Afirmaciones de autoconfianza y amor propio

Todos deben tener confianza en sus habilidades. ¿Pero de dónde sacar tanta confianza? La respuesta a esta pregunta es bastante simple. Es necesario recordar las siguientes palabras: "la salvación de las personas que se están ahogando es el trabajo de las personas que se están ahogando". Esto significa que nadie puede ayudarte tanto como tú te ayudas a ti mismo. Por donde empezar Necesitas comenzar con la afirmación.

El pensamiento humano simple es Casi siempre material. Recuerda eso sorprendentemente muchos deseos muy fuertes casi siempre se hacían realidad. Y esto significa que primero los proyectó en su mente, y luego se volvieron bastante reales. Este es un secreto simple.

Para que todo en la vida sea exitoso y positivo, necesita desarrollar pensamientos positivos en su mente. Para esto, se necesitan afirmaciones.. En pocas palabras, estas son declaraciones positivas de algo que debe repetirse todos los días durante mucho tiempo. Y, como mucha gente dice: "Estas declaraciones están comenzando a funcionar para usted". Las palabras habladas se convierten milagrosamente en cosas tangibles.

De repente te conviertes en una persona exitosa y amorosa. El trabajo está discutiendo, el negocio está en auge y otros te miran con admiración. Tu energía te hace creer en la actitud positiva de otras personas.

Antes de comenzar a hacer esto, debe saber que las palabras milagrosas se dividen en especiales y generales. Esto último implica cualquier deseo de orientación general. Por ejemplo, por ejemplo: "Estoy sano y feliz", "Siempre estoy de buen humor" o "Todos me aman y me respetan".

Las palabras direccionales hablan de algo específico. Por ejemplo: "Me graduaré de la universidad y seré un buen especialista", "Pronto encontraré un buen trabajo en mi especialidad" o "Seré amado por un" nombre "de chico (chica)".

Ahora debe comenzar a hacer afirmaciones de acuerdo con ciertas reglas.

• Las palabras solo deben ser positivas (lo negativo destruirá el deseo), y deben ser de naturaleza afirmativa (como si lo deseado ya hubiera sucedido).
• La afirmación requiere solo detalles (uno no puede hablar vagamente). La frase no debe ser larga.
• La fe es un gran éxito. Haga sus afirmaciones individuales (para garantizar el éxito).
• En afirmación, dinámica, afirmación completa, se debe sentir confianza.
• Las frases negativas no traerán éxito (por ejemplo: "No soy una mala persona", no se puede decir eso). Siempre debes decir: "Soy una buena persona".

Hay algunas reglas más que mejoran el efecto de las palabras:

• agregue al final de la oración: "Recibiré más de lo que quería recibir";
• recuerda que el cerebro percibe exactamente las palabras que pronuncias;
• Tus clases aumentarán tu autoestima y posteriormente cambiarán tu vida.

Teniendo la idea de que la afirmación es un enfoque en su éxito futuro, comience a elegir las palabras correctas. Como hacerlo Simplemente lea la siguiente información y personalice las frases "para usted".

• Afirmación de confianza en sí mismo. Para cambiar la actitud de los demás hacia ti mismo, no es necesario que cambies a ti mismo, pero debes cambiar la actitud de los que te rodean. Para que sientas el poder, debes ir al espejo todas las mañanas y decir (preferiblemente en voz alta, pero si esto no es posible, entonces a ti mismo): "Te amo". Ámate a ti mismo, y el mundo corresponderá. Todos te percibirán solo desde el lado positivo, y te sentirás confiado en la sociedad.
• Toda persona necesita amor y afecto. Si tiene un problema con esto, intente programarse en el amor. Para hacer esto, seleccione la frase que le gusta y comience a trabajar con ella. Aquí hay ejemplos: "Estoy completamente abierto al amor", "Amo mucho", "Disfruto de la vida y disfruto junto a un ser querido", "Amo a una persona". Las frases anteriores deben pronunciarse al mismo tiempo antes de acostarse. No seas perezoso y no olvides hacerlo, y todo saldrá bien en tu vida personal.
• Para aumentar la autoestima, debe convencerse de que es la persona más confiable, más exitosa y más feliz. Para hacer esto, diga por las mañanas, tan pronto como se despierte, las siguientes palabras: "A todos les gusto", "Soy agradable para todos (tn) en la comunicación", "Me amo a mí mismo y todos me aman", "Soy el más encantador y atractivo ")". Lo principal es creer en lo que te dices a ti mismo. Las frases de autoestima te ayudarán mucho en la vida y el trabajo.
• Todos necesitan tranquilidad. Para recibirlo, no es necesario ir a una cita con un psicólogo. Quizás tú mismo puedas ayudarte. Por la mañana y por la noche antes de acostarse, diga las siguientes palabras (preferiblemente en voz alta) para su tranquilidad: "Estoy tranquilo (en)", "Soy afortunado (c) y estoy bien", "Soy el más afortunado (s)", "Yo Camino por la calle, y los poderes superiores me protegen "," Duermo y mi sueño me da fuerzas "," no tengo miedo y puedo hacer frente fácilmente a cualquier peligro ".

• Un hombre nace con su apariencia individual. Por lo tanto, debe saber qué es un objeto único. La originalidad es atractiva y hermosa a su manera. Así que no te olvides de eso, di afirmaciones dirigidas a la belleza. Diga las palabras: "Soy hermoso (en)", "Soy delgado, con una buena figura", "Atraigo los ojos de las personas con mi apariencia única y más bella", "Amo a todas las personas, y ellas me aman y me aceptan así (oh) lo que soy ". Solo necesita un espejo y privacidad en esta habitación.

• Algunas personas se condenan a sí mismas todo el tiempo. En ningún caso debe hacerse esto, ya que te vuelves vulnerable al mundo exterior. De tales acciones sufres y te deprimes. Por lo tanto, debe realizar ejercicios para la adopción de uno mismo. Para hacer esto, párate frente al espejo y mira cuidadosamente tus propios ojos. Luego diga una de las frases que le gustará: "Me acepto por lo que soy", "He cometido un acto y no me arrepiento de ello". Repita estos ejercicios todos los días varias veces hasta que sienta alivio.

• Otro punto importante. A menudo nos culpamos de no poder evitar ningún evento negativo. Cualquier psicólogo te dirá que esto es absolutamente imposible. Las personas que te rodean comprenderán rápidamente que puedes ser un "chivo expiatorio" y comenzarán a "empujarte" toda la culpa. Incluso si una piedra cae del cielo, responderás por ella antes que alguien. Con el tiempo, se cansará de ello, pero será muy difícil recuperarlo de inmediato. Así que comienza a trabajar en los errores antes de que sea demasiado tarde. Las siguientes frases te ayudarán a perdonarte a ti mismo: "Tengo razón en todo", "Soy el más honesto y honesto", "He perdonado a todos y todos me han perdonado a mí", "Sé que estoy actuando de manera honesta e impecable". Diga estas palabras y gradualmente se librará de los pensamientos obsesivos.

• Para el desarrollo de la personalidad, necesitas leer y comunicarte mucho. Sin embargo, las siguientes palabras ayudarán aquí: "Me estoy desarrollando como persona y continuaré avanzando en esta dirección". Diles en la mañana y en la tarde.

• A menudo no tenemos el coraje de cometer uno u otro acto. ¡Y entonces quiero hacerlo! Para desarrollar el coraje y la confianza en uno mismo, no necesitas mucho. Solo cree en ti mismo, y las siguientes palabras confirmarán tu posición: "Siempre tengo razón (a), tengo una gran intuición". Repita esto en voz alta cuando tenga dudas.

• Para que la gente te respete, luego aprende a respetarte a ti mismo. Por lo tanto, pronuncie dos frases a la vez. El primero es ser respetado por las personas: “Soy inteligente, con acciones y pensamientos impecables. Por esto, la gente me respeta ". Y el segundo para elevar la autoestima: “Soy un ideal en todo. Estoy haciendo todo bien ". Di estas frases frente al espejo y mírate a los ojos como si trataras de hipnotizar a alguien.

• Para encontrar fácilmente un idioma común con todos los que te rodean, trata de hablar más con las personas sobre diferentes temas. Y las siguientes afirmaciones de comunicación y comportamiento valiente lo ayudarán en esto: "La gente como yo", "digo, y la gente me escucha, y les gusta".