Medias de compresión

Hay muchos tipos de ropa interior de compresión: desde calcetines hasta monos. Cada tipo de prendas de punto de este tipo está destinado a fines específicos y se puede usar tanto de forma independiente (para la prevención o eliminación de síntomas leves) como por recomendación de trabajadores médicos (en casos de enfermedad obviamente pronunciada).

Este tipo de ropa interior de compresión, como los calcetines, es menos popular que los mismos calcetines, medias o medias, pero tiene una gran demanda en un entorno médico o deportivo. Los calcetines se usan para prevenir la expansión de las venas debido a la naturaleza del trabajo, el aumento de peso o la actividad física prolongada en los deportes. El principio de funcionamiento de los calcetines de compresión es apretar un grado variable de vasos sanguíneos en la parte inferior de la pierna y evitar su expansión.

Por razones médicas, los calcetines deben ser usados ​​por personas para la prevención o el tratamiento de enfermedades vasculares existentes, en particular, las venas varicosas.

Por lo general, el uso de medias de compresión está indicado para aquellos que solo han tenido los primeros signos de enfermedades inminentes: edema que ocurre al final del día, pesadez dolorosa en las piernas, las primeras arañas vasculares en las extremidades inferiores. Sin embargo, por recomendación de un médico, también se pueden usar en casos más complejos: con venas varicosas, insuficiencia venosa, linfostasis, en el período de rehabilitación postoperatoria.

La preferencia de los atletas se explica simplemente: tales calcetines fijan el pie, lo que le da la posición correcta, lo que proporciona un soporte adicional y previene la posible trombosis resultante de la deformación de las venas bajo cargas pesadas, por ejemplo, al correr.

Los beneficios de usar medias de compresión:

• aumento del flujo sanguíneo como resultado de la compresión vascular, que proporciona un mayor porcentaje de oxígeno que ingresa a los músculos y, como resultado, una mejora en su trabajo;
• termorregulación mejorada, ya que no hay circulación de aire libre en los calcetines de compresión, los músculos se calientan constantemente y, por lo tanto, el riesgo de lesiones en las piernas se reduce, y la humedad y el calor se eliminan a través de los agujeros en el tejido de la tela;
• ahorro de energía muscular debido al hecho de que la pierna, bien cubierta por el dedo del pie, está menos expuesta a las vibraciones y al riesgo de estiramiento;
• protección de la piel, ya que con el tamaño correcto de los calcetines, se elimina la piel frotada.

Las contraindicaciones para el uso de medias de compresión también están disponibles, aunque no son tan buenas: no se recomienda usar prendas de punto de compresión en las extremidades inferiores para pacientes con diabetes mellitus, dermatitis de diversas etiologías, con enfermedades vasculares y también en presencia de heridas abiertas.

Los calcetines de compresión, como cualquier otra ropa interior de compresión, se dividen en 5 clases según el grado de compresión según RAL-GZ 387, el estándar alemán para prendas de punto de compresión:

• Preventivo. Utilizado por turistas, atletas, personas que llevan un estilo de vida activo o, por el contrario, pasan mucho tiempo en modo estático, de pie. La necesidad de adquisición se determina de forma independiente o por recomendación de un médico.
• 1er grado La relación de compresión es de 18-22 mm Hg, utilizada al primer signo de enfermedad vascular. También puedes comprarlo tú mismo.
• 2do grado Compresión 23-32 mm Hg Son recetados solo por un especialista para enfermedades identificadas, por ejemplo, venas varicosas.
• 3er grado El grado de compresión es de 33-46 mm Hg. Se usan para diagnosticar enfermedades venosas graves.
• 4to grado. Compresión super fuerte de más de 49 mm Hg Asignado para tratar la linfostasis.

Los modelos de medias de compresión pueden ser usados ​​tanto por hombres como por mujeres y pueden ser de varios tipos:

• con punta abierta: se usa en casos en los que una persona tiene un pie grande y un tobillo corto; si los dedos de los pies están afectados por una infección micótica; con dedos deformados
• talón abierto: se usa en casos de daños en el talón;
• Con compresión elástica: debe ser ancha, suave y elástica.

Debe elegir medias de compresión de la misma manera que, de hecho, todas las prendas de punto de este tipo. Los principales criterios de selección son: propósito y tamaño.

Si proviene de consideraciones médicas, será suficiente para determinar su tamaño y comprar esos calcetines en cualquier farmacia, la única razón para reflexionar en esta situación será solo la elección del fabricante.

Consulte el programa Live Healthy para obtener consejos sobre cómo elegir medias de compresión.