Eritrofobia: ¿por qué surge el miedo y cómo lidiar con él?

Todos pueden sonrojarse, por vergüenza, vergüenza, por vergüenza o indignación. Pero hay personas que pueden sonrojarse así, de repente su cara "parpadea", lo que lleva a la gente al desconcierto. Este es un trastorno bastante común llamado eritrofobia.

La eritrofobia se llama miedo patológico causado por la posible perspectiva de sonrojarse en público, en público. Curiosamente, pero esto es lo que sucede al final. El miedo a la hiperemia de la cara tiene otros nombres, se llama síndrome de rubor o eritema idiopático. El miedo no se puede llamar irracional, como la mayoría de las fobias, porque los eritrófobos tienen motivos para temer el enrojecimiento de la cara, tienen una predisposición.

Hay personas en las que aumenta la excitabilidad de la parte simpática del sistema nervioso autónomo, y debido a esto, a menudo hay una afluencia de sangre a la piel de la cara, las manos y el cuello. Pero por el momento no hay miedo, y solo cuando una persona (generalmente un adolescente) comienza a comprender que su enrojecimiento provoca preguntas de otros, comienza a temer episodios repetidos, sin embargo, de ninguna manera puede afectar la probabilidad de que ocurran.

Solo, cuando nadie ve al paciente, generalmente no ocurren ataques de miedo. De una forma u otra, el miedo está estrechamente relacionado con el entorno social, el público, con la renuencia a convertirse en un hazmerreír o para enfrentar preguntas incómodas de otras personas.

El enrojecimiento de la cara (hiperemia) puede ser uniforme o desigual (manchas).

La eritrofobia puede afectar significativamente la vida de una persona: la comunicación es difícil, el paciente apenas puede hacer contactos y, a veces, incluso decide aislarse de los demás. Los eritrófobos no pueden participar en actividades públicas, hablar frente a una audiencia o enseñar. Muchas profesiones que están cerca de ellas en espíritu, son deseables, se vuelven inaccesibles: el miedo dicta sus condiciones.

Una de las eritrófobas más famosas de nuestro tiempo es la actriz de Hollywood, propietaria de varios Oscar, incluso para el papel de Bridget Jones, Renee Zellweger. La actriz a menudo visita al psicoterapeuta, y su hiperemia, a menudo asimétrica, ya se ha convertido en parte de su imagen. Aprendió a vivir con ella en paz. Pero este ejemplo es más bien una excepción. La mayoría de las personas con síndrome de rubor no llegan a aceptar su peculiaridad y, sin embargo, surge el miedo patológico.

La eritrofobia es uno de los trastornos mentales fóbicos reconocidos oficialmente por la medicina y está incluido en la Clasificación Internacional de Enfermedades.

La cara de una persona recibe sangre con mayor intensidad que la mayoría de las otras partes del cuerpo. Y esto no es solo concebido por la naturaleza. En la cara hay una cantidad impresionante de pequeños músculos faciales, que en un extremo se fijan directamente en las capas de la piel. Los músculos faciales están en constante movimiento y, por lo tanto, necesitan más sangre para su funcionamiento normal. La red de vasos sanguíneos faciales está muy desarrollada, a pesar de que los vasos en sí son bastante pequeños.

Para que los integumentos de la piel en la cara no sean rojos o lilas constantemente, debido a la peculiaridad fisiológica de esta parte del cuerpo, existe una pequeña capa de líquido intersticial en el tejido adiposo subcutáneo, que reduce la intensidad del color si los vasos se dilatan. Pero ella no puede disfrazar completamente el flujo sanguíneo, y por lo tanto Es común que una persona se sonroje cuando la sangre corre hacia su cara: durante el esfuerzo físico, correr, caminar rápido, durante la descarga sexual, durante el calor, el frío, así como con emociones fuertes, por ejemplo, cuando estás avergonzado, cuando una persona está muy avergonzada, muy preocupada, etc. Este mecanismo es común a todas las personas, sin excepción.

Los eritrófobos tienen una organización ligeramente diferente del sistema nervioso. El departamento de simpatía se entusiasma más y más rápido, y no es necesario que una persona esté en las circunstancias anteriores. El enrojecimiento de la cara con eritrofobia puede ocurrir cuando una persona está completamente tranquila.

Tan pronto como un adolescente comienza a darse cuenta de que "no es así" que tiene esa característica, las expectativas negativas se intensifican: está en un estado de tensión casi constante, porque sabe que el enrojecimiento traicionero puede extenderse por su rostro en el momento más inoportuno. Existe un temor a este fenómeno, que se acompaña de una descarga de adrenalina. La adrenalina, a su vez, excita aún más el sistema nervioso, y de lo que realmente tenía miedo la eritrofobia está sucediendo. Con el tiempo, los episodios de hiperemia se vuelven más frecuentes, el miedo también crece.

La fobia se manifiesta de manera bastante directa: enrojecimiento frecuente de la piel de la cara. Algunos pacientes con síndrome de ruborización afirman que todos los integumentos de la piel se enrojecen en la misma medida, otros notan la llamada hiperemia geográfica: el enrojecimiento ocurre con manchas grandes y medianas que se asemejan a los contornos geográficos de los continentes. En algunos, la hiperemia se limita solo a la cara, pero hay quienes tienen el cuello y la zona de escote en el proceso. Los eritrófobos a menudo afirman que en un ataque experimentan una clara sensación de enrojecimiento de calor en la cara y esto está completamente justificado: el flujo sanguíneo realmente puede causar una sensación de calor.

Los eritrófobos pierden rápidamente la confianza en sus habilidades y una autoestima adecuada. Se convierten en personalidades avergonzadas, asustadas, temerosas y ansiosas. A pesar de sus deseos y sueños, tienen que elegir profesiones en las que no tienen que tratar con personas. Les resulta difícil hacer el amor y las amistades.

Cuanto más sufre la vida cotidiana, más disminuye su calidad, más se vuelven más cerradas y ansiosas las personas que son propensas al síndrome de rubor. A menudo, las consecuencias derivadas de él se agregan al problema original: el paciente se convierte en un sociófobo convencido, comienza a sufrir depresión, cada una de las cuales se vuelve más prolongada y difícil que la anterior.

En casa, es imposible hacer frente al síndrome de rubor. Una persona definitivamente necesita ayuda profesional. Para obtenerlo, puede contactar a un psicoterapeuta o psiquiatra. Primero debe ser examinado por un ginecólogo (si hablamos de una mujer), para excluir la menopausia precoz y los cambios premenopáusicos, también pueden ser necesarias las opiniones de un dermatólogo, endocrinólogo y terapeuta.

Hasta la fecha, el tratamiento quirúrgico es reconocido como el método de terapia más prometedor. La operación se llama simpatectomía. Su efectividad se estima en el rango de 94-97%. Muchos pacientes después de la intervención se deshacen por completo de su problema.

Pero debe tenerse en cuenta que una eficiencia tan alta se observa solo en aquellos para quienes el enrojecimiento captura toda el área de la cara. Si la cara se vuelve roja con manchas, entonces la efectividad de la operación no supera el 50%.

La operación no se realiza para todos. No lo harán por enfermedades del sistema respiratorio e insuficiencia cardíaca. La tarea de los cirujanos es llegar al tronco simpático a través de dos incisiones en miniatura debajo de las axilas. Para hacer esto, se les introduce una pequeña cámara de video y de manera tan endoscópica, los médicos logran obtener una imagen en la pantalla. El tronco simpático está parcialmente bloqueado o destruido.

Después de la interferencia en el sistema nervioso durante y después de la operación, pueden ocurrir ciertos efectos secundarios: aumenta la sudoración en el cuerpo y las piernas; al comer alimentos picantes, también se produce sudoración, las palmas se vuelven más secas y la frecuencia cardíaca disminuye ligeramente. Sin embargo, con mayor frecuencia estos fenómenos no son tan significativos y desagradables para un eritrofóbico como el problema que lo llevó a la mesa de operaciones.

La psicoterapia para la eritrofobia se combina necesariamente con la educación del paciente. métodos de relajación, relajación profunda. La tarea de un psicoterapeuta es dejar claro a una persona que puede mantener la calma, y ​​esto sin duda dará un resultado positivo. Al paciente se le ofrecen nuevas configuraciones que refutan la vergüenza o la depravación de sus características, en otras palabras, se le enseña a vivir con esta característica. El terapeuta no solo habla sobre cómo tratar adecuadamente el problema, sino también enseña técnicas de autoentrenamiento de eritrofobia, ejercicios de respiración - Esto es lo que ayudará, si es necesario, a recuperarse rápidamente y evitar disturbios.

Las clases en grupos han demostrado ser muy buenas, pero en paralelo con esto, también se muestra el trabajo individual con un especialista. A menudo se usa la hipnoterapia, así como métodos de inmersión gradual en situaciones estresantes, que permiten al paciente bajo la supervisión de un psicoterapeuta revivir nuevas situaciones en las que, hasta hace poco, experimentó vergüenza, pesadilla y horror.

Entre los medicamentos no existe una cura universal para esta fobia, no hay una píldora mágica o inyecciones que ayuden a resolver el problema. Sin embargo, a menudo el terapeuta considera necesario acompañar las clases con medicamentos. Los antidepresivos se usan para ayudar a mantener un estado de ánimo positivo, así como los medicamentos del grupo de los betabloqueantes, que reducen ligeramente la frecuencia cardíaca. Esto proporciona un efecto sorprendente: se rompe la conexión entre el estrés, las palpitaciones y el enrojecimiento de la cara y el cuello.

Debe entenderse que los antidepresivos, y aún más los betabloqueantes, tienen una gran lista de efectos secundarios graves, generalmente están contraindicados para muchos y, por lo tanto, intentan recurrir a la terapia farmacológica para la eritrofobia solo en los casos más extremos cuando la psicoterapia no cumple con la tarea, y El tratamiento quirúrgico se considera inapropiado.