas para limpiar la epidermis, suavizar las áreas queratinizadas de la piel y eliminar las partículas muertas. Las placas secas de piel en los pies no solo le dan a los pies un aspecto desordenado, sino que también bloquean el acceso de oxígeno e inhiben la formación de una nueva capa de la epidermis.
El uso regular de máscaras mejorará significativamente la condición de los pies y su apariencia; los procedimientos posteriores ya no requerirán una limpieza profunda.
Una característica de las mascarillas para pies exfoliantes son las sustancias activas que se pueden usar en la suela, pero no en otras partes del cuerpo. Por ejemplo, la composición de algunas máscaras puede causar una sensación de ardor incluso en los talones gruesos, por lo que está estrictamente contraindicado usarlas en la delicada piel de la cara o las manos.
Hay muchas recetas para máscaras exfoliantes que puedes hacer con tus propias manos. Para esto, los productos ordinarios que se encuentran en los estantes de cualquier ama de casa son adecuados. Algunos de los ingredientes recetados de nuestra abuela se pueden encontrar en farmacias o mercados. Esto se aplica a las máscaras de hierbas frescas y secas, pulpa de frutas y pétalos de plantas.
Pero también la industria moderna de la belleza ofrece todo tipo de cosméticos y sets completos para pelar en casa.
Las máscaras se pueden alternar, pruebe una nueva cada vez, hasta que encuentre la receta que más le convenga. No se preocupe si no puede elegir inmediatamente el correcto, porque cada uno de ellos tendrá un efecto positivo en cualquier caso.
¿Cómo hacerlo bien?
Las mascarillas para pies deben aplicarse gradualmente, estirando el complejo de procedimientos durante varias semanas. En el proceso de eliminación de la capa superior de la epidermis, pueden formarse microgrietas, y detrás de ellos procesos inflamatorios en las áreas dañadas de la piel. Para evitar esto, los cosmetólogos recomiendan organizar un procedimiento de pelado para las piernas no más de una vez por semana y pasar todo el curso durante 2 meses.
Por lo tanto, si va a poner las piernas en orden para el verano, no se demore, comience en la primavera.
No intente sobreexponer la máscara durante más tiempo que el prescrito; no puede lograr un efecto instantáneo a la vez, pero es muy posible dañar o quemar la piel.
Para lograr el máximo efecto, pero no dañar la piel de los pies y no experimentar molestias posteriores al caminar, debe cumplir con ciertas reglas para máscaras de todo tipo. Las reglas son limitar el tiempo y la secuencia de etapas de todo el procedimiento de pelado.
- La máscara se aplica solo para limpiar los pies, ligeramente húmeda después del lavado. Un baño de pies caliente con hierbas o sal marina aumentará significativamente el efecto de la máscara. Por el agua caliente, las piernas se vuelven humeantes y los poros se abren, por lo que el producto penetra mejor debajo de la capa superior de la piel. Además, las bañeras alivian la fatiga y la hinchazón.
- Si los pies tienen lesiones dolorosas, abrasiones profundas o cortes, entonces es mejor abandonar las máscaras hasta que las heridas sanen por completo. Las sustancias activas contenidas en la mezcla de la máscara pueden corroer la piel ya dañada. En este caso, debe tener especial cuidado con los productos de pelado comprados.
- Después de aplicar la máscara a los pies, se deben usar bolsas de plástico o cubiertas de zapatos médicos. Esto evitará la contaminación de las superficies de los objetos domésticos y le permitirá moverse durante el procedimiento. Ahora a la venta hay máscaras de calcetines especiales que ya están rellenas con la composición necesaria para pelarlas, simplemente deben usarse. Los calcetines simplifican enormemente todo el procedimiento en su conjunto, pero las revisiones sobre ellos son ambiguas.
- La máscara se mantiene estrictamente de acuerdo con el tiempo especificado en las instrucciones del medicamento o receta. Como regla general, el proceso de interacción de las sustancias exfoliantes con la piel no dura más de 15-20 minutos. Este tiempo es suficiente para absorber la mezcla y su acción efectiva. No se recomienda mantener la máscara durante el tiempo prescrito: las sustancias agresivas pueden dañar la piel y los emolientes no cederán en exceso de lo que ya han regalado.
- Después de completar el procedimiento, las piernas deben enjuagarse con agua corriente tibia., si es necesario, trate las áreas problemáticas con piedra pómez. Seque sus pies con una toalla suave y absorbente. Aplica aceites cosméticos o crema nutritiva.
Es recomendable caminar con calcetines de algodón durante varias horas después del procedimiento para que la piel se calme.
Recetas
Las máscaras exfoliantes no son susceptibles de una clasificación precisa, y cada mujer elige una herramienta a su gusto al familiarizarse con diferentes opciones y una combinación de ingredientes. Sin embargo, hay un factor que combina los remedios más populares y probados para la piel áspera de los pies. Estas son mezclas que contienen uno de los componentes:
- glicerina
- arcilla
- cera de parafina
Sobre esta base, puede hacer máscaras con la adición de varios aceites o componentes vegetales que nutren la piel con vitaminas.
- Mascarilla hidratante con glicerina. La glicerina es un excelente emoliente para las grietas dolorosas en los talones y las almohadillas de los pies. Vale un centavo, pero el efecto es colosal. En su forma pura, la glicerina no se usa, se diluye con aceites, vinagre, miel o pulpa de fruta. El remedio para los talones agrietados es una mezcla simple de proporciones iguales de glicerina y 9% de vinagre. Un par de cucharadas es suficiente para una sesión. La mezcla se frota en lugares gruesos, se envuelve con una envoltura de plástico y se pone calcetines calientes.
En ese "baño", debe ir al menos tres horas, la mejor opción sería dejar una máscara para pasar la noche.
- Una máscara con arcilla se usa para pelar profundamente, limpia la piel y elimina la capa superior de células muertas. Se preparan un par de cucharadas de arcilla con agua hirviendo para suavizarla y dejar que se enfríe. Se mezcla con unas gotas de aceite de oliva y se aplica a los pies con movimientos de masaje. Cuando se seca, la arcilla comenzará a dibujar partículas en exceso en la suela. Para mejorar el efecto de los pies, es recomendable masajear a través de medias. La máscara debe mantenerse durante 15-20 minutos, luego enjuague con una esponja (esponja porosa hecha de material natural).
- Máscara de parafina. Pelar la parafina actúa como arcilla: recoge partículas de piel muerta sobre sí misma. Las materias primas para las máscaras se pueden comprar en la farmacia o encender velas ordinarias. Derretir la parafina a un estado líquido en un recipiente de metal, dejar enfriar a una temperatura tolerable. Para no quemar la piel, debe revisar algunas gotas en la muñeca. Si la masa no está demasiado caliente, baje ambos pies dentro del recipiente. Debe bajarlo varias veces, durante este tiempo la parafina comenzará a enfriarse y formará "calcetines" en los pies. Luego, envuelva las piernas en una película y sostenga durante 15-20 minutos, después de lo cual retiramos la máscara con las manos secas.
Como en la versión anterior, a través de la película se pueden masajear ligeramente las piernas.
Consejos y trucos
Las máscaras exfoliantes tendrán un efecto solo con el uso regular y en combinación con otros procedimientos. No descuides las cremas diarias para los pies, los baños relajantes semanales. Los pies, aunque ocultos a la vista durante la mayor parte del año, requieren el mismo cuidado que la cara o las manos.
Presta especial atención a los zapatos. No debe restringir los movimientos, frotar o tener un efecto de compresión. En zapatos demasiado estrechos, el pie está en una posición antinatural, la sangre no puede circular normalmente y esto amenaza no solo los callos, sino también enfermedades graves.
Si los zapatos de tacón alto son su calzado cotidiano, intente liberar sus piernas con la mayor frecuencia posible, permitiéndoles relajarse y "respirar".
Cuide regularmente sus piernas, porque su caminata fácil, belleza y feminidad dependen de su salud.
Para obtener una descripción general de la máscara de pie exfoliante, vea el siguiente video.