Miedo al parto: causas y métodos de lucha.

El nacimiento y el nacimiento de un niño es una continuación lógica de la concepción y los pensamientos que la precedieron sobre el niño. Por naturaleza misma se ordena que el hombre sea el ser más inteligente de la Tierra. Desafortunadamente, una persona no pone el significado en todos los procesos de su vida, incluidos los importantes como su propia continuación. Como resultado, el parto resulta ser algo desconocido e inquietante, y si esto se superpone a la percepción de la experiencia negativa de alguien, entonces es posible una verdadera fobia a este proceso natural.

La emoción en anticipación del próximo nacimiento del bebé es bastante natural, ya que pronto aparecerá una nueva persona a la que le estás dando vida. Pero a veces las ansiedades indeseables asociadas con la condición física actual, las historias aterradoras de conocidos o impresiones de los medios de comunicación, así como las condiciones de vida se mezclan con esta agradable emoción. Esto es especialmente evidente antes del parto, cuando se acercan sus fechas. Entonces la emoción puede convertirse en ansiedad y el proceso de parto puede parecer intimidante.

El miedo a dar a luz puede deberse a varias razones.

• Nacimiento previo complicado. Si una mujer tiene el nacimiento de un segundo hijo y la experiencia del parto anterior fue dolorosa o desfavorable, es probable que en el presente experimente temores. Una actitud negativa hacia una mujer en el parto en un hospital de maternidad también puede causar temores asociados con el parto.
• Falta de información Lo desconocido suele ser alarmante.Y si una mujer joven, que está dando a luz por primera vez, recopila información perturbadora de todas partes en lugar de estudiar este tema más profundamente, entonces los miedos, atrapados con información incorrecta, pueden causar temor a dar a luz.
• Condición física. Hay una serie de enfermedades que realmente pueden complicar el embarazo y, por lo tanto, causar miedo al dolor o miedo a morir en el parto.
• Condiciones de vida. Hay muchas razones relacionadas con las condiciones particulares en las que una mujer tiene que dar a luz:
  • criar a un niño solo;
  • la actitud negativa del esposo ante la posible pérdida de atractivo de la esposa;
  • dificultades materiales;
  • embarazo accidental

• La experiencia del abuso sexual. Este es un trauma psicológico grave que deja su huella en la actitud de la mujer hacia el embarazo y el parto.
• Cambios hormonales y fisiológicos en el cuerpo. Los cambios en el proceso de gestación afectan significativamente el trasfondo emocional de la mujer embarazada.

Enumeramos algunos de los miedos asociados con el parto.

• Ansiedad por la condición física. Esto incluye el miedo a no llegar a tiempo al hospital de maternidad y que el parto comience en el hogar, miedo al dolor, complicaciones posparto o un empeoramiento de la condición del bebé, interrupción del proceso de parto, posibilidad de cesárea, miedo a la muerte.
• Experiencias relacionadas con mamá. Una niña puede temer el surgimiento de una responsabilidad seria, no hacer frente al cuidado del niño, mientras tiene tiempo para hacer las tareas domésticas, el trabajo. Como esposa y su amada, puede estar preocupada por perder su forma y empeorar las relaciones con su esposo.

Por lo general, la ansiedad en las mujeres embarazadas se manifiesta por ansiedad, dudas. Una mujer a menudo puede ser reflexiva, sobresaltada por la sorpresa, enojarse por tonterías o ser caprichosa, volverse exigente y "separarse" de sus seres queridos; todo esto son signos de tensión interna.

Los temores que existían antes del embarazo pueden verse agravados por la nueva responsabilidad. Por ejemplo, una niña tiene la actitud de que nunca debe quedar embarazada sin recibir educación. Si se encuentra en una situación similar, se sentirá atormentada por la ansiedad sobre la universidad que no ha terminado. Una niña embarazada que mira programas de televisión con entusiasmo, escucha conversaciones ociosas, que a menudo discuten la experiencia de nacimientos difíciles y dolorosos, muestra su inmadurez como futura madre y acumula los temores de otras personas.

Si las razones son profundas, que son difíciles de compartir con los demás, la mujer embarazada puede aislarse y retraerse en sí misma. Ella puede experimentar su tristeza sola, participar en autodisciplina. Para la depresión extrema, trate de deshacerse del embarazo. Con verdadera fobia, una mujer embarazada tiene ansiedad constante, depresión, pesadillas, pánico.

Para superar el miedo al parto, debe comprender su causa. En consecuencia, también se eligen las tácticas para superar el estado de ansiedad.

Una mujer que da a luz por primera vez a menudo se asusta por lo desconocido. Para superar la ansiedad en tal situación, necesita obtener más información sobre el parto: leer literatura educativa, consultar con especialistas competentes, tratar de garantizar la paz psicológica y elegir el entorno de las personas con una actitud positiva.

El segundo embarazo y los hijos posteriores, una mujer que ha tenido complicaciones posparto o miedo al dolor, también requiere la consulta de un especialista competente. Es bueno estudiar la literatura sobre este tema en sí.

También es importante entender que la capacitación también debe incluir el análisis de las causas psicológicas internas del problema., porque un fuerte estrés psicoemocional causa tensión: espasmo muscular, que provoca dolor, lágrimas, dificultad para mover al feto, etc. La decisión de dar a luz ya ha sido tomada, así que trate de confiar lo más posible en los procesos naturales.que ocurre durante el parto, y transforma mentalmente el miedo en una expectativa alegre de un bebé. Calmará y ayudará a la relajación.

Se pueden hacer aproximadamente las mismas recomendaciones con respecto a una madre que tiene una enfermedad física que complica el embarazo y el parto. Su bebé lo ha elegido, a pesar de la enfermedad, y ya se está preparando para el parto. Por lo tanto usted reemplace los miedos con amor y prepárese adecuadamente, armado con conocimiento y profunda fe en su fuerza natural y en su hijo. Tal preparación lo ayudará a ganar confianza y superar el miedo.

Esperar el parto puede eclipsar el miedo a una actitud negativa en el hospital. Si es posible elegir un hospital de maternidad, visite las diferentes instituciones con anticipación, familiarícese con su entorno y sus normas, y hable con el personal. Como sea derrotar la ansiedad ayudará al estado de ánimo y a la idea de que el obstetra más experimentado y humano nacerá de usted.

Por supuesto, tal visualización no cambiará la esencia de ninguna persona en particular, pero su actitud ciertamente responderá al personal, y cuando interactúe con usted en estos momentos cruciales, tratarán sinceramente de ser eso para usted.

Un embarazo accidental puede forzar tanto a una mujer ambiciosa y decidida que busca realizarse en el trabajo como a una niña infantil que no está lista para la maternidad. Para superar los disturbios ayudará a la visión opuesta de la situación. Un niño que ya está en tu útero necesita tu amor y protección y espera verte, la persona principal que lo estará esperando en este mundo. Después de todo, el propósito principal de una mujer es la maternidad. La aceptación de la esencia femenina y materna de uno disipará todas las ansiedades y miedos.

El aspecto material del problema al nacer es, por supuesto, importante, al igual que es importante que el niño tenga un padre. Si una mujer ha enfrentado dificultades financieras antes del parto o con la perspectiva de criar a un bebé sola, esta situación no puede dejar de molestar a la futura madre, lo que afecta negativamente su bienestar y el del niño. Para deshacerse de los miedos relacionados con las condiciones de criar a un niño, es necesario no perderse, sino involucrar a todas las fuentes posibles de ayuda para resolver la situación.

Es necesario averiguar en el departamento de protección social qué pagos se deben a las mujeres embarazadas y a las mujeres en trabajo de parto; en el mismo lugar, pregunte si tienen contactos de un abogado social y, si es necesario, consulte con él sobre sus derechos; solicite el apoyo de sus seres queridos y sintonice la llegada a este mundo de un nuevo milagro: su hijo. Después de todo, lo que más necesita es una madre amorosa. ¡Y con amor, se superan los obstáculos!

Una niña que teme perder el atractivo debe visitar la escuela de mujeres embarazadas, donde puede obtener información sobre cómo mantenerse en forma después del parto. La gimnasia para mujeres embarazadas también ayudará a ganar confianza en sí misma. Es necesario cuidarse, pero también es importante recordar que el hombre que lo ha elegido como cónyuge y futura madre de sus hijos vive más esperando la alegría desde el nacimiento del bebé.

• Si es posible, asista a cursos para mujeres embarazadas. La comunicación con especialistas y otras mujeres embarazadas dará una sensación de confianza y paz.
• Recuerde que liberar la hormona de la alegría durante el parto anestesia el dolor de forma natural.
• Su actitud con amor y cuidado por su bebé, que ya existe, ayudará a superar cualquier temor.
• Es importante sintonizar de manera positiva, incluso con un esfuerzo de voluntad.Debe decirse que su hijo es su responsabilidad. Y esto significa que está en tus manos y en tu destino. En cada persona, la naturaleza tiene la fuerza inherente suficiente para superar cualquier dificultad.
• Su hijo ya lo escucha y lo siente. Dile buenas palabras a él. Di que lo amas y que estás esperando su nacimiento.
• Rodéate de sensaciones agradables y tiernas. Organice caminatas al aire libre, cuando sea necesario, coma alimentos saludables y agradables para usted, simplemente relájese. Enciende la música clásica: te calmará a ti y al bebé.

La emoción antes del parto es bastante normal. Muy a menudo, la ansiedad antes del parto se manifiesta por irritabilidad, resentimiento o, por el contrario, el deseo de distanciarse del mundo. Puede superar esta condición al armarse con información útil e invocar la cordura y una actitud positiva como asistentes.

Para obtener más información sobre las causas y los métodos para combatir el miedo al parto, consulte a continuación.