Wie Haare zu Hause wachsen lassen?

Es gibt keine Mode für langes Haar (wie es jedoch nicht für kurzes Haar der Fall ist). Sowohl der erste als auch der zweite Fall sind Klassiker, Stil, individuelle Wahl. Jemand in ihrer Jugend gönnt sich Haarschnitte, und nach 30 im wahrsten Sinne des Wortes umklammern sie ihre Köpfe und wünschen sich, sie wären seit vielen Jahren geschnitten worden, und von Natur aus haben sie schöne, dicke Haare. Und dann beginnt der Spaß - ein Versuch, ein Geflecht bis zur Taille wachsen zu lassen.

Ich habe keine Lust, lange zu warten. Die extremsten Mittel wie Masken auf der Basis von Paprika und Dutzenden von Nikotinsäure-Ampullen werden verwendet. Lassen Sie uns im Artikel prüfen, ob dies richtig ist, ob solche Taktiken zu einem Ergebnis führen und ob es sinnvoll ist, das Haarwachstum vollständig anzupassen.

Wenn Sie an verschiedenen Orten "spazieren gehen", stoßen Sie auf schöne Versprechen in Großbuchstaben: "Das gleiche Rezept für Haarwuchs", "Das Werkzeug, das unsere Urgroßmütter verwendet haben!", "Alle Trichologen haben es verborgen, aber das Geheimnis des schnellen Haarwuchses wurde gelüftet!" Es lohnt sich nicht, an solche Slogans zu glauben.

Um zu Hause Haare wachsen zu lassen, müssen Sie nur damit beginnen: Stärken Sie die Haarpflege, quälen Sie sie nicht mehr mit thermischem Stress und zerfallen Sie nicht in Haarschnitte. Aber hinter diesen drei einfachen Regeln - einem Meer kleiner Unterabsätze, an die diejenigen, die von Locken bis zur Taille träumen, nicht immer denken.

Wir bieten Haarpflegeprinzipien für schnelles Wachstum.

• Sie können das Problem des langsamen Wachstums nicht nur mit externen Methoden lösen. Wenn Sie so lala essen, erlauben Sie viel Fast Food und einen Schussplan von Mahlzeiten, es gibt nichts zu erwarten, ein schickes Haar.Und wenn sich die Ernährung (Kindheit und Jugend) vorerst nicht so deutlich im Zustand der Haare widerspiegelt, werden die Konturen des Problems mit zunehmendem Alter immer offensichtlicher. Nachdem Sie Ihre Ernährung angepasst haben, helfen Sie dem Körpergewebe, mit maximaler Effizienz zu arbeiten. Nährstoffe kommen in den richtigen Kombinationen, Haarfollikel werden richtig ernährt, Haare wachsen, Gesichtshaut, Stoffwechsel verbessert sich und so weiter.
• Lesen Sie keine Informationen aus zweifelhaften Quellen, die erklären, wie ruhende Haarfollikel geweckt werden. Schlafende oder ruhende Zwiebeln - ein Konzept, das eher häuslich als trichologisch ist. Nägel zum Beispiel sind die gleichen Hautanhänge wie die Haare, aber sie schlafen nicht. Wenn eine Person im Grunde die Haarwurzel erhalten hat, dann schläft sie definitiv nicht. Ein Trichologe kann mit einem konservierten Wurzelsystem arbeiten, aber wohlgemerkt, wenn kein Wachstum vorliegt, sollte ein Trichologe dies tun. Alle anderen Fälle sind individuelle Merkmale des Haarwuchses. Lockige Menschen wachsen vielleicht nicht so schnell, aber dies ist eine trügerische Wahrnehmung und so weiter.
• Nehmen Sie Ihre Funktionen als selbstverständlich an. Experten versichern, dass Haarprobleme genetisch übertragen werden, und erben häufiger ein Kind von einer Mutter und einem Vater, aber von einer Großmutter und einem Großvater. Selbst Tanten und Onkel können nicht das beneidenswerteste Gen übertragen. Die Genetik erklärt, warum manche Menschen früh kahl werden und jemand mit 55 Jahren ein dichtes Haar ohne graues Haar hat. Vererbung ist leider nicht behandelbar. Keine Drogen und keine Rezepte der Großmutter reparieren die Situation grundlegend! Akzeptieren Sie daher zuerst Ihren Haartyp, Ihre Dichte und Wachstumsrate und träumen Sie vom Erreichbaren.
• Hör auf, dich über die Wachstumsgrenze zu beschweren. Unter den Lesern gibt es wahrscheinlich viele, die sich beschweren: "Die Haare wachsen bis zu den Schulterblättern und dann alles." Dem Haarwuchs sind keine Grenzen gesetzt! Es gibt jedoch Probleme, die Sie daran hindern, lange Haare wachsen zu lassen. Zum Beispiel ein gestörter hormoneller Hintergrund, eine unzureichende Blutversorgung der Kopfhaut, bestimmte toxische Faktoren. Daher liegt die "maximale Länge" nicht in irgendeiner Art von genetischer Installation, sondern in anderen somatischen Pathologien, die identifiziert, behandelt werden und zu guten Wachstumsergebnissen führen können.
• Wenn die Probleme erheblich sind, wenden Sie sich an einen Spezialisten. Vielleicht ist es nicht nur die Länge, die Sie beunruhigt, sondern auch die Qualität und Dichte der Haare. Es gibt Trichologen, um diese Probleme zu lösen. Die trichologische Therapie beeinflusst das Haarwachstum, die Dichte, die Farbe und die Vitalität perfekt.

Und auch das Wachstum langer Haare toleriert keine Zufälligkeit im Ansatz selbst. Das Ausprobieren vieler Werkzeuge, Masken, Kämme und Rezepte ist eher eine Liebe zu experimentellen Aktivitäten und eine Besessenheit von der Idee als ein kaltblütiger, umsichtiger und vernünftiger Ansatz.

Jeder weiß wahrscheinlich, dass eine Kopfhautmassage das Haarwachstum beschleunigen kann. Es ist dumm, dies abzulehnen. Sie müssen eine so einfache, kostengünstige (möglicherweise vorübergehende) Methode anwenden.

Ein bekanntes Dilemma: Kämmen Sie Ihre Haare für eine lange Zeit oder in ein paar Bewegungen, was hilft und was die Locken verletzt. Erinnern Sie sich an die historischen Filme - dort kämmten sich die Prinzessinnen und Prinzessinnen der Dienstmädchen aus, bevor sie lange und gründlich ins Bett gingen. Und ein solches Ritual, das von Jahrhundert zu Jahrhundert wandert, ist kein Zufall. Beim Kämmen wird die Aktivität der Talgdrüsen des Kopfes automatisch optimiert, so dass Talg über die Länge des Haares divergiert, es mit Feuchtigkeit versorgt und vor Bakterien und Mikrotrauma schützt.

Daher müssen Sie zweimal am Tag kämmen. Etwa 30-40 ziemlich flinke Bewegungen von der Kopfhaut bis zu den Haarspitzen.

Und das war der erste Punkt. Die zweite ist die Massage selbst. Es ist angenehm für die Kopfhaut, wenn Sie alles richtig machen.Massieren Sie Ihre Haut mit sauberen, trockenen Händen und versuchen Sie, alle Bereiche zu berühren. Zu diesem Zeitpunkt verbessern Sie die Blutversorgung der Haut und den Nährstofftransport zu den Haarfollikeln. Für den Anfang sind 3-5 Minuten einer solchen Massage ausreichend. Dies kann vor dem Schlafengehen erfolgen und das Ritual mit einer parallelen nützlichen Aktion begleiten. Bringen Sie beispielsweise die Aromalampe bereits vor der Massage in einen funktionsfähigen Zustand. Eine Kopfhautmassage führt also zu den angenehmsten Assoziationen, und Sie können sie schnell zu einer gesunden, nachhaltigen Gewohnheit machen.

In einer Woche wachsen die Haare natürlich nicht um 20 cm, selbst wenn Sie Ihre gesamte Freizeit der Massage widmen. Solche Geschwindigkeiten werden jedoch nicht benötigt. Jeder Erfolg beim Haarwachstum sollte schrittweise erfolgen. Und die Verwendung verschiedener teurer Stimulanzien kann nicht einmal mit natürlichen Anstrengungen zur Verbesserung des Wachstums verglichen werden.

Wenn Sie sich auf die Verwendung von Spezialwerkzeugen konzentrieren, um dickes, langes Haar schneller wachsen zu lassen, sind Vitamine immer noch die ersten in der Liste. Und nicht synthetisch (obwohl sie auch nicht abgeschrieben werden sollten), nämlich angereicherte Ernährung.

Hier sind die Top 8 Produkte, die für das Haarwachstum nützlich sind und teure Stimulanzien ersetzen können.

Dieses Naturprodukt ist reich an Zink, das, wie bereits erwähnt, Mattheit und sprödes Haar perfekt bekämpft. Darüber hinaus enthalten die Samen Vitamin B6, das tatsächlich für das Haarwachstum und deren Glanz verantwortlich ist.

Wählen Sie Ihren Favoriten - Walnüsse, Haselnüsse, Mandeln, Cashewnüsse. Es ist so viel Biotin in ihnen, dass es nicht nötig ist, an ihrer Nützlichkeit für Haare zu zweifeln. Und sie haben auch viel Vitamin E, das gegen alternde Zellen kämpft.

Kleie ist eine ausgezeichnete Faserquelle, die die Funktion des Darms reguliert und außerdem (denken Sie daran!) Den "schlechten" Cholesterinspiegel im Blut senkt. Kleiefaser verbessert die Aufnahme von Nährstoffen. Im Prinzip hilft es, den Körper zu heilen. Für Kleie ist es nützlich für Haare, da sie viele B-Vitamine enthalten (sowohl Biotin als auch Panthenol in dieser Liste).

In einer Rinderleber ist genauso viel Protein enthalten wie in Rindfleisch. Und Sie wissen bereits, dass Keratin ein Protein ist und Keratin im Haar das Hauptprotein ist. Die Leber ist reich an Biotin, Eisen und Vitamin A (14-mal mehr in der Leber als in Butter)! Versuchen Sie, keine gefrorene Leber, keinen Eintopf und keine Braten zu kaufen.

Nicht nur eine leckere und süße Frucht, sondern auch ein gut funktionierendes Produkt für das Nervensystem. In unserem Fall ist es auch ein natürlicher Stimulator des Haar- und Nagelwachstums sowie ein natürliches Heilmittel zur Verbesserung des Hautzustands.

Wenn eine Pflanze reich an einer ganzen Liste von Vertretern der Vitamin B-Gruppe ist, ist es Spinat. Es enthält so viel Protein und Eisen, dass es seit langem als obligatorischer Bestandteil der Ernährung von Menschen mit Anämie verwendet wird.

Im Gehalt an Vitamin C gewinnt nicht eine Zitrone, sondern Kiwi! Nur eine Frucht pro Tag und der tägliche Bedarf an Vitamin C ist gedeckt. Haare, Muskeln, Zähne - alles braucht eine ausreichende Versorgung mit Vitamin C und vorzugsweise aus Lebensmitteln.

Stellen Sie sicher, dass Sie dieses Produkt in das Menü aufnehmen, und hören Sie dort nicht einmal pro Woche auf, wenn Sie zu Hause auf natürliche Weise Haare wachsen lassen möchten. Salzwasserfisch ist reich an einer wertvollen Auswahl an fettlöslichen Vitaminen.

Wir bestehen auf der Bedeutung der Ernährung für die Stärkung und Verbesserung des Haarwachstums, da dies der natürlichste, nützlichste und kompetenteste Weg zu idealen Locken ist.Beim Kauf teurer Superstoffe in einer Apotheke wirkt der Placebo-Effekt oft: Hier haben Sie gesalbt und dann massiert, eine magische Salbe drang in den Haarfollikel ein und die Magie begann ... Nein, das Muster der Exposition gegenüber Haarfollikeln ist etwas anders.

Wenn Sie immer noch Bewertungen in Foren für diejenigen überwachen, die ein Geflecht wachsen lassen, ist ein effektives Tool zum Marktführer vieler beliebter Bewertungen geworden - Haarmaske Kompliment Naturalis 3 in 1 mit Pfeffer. Der Hersteller behauptet, es sei ein Biokosmetikum mit natürlichen Extrakten und Ölen. Die Maske wirkt gegen Haarausfall, stärkt und stimuliert das Wachstum.

Der Geruch der Maske ist angenehm, nach dem Abwaschen auf dem Haar verweilt sie nicht. Es wird empfohlen, einmal pro Woche einen Monat anzuwenden. Halten Sie das Haar etwa 40 Minuten lang (nur an den Wurzeln), wenn es stark brennt - entfernen Sie es früher.

Sobald Sie oder besser gesagt die Haut Ihres Kopfes an das Mittel gewöhnt sind, beginnt nach dem Abbruch ein schrecklicher Haarausfall. Eine allergische Reaktion ist ebenfalls nicht ausgeschlossen.

Im Allgemeinen teilen Frauen in den Foren ihre Enttäuschungen: Teure Stimulanzien erhöhen den Standard, und ihre nützliche Wirkung beschränkt sich auf einen empfindlichen Aroma- und Maskeneffekt. Enttäuscht von den teuren Anschaffungen wenden sich viele den Volksrezepten zu.

Beliebte Rezepte sind ebenfalls gut bekannt: Andere versprechen eine Steigerung von 4 cm pro Monat und sogar eine Steigerung von 1 Tag um 10 cm. Vernünftige Menschen ignorieren solche Werbung natürlich. Einige Möglichkeiten sind jedoch für ihre Nützlichkeit in Betracht zu ziehen.

Betrachten Sie beliebte Volksrezepte.

Es wird ein wenig eingeweicht, dann mit einer Hand mit Gewalt in die Kopfhaut gerieben. Dies ist ein natürliches Peeling, das tatsächlich einen Blutrausch auf die Kopfhaut verursacht. Salz auch perfekt schrubben. Es entfernt bereits abgestorbene Hautpartikel, die wie ein Zaun auf dem Weg der Nährstoffe und Mineralien wachsen. Scrub nicht mehr als einmal pro Woche.

Jeder hörte von der wundersamen Kraft des Klettenöls. Es stärkt die Wurzeln, befeuchtet das Haar und fördert das Wachstum. In der Tat kann Klettenöl das Haarwachstum nicht signifikant verbessern, aber es kann den allgemeinen Zustand von Locken verbessern. Die Hauptsache ist die systematische und korrekte Technik des Verfahrens. Befeuchten Sie Ihre Finger mit Klettenöl, neigen Sie Ihren Kopf und massieren Sie Ihre Haut mindestens 7 Minuten lang mit Ölfingern - diese Technik ist am effektivsten.

Sie sagen über eine solche Methode: "Ich will es und es kribbelt." Man kann es nicht als harmlos bezeichnen, obwohl die Stärke einer solchen Maske tatsächlich ist. Viele Frauen züchten aktiv heißes Senfpulver, so dass die Mischung die Haut aufgrund der erhöhten Durchblutung buchstäblich verbrennt.

Die Maske ist wirksam, aber nicht die sicherste - es besteht ein großes Risiko, dass die Haut austrocknet und allergische Probleme auftreten. Wenn Sie jedoch bereit sind, ein Risiko einzugehen, verdünnen Sie das Senfpulver mit warmem Wasser auf den Zustand des Breis. Die Mischung sollte dick sein, wenn sie abläuft - ein Durcheinander. Tragen Sie es auf die Haarwurzeln auf, bedecken Sie das Haar mit Polyethylen, halten Sie es 15 Minuten lang und spülen Sie es aus.

Frauen verwenden dieses "Tränenrezept". Es ist gut für alle, nur ein Nachteil ist der Geruch. Das Haar absorbiert perfekt weit entfernt von den angenehmsten Zwiebelaromen. Darüber hinaus riecht das Haar im trockenen Zustand nicht, aber sobald Sie etwas unter dem Regen stehen, wird der Geruch aktiv. Wenn Sie bereit sind, dies zu ertragen, hacken Sie eine große Zwiebel in das Fruchtfleisch, fügen Sie einen Löffel flüssigen Honigs an derselben Stelle hinzu und mischen Sie. An den Haarwurzeln hält die Maske eine Stunde, danach wird sie gründlich abgewaschen. Und Sie müssen ohne Shampoo abspülen.

Wenn Sie zu faul sind, um sich mit Bierhefe zu beschäftigen, können Sie das Bier selbst nehmen. Ein Glas Bier wird mit zwei Eigelb (wenn das Haar trocken ist) oder Eiweiß (wenn ölig) gemischt. Die Mischung wird auf die Kopfhaut aufgetragen, Locken werden über die gesamte Länge verarbeitet.

Ein weiterer beliebter Wahlleiter! Sie benötigen frischen Aloe-Saft, Brandy und flüssigen Honig. Alle Zutaten werden zu gleichen Anteilen gemischt und dort mit dem Eigelb versetzt. Die Maske wird über die gesamte Länge auf nasses Haar aufgetragen, eine Wärmekappe ist erforderlich. Spülen Sie die Maske nach 2-3 Stunden ab.

Etwa 200 g Roggenbrot - genauer gesagt die Krume - gießen ein halbes Glas heißes Wasser ein. Nachdem die Krume angeschwollen und abgekühlt ist, fügen Sie ein Eigelb zum Roggenbrei hinzu. Alles ist gut gemischt und auf die Haarwurzeln aufgetragen. Der Kopf ist in Folie eingewickelt, in ein warmes Handtuch gewickelt, und in dieser Form müssen Sie eine halbe Stunde bleiben. Wenn die Haut fettig ist, kann die Maske mit einem Paar zerdrückter Knoblauchzehen gestärkt werden.

Dies sind sicherlich nicht alle Rezepte. Aber solche extremen, bei denen zum Beispiel Waschseife verwendet wird, sollten mit Vorsicht verwendet werden. Es besteht die Gefahr, dass Ihre Haare austrocknen, ohne den gewünschten Effekt zu erzielen.

Haarpflege basiert oft auf Fehlern und ist ziemlich typisch. Betrachten Sie das Negativste - wie es geht.

• Kämmen Sie keine Locken von den Wurzeln bis zu den Enden. Dies hilft, die Haare zu dehnen und herauszuziehen. Beginnen Sie an den Enden und steigen Sie sanft höher - das ist richtig.
• Nasses Haar zu kämmen ist ein Verbrechen. So werden sie leicht verletzt, spröder und flauschiger.
• Oft ist das Waschen Ihrer Haare auch schädlich. Die Häufigkeit des Waschens ist übrigens mit dem Haarwuchs verbunden. Es verlangsamt sich, wenn Sie Ihren Kopf jeden Tag unter dem Wasserhahn drehen. Wenn Sie abends feststellen, dass die Locken an den Wurzeln ölig sind, sollten Sie mit trockenem Shampoo vorsichtig sein. Er schafft es, überschüssiges Fett aufzunehmen, so dass Ihr Haar wieder ordentlich ist, ohne fettigen Glanz.
• Das tägliche Trocknen der Haare mit einem Haartrockner ist sehr schlecht. Genau wie man sich auf Haarzangen einlässt, bügelt. Eine solche thermische Aggression wirkt sich sehr schnell negativ aus: Das Haar ist sehr gespalten, bricht ab, fällt aus. Denken Sie nur daran, wie viel Haar beim Glätten verloren geht. Über Wachstum muss nicht gesprochen werden! Selbst Wärmeschutzprodukte können das Verfahren nicht vollständig rehabilitieren, obwohl ihre Verwendung eine gewisse mildernde Wirkung hat.
• Spliss ablehnen - nicht die beste Lösung. Wenn Sie Ringelblumen züchten, ist natürlich jeder Zentimeter schade. Aber selbst ohne die Spliss des Wachstums abzuschneiden, kann man keinen Fortschritt sehen.
• Tragen Sie keinen Conditioner auf die Kopfhaut auf. Die Aufgabe des Conditioners ist es, dass er das Haar mit einem sehr dünnen Film bedeckt und keine Feuchtigkeit verdunsten lässt. Befindet sich dieser nützliche Film jedoch auf der Kopfhaut, sind die Poren unweigerlich verstopft. Und das hilft dem Haarwachstum nicht, im Gegenteil, es hemmt es. Wenn Sie die Stränge von den Wurzeln an nähren möchten, verwenden Sie natürliche Öle.
• Trocknen Sie Ihre Haare nicht mit einem Handtuch! Solch ein aggressives Trocknen ist für ihre Gesundheit tödlich. Aber selbst wenn Sie vorsichtig handeln, wird das Trocknen nicht beschleunigt. Egal wie seltsam es klingt, anstelle eines Handtuchs können Sie ein Baumwoll-T-Shirt verwenden. Schließlich trocknet das Haar einfach ohne zu trocknen schneller.
• Wenn Sie den Kamm nicht waschen, verhindert dies auch das Haarwachstum. Ein Kamm ist Gegenstand persönlicher Hygiene. Sie braucht auch ständige Reinigung. Spülen Sie es einmal pro Woche unter fließend heißem Wasser ab.
• Lassen Sie sich nicht von Haarspray mitreißen! Dies ist nicht sehr vorteilhaft für die Atemwege und den gesamten Körper.Bei häufigem Lackgebrauch wird das Haar schnell dunkler und man kann es in keiner Weise als gesund bezeichnen.
• Vertraue nicht 2 in 1 Shampoos. Die Effizienz in solchen angeblich wirtschaftlichen Mitteln ist Null. Shampoo wurde entwickelt, um die Haarflocken zu öffnen und alle Verunreinigungen zu entfernen. Der Balsam (oder Conditioner) hat eine andere Funktion - er glättet das Haar und macht es weich. Wie kann eine Mischung so „klug“ sein, dass sie so programmiert ist, dass sie zuerst mit der einen und dann mit der anderen fertig wird - auf keinen Fall! Sie verkaufen Ihnen Erwartungen, kein einzigartiges Produkt.
• Reiben Sie das Shampoo nicht auf Ihren Haaren! Sie lassen also die Waage steigen, wodurch sie verletzt werden. Die gleiche Aktion führt zu einer Verwicklung der Haare, wonach das Kämmen schwierig ist. Vor dem Auftragen den Schaum shampoonieren und mit sanften Massagebewegungen auftragen.
• Eine Haarbürste soll Ihr Haar nicht verletzen. Wenn Sie glattes Haar haben, ist ein Kamm, der als Fischgräten bezeichnet wird, optimal. Sie kämmt jeden Strang. Nur Holzkämme mit seltenen Nelken sind für lockiges Haar geeignet. Wenn die Locken dünn und schwach sind, können Sie Rundbürsten nehmen.

Vergiss das nicht Der Schlaf sollte nicht mit losen Haaren erfolgen, sondern in einem Zopf oder zumindest im Schwanz. Langes Haar verwickelt sich in einem lockeren Zustand.

Und im Winter und in der Sommerhitze müssen die Locken vor negativen äußeren Faktoren geschützt werden. Vergessen Sie nicht, Ihr Haar vor negativen Gedanken zu schützen - Sie müssen nicht jeden Tag mit einem Lineal am Spiegel stehen, den Prozess „loslassen“, sondern einfach alles tun, was Sie gemäß dem beabsichtigten Programm benötigen. Erfolgreich wachsen!

Informationen zum Haarwachsen zu Hause finden Sie im nächsten Video.