Las maravillosas propiedades de la compresión (compresión) se conocían incluso en el antiguo Egipto, cuando durante largas campañas militares, soldados y esclavos intentaron vendar sus piernas con vendajes. Gracias a estas acciones simples, se eliminó la pesadez de las piernas y la hinchazón, y las personas estaban listas para nuevos movimientos de varios kilómetros. Este método no se ha perdido durante siglos. Además, gracias a la tecnología moderna, el método de compresión para influir en el cuerpo humano se ha llevado a la perfección, ayudando al cuerpo a hacer frente a las cargas cuando se practican deportes.
Los fabricantes producen prendas de compresión diseñadas para diferentes partes del cuerpo. Estos son calcetines, polainas, pantalones cortos, camisetas, camisetas. La ropa le permite al atleta concentrarse en el proceso de entrenamiento, mientras el cuerpo está en condiciones cómodas: se elimina el sudor, mejora la circulación sanguínea y aumenta la resistencia.
A Mikey en ropa interior de compresión se le asigna uno de los roles principales. En casi todos los deportes, el entrenamiento no está completo sin este equipo. La presión uniforme sobre el cuerpo proporciona estabilización de los músculos y las articulaciones, protege contra los calambres.
Características y beneficios
La camiseta de compresión en sus propiedades es diez veces superior al equipo deportivo convencional. Su textura densa proporciona no solo soporte para la parte superior del cuerpo, sino también grupos musculares de la espalda y el pecho. Al mismo tiempo, la camisa no restringe los movimientos, permitiendo que el cuerpo permanezca lo más flexible posible.
- Debido a la distribución de la presión, se reduce la fatiga muscular y se reduce la posibilidad de daños graves, incluida la piel.
- A pesar de la textura densa del material, absorbe perfectamente el sudor del atleta y crea el régimen de temperatura óptimo para la transferencia de calor.
- Los fabricantes están tratando de hacer que su ropa interior, incluida la compresión, sea reconocible. En las tiendas de ropa deportiva de marca, siempre puedes elegir una camiseta de color original con un estampado pegadizo.
Modelos
Las camisetas, que incluyen camisetas, son de tres tipos y difieren en la longitud de la manga.
- Las llamadas chaquetas sin mangas brindan total libertad de movimiento durante los movimientos de rotación de las manos. Las camisetas de este tipo son utilizadas con mayor frecuencia por jugadores de baloncesto y levantadores de pesas.
- Los jugadores de fútbol, los jugadores de voleibol y los jugadores de balonmano eligen las mangas cortas: es importante que garanticen la precisión del golpe en sus manos. En este caso, los músculos están en buena forma y se recuperan rápidamente después del esfuerzo.
- Las camisas de manga larga protegen los músculos de los brazos y el torso. Muy a menudo, este modelo se puede encontrar en atletas involucrados en artes marciales mixtas. Protege contra abrasiones y quemaduras de la alfombra. Durante los descansos, no permite que los músculos se enfríen, lo que evita lesiones menores en forma de esguinces o rupturas de ligamentos. Algunas camisetas tienen inserciones especiales de silicona que fijan los bordes de la ropa y evitan que se tuerzan.
Material
La ropa interior de compresión está hecha de materiales elásticos especiales que deben ajustarse firmemente al cuerpo del atleta. Uno de ellos es spandex. Se distingue por un alto grado de elasticidad, resistencia al desgaste, resistencia y ligereza.
El poliéster, a pesar de su densidad, es ligeramente inferior al spandex en términos de resistencia al desgaste. Sin embargo, en combinación con él, es un material duradero, transpirable y altamente elástico.
Y otro tipo popular de tela es el nylon. Tiene una excelente característica para las propiedades de compresión. El material más caro de todos, duradero, sin pretensiones y ligero.
Fabricantes
Hay muchos fabricantes de ropa de compresión. Los más populares son la compañía estadounidense McDavid, Skins de Australia y la sueca Rehband. Por supuesto, esta no es una lista completa de compañías exitosas que producen cosas de calidad para atletas aficionados.
Muchos, especialmente los profesionales, prefieren elegir ropa de marcas famosas, cuyos nombres en todo el mundo son un símbolo de calidad: las Nike estadounidenses y Reebok, las alemanas preocupan a Adidas. Establecen el tono de la moda en el mundo del deporte. Los fabricantes de ropa menos conocidos, incluida la ropa interior de compresión, se guían por sus productos y, con mayor frecuencia, las empresas de marca firman contratos y acuerdos con clubes o federaciones deportivas. También se puede encontrar en tiendas, pero el precio será alto.
¿Cómo elegir?
Al elegir una camiseta, vale la pena comenzar con los deportes en los que se llevará a cabo el proceso de entrenamiento. Por ejemplo, el fútbol implica entrenar en la calle, por lo que debe recoger el equipo con una manga larga. Es mejor elegir una camisa con impregnación antibacteriana, que bloquee la inflamación de las abrasiones y otros microtraumas.
Al igual que con otras prendas, en este caso, también necesita un ajuste obligatorio. La camisa debe ajustarse bien al cuerpo y los músculos deben sentir la presión del tejido. Al mismo tiempo, es muy importante que la ropa no obstaculice el movimiento.
