¿Qué aceite de masaje es mejor y es posible hacerlo usted mismo?

El aceite de masaje no solo facilita el deslizamiento de las manos por el cuerpo, sino que también mejora las sensaciones agradables del proceso. Las propiedades del aceite se han notado desde la antigüedad y ahora a la venta puede encontrar una amplia variedad de mezclas para el cuerpo, la cara, la celulitis, etc.

El aceite de masaje sucede:

• bebe - hipoalergénico, adecuado para niños y personas con pieles sensibles o alergias;
• anticelulítico - difiere de otros tipos de efecto lipolítico e irritante, que aumentan el flujo sanguíneo al sitio de exposición;
• calentamiento - Recomendado para el aumento de la carga muscular, enfermedades del sistema musculoesquelético;
• enfriamiento - utilizado para pellizcar los nervios, dolor;
• regenerativo - Alivia la inflamación, cura;
• comestible - para el masaje erótico, tiene un sabor y aroma agradables, inofensivo cuando se ingiere, el efecto relajante permite a las parejas lograr el máximo placer;
• solido - en contacto con la piel comienza a derretirse, nutre e hidrata la piel;
• profesional - una composición confeccionada con varias direcciones de impacto.

El aceite esencial ayuda a reducir el dolor, aliviar los calambres, fortalecer la inmunidad y calmar. Además de los masajes generales y locales, hay otros tipos.

• Relajante - Es adecuada una mezcla de aceites de salvia, menta y lavanda. Agregar sabores cítricos no solo ayudará a aliviar el estrés, sino que también lo alegrará.
• Analgésicos - Use menta, coníferas, clavo, jazmín, aceite de tomillo.
• Erotico - Ayuda a fortalecer el deseo, agudiza las sensaciones.En este caso, se usan afrodisíacos: jazmín, ylang-ylang, geranio, pachulí, salvia.
• Para mejorar la memoria y el rendimiento. - El masaje de los puntos activos (whisky, cerca de las orejas, en la parte posterior de la cabeza, etc.) con aceite aromático de romero, menta, bergamota, limón estimula el sistema nervioso central y actúa de manera excitante.
• Anticelulítico - Elimina la cáscara "naranja", tiene un efecto de calentamiento, mejora el flujo sanguíneo a las áreas problemáticas. El aceite de enebro, el pachulí, los cítricos y el geranio ayudarán a que la piel sea más pareja y bella. El efecto máximo da una mezcla de aceites.
• Anti-envejecimiento - aceites usados ​​de rosa, jazmín, palo de rosa, salvia, que se pueden agregar a los cosméticos.
• Masaje de cabeza - Recomendado para problemas con el cuero cabelludo y el cabello. Para el uso en seco de romero, naranja y sándalo, para el cabello graso - limón, árbol de té y ciprés, para el crecimiento - romero y tomillo.

Hay otra dirección del masaje: ayurvédica, tal masaje tiene un efecto relajante en el cuerpo y también le permite alcanzar la paz emocional. Se diferencia del habitual en que, además del cuerpo o la cara, se produce un masaje de los órganos internos, el tracto respiratorio. La composición de las mezclas de masaje se compone completamente de ingredientes naturales.

El más popular es el abhyanga, que debe realizarse diariamente para mejorar el bienestar general, el tono muscular, el sueño y la actividad cerebral. El aceite de masaje se selecciona teniendo en cuenta la constitución (Kapha, Pitta o Vata).

Shirodhara es un tipo inusual de masaje en el que se masajea la cabeza y el área del "tercer ojo" con un chorro de aceite tibio. Esto le permite deshacerse de dolores de cabeza, nerviosismo, sobreesfuerzo, insomnio, mejorar la condición de la piel y el cabello.

Panchakarma - limpieza interna de órganos con aceite. Alivia las toxinas, mejora el funcionamiento del sistema digestivo, el corazón y el hígado. Recomendado una vez al año.

Qué buscar:

• embalaje - los aceites naturales conservan mejor sus propiedades en envases oscuros (plástico o vidrio);
• consistencia - el aceite no debe tener sedimentos ni gránulos;
• composición - Mejor elegir con suplementos saludables.

Es importante que el aceite sea adecuado para el tipo de piel, de lo contrario, puede aparecer sequedad, erupción cutánea e irritación. Los aceites naturales y aromáticos pueden causar sensaciones desagradables (picazón, ardor) con intolerancia individual, por lo que antes de su uso, debe probarlo en la curva del codo, especialmente si se mezclan varios aceites. Los aceites minerales son completamente hipoalergénicos.

Por lo general, se toman los aceites enumerados a continuación.

• Jojoba - bien absorbido, no deja una sensación de grasa en el cuerpo, adecuado para todo tipo de piel, con un olor neutro. Usar solo en combinación con otras especies.
• Macadamia - Tensa e hidrata la piel, no apta para la intolerancia a las nueces.
• Albaricoque - Alisa, tonifica, se usa para bebés, tiene un aroma ligero.

• Almendra - Mejora el flujo sanguíneo, calienta los tejidos, se usa con más frecuencia para el tratamiento de la celulitis.
• Coco - penetra en las capas más profundas de la piel, protege contra factores negativos externos, recomendado para pieles secas e irritadas, no apto para la cara y el cuello.
• Karité o karité - Recomendado para el envejecimiento de la piel, calienta, hidrata, nutre.
• Oliva - suaviza, nutre, puede aliviar el dolor articular. Se utiliza mejor en combinación con aceites aromáticos. Se puede usar tanto para el cuerpo como para la cara.

• Germen de trigo - activa la circulación sanguínea, se absorbe bien, es adecuado para pieles secas, sensibles y maduras.
• Aguacate - Rico en vitaminas, protege contra la radiación ultravioleta, alivia la inflamación, es adecuado para todo tipo de piel y puede usarse de forma independiente.
• Cacahuete - restaura, nutre, tonifica, es adecuado para pieles deshidratadas o sensibles, ayuda con la diátesis hemorrágica en niños.

Para la pérdida de peso y el masaje anticelulítico:

• toronja: además de dividir la grasa, el aroma cítrico ayudará a fortalecer la inmunidad;
• aceite de geranio: suaviza la piel, el aroma tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso;
• naranja o mandarina: aumenta el flujo sanguíneo a los tejidos, aumenta la elasticidad de la piel, es adecuado para el masaje de latas;
• Enebro: calma, elimina toxinas, mejora la estructura de la piel.

Para un masaje relajante:

• lavanda: elimina la sobreexcitación, el insomnio, combate el estrés;
• naranja - alivia el estrés, mejora el estado de ánimo, es adecuado para niños, después del masaje, evita la luz solar directa;
• menta: ayuda con la fatiga, la somnolencia, el aumento de la irritabilidad;
• bergamota: elimina la excitación emocional, la ansiedad;
• ylang-ylanga: ayuda con la excitación nerviosa, mejora el sueño;
• Mandarina: utilizada para el exceso de trabajo, la depresión, el mal humor, mejora el sueño;
• rosa: ayudará a alegrarse, a aliviar los sentimientos de miedo y nerviosismo.

Para masaje antienvejecimiento:

• linaza: ayuda a pelar, lesiones menores, hinchazón, restaura la barrera lipídica, adecuada para masaje al vacío;
• almendra: mejora la elasticidad, alisa, hidrata;
• shi (karité): suaviza, nutre, tonifica y alisa la piel, tiene la capacidad de sintetizar colágeno;
• oliva - contiene vitaminas A y E, utilizadas principalmente para pieles secas;

• germen de trigo - alisa e hidrata;
• jojoba - restaura y cura microdaños;
• macadamia - alivia la descamación;
• semilla de uva: contiene antioxidantes, suaviza, alisa;

• Aguacate: elimina pequeñas arrugas alrededor de los ojos;
• granos de albaricoque, coco - hidratan, nutren, hacen que la piel sea más elástica;
• palma, espino amarillo, ricino: liso, humectante, retiene la humedad en las células.

Para el pecho (aprieta, alisa, hace que la piel sea flexible, ayuda a eliminar las estrías):

• linaza: muy adecuada para la base debido a su alta densidad, también se puede agregar a la crema y otros cosméticos;
• oliva - hidrata, nutre;
• almendra: hidrata, rejuvenece, tonifica la piel del seno;
• lúpulo: contiene lupulina y vitaminas, tensa y agranda el pecho;
• germen de trigo: renueva las células de la piel.

El masaje terapéutico con aceite aromático aumenta el efecto del procedimiento:

• del dolor de espalda - karité;
• inflamación: clavo, manzanilla;
• resfriados - cedro, limón;
• dolores de cabeza: lavanda, menta, limón;
• dolor muscular - romero;
• esguince - almendras.

Las semillas de olivo, albaricoque, almendra, uva son muy adecuadas para la base. Para las mujeres, se recomiendan aromas de rosas, geranios, el aroma de jengibre, vitiver se considera masculino. La canela y el jengibre calientan la piel, lo que mejora el efecto del masaje. Ylang-ylang se considera el más adecuado para el masaje íntimo, su aroma aumenta el deseo, da confianza.

Reglas de selección.

• Absorción: frote un poco de aceite en el dorso de su mano.Si la absorción es débil, se formará una película grasa en la piel, si se absorbe rápidamente y sin rastros; con el uso frecuente, los poros pueden obstruirse y comenzar procesos inflamatorios y erupciones de acné. Idealmente, cuando el aceite tiene un grado medio de absorción.
• El grado de capacidad de propagación: en la piel, debe estar en una capa uniforme.
• Fragancia: debe ser ligera y agradable, si hay notas amargas, tal vez el aceite haya caducado o almacenado en condiciones inapropiadas.
• El método de producción es primero o prensado en frío, en cuyo caso se conserva el máximo de sustancias útiles.
• Prueba de sensibilidad: aplique una pequeña cantidad de agente de masaje en la piel, si no hay molestias, es adecuado para su uso posterior.

En salones especializados, se utilizan fondos convenientes para que el maestro trabaje con ellos. Puede elegir una herramienta de masaje por su cuenta, teniendo en cuenta sus preferencias, ya que todo tiene sus ventajas y desventajas.

• El aceite se puede usar sobre la piel húmeda (en un baño o baño), facilita el deslizamiento sobre el cuerpo, pero después del masaje, especialmente con una aplicación excesiva, puede haber una sensación de grasa. Dosificarlo adecuadamente requerirá algo de experiencia.
• La crema no se extiende, pero debe aplicarse sobre la piel limpia y seca; También facilita el deslizamiento, a la venta puedes encontrar productos con diferentes efectos (anticelulíticos, analgésicos, etc.).

En comparación con la crema, es mejor deslizar grasa, lo que proporciona una mejor protección de masaje (anticelulítico o terapéutico) de la capa superior de la piel contra los microdaños. La composición seleccionada adecuadamente hace que la piel sea suave, suave, la satura con sustancias útiles. La composición no contiene conservantes, fragancias, etc. El masaje con aceite ayuda eficazmente con las estrías, la celulitis, en la lucha contra el exceso de peso, y también ayuda con el colapso y el mal humor. Tal masaje le permite relajarse no solo con su cuerpo, sino también con su alma.

Las desventajas del aceite incluyen una corta vida útil, especialmente en condiciones inapropiadas, la probabilidad de alergias, erupciones cutáneas, irritaciones de la piel, y también hay una película en la piel que ayuda a tapar los poros.

Para infantes:

• Mustela: nutre las capas más profundas de la piel;
• Bubchen: tiene la composición más óptima para la delicada piel del bebé;
• Johnson, s Baby - Asequible.

Para la cara:

• Huilargan: combate eficazmente las arrugas;
• L'Oreal Paris: restaura y nutre la piel.

Para el cuerpo:

• Natura Siberika: una composición completamente natural;
• Salud siberiana: ayuda a perder peso debido a un buen efecto de calentamiento.

Para masaje anticelulítico:

• Weleda: elimina la cáscara de "naranja", suaviza la piel, la vuelve flexible y tonificada;
• Planeta Organika: una herramienta segura y efectiva;
• Floresan - acción basada en drenaje profundo.

L'oreal Paris (Francia) tiene un efecto restaurador. Compuesto por ocho aceites esenciales, extracto de rosa mosqueta y manteca de karité.

Huilargan se fabrica en Marruecos y es reconocida como la mejor herramienta en la lucha contra las arrugas y los cambios relacionados con la edad. En el corazón del salvado de arroz, que contribuyen a la penetración profunda de sustancias activas. Ayuda a activar la producción de ácido hialurónico, que hace que la piel sea flexible y flexible.

El aceite de masaje del fabricante ruso Siberian health es considerado uno de los mejores, tiene un efecto de calentamiento, tiene ingredientes naturales y hierbas, alivia la hinchazón, suaviza la piel y alisa las arrugas.

Natura Siberika es otro producto de fabricación rusa con una composición natural que limpia y repara las células de la piel. El efecto es especialmente notable en la sauna.

Planeta Organika para masaje anticelulítico es reconocida como la herramienta más segura. Contiene manteca de karité, aguacate, café verde, extractos de plantas. La consistencia es sólida, muy aceitosa y se usa económicamente, no causa alergias ni irritaciones.

Floresan tiene un efecto de drenaje profundo. La composición contiene pimienta, minerales, extractos cítricos, vitamina E, que penetra en las capas más profundas de la piel, tejidos calientes, elimina el exceso de líquido y ayuda a eliminar la cáscara de "naranja".

Weleda contiene jojoba, romero, albaricoque, germen de trigo. A nivel intracelular ayuda a eliminar la celulitis, reduciendo significativamente las irregularidades.

Las mezclas de aceites de Tailandia, que se producen de acuerdo con antiguas recetas secretas, pero que utilizan equipos modernos para diversos tipos de masajes: relajantes, curativos, eróticos, anticelulíticos, etc., merecen especial atención.

Al preparar la mezcla de aceite para masajear con sus propias manos, es importante observar estrictamente la dosis. De acuerdo con una receta estándar para 50 ml de la base, debe tomar 10-15 gotas de aceites aromáticos. Para una mezcla, es mejor elegir 5 aromas, teniendo en cuenta qué masaje necesita aceite aromático y qué tipo de piel tiene una persona. La composición debe ser una fragancia para mejorar el estado emocional.

No se recomienda cocinar grandes cantidades, ya que la vida útil de la mezcla de aceite es corta. Si quedan restos después del masaje, deben almacenarse en un lugar fresco y oscuro. Los aceites aromáticos no se usan en su forma pura, ya que están concentrados y pueden provocar reacciones negativas.

Receta para un masaje relajante: 30 ml de la base, 5 gotas de manzanilla y naranja, 6 - lavanda.

Para masaje erótico: 30 ml de la base, 4 gotas - salvia, 5 - jazmín, 6 - sándalo.

Después de agregar todos los componentes, la mezcla debe verterse en una botella de vidrio y mezclarse bien para que los aceites aromáticos se combinen completamente con la base.

El aceite de masaje tiene muchas críticas positivas. Muchos notan que después de varias sesiones de masaje, la piel se vuelve suave, hidratada y más elástica. Algunos hablan de la aparición de enrojecimiento, erupciones cutáneas, irritación en la piel. Una posible causa de esta reacción puede ser el uso frecuente o un tipo de piel inadecuado.

El aroma es especialmente notorio, lo que ayuda a relajarse y obtener las máximas sensaciones agradables de la sesión. El aceite proporciona un buen deslizamiento de las manos del masajista en el cuerpo y no causa molestias ni molestias.

Las buenas críticas tienen medios para el masaje íntimo, especialmente con un efecto de calentamiento, que mejora el efecto de tocar y acariciar. El aroma juega un papel importante, que realmente lo prepara para un estado de ánimo romántico y ayuda a relajarse realmente. En cuanto al olor, aquí todos recomiendan elegir el que les guste a ambos socios.

La misma mezcla de aceite puede afectar a diferentes personas de diferentes maneras. En casa, es mejor usar una mezcla preparada por uno mismo. Como base, puede tomar aceite de oliva, aceite de germen de trigo, linaza y agregarle unas gotas del aceite aromático necesario. Al elegir una fragancia, debe centrarse en sus sentimientos; debe ser agradable, de lo contrario no podrá relajarse y lograr el resultado deseado.

Solo debe aplicarse en la parte del cuerpo donde se realiza el masaje, una cantidad excesiva de la mezcla hará que la sesión sea desagradable. Es mejor recoger la mezcla en sus manos en pequeñas porciones y, después de frotarla bien, proceder al masaje, puede agregarla según sea necesario.

Vea cómo hacer aceite de masaje con sus propias manos en el siguiente video.