Aceite de menta: propiedades y aplicación.

La menta tiene muchas propiedades positivas para el cuerpo humano. El aceite vegetal se puede preparar en casa por su cuenta, luego se utiliza con fines cosméticos o como remedio popular para muchas enfermedades.

La menta es una hierba que se ha utilizado durante siglos en productos de cocina, medicinales y aromáticos. El olor característico la convirtió en una de las hierbas aromáticas más populares. En muchos países de Europa y Oriente, la menta se usó como aroma en templos y lugares de culto. En la antigua Grecia, las hojas de menta se frotaban en las mesas, dando la bienvenida a los invitados. En el Medio Oriente, cualquier anfitrión ofrecía té de menta a las personas que miraban dentro de su casa. Los primeros colonos trajeron esta valiosa hierba a América desde el Viejo Mundo, ya que la habían venerado por sus excelentes propiedades terapéuticas.

Desde la antigüedad, el aceite esencial de menta se ha utilizado para detener el sangrado y como remedio para los resfriados. Hoy, la hierba se usa para muchas enfermedades. El aceite esencial hecho de esta planta es ampliamente utilizado en cosméticos.

El ingrediente más activo en los aceites esenciales es el mentol (50–90%). El aceite de hoja de la planta contiene aceites esenciales de mentol con ácidos (acético y valeriana). Los aceites grasos (20%) están presentes en las semillas.

Numerosas especies y subespecies de menta (aproximadamente 35 en total) crecieron anteriormente en el Mediterráneo y Asia occidental, y ahora se pueden encontrar en climas templados en todo el mundo. De estos, solo 1/6 de las variedades se usan ampliamente (por ejemplo, pimienta, fragante, japonés, gato, campo). La planta se caracteriza por un tallo cuadrado, hojas pareadas y flores pequeñas.Las hojas y los tallos peludos contienen glándulas grasas. La menta puede propagarse por semilla o plantarse desde la raíz.

En la terapia moderna, muchos practicantes y científicos han confirmado el efecto terapéutico del uso del aceite de esta planta. Tiene el siguiente efecto:

• diurético

• antiespasmódico;

• tónico

• antiinflamatorio;

• estimulante

El aceite de menta es incoloro o amarillo pálido. Tiene un aroma agradable, estable, penetrante, que da la sensación de que puedes respirar profundamente. El producto fresco es muy líquido, pero se vuelve más espeso y se oscurece con el tiempo.

El contenido de la sustancia constituyente principal, el mentol, depende de la variedad vegetal, el suelo y el país de origen.

El mentol es una sustancia muy inusual, blanca y cristalina, que causa una sensación de frío en la boca. La composición del producto terminado puede depender del fabricante. En la lista de componentes puede encontrar:

• carvon;

• cineol;

• limoneno

• pineno

• timol;

• rastros de aldehídos;

• acidos acético y valerianico.

Debe tener cuidado al usar aceite esencial de menta y seguir la siguiente lista de reglas.

1. No use un producto concentrado.

2. No aplicar en grandes cantidades al cuerpo.

3. No utilizar en heridas abiertas.

Es difícil sobreestimar los beneficios de usar este producto. La menta es bien conocida como un ambientador del aliento. La planta es rica en vitaminas y minerales. El aceite puede usarse como ayuda para la digestión. El producto es especialmente rico en caroteno y vitamina C, también conocido por sus beneficios para el sistema inmunológico.

Es ampliamente utilizado en remedios caseros para enfermedades cardiovasculares y presión arterial alta. El aceite ayuda a tratar resfriados, gripe, fiebre, ayuda con náuseas, intoxicación alimentaria, hipo y dolor de oído.

El producto es muy útil porque contiene una gran cantidad de mentol, lo que hace que su olor sea reconocible entre miles de otros. El mentol activa receptores que son sensibles al frío en la piel y el tejido mucoso, causando una sensación de frescor.

El mentol es un ingrediente común en la pasta de dientes, ya que ayuda a prevenir enfermedades de la cavidad oral y elimina el mal olor. También alivia el tracto digestivo, reduce el dolor en el estómago y los intestinos, alivia los calambres y las náuseas causados ​​por el viaje.

El aceite contribuye a la pérdida de peso porque tiene un efecto diurético, estimula el metabolismo y suprime el apetito. Además, se ha encontrado que el té y otros productos que contienen aceite de menta son muy efectivos en el síndrome del intestino irritable.

Una de las principales características del producto es su efecto para aliviar el estrés, ya que contiene una gran cantidad de triptófano, que produce serotonina. Su uso reduce los dolores de cabeza causados ​​por el estrés. El té de menta al acostarse calma el cuerpo y ayuda a conciliar el sueño.

La menta contiene vitaminas A, C y otras sustancias activas, por ejemplo, ácido rosmarínico, que ayuda a fortalecer la resistencia del cuerpo a las infecciones e inflamaciones. El aceite de hierbas reduce los síntomas de la tos seca, neutraliza los radicales libres y previene el desarrollo de sustancias promotoras de la inflamación.

Se cree que la menta, gracias al ácido rosmarínico, ayuda con las alergias y el asma. El producto puede corregir el desequilibrio hormonal. Algunos estudios muestran que la menta exhibe propiedades antitumorales porque contiene alcohol perílico. Este alcohol demostró durante la investigación que puede usarse como profiláctico contra el cáncer de colon, piel y pulmón. Se ha demostrado que el uso regular de té de menta previene la aparición de vello no deseado en las piernas, el pecho, la cara, la espalda y otras partes del cuerpo causado por una mayor secreción de hormonas sexuales masculinas.

Por lo tanto, entre las propiedades beneficiosas de la menta, también se puede observar lo siguiente:

• suprime la inflamación y la infección;

• ayuda con asma y alergias;

• fortalece el sistema inmune;

• ayuda con problemas digestivos;

• previene la enfermedad de las encías y la halitosis;

• contribuye a la pérdida de peso;

• Alivia el estrés y el insomnio.

El aceite de menta se usa como un remedio efectivo y seguro para quienes padecen el síndrome del intestino irritable. Está lleno de antioxidantes, debilita los músculos del tracto digestivo, elimina la hinchazón. Su uso reduce el dolor abdominal, actúa como diurético, estimula la producción de bilis, por lo que los alimentos consumidos se digieren más rápido.

El fuerte aroma del aceite abre el paso nasal y el tracto respiratorio, liberando la respiración. El mentol en la composición es un descongestionante natural que ayuda a eliminar el esputo. En el té, el aceite de menta se usa para aliviar el dolor de garganta. Si hay tos, agregue una gota de extracto de hierba al agua tibia y luego inhale su vapor.

El extracto de plantas ayuda a bajar la presión arterial. La frecuencia cardíaca mejora. Además, los compuestos activos (calcio, fósforo, vitaminas C, D, E y complejo de vitamina B) mejoran el sistema inmunológico del cuerpo, protegiéndolo de infecciones e inflamaciones.

En aromaterapia, el extracto a menudo se usa para aliviar el estrés, el fuerte olor a mentol provoca calma. Gracias a sus compuestos activos, el aceite tiene propiedades calmantes, desinfectantes y curativas, ayuda a las personas que sufren de depresión. La fatiga mental, el estrés y los dolores de cabeza disminuyen al frotar aceite de menta en las sienes y la parte posterior de la cabeza.

En combinación con el té verde, el aceite ayuda a perder kilos de más, convirtiendo la grasa en energía útil.

Pero el extracto tiene propiedades útiles no solo para el cuerpo en general, sino que también es el asistente principal durante el cuidado del cuerpo. El uso de una máscara con miel ayuda a limpiar completamente la piel, estrechar los poros y eliminar el brillo graso.

El aceite de menta tonifica la piel y elimina el acné. Es útil en el tratamiento de la inflamación porque tiene ácido salicílico. Se aplica suficiente aceite a la piel para prevenir el acné. El ácido salicílico suaviza las células muertas de la piel y las hace más fáciles de eliminar. Como resultado, los poros se abren y se puede realizar una limpieza profunda.

Gracias a las propiedades beneficiosas de la menta, puedes lograr un cabello suave y brillante sin caspa. Una mezcla de aceite con arcilla y jugo de limón hace que el cabello sea obediente y brillante. Además, simplemente puede lavarse el cabello con agua con un extracto diluido.

La menta y, en consecuencia, el aceite que contiene, funciona como un estimulante para el cuero cabelludo, por lo tanto, mejora el crecimiento del cabello. El flujo de sangre a las raíces del cabello mejora, aparece el volumen.

La herramienta ayuda a hacer frente a pequeñas arrugas en la cara, es suficiente para hacer una máscara con aceite, media cucharada de caléndula, ¼ de taza de aceite de oliva y media cucharada de bardana. El producto, antes de la aplicación, se deposita en un lugar seco y fresco durante una semana. Se aplica alrededor de los ojos y en la cara como un todo.

A pesar de que el aceite de menta tiene muchas propiedades positivas para el cuerpo humano, no es adecuado para todos. Se recomienda a las personas con enfermedad refleja gastroesofágica que limiten el uso de menta en cualquier forma en la dieta, ya que los compuestos activos en su composición relajan los músculos lisos de la pared del esófago y el esfínter, bloqueando los canales de calcio, lo que agrava la condición del paciente.

La menta está contraindicada en personas con hipotensión; su aceite causa exacerbación de las venas varicosas. El aceite de hierbas está contraindicado en niños menores de tres años. No se recomienda para hombres de edad, porque reduce el deseo sexual, las personas con somnolencia y la infertilidad.

Muchos subestiman el efecto del aceite de menta en el cuerpo humano, pero en vano. Las personas que tienen intolerancia individual a la hierba no deben usarla, de lo contrario se enfrentarán a una reacción alérgica grave e incluso a un shock anafiláctico.

La tasa de consumo de infusión para niños y adultos es diferente. Debe recordarse que el consumo de hierbas y sus extractos conduce a una disminución del tono vascular. No puede aplicar mint a aquellos que deben tomar decisiones instantáneas, responder rápidamente a la situación. Beber té con mantequilla por la mañana provocará somnolencia durante todo el día.

Si una mujer tiene problemas para concebir, se deben descartar las infusiones de hierbas y el aceite, ya que empeoran el estado del fondo hormonal.

Antes de aplicar sobre la piel, primero deberá verificar la reacción del cuerpo, utilizando solo un área pequeña de la piel. Mejor si es una muñeca. En ausencia de síntomas desagradables como ardor, picazón y enrojecimiento, puede usar el producto más adelante en la cara y el cuerpo.

Para preparar el aceite, puede usar cualquiera de los tipos de menta disponibles:

• pimienta

• jardin

• Japonés

• felino

• pradera

• limón

Solo es necesario recordar que el aceite de menta diferirá en aroma y sabor, dependiendo de la variedad utilizada. Si no hay césped en el jardín o en el prado, se puede comprar en una tienda o mercado. Se vende fresco y seco en paquetes, por peso y empaquetado. Si lo desea, puede cultivar hierba en el alféizar de su ventana.

Al recolectar y comprar plantas, debe prestar atención a la apariencia. No debe haber manchas ni daños en el follaje y el tallo. Si están en grandes cantidades, se debe abandonar el uso de dicha planta.

Si compra inmediatamente aceite de menta listo para usar, entonces lo primero que debe prestar atención es la composición. No debe haber impurezas adicionales, solo se permite una pequeña cantidad de alcanfor o limón.

Las instrucciones deben indicar que el aceite es 100% natural. Al abrir la botella, no debe haber olores extraños, pero si hay signos de trementina en el interior o huele mucho a alcohol, entonces debe descartarse el uso de dicho producto.

El aceite de menta no tiene que comprarse en farmacias; se puede preparar solo en casa. Para hacer esto, debe recolectar hojas frescas de la planta. Primero deberá lavarlos con agua fría para eliminar la suciedad y los insectos de la superficie.Las hojas se colocan sobre una toalla, se secan y luego se colocan en un tazón pequeño.

Necesitará encontrar un pequeño martillo para cocinar, para aplastar ligeramente el follaje y el tallo, de modo que sea más fácil liberarles el aceite. Es muy bueno usar un mortero y una maja.

1. Un vaso de hojas de menta fresca se transfiere a la sartén.
2. Vierta 2 tazas de coco, palma o aceite de oliva sobre las hojas.
3. Coloque la sartén en la estufa, encienda el quemador a fuego medio.
4. La mezcla resultante se lleva a ebullición, revolviendo constantemente, lo que reduce la probabilidad de quemar la composición hasta el fondo de la sartén.
5. La masa debe hervir en la estufa durante cinco minutos.
6. Retire el recipiente del fuego, vierta aceite y hojas de menta en un plato resistente al calor, deje que la masa se enfríe antes de continuar.
7. Vierta otra 1/2 taza de aceite, que se usó inicialmente. Todo está bien mezclado, se vierte a través de una gasa en un recipiente con una tapa hermética, donde la composición se almacenará en el futuro.
8. Tal aceite de menta se almacena en el refrigerador durante varios meses.

Hay otra forma de llevar el producto a casa, sin tratamiento térmico. Para obtener aceite de las hojas de menta, debes colocar las hojas limpias y secas en un tazón pequeño donde puedas aplastarlas bien.

La masa se transfiere a un recipiente de vidrio, que luego se puede cerrar con una tapa. Vierta el aceite de oliva, mezcle. Instale la jarra en un lugar cálido donde no haya luz solar directa. Agite el recipiente vigorosamente una o dos veces al día durante 2 semanas. Después de este tiempo, puede usar el producto para el fin previsto. Almacenar en el refrigerador hasta por 2 meses.

Puede insistir en aceite en una solución de alcohol. La elección ideal sería el vodka o algún otro producto que contenga alcohol, ya que el aceite se disuelve mejor en este tipo de líquido. Y también puede usar glicerina o vinagre de sidra blanco o de manzana. Si el aceite de menta se prepara específicamente para el niño, entonces no use esta receta.

1. Las hojas secas de menta deben disolverse en vodka que contenga de 40 a 60% de alcohol o en coñac fuerte.
2. Para obtener más aceite de las hojas, deberán triturarse bien. En cuanto a la hierba seca, se desmorona. Deberá lavar las hojas frescas antes de cortarlas. No es necesario quitar los tallos, pero si hay hojas oscuras y podridas, el césped debe ser resuelto.
3. El tercer paso es poner la menta en un frasco, cubriéndola completamente con líquido y cerrando bien la tapa. Si desea que la tintura resulte concentrada, antes de verter alcohol, debe asegurarse de que no haya más de un centímetro de espacio entre la tapa de la lata y las hojas de menta. Las hojas flotarán primero, pero se hundirán hasta el fondo en 2-3 días.

La capacidad se elimina en un lugar oscuro durante 4-8 semanas. Se puede almacenar allí durante varios años, lo principal es que la composición no se ve afectada por la luz solar directa. De vez en cuando tendrá que agitar el frasco, lo que le permite acelerar la disolución de los aceites. El proceso debe repetirse al menos una vez a la semana.

Después de algunas semanas, cuando la mezcla ya se haya asentado, se puede filtrar con una gasa simple. Es mejor si el tanque de almacenamiento está oscuro, pero siempre de vidrio. Sujeto a las condiciones, la vida útil del aceite es de 6 meses a un año.

El aceite esencial de menta contiene vitaminas A y C, ácidos grasos omega-3, minerales como hierro, manganeso, magnesio, calcio, potasio y cobre. Es útil para el crecimiento del cabello, se usa en cosmetología del acné, para labios y máscaras faciales.

La menta y su éter se usan ampliamente en los alimentos. Da sabor a sopas, ensaladas, platos de verduras, postres y bebidas. El té de menta es popular en África y Oriente Medio, donde se sirve en tazas especiales de plata.

Al preparar una bebida, vale la pena recordar que la pureza y la calidad del agua afectan el sabor.

Para cocinar, necesita 200 ml de agua hirviendo por 1 cucharadita de menta. Cubra y deje reposar durante 5 a 10 minutos. Filtra la bebida y disfruta de su aroma.

Se cree que el aceite de esta hierba ayuda a calmar la digestión debido a la capacidad de desplazar los gases acumulados de los intestinos. Por lo tanto, el dolor y la incomodidad desaparecen.

El aceite esencial se usa como remedio para:

• asma

• bronquitis

• sinusitis

• resfriados

• tos

• nariz que moquea

Lo frotan en el cofre, hacen inhalaciones, vierten un par de gotas en un recipiente pequeño con agua hirviendo, agregan refrescos y respiran en parejas para facilitar la respiración.

La menta funciona de maravilla cuando se trata de reducir los dolores de cabeza. Su aceite, además de esto, alivia las migrañas, alivia síntomas como náuseas, hipersensibilidad a la luz y al ruido.

Debes mezclar un poco de almendras y una gota de aceite esencial de menta y usar la mezcla para masajear las sienes, la frente, los senos paranasales y la nuca. Tal remedio reducirá la presión y ayudará a calmar el dolor de cabeza.

El éter de menta aumenta la claridad mental y energiza. Esta es una buena herramienta para aquellos que desean reducir la cantidad de cafeína consumida. Para una mejor concentración, aplique aceite de menta debajo de la nariz o rocíelo por la habitación. Para mejorar el estado de ánimo y superar la fatiga, los expertos aconsejan inhalar un poco de éter antes y durante el entrenamiento.

La herramienta tiene la capacidad de eliminar el dolor, la inflamación, los calambres musculares. En combinación con otros aceites esenciales, el masaje mejora la circulación sanguínea, tiene un efecto calmante.

En el campo de tratamiento no tradicional, el éter vegetal a menudo se usa no solo en ungüentos, sino también en tinturas y tés. Es útil para el sistema nervioso, actúa como regulador y sedante. Este es un buen limpiador de la sangre, ya que tiene efectos antisépticos y antibacterianos.

Se recomienda beber té de menta si el acné aparece constantemente en la cara. Es útil para las náuseas, para su preparación necesitará una gota de aceite por cada 600 ml de agua hirviendo, si lo desea, agregue miel y otras hierbas.

De los moretones, el aceite y la soya se mezclan en una proporción de 15 gotas de éter por 4 cucharadas de producto de soja. Aplique la composición a un punto dolorido, repitiendo el procedimiento después de unas horas.

Con las encías inflamadas, estomatitis o úlceras en la boca, se mezclan 2 cucharaditas de brandy o whisky, 5 gotas de aceite de menta y 300 ml de agua hervida caliente. Enjuague el producto varias veces durante el día hasta que desaparezca el problema. Por supuesto, dicha herramienta no debe ofrecerse a los niños.

Use el producto para el dolor de muelas. Deja caer unas gotas sobre un trozo de algodón y ponte un diente. Actúa como analgésico y anestésico, se manifiestan las maravillosas propiedades del mentol y el dolor desaparece. Las propiedades antisépticas del aceite ayudarán a desinfectar la cavidad oral.

Si una persona sufre de tobillos hinchados, se mezclan 10 gotas de éter de menta y 2 cucharaditas de aceite de semilla de uva y se frotan en las plantas de los pies antes de ponerse los calcetines o los zapatos apretados. La herramienta es especialmente efectiva si tienes que bailar o pararte durante mucho tiempo.

La menta y su extracto de la antigüedad se utilizan con fines cosméticos. Estas no son solo mascarillas, sino también lociones limpiadoras para cabello, crema e incluso espuma de baño. Agregue aceite al brillo de labios, lo que le da un ligero efecto "refrescante".

En perfumes, el aceite de menta tiene un lugar especial: Su aroma delicado pero muy estable se ha convertido en uno de los componentes principales en la creación de fragancias de verano. El aceite vegetal es muy utilizado en cosméticos diseñados para cuidar la piel y el cabello. Puede refrescar y aumentar el tono de la piel con lociones contrastantes de menta. Moje una toalla en agua, donde se diluyó el producto, y colóquela sobre la cara durante 2-3 minutos. Repita el procedimiento 3-4 veces.

Una máscara que usa éter y bálsamo de limón elimina el enrojecimiento y el dolor ocular. Para prepararlo, deberá tomar 3 cucharaditas de bálsamo de limón, un par de gotas de aceite de menta y verterlas con 0,5 litros de agua hirviendo. La mezcla se cocina durante 20-30 minutos. La suspensión resultante se envuelve en gasa, se enfría y se pone gasa en los ojos. El procedimiento dura 10-15 minutos.

El aceite de menta es capaz de tonificar y desodorizar la piel de los pies, y el efecto refrescante que tiene el mentol tiene un efecto maravilloso sobre la fatiga. Después de un duro día de trabajo, es útil hacer un baño relajante agregando éter al agua, después de unos minutos puede sentir que el cansancio desaparece y aparece alegría.

Si hablamos de la lista completa de problemas para los cuales puede usar el éter, entonces se ve así:

• mejorar la elasticidad de la piel;

• cuidado del cabello y cuero cabelludo;

• la lucha contra el acné y el acné;

• tez mejorada;

• reducción del edema

El éter se puede aplicar durante la noche en el cuero cabelludo, lo que ayuda a mejorar el crecimiento del cabello y elimina la caspa. Se puede usar junto con bardana o aceite de oliva.

En Internet puede encontrar numerosas reseñas de mujeres que ya han usado el extracto de plantas con fines cosméticos. Si no hay intolerancia individual, el éter puede usarse no solo externamente como ingrediente en las máscaras, sino también con el té.

Se ha comprobado la efectividad de la menta en la depresión, así como su efecto positivo en el cabello y el cuero cabelludo. Este es un remedio maravilloso y económico para la caspa, el acné e incluso las arrugas, que tonifica y mejora la estructura de la piel.

Frotar aceite de menta en el whisky ayuda a aliviar los dolores de cabeza, y el uso en la cara elimina la telaraña vascular. Pero vale la pena recordar que si no se observa la dosis, se puede obtener el efecto contrario en forma de una reacción alérgica grave. En un frasco de crema, solo unas pocas gotas de éter son suficientes para que el producto beneficie la piel.

Mire el siguiente video sobre el aceite esencial de menta, las propiedades y la aplicación del aceite y la aromatización en el hogar.