Wie führe ich eine Vakuum-Gesichtsmassage durch?

Zu allen Zeiten suchte der faire Sex nach Geldern, die ihnen helfen würden, ihre Jugend aufrechtzuerhalten. Im Kampf um die Schönheit von Gesicht und Körper sind Frauen bereit, viel zu tun. Bewährte Rezepte, die von Generation zu Generation weitergegeben werden, und die Errungenschaften der modernen Schönheitsindustrie werden ebenfalls verwendet. Eine der derzeit relevanten Möglichkeiten zur Erhaltung der Gesichtsjugend ist die Vakuummassage. In diesem Artikel werden wir über die Merkmale dieses kosmetischen Verfahrens sowie seine Vorteile und Kontraindikationen sprechen.

Die Schröpfmassage ist ein etabliertes Verfahren, mit dem Sie altersbedingte Hautveränderungen stoppen und einen Lifting-Effekt erzielen können. Außerdem helfen „Wundergläser“, Probleme wie Kreise unter den Augen und Schwellungen zu bewältigen. Sie werden bei der komplexen Behandlung von Postakne eingesetzt, wenn die Haut keine Entzündungsherde mehr aufweist, und sogar zur Wiederherstellung des Gesichtsausdrucks in den Perioden nach Schlaganfällen. In den vielen Video-Tutorials im Internet erfahren Sie, wie Sie eine solche Massage selbst durchführen können.

Schönheitsexperten empfehlen, bereits im Alter von 25 Jahren mit der Vorbeugung von Falten und anderen altersbedingten Hautveränderungen zu beginnen. Zu diesem Zeitpunkt verlangsamt sich die Produktion vieler wichtiger Substanzen, die die Schönheit und den gesunden Teint unterstützen. In der Praxis folgen nur wenige diesen Empfehlungen und glauben, dass es zu früh ist, Zeit für kosmetische Eingriffe in diesem Alter zu verbringen.

Nach 30 Jahren treten bei den meisten Mädchen jedoch Anzeichen von Gesichtsalterung auf - dies sind die ersten Falten, mangelnde Flüssigkeitszufuhr und mangelnde frühere Hautelastizität. Und dann stellt sich die Frage, wie man die Uhr zurückdreht oder zumindest die schwer fassbare Schönheit bewahrt.Eine der beliebtesten Lösungen für das Problem des Verlustes der Hautelastizität ist die Massage, die mit speziellen Dosen durchgeführt wird.

Das Wesentliche dieser Expositionsmethode ist die Erzeugung eines Unterdrucks in der Bank. Dies tritt auf, wenn die daran befestigte Basis oder Birne manuell zusammengedrückt wird. Mit diesen einfachen Geräten können Sie effektiv die Bereiche von Gesicht und Hals trainieren, in denen Falten überhaupt erst spürbar werden. Nach jeder Sitzung erhalten alle Hautschichten einen starken Blutfluss und damit Sauerstoff.

Die Epidermis wird von überschüssigem Wasser und schädlichen Substanzen befreit, die sich über einen langen Zeitraum angesammelt haben, die Poren werden gereinigt und verengt, kleine Falten verschwinden.

Kosmetiker empfehlen, ab dem 30. Lebensjahr eine Vakuummassage zu beginnen, wenn die ersten Falten im Gesicht sichtbar werden, Pigmentierung und andere kleinere Defekte auftreten. Ein Massagekurs umfasst in der Regel durchschnittlich 15 Sitzungen, die jeden zweiten Tag durchgeführt werden sollten. Wenn Sie diese Verfahren über einen längeren Zeitraum von mehr als zwei Monaten durchführen, helfen ein oder zwei Sitzungen pro Woche, die Ergebnisse zu speichern. Es gibt ein weiteres beliebtes Schema für die Verwendung von Vakuum - es wird eine Woche lang täglich durchgeführt. Als nächstes können Sie ein- oder zweimal pro Woche zum Programm gehen.

Wie bei jedem kosmetischen Effekt gibt es Fälle, in denen es besser ist, auf eine Vakuum-Gesichtsmassage zu verzichten.

Verwenden Sie keine Gläser mehr, wenn Sie Probleme haben wie:

• Thrombose und Veranlagung dazu;
• Entzündung des Gesichtsnervs;
• Störungen in der Arbeit der Lymphknoten;
• hoher oder niedriger Blutdruck;
• schwere entzündliche Prozesse im betroffenen Bereich;
• Neoplasien;
• große Nävi, Papillome;
• Herpes
• erhöhte Fragilität der Blutgefäße.

Vorübergehende Kontraindikationen sind schwere Müdigkeit, Stress, Influenza und Erkrankungen der Atemwege, die die Temperatur erhöhen. Es lohnt sich auch, auf die Zeit zu warten, wenn die Haut frische, nicht geheilte Läsionen aufweist oder Sie lange in der Sonne waren.

Um zur Schröpfmassage zu gelangen, lohnt es sich, einige Regeln zu übernehmen.

• In verschiedenen Zonen werden Dosen unterschiedlicher Größe verwendet.
• Sie müssen sich entlang spezieller Massagelinien bewegen.
• Um die Haut nicht unnötig zu verletzen, müssen die Spannung der Haut und die Bewegungsgeschwindigkeit der Dose angepasst werden.
• Die Größe der Dosen und die Druckkraft sollten unter Berücksichtigung nicht nur allgemeiner Empfehlungen, sondern auch individueller Merkmale ausgewählt werden. Diese Art von Haut und Fragilität der Blutgefäße und Schmerzschwelle. Während des Eingriffs sollten keine Schmerzen auftreten.

• Reißen Sie Dosen nicht ohne Druck von Ihrem Gesicht ab. Andernfalls können Schäden nicht vermieden werden, was zu Rosacea führen kann.
• Es wird nicht empfohlen, die Dosen nebeneinander zu stellen - dazwischen wird die Haut zu gedehnt, wodurch sich neue Falten bilden.
• Für die Massage zu Hause, besonders wenn Sie neu in diesem Geschäft sind, ist es besser, Silikongläser zu kaufen. Mit ihnen ist es einfacher, die Vakuumumgebung im Werkzeug zu steuern.
• Sie sollten keine sofortige Wirkung dieser Anti-Aging-Verfahren erwarten. Sie sollen die eigenen Ressourcen der Haut erwecken, was bedeutet, dass sie vor allem anfangs Regelmäßigkeit und Einhaltung der Anweisungen erfordern. Allmählich werden Sie sich an diese Manipulationen gewöhnen und können sie mit Fernsehen oder Kommunikation mit Haushalten kombinieren.

Während der Dosenmassage kommt es häufig zu Mikroschäden an Blutgefäßen. Möglicherweise haben Sie die Dose an einer Stelle überbelichtet. Wenn dies eine leichte Rötung ist und Ihnen nicht viel Unbehagen bereitet, sollten Sie keine Angst davor haben - dies zeigt an, dass Sie korrekt auf die Muskeln und die Haut des Gesichts einwirken. Mikrotrauma des Gewebes - das ist das Ziel der Vakuummassage. Die Bereiche, durch die Sie ein Glas passieren, werden von unserem Körper geheilt, dh es kommt zu einer Überkompensation.

Infolge der Auswirkungen werden die folgenden Prozesse gestartet:

• Es werden neue Kapillaren gebildet, die die Durchblutung verbessern.
• Fibroblasten arbeiten aktiv und produzieren Kollagen und Elastin.
• Die Haut wird hydratisierter.

Vakuummassage-Kits sind normalerweise in Apotheken oder Fachgeschäften für medizinische Geräte leicht zu finden. Sie sollten keine gewöhnlichen Gläser kaufen, die traditionell zur Behandlung von Erkältungen verwendet werden. Sie sind nicht für eine Gesichtsmassage geeignet. Sie können die erforderlichen Geräte auch auf den Internetseiten erwerben, die Preise sind hier spürbar niedriger.

Achten Sie auf das Material der Produkte für die Vakuum-Gesichtsmassage.

Es gibt folgende Arten von Gläsern:

• Silikon;
• Glas (mit einer Gummibirne);
• Gummi.

Die erste Art von Werkzeug ist bei Frauen am beliebtesten. Solche Banken sind zu Hause am einfachsten zu benutzen, rutschen nicht aus und können auf jeder Reise mitgenommen werden. Sie bestehen aus sicheren Materialien.

Glassorten haben den Vorteil, dass sie nach einer Massage leichter zu waschen sind. Glas ist jedoch sehr zerbrechlich und erfordert eine vorsichtigere Handhabung als Kunststoff. Ihre Wirkung auf die Haut ist etwas intensiver, und wenn Sie überempfindlich gegen Schmerzen sind, passen sie möglicherweise nicht zu Ihnen. Einige Kunden behaupten jedoch, dass sie effizienter arbeiten als Silikon.

Am allerwenigsten für eine Vakuum-Gesichtsmassage Gummigläser kaufen. Sie kosten weniger als die oben genannten Optionen, wirken auf die Haut gröber, was nicht für jeden geeignet ist. Ein besonderer Nachteil solcher Geräte ist die Fähigkeit, Öle und Cremes aufzunehmen. Sie sind extrem schwer zu reinigen, was wiederum zur Vermehrung von Bakterien führt. Wenn Ihre Haut zu Reizungen und Entzündungen neigt, ist diese Option definitiv keine Wahl wert.

Unabhängig vom Material sollten alle Bänke eine ziemlich dichte Basis und eine leicht abgerundete Form haben. Wenn Sie sie bewegen, schützt dies die Haut vor Beschädigungen und Sie vor unangenehmen Empfindungen. Alle Banken sollten intakt sein, dh keine Risse und insbesondere keine Chips aufweisen. Andernfalls müssen sie aufgegeben werden.

Laut Kundenrezensionen reicht es für den Heimgebrauch aus, ein Kosmetikset zu kaufen, das aus 2-4 Gläsern verschiedener Größen besteht.

• Der kleinste Dosendurchmesser beträgt 10 mm. Solche Produkte wurden entwickelt, um den Bereich der Nasolabialaugen zu untersuchen. Sie eignen sich für andere Hautbereiche, in denen es kleine, flache Falten gibt und die Haut zu dünn ist.
• Die durchschnittliche Größe (von 20 bis 33 mm) hilft dabei, nicht nur oberflächliche, sondern auch tiefere Hautschichten sowie Gesichtsmuskeln zu trainieren. Sie eignen sich für Bereiche mit dickerer Haut.
• Stirn, Wangen und Dekolleté können mit den größten Dosen mit einem Durchmesser von 30 bis 50 mm verarbeitet werden. Die mittelgroße Option für diese Websites ist jedoch auch nicht schlecht.

Bevor Sie direkt zur Massage übergehen, müssen Sie sich vorbereiten.

Befolgen Sie dazu die folgenden Schritte.

• Entfernen Sie das Make-up und reinigen Sie Ihre Haut gründlich. Waschen Sie Ihren Hals und Ihr Dekolleté mit Ihrem Reinigungsmittel oder normaler Seife.
• Dämpfen Sie die Haut des Gesichts und anderer Bereiche und beugen Sie sie 5 Minuten lang über einen Behälter mit heißem Wasser. Optional: Sie können einfach in heißem Wasser getränkte Servietten auf die Haut kleben.
• Behandeln Sie Ihre Haut mit einer für Sie geeigneten Creme oder einem kosmetischen Öl, die die Wirkung des Anti-Aging-Verfahrens verstärken können. Danach sehen Sie, dass sich die Poren geöffnet haben, was bedeutet, dass Sie die Massage selbst durchführen können.

Für die Massage geeignetes hochwertiges kaltgepresstes Pflanzenöl. Es kann gute Oliven, Traubenkerne, Kokosnuss, Sesam, Erdnuss, Jojobaöl sein. Sie können den Effekt verstärken, indem Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen.

Zusätzliche Pflege nach einer Vakuummassage ist nicht erforderlich. Wenn Sie möchten, können Sie Ihre bevorzugte Pflegemaske auftragen.

Es gibt zwei Hauptarten der Vakuummassage - statische und dynamische.Die erste Technik zur Durchführung des Verfahrens wird normalerweise in Fällen verwendet, in denen Sie einen Problembereich in Ordnung bringen müssen. Im zweiten Fall sind alle Bereiche betroffen, einschließlich Hals und Dekolleté. Ein solches Schema ist vorzuziehen, da bei der Anwendung ein stärkerer Blutstrom ins Gesicht gelangt, der sich positiv auf die Farbe auswirkt.

Beachten Sie die Regeln für diese Art der Massage.

• Fahren Sie fort, indem Sie vom Dekolleté aus beginnen und sich von der Mitte der Brust zu den Schultern bewegen. Drücken Sie die Birne oder den Boden der Dose zusammen und platzieren Sie sie in der Mitte der Brust. In diesem Fall zieht sich die Haut einige Millimeter zurück, was auf die korrekte Verwendung des Geräts hinweist.
• Bewegen Sie sich gleichmäßig von unten nach oben. Sie müssen keine zu schnellen Bewegungen ausführen - zu aggressive Aktionen führen nicht zu besseren Ergebnissen. Lassen Sie diesen Körperbereich zwei Minuten lang.
• Als nächstes müssen Sie zum Hals gehen. Hier sollten Sie sich von der Seite bewegen: vom Ohr bis zur Höhe der Schultern. Trainieren Sie dann die Vorderseite des Halses und bewegen Sie sich vom Brustbein zum Kinn. Diese Zone muss ein bis zwei Minuten dauern. Achten Sie darauf, keinen starken Druck zu erzeugen, da sich in der Nähe Lymphknoten befinden, die sich bei zu aggressiver Exposition entzünden können, sowie Kehlkopf und Luftröhre.
• Halten Sie separat am unteren Ende des Kinns an. Es sollte von der Mitte bis zu den Wangenknochen beeinflusst werden. Dies wird dazu beitragen, das Oval des Gesichts zu straffen und zu stärken, was für die meisten Frauen sehr wichtig ist. Führen Sie für den Hebeeffekt dieser Zone eine Minute lang Bewegungen aus.
• Nehmen Sie für das Kinn selbst ein Glas bis 22 mm und machen Sie kreisende Massagebewegungen zuerst im Uhrzeigersinn und dann dagegen. Es reicht aus, 30 Sekunden auf dieser Site zu arbeiten.

• Gehen Sie jetzt zum Lippenbereich. Es wird in beide Richtungen von einem kleinen Gefäß mit einem Durchmesser von bis zu 10-11 mm ausgearbeitet.
• Die Nasolabialzone kann von oben nach unten und in entgegengesetzter Richtung massiert werden. Die am besten geeigneten Produkte sind hier 20 mm breit.
• Die Stirn wird meistens zum Ziel für Falten. Hier ist die Haut etwas rauer als in anderen Bereichen, so dass das größte Glas für ihn durchaus geeignet ist. Führen Sie Massagebewegungen von der Nase bis zum Haaransatz durch und beginnen Sie dann, sich von der Mitte zu den Ohren zu bewegen, auf die eine oder andere Weise. Eine weitere Option sind Zick-Zack-Bewegungen von der Stirnmitte zu den Schläfen.
• Dann gehen Sie zum Wangenbereich. Bewegen Sie die Gläser von der Nase zu den Ohren und gehen Sie tiefer. Der Tempelbereich ist ebenfalls Falten ausgesetzt und kann in den kleinsten Gläsern separat bearbeitet werden.
• Der Nase können einige Sekunden gegeben werden. Es wird auf und ab gearbeitet und bewegt sich entlang der Seiten.
• Die Haut der Augen ist sehr dünn und muss sorgfältig behandelt werden. Halten Sie es während der Massage vorsichtig mit Ihren Fingern fest, um es nicht zu dehnen. Verwenden Sie die kleinsten Gläser (bis zu 15 mm), bewegen Sie sich vom inneren Rand des Auges unter der Augenbraue zum äußeren und darunter - in die entgegengesetzte Richtung. Zwei Runden reichen aus. Wenn Sie Angst vor einer solchen Ausarbeitung der Augenzone haben, gehen Sie diese mit der statischen Methode durch, die weiter unten erläutert wird, dh arbeiten Sie mit jedem Punkt in nur wenigen Sekunden.

Nach jeder Sitzung müssen Sie Öl oder Creme von der Haut entfernen. Einige Frauen glauben fälschlicherweise, dass das Belassen auf der Haut die Wirkung des Verfahrens verstärkt. Tatsächlich werden die freigesetzten Toxine darin absorbiert und müssen entfernt werden. Mit warmem Wasser mit Seife oder einem anderen geeigneten Produkt waschen.

Wenn zunächst jede vollständige Massage 5 bis 7 Minuten dauert, muss die Expositionszeit schrittweise erhöht werden. Wenn die Haut verwendet wird, wird empfohlen, bis zu 15-20 Minuten für dieses Verfahren zu nehmen.

Wie oben erwähnt, soll der Hautzustand in einem bestimmten Bereich verbessert werden. Typischerweise sind die Problembereiche das Nasolabialdreieck, die Stirn, die Stelle zwischen den Augenbrauen und andere Bereiche, in denen die auffälligsten Gesichtsfalten auftreten.

Um eine statische oder auch Akupressur durchzuführen, wird eine Bank der richtigen Größe an der Basis (oder auf einer Birne) zusammengedrückt und einige Sekunden lang auf den Problembereich aufgebracht. Dann wird die Dose wieder zusammengedrückt und vorsichtig entfernt, während die Haut gehalten wird. Versuchen Sie zunächst, einen minimalen Druck zu erzeugen, damit sich die Haut leicht zurückzieht. Erhöhen Sie jedes Mal die Saugkraft aufgrund einer stärkeren Kompression der Dose oder Birne und verlängern Sie die Zeit.

Nach den Bewertungen in sozialen Netzwerken, Foren und anderen Internetquellen zu urteilen, hat die Vakuummassage viele Unterstützer. Dieses Verfahren ist beliebt bei Personen, die möglichst milde Verjüngungsmethoden anwenden und auf plastische Chirurgie verzichten möchten. Sie müssen keine Kosmetikerin oder keinen Arzt aufsuchen, um es zu sparen, was Zeit und Geld spart. Eine solche Massage erfordert keine Geräte, wird zu einem angenehmen Ritual für die Selbstpflege und hilft der Haut, sich von Giftstoffen zu befreien und mit ihren eigenen Ressourcen elastischer zu werden.

Der sichtbare Effekt macht sich normalerweise nach zweiwöchiger Anwendung dieser Technik bemerkbar.

• Es ist gut, wenn die erste Sitzung von einer erfahrenen Kosmetikerin durchgeführt wird, die zeigt, wie die Gläser richtig verwendet werden und mit welcher Intensität die verschiedenen Zonen trainiert werden. Wählen Sie einen erfahrenen Spezialisten, dem Sie Ihr Gesicht sicher anvertrauen können und der Ihnen klar erklärt, wie Sie dieses Verfahren selbst durchführen können. Danach können Sie sicher zu Hause mit der Selbstmassage fortfahren. Zahlreiche Überprüfungen von Frauen ermöglichen es uns, sicherzustellen, dass das Prinzip des Verfahrens einfach und verständlich ist.
• Eine Probesitzung findet am besten am Wochenende statt, wenn Sie nicht zur Arbeit gehen müssen und keine wichtigen Ereignisse vorliegen. Ein solcher Rat wird gegeben, wenn die ersten Versuche, das Verfahren durchzuführen, erfolglos sind und eine leichte Rötung im Gesicht auftritt.
• Wenn Sie es übertreiben und das Ergebnis des Schröpfens spürbare Blutergüsse im Gesicht sind, können sie mit einer Scheibe roher Kartoffel behandelt werden. Dies ist ein gutes beruhigendes Mittel gegen viele Krankheiten, auch bei solchen Hautläsionen.
• Es ist eine gute Idee, dieses kosmetische Verfahren mit einer Sauna oder einem Bad zu wechseln. Während eines Besuchs im Dampfbad werden Giftstoffe schneller entfernt, was wiederum die Wirksamkeit der Vakuummassage erhöht. Wenn das Verfahren im Allgemeinen zu Ihnen passt, ich aber deutlichere Ergebnisse erzielen möchte, lohnt es sich, Hardware-HF-Heben oder Vakuumrollenmassage auszuprobieren. Die erste umfasst neben dem Vakuum auch die Exposition gegenüber Radiowellen und die zweite die Rolle von Walzen.

Fortschritte in der Kosmetologie und ästhetischen Medizin geben Frauen die Möglichkeit, in jedem Alter jung auszusehen. Die Hauptsache ist, geeignete Methoden zu wählen. Unabhängig von Ihrem Hauttyp hilft eine Vakuummassage dabei, elastischer zu werden und kleinere Fehler zu beseitigen. Dieses nützliche Heilungsverfahren bringt Sie schnell und einfach zu einem gesunden Teint zurück und ermöglicht es Ihnen, Ihr Spiegelbild zu genießen, selbst wenn Sie die Reise zum Salon aus irgendeinem Grund verschieben müssen.

Weitere Informationen zur Vakuum-Gesichtsmassage finden Sie im nächsten Video.