Das Reiben des Gesichts mit Eiswürfeln wirkt sich positiv auf die Haut aus, da das Kontrastverfahren die Durchblutung fördert und die Zellentwicklung stimuliert. Dies führt wiederum zur Erneuerung der Haut. Eiswürfel wirken wie ein Massagegerät, und wenn sie aus nützlichen Komponenten hergestellt werden, verstärkt sich der Effekt nur.
In diesem Artikel geben wir einige nützliche Rezepte und sagen Ihnen, wann es besser ist, die Eiswäsche nicht zu missbrauchen.
Warum ist es notwendig?
Eiswürfel helfen dabei, Schwellungen und Beutel unter den Augen zu entfernen. Regelmäßige Verfahren zum Waschen stärken die Gefäße in der Augenpartie und bewahren Sie vor den schwarzen Kreisen um sie herum.
Plötzliches Abkühlen verengt die Poren, daher wird für Menschen mit fettiger Haut das Waschen mit Eis empfohlen.
Die Kontrastmassage ist jedoch seitdem für fast alle nützlich Wenn Sie es morgens regelmäßig halten, werden die Gesichtsmuskeln gestrafft (Mit Ausnahme derjenigen mit aktiver Rosacea müssen diese Menschen zuerst die Kapillaren stärken).
Eiswäsche wird nur morgens empfohlen; Diejenigen, für die das Verfahren geeignet ist, verursachen keine negative Reaktion. Sie können dies bis zu zweimal täglich tun. Hier ist der Ansatz individuell, aber es ist immer notwendig, den Hauptzustand zu beachten: Ganz am Anfang muss die Haut gründlich gereinigt werden, da Eis die Poren verstopfen kann.
Und Erfrierungen sollten nicht erlaubt sein. Das Waschen eines Bereichs sollte nicht länger als 15 Sekunden dauern.
Das Eis erfrischt nicht nur Ihr Gesicht, sondern verbessert auch Ihren Schlaf. Hier sind einige andere Vorteile eines Kontrastverfahrens.
- Eiswürfel helfen im Kampf gegen Akne. Es reicht aus, sie in ein sauberes Tuch zu wickeln und 4-5 Minuten auf die betroffene Stelle zu drücken.
- Frauen werden die Wirkung der Reduzierung von Falten mögen. Zu diesem Zweck wird der Eingriff täglich durchgeführt, wobei die Gesichtshaut nicht länger als eine Minute betroffen ist, und anschließend sofort eine Feuchtigkeitscreme aufgetragen. Vorzeitiges Altern bedroht Sie nicht, wenn Sie diese Maßnahme zur Gewohnheit machen.
Eis verengt die Blutgefäße, daher können Sie bei Entzündungen der Haut nicht zur Apotheke laufen, sondern fertige Würfel aus dem Gefrierschrank verwenden. Sie reduzieren nicht nur Schwellungen, sondern auch Rötungen. Danach Der Entzündungsprozess wird langsamer und stoppt.
Nutzen und Schaden für das Gesicht
Es gibt keine eindeutige Antwort auf die Frage, ob das Verfahren zum Waschen mit Eis der Haut Vorteile bringt oder sie schädigt. Unter Kosmetikerinnen und Dermatologen gibt es unterschiedliche Meinungen zu diesem Thema: Einige glauben, dass Sie das Gesicht temperieren und morgens eine kontrastierende Wäsche durchführen müssen, weil es nützlich ist, andere lehnen es ab und glauben, dass es nur schadet.
Bei Frauen, die eine solche Verhärtung versucht haben, gibt es Meinungsverschiedenheiten. Für einige war das Waschen mit Eis lange Zeit eine Freude, und jeden Morgen, wenn sie mit einem solchen Verfahren beginnen, hatten andere weniger Glück, nachdem sie sich zum ersten Mal seit langer Zeit erholen mussten.
Betrachten Sie die Profis:
- Eisbäder für das Gesicht helfen, schneller aufzuwachen;
- Eine solche kontrastreiche Wäsche verengt die Poren, und dies ist ein großes Plus für Besitzer fettiger Haut.
- Eiswürfel aktivieren die Durchblutung und stimulieren Stoffwechselprozesse in der Haut;
- Schwellungen fallen vom Gesicht ab, die Wahrscheinlichkeit des Auftretens eines Kapillarnetzes im Gesicht nimmt ab;
- Nach dem morgendlichen Eingriff mit Eis erscheint Kraft im Körper und ein natürlicher Glanz im Gesicht.
Negative Effekte nach so einer kühlen Massage:
- Zuallererst sind Temperaturänderungen Stress für die Haut;
- Während des Eingriffs tritt ein Vasospasmus auf, Gewebeflüssigkeiten treten aus und die Poren schließen sich, was zu einer Störung der Ernährung der Epidermis führt.
- Nach diesem Vorgang kann das Peeling beginnen oder es können rote Flecken auftreten. Eis trocknet die Haut.
- Für Besitzer trockener und normaler Haut ist es besser, nicht häufig mit Eis zu waschen, da sie den gegenteiligen Effekt erzielen können: Das Blockieren von Schweiß und Talgdrüsen nach einem Temperaturabfall führt zu einem Verlust der Hautelastizität, Senilität und Welke.
- Sie müssen dieses Verfahren für diejenigen abbrechen, die Gefäße in der Nähe der Oberfläche haben, um keine Rosacea aufgrund dünner Haut hervorzurufen.
Nach ein paar solchen Wäschen werden Sie verstehen, ob es zu Ihnen passt oder nicht. Und wenn Sie das Gefühl haben, dass die allgemeine Vitalität zugenommen hat, aber es Konsequenzen für Ihre Haut gibt, ist es besser, andere Wege zu finden, um morgens aufzumuntern und einen Energieschub zu erhalten, als sich ein zusätzliches Problem im Gesicht zu schaffen.
Wie und wann soll man sein Gesicht waschen?
Die Schlüsselrolle beim Waschen ist die Zusammensetzung des Eiswürfels. Es kann gewöhnliches Wasser sein, aber immer gekocht oder mineralisch ohne Gas, nicht aus dem Wasserhahn.
Zum Waschen reicht ein Würfel; Wenn Sie sich zum ersten Mal für diese Methode entschieden haben, wird es einige Zeit dauern, bis sich die Haut daran gewöhnt hat.
Die Grundregeln für das Waschen mit Eis.
- Einen Würfel in verschiedene Teile des Gesichts treiben, bis das Schmelzen beginnt, wobei eine Überkühlung der Haut vermieden wird. Um den Würfel nicht länger als 15 Sekunden in einem Bereich zu halten, beträgt der Gesamtvorgang für die Dauer 3 bis 5 Minuten. Gewöhnen Sie sich also allmählich an den verringerten Temperatur- und Kontrasteffekt.
- Vor dem Waschen fettige Creme auftragen, schützt die obere Schicht der Epidermis.
- Um das zweite Kinn hochzuziehen, wird an dieser Stelle auch empfohlen, auf Eis zu gehen. Wischen Sie das gesamte Gesicht ab, halten Sie den Würfel an den vorderen und nasalen Stellen nicht fest, um sich nicht zu erkälten.
- Nach Beendigung des Waschens Tränken Sie überschüssige Feuchtigkeit mit einem weichen Handtuch oder einer Serviette vom Gesicht und tragen Sie eine pflegende Creme auf. Manche Menschen trocknen lieber auf natürliche Weise, aber danach ist es auch besser, die Haut zu pflegen.
Es ist notwendig, den Zustand der Haut zu beobachten - Wenn keine negativen Manifestationen vorliegen, kann das Waschen zweimal täglich durchgeführt werden. Beachten Sie dabei die Überkühlung und verzögern Sie den Vorgang nicht. Waschen Sie sich morgens mit Eis, üben Sie keinen Druck auf die Haut aus. Die Bewegungen sollten weich und geschmeidig sein.
Sie können Eis in Gaze einwickeln und entlang aller Massagelinien des Gesichts massieren, wobei Sie sich von der Mitte des Kinns bis zum Ohrläppchen, von der Mundbasis bis zu den Ohrmuscheln, von den Flügeln der Nase bis zum Schläfenbereich bewegen. Eis kann in verschiedenen Formen und mit verschiedenen Zutaten hergestellt werden.
Idealerweise ist eine spezielle Form für Eis geeignet, aber Sie können auch eine andere Form verwenden: kleine Beutel, Gläser (füllen Sie ein Drittel aus) und so weiter.
Rezepte
Die häufigste Option ist Waschen mit Gurkenwürfeln. Gurke gilt wie Aloe seit langem als wohltuend für das Gesicht. Aus dem Saft dieser Zutaten wird Eis hergestellt. Einige verdünnen es mit Wasser, um die Portionen zu erhöhen. Solche Kaltbadformulierungen lindern das Abblättern und helfen kleinen Wunden zu heilen.
Aber nicht weniger beliebt sind gefrorene Abkochungen von Kräutern.
- Mit einer Kamille - Die Kamilleninfusion wird gefiltert und in Formen gegossen. Es stellt sich heraus, dass eine ausgezeichnete antiseptische, regelmäßige Verwendung von Eis mit einer solchen Zusammensetzung dazu beiträgt, dass die Haut lange Zeit nicht verblasst. Dies ist eine universelle Zusammensetzung zum Waschen.
- Mit Minze - Das Kochrezept ist das gleiche wie bei Kamille, nur Pfefferminzeis ist im Bereich der Hautreinigung von großem Nutzen, die Poren verstopfen im Sommer weniger, auf solchen Wangen wird es immer rot.
- Mit Schachtelhalm - zur Linderung von Müdigkeit. Ein halber Liter kochendes Wasser wird ins Gras gegossen (2 EL L.) und zum Kochen gebracht. Die Brühe wird abgekühlt und in Formen gegossen. Würfel mit dieser Zusammensetzung verleihen der Haut auf jeden Fall ein gesundes Aussehen und Frische.
Andere Pflanzen sind geeignet: Ringelblume, Petersilie, Tee (vorzugsweise grün). Mit Eis gewaschen aus frisch zubereiteten Beeren- und Fruchtsäften, nur unbedingt allergische Eigenschaften berücksichtigen.
Die Vorteile und Kontraindikationen des Waschens mit Eis finden Sie im folgenden Video.