Un brazalete podómetro es una gran solución para personas enérgicas con un estilo de vida activo. Eche un vistazo más de cerca a este útil gadget.
Que es
El nombre de este interesante dispositivo habla por sí mismo. Dichos dispositivos fueron diseñados para medir el número de pasos dados. Los podómetros modernos le permiten averiguar cuánto ha caminado una persona durante un cierto período de tiempo.
Dichos modelos se usan en la pierna, brazo o cinturón. Hoy en día hay una gran cantidad de aplicaciones especiales para teléfonos inteligentes que ayudan a monitorear la actividad del propietario del brazalete.
Los fabricantes modernos ofrecen a los consumidores una selección de modelos de podómetros multifuncionales que le permiten calcular no solo el número de pasos, sino también su ritmo, longitud y ritmo.
¿Cuál es la diferencia de una pulsera de fitness?
Un podómetro y un brazalete de ejercicios tienen un objetivo: rastrear la actividad de su propietario.
Sin embargo, hay diferencias:
- Los modelos de fitness son pulseras tradicionales que solo se pueden usar en el brazo o la pierna. El podómetro se puede conectar a la ropa o guardar en un bolsillo.
- Las pulseras tienen muchas funciones diferentes. Con su ayuda, puede averiguar la temperatura corporal o la frecuencia cardíaca. Los podómetros ordinarios registran solo los pasos de una persona.
Los beneficios
Con este popular gadget, puedes ajustar fácilmente el modo y cargar durante la clase. Muchas personas conocen un sentimiento engañoso cuando parece que te mudaste mucho, pero en realidad no has tomado más de 4000 pasos. Este número es mucho menor de lo normal.
Los podómetros de alta calidad registran cada paso realizado durante el día. Si ve números insignificantes en la pantalla, debe prestar atención a su estilo de vida y aumentar la actividad motora.
El gadget se puede llamar con seguridad indispensable.
Dichos dispositivos están hechos bastante compactos y móviles. Los podómetros no interfieren durante una caminata regular o actividades deportivas. Se pueden colocar en un bolsillo de ropa que los hará completamente invisibles al caminar. Nada te distraerá.
Otra ventaja importante de estos dispositivos es su ayuda para contar las calorías perdidas. Tal función no puede sino complacer a las mujeres modernas que están ansiosas por formar una figura hermosa y en forma.
Cabe señalar y la capacidad de conectar el brazalete a la computadora. Puede mostrar signos y gráficos significativos que reflejarán completamente su actividad. Puede verificar las lecturas en diferentes momentos.
El dispositivo será un excelente asistente para aquellas personas que gustan de los diversos deportes y bienestar caminando a un ritmo diferente. Ayudará no solo a medir los pasos y la distancia recorrida, sino también a rastrear la frecuencia cardíaca, que es muy importante durante las actividades deportivas.
Los modelos modernos son fáciles de administrar. Se pueden tratar fácil y rápidamente sin perder tiempo. Asegúrese de leer las instrucciones, ya que cubre la funcionalidad de la pulsera comprada.
Hoy en día, hay muchas variedades de pulseras deportivas, y un consumidor con cualquier presupuesto puede elegir la opción correcta. Una amplia gama de estos accesorios útiles permite a los clientes comprar cualquier modelo: desde el más simple hasta el multifuncional.
Modelos
Hoy en día, hay una variedad de podómetros disponibles: desde simples, con una funcionalidad mínima, hasta ultramodernos, equipados con funciones adicionales. Tanto un atleta aficionado como un profesional que recurre diariamente a varios tipos de cargas pueden elegir una opción adecuada.
Conozcamos los dispositivos más populares, prácticos y útiles.
Mecánica
Los más simples y asequibles son los modelos mecánicos de podómetros. Exteriormente, son muy similares a los relojes ordinarios.
El principio de su trabajo es muy simple. Se distinguen por su durabilidad y facilidad de manejo. Tales pulseras son mejores para aquellas personas que prestan más atención a la practicidad y durabilidad de los aparatos deportivos.
En un pequeño mostrador o pantalla en dispositivos mecánicos, se muestran los pasos dados. Tales instancias son las más económicas y comunes. Se pueden encontrar no solo en las tiendas de la ciudad, sino también en muchos pisos comerciales en Internet.
También hay opciones en las que hay una batería solar. Están diseñados para encenderse automáticamente cuando está caminando. Modelos similares consideran los pasos que ha tomado, la distancia recorrida y las calorías quemadas.
Se puede comprar un producto mecánico a un precio que no exceda los 400 rublos.
Electrónica
No menos aparatos electrónicos populares. Se distinguen por su precisión, que es tan importante durante la marcha o las actividades deportivas.
Al determinar la cantidad de pasos, este dispositivo se basa en cálculos matemáticos muy complejos. Estos modelos realizan cálculos correctos sin tocar el cuerpo y muestran los indicadores más claros.
Los podómetros electrónicos mostrarán lecturas precisas incluso si guarda su dispositivo en su bolsillo.
Tales casos son un poco más caros que los mecánicos. Pero puede elegir un modelo más asequible, cuyo costo no superará los 800 rublos.
Con función de frecuencia cardíaca
Dichos modelos son legítimamente universales, ya que en apariencia son muy similares a los relojes comunes.Estos productos no son llamativos y no atraen demasiada atención. Tales dispositivos son elegidos con mayor frecuencia por personas a las que les gusta usar varios accesorios para la muñeca.
Los relojes con podómetro muestran no solo la hora exacta y el número de pasos dados, sino también la frecuencia de latidos de su propietario. Dispositivos similares están disponibles con otra función curiosa: rastrear la duración del sueño. El costo de tales modelos de alta calidad comienza desde 5000 rublos.
Recuento de calorías
Otro dispositivo popular y buscado es un podómetro ultra preciso con conteo de calorías. Estos dispositivos contienen un reloj ordinario y son multifuncionales.
Dichos modelos originales son lanzados por la famosa marca Apple. Los dispositivos prácticos y de alta calidad están equipados con un contador de calorías, muestran el nivel de actividad física y también son resistentes a los golpes y la humedad.
Los relojes de podómetro de la marca de una empresa estadounidense cuentan con una caja de aluminio, una pantalla táctil (Amoled) y compatibilidad con IOS (sistema operativo iPhone). Estos productos también tienen un inconveniente: corta duración de la batería.
El precio de un accesorio deportivo de Apple comienza en 17,000 rublos. ¡Hacer frente a tales dispositivos es un placer!
Un modelo excelente es demostrado por otra marca conocida y popular: Samsung. El fabricante ofrece a los clientes un dispositivo de conteo de calorías de alta calidad que puede controlar el sueño y la actividad física de una persona.
Los modelos más solicitados de Samsung están hechos de acero inoxidable duradero. Son compatibles no solo con iOS, sino también con Android.
Los relojes con podómetro de esta marca no le temen al agua por completo, y el vidrio en la pantalla se distingue por su resistencia al daño (astillas, arañazos y grietas).
El costo de tales dispositivos comienza desde 20,000 rublos.
Si desea comprar una opción más barata, pero no menos funcional, debe recurrir a pulseras de podómetro de alta calidad con conteo de calorías.
Dichos modelos se distinguen por su bajo peso y pequeño tamaño. Las manos no se cansan de ellos. Dichos dispositivos se usan en el brazo y casi no se sienten al caminar y entrenar.
Hoy en día, marcas populares como Sigma, Xiaomi, Nike y Sony ofrecen modelos populares de tales pulseras. En la pantalla reflejan el tiempo exacto, el nivel de actividad física y la duración del sueño.
Las pantallas LED brillantes en estos podómetros son muy duraderas y resistentes a diversos daños. En muchos casos, existe la posibilidad de sincronizar a través de Bluetooth.
Dichos productos no costarán demasiado. El costo de estos accesorios comienza desde 2500 rublos (dependiendo de la marca y las funciones).
Clásico
Para las personas que valoran la simplicidad y la funcionalidad, los fabricantes han creado podómetros clásicos con un medidor de pulso. Se diferencian en un diseño conciso y discreto, así como en la presencia de la funcionalidad más básica.
Tales pulseras prácticas se crean literalmente para aquellas personas que se adhieren a un estilo de vida saludable y cuidan su sistema cardiovascular.
Los podómetros con un monitor de frecuencia cardíaca registran el tiempo dedicado a la actividad física, los pasos dados y la frecuencia cardíaca de su propietario. Los modelos más caros son totalmente compatibles con muchos simuladores modernos y aplicaciones diseñadas para deportes.
Estas cosas se pueden llevar con usted, no solo para actividades al aire libre, sino también para ir al gimnasio.
Las pulseras modernas se complementan con pantallas monocromas, que muchos consumidores atribuyen a las desventajas. Sin embargo, esto no afecta la funcionalidad y practicidad de los podómetros.
Cabe señalar el largo tiempo de funcionamiento de dichos dispositivos. Tienen una duración de una semana completa, de la cual los modelos de la marca Apple o Samsung no pueden presumir.El costo de tales podómetros comienza en 3.000 rublos.
Cuales son los pasos?
Las pulseras de podómetro se distinguen no solo por sus características, sino también por los principios del trabajo.
Veamos más de cerca cómo varios dispositivos deportivos consideran los pasos.
Los accesorios mecánicos son algunos de los más asequibles y fáciles de usar. Se distinguen por su durabilidad y resistencia al desgaste (gracias a un dispositivo no muy complejo).
La parte interna de tales dispositivos está equipada con un peso en miniatura con un resorte, que realiza movimientos como un péndulo. En el momento del paso, este péndulo mueve el engranaje por un diente. Provoca el movimiento de la flecha en el dial.
El dial en pulseras mecánicas muestra a una persona el número exacto de pasos que ha tomado. Muchos consideran que tales modelos son remanentes del pasado (especialmente cuando se considera el hecho de que hoy en día hay una gran cantidad de dispositivos ultramodernos con pantallas a color y una rica funcionalidad).
En la actualidad, se producen dispositivos electrónicos-mecánicos que dan los pasos dados. En estas pulseras hay un sensor especial al que se transmite una señal en cada paso perfecto. Convierte esta señal en un pulso, que podemos ver en la pantalla principal en forma de números.
Los más difíciles son los podómetros electrónicos. Lo que puede ver en la pantalla es el resultado de complejos cálculos matemáticos y electrónicos.
Actualmente, existen dispositivos tan bien pensados que permiten la sintonización para comunicarse con un sistema de navegación por satélite. Tales instancias son muy caras y se usan para propósitos especiales.
Puede obtener más información sobre cómo funciona el podómetro en el siguiente video:
¿Cómo elegir?
La selección de tales dispositivos funcionales debe abordarse de manera muy responsable. Los bienes pobres o inadecuados serán completamente inútiles, y simplemente perderá dinero.
Elija una pulsera de podómetro que se adapte a sus necesidades. No debe pagar grandes cantidades por esas características funcionales que absolutamente no necesita. Elija un podómetro de calidad que cumpla con todos los requisitos básicos. Esto es contar los pasos tomados, las calorías quemadas y controlar el estado general de una persona.
Asegúrese de familiarizarse con todas las características del dispositivo seleccionado. Revise sus revisiones de pulsera en línea primero.
No olvide que cuanto más simple es el accesorio, más confiable es. Es poco probable que la presencia en este pequeño dispositivo de varios complementos (radio, navegador) moleste al comprador moderno, pero bien pueden desviarse y convertirse en un obstáculo para las actividades deportivas en toda regla.
Es mejor adquirir productos de alta tecnología con una gran cantidad de funciones para aquellas personas que se someten a rehabilitación después de una cirugía o una estadía prolongada en un hospital. Dichos podómetros serán útiles para personas que padecen enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos.
Con la ayuda de dichos dispositivos, puede controlar la frecuencia cardíaca y el estado general.
No te olvides de la comodidad. No debe haber ninguna sensación desagradable. Con modelos de alta calidad y seleccionados correctamente, no solo puede practicar deportes, sino también salir a caminar, salir al jardín o limpiar en casa.
Decida de antemano en qué parte del cuerpo planea usar el dispositivo (para no comprar algo que le moleste). Las pulseras de podómetro se pueden colocar en el brazo, la pierna o el cinturón. También hay opciones que muestran indicadores precisos en su bolsillo.
Si decide comprar un podómetro y usarlo en el cinturón, vale la pena considerar el hecho de que demasiada circunferencia de la cintura puede afectar la confiabilidad de los indicadores.
Elija tales instancias, cuyo costo está disponible. Los fabricantes modernos ofrecen muchos modelos de alta calidad que se pueden comprar a un precio récord.
Antes de comprar, asegúrese de inspeccionar el dispositivo:
- Los botones no deben hundirse y la superficie debe estar en perfectas condiciones.
- Compruebe el funcionamiento de la pantalla: es mejor rechazar modelos con una pantalla opaca, turbia o "arcoiris".
- Verifique la calidad de los sujetadores. No debe haber huecos en el brazalete, no debe emitir crujidos ni crujidos al hacer clic en su superficie.
Comentarios
Un estilo de vida saludable vuelve a estar de moda. Hoy en día, las personas intentan adherirse a una nutrición adecuada, rutinas diarias, buen sueño y actividad física. En la vida cotidiana de hoy, no todo es fácil, pero la última tecnología ayuda a simplificar la tarea y lograr excelentes resultados.
Los médicos, entrenadores y otros especialistas calificados recomiendan tomar al menos 9 mil pasos todos los días (esto es un mínimo). El trabajo sedentario y el descanso pasivo no nos permiten cumplir ni siquiera la norma.
Muchos propietarios de nuevas pulseras deportivas se sorprendieron de que pasaran mucho menos de lo que parecía.
Las pantallas y los diales de los dispositivos mostraban indicadores muy pequeños que las personas no esperaban ver. Sin embargo, esto se convirtió en una excelente motivación para que aumenten aún más el número de pasos.
Los consumidores y la versatilidad de las pulseras de podómetro no pudieron evitar notar. Pueden ir a correr por la mañana, caminar, caminar diariamente e incluso asistir a un entrenamiento en el gimnasio.
Los clientes que compraron modelos caros de marcas eminentes notaron la excelente calidad expresada en materiales duraderos, la precisión de los indicadores y las pantallas brillantes y coloridas. En tales modelos, puede practicar deportes de manera segura, sin tener miedo de dañarlos accidentalmente.
Los atletas principiantes y experimentados pudieron ajustar sus entrenamientos utilizando dispositivos útiles.
Las fashionistas activas y enérgicas notaron otra ventaja de las pulseras de podómetro: se ven muy bien en cualquier parte del cuerpo. Con estos dispositivos convenientes y ricos en funciones, las mujeres pueden ir de compras, trabajar o salir con amigos. Para los amantes de los accesorios hermosos y espectaculares, hay relojes con podómetro que no se diferencian de los modelos de relojes de moda.