Jede Frau bemüht sich, dass ihre Haut lange Zeit gesund, schön und jung ist. In der modernen Welt gibt es viele Gesichtspflegeprodukte. Kosmetik- und Salonbehandlungen tragen dazu bei, dass Sie in jedem Alter gut und gepflegt aussehen. Die meisten Salonverfahren haben jedoch einen ziemlich hohen Preis. Es gibt eine angenehme Alternative: Dazu gehört eine Gesichtsmassage mit Hilfe gewöhnlicher Löffel, die unabhängig zu Hause durchgeführt werden kann.
Ein bisschen Geschichte
Der Geburtsort einer solchen Massage ist China, wo sie seit vielen Jahrzehnten mit einem Löffel einer besonderen Form verwendet wird. Es gibt jedoch die Meinung, dass der Pionier dieses Verfahrens Rene Koch ist, ein bekannter Arzt in Deutschland. Diese Massage ist ein nahezu universelles Mittel für alle Hauttypen.
Es wird verwendet:
- den Zustand der jungen Haut zu verbessern;
- Gesichtsfalten loswerden;
- für reife Haut nach 40 Jahren.
Die Ergebnisse der Massage werden bereits nach wenigen Behandlungen sichtbar, wie die zahlreichen Bewertungen von Frauen unterschiedlichen Alters belegen. Dieses Verfahren hilft, altersbedingte Probleme loszuwerden, dank dessen wird die Gesichtshaut frisch, straff und verjüngt.
Was ist ein Verfahren?
Dies ist eine Aufwärmung der Gesichtsmuskeln, die mit Esslöffeln unterschiedlicher Größe durchgeführt wird. Die Löffel bewegen sich entlang der Massagelinien des Gesichts, wodurch der Lymphabfluss aktiviert wird.
Das beste Werkzeug für diese Wundermassage sind Löffel aus Silber, da ihre antioxidativen und antiseptischen Eigenschaften seit langem bekannt sind. Durch die Massage mit Silberlöffeln können Substanzen tief in die Haut eindringen, wodurch die Ernährung verbessert wird. Für den Fall, dass es keine Silbergeräte gibt, können Sie gewöhnliche Metalllöffel nehmen, die Wirksamkeit einer solchen Massage wird auch auf einem anständigen Niveau sein.
Es wird empfohlen, die Massage mit Löffeln durchzuführen, wobei die Temperatur der Geräte während des Verfahrens geändert wird.
Verwenden Sie kalte Geräte:
- die Elastizität der Haut wiederherzustellen;
- zum Aufhellen der Haut unter den Augen;
- Um Schwellungen zu lindern, können dank des Verfahrens Beutel unter den Augen erheblich reduziert werden.
Die Wirkung der Heißmassage zielt darauf ab, die Kontur des Gesichts zu straffen. Sie wirkt gegen Falten. Das Verfahren ermöglicht es Ihnen, das zweite Kinn zu entfernen.
Die günstigste Tageszeit für eine Löffelmassage ist der Morgen. Es dauert sehr wenig Zeit. Etwa 5 Minuten müssen für die Massage der Augenlider und 10-15 Minuten für die Gesichtsmassage aufgewendet werden.
Es sei jedoch daran erinnert, dass es für diese Massage mehrere Kontraindikationen gibt:
- Erkrankungen des Nasopharynx;
- Entzündung der Lymphknoten;
- Hautausschläge und Hautreizungen;
- Rosacea;
- sich unwohl fühlen.
Es lohnt sich auch, auf Stellen zu achten, an denen sich Gefäßnetze befinden, die nicht massiert werden können.
Technik
Bevor Sie mit dem Eingriff beginnen, müssen Sie das Make-up entfernen und Ihr Gesicht gut waschen.
Dann müssen Sie Öl auf die Haut auftragen, die für Ihre Haut am besten geeignet ist:
- Mandel;
- Olive;
- Kokosnuss
Gesichtscreme oder eine spezielle Liftingcreme und Gele sind ebenfalls gut. Bei Bedarf kann die Ölzusammensetzung auf den Löffel selbst aufgetragen werden, um dessen Gleiten zu verbessern.
Beim Schieben des Geräts ist es wichtig, dass sich die Haut nicht dehnt.
Bereiten Sie als nächstes zwei Löffel für den Eingriff vor. Es können Geräte unterschiedlicher Größe sein - Sie können einen Teelöffel oder einen Dessertlöffel nehmen. Um ihre Größe zu bestimmen, sollten sie über das Gesicht gezogen werden. Dies hilft herauszufinden, mit welchen Löffeln die Arbeit angenehmer ist. Ihre Größe hängt von der persönlichen Bequemlichkeit und dem Komfort der Empfindungen ab.
Es ist notwendig, zwei Behälter mit heißem und kaltem Wasser zu füllen. Es ist übrigens nicht notwendig, Wasser zu verwenden, Grasbrühen, warm oder gekühlt, sind sehr gut geeignet.
Um eine Kräuterkochung vorzubereiten, lohnt es sich:
- Kamille;
- Salbei;
- grüner Tee;
- Brennnesseln.
Für eine kalte Massage wird empfohlen, Eis in den Behälter zu geben.
Es ist sehr wichtig, nur saubere Materialien zu verwenden. Es ist notwendig, das Werkzeug mit Alkohol oder einem anderen Antiseptikum zu behandeln und auch saubere Behälter für Flüssigkeiten zu verwenden. Waschen Sie Ihre Hände vor einer Löffelmassage mit Seife und wischen Sie sie trocken.
Wenn Sie eine Massage mit heißen Löffeln durchführen, erwärmen sich die Geräte auf nicht mehr als 50 Grad. Massagebewegungen sollten keine Beschwerden oder Beschwerden verursachen.
Der Eingriff muss sehr sorgfältig durchgeführt werden, das Drücken des Geräts sollte nicht stark sein, die Bewegungsrichtung ist streng entlang der Massagelinien. Der Druckgrad sollte kontrolliert werden, er sollte nicht sehr stark gedrückt werden, damit keine blauen Flecken oder Verletzungen auftreten.
Die Häufigkeit und Anzahl der Verfahren hängt von den Zielen ab. In diesem Fall sind 10-15 Eingriffe erforderlich, wenn kleine Falten zerstört und die Gesichtskontur verbessert werden sollen. Bei einer Schwellung des Gesichts können Sie täglich 5 Minuten lang massieren. Nach einer Massage müssen Sie etwa eine Woche Pause machen. Wenn Sie nicht mit dem erzielten Ergebnis aufhören möchten, sollten Sie den Vorgang wiederholen.
Merkmale und Nuancen
Betrachten Sie die Arten der Massage für verschiedene Zonen und Zwecke.
Wie Gesichtsfalten und Taschen unter den Augen entfernen?
Die Augen sind der Spiegel der Seele, und die Augenpflege sollte am gründlichsten sein.Um Falten zu entfernen und Augenringe und Beutel zu entfernen, sollten Sie die Problembereiche mit kalten Löffeln massieren. Gießen Sie vor Beginn des Verfahrens kaltes Wasser oder Kräuterkochung in den Behälter. Um die Wirkung des Verfahrens zu verstärken, können der Flüssigkeit Eisstücke zugesetzt werden. Die Löffel werden in einen Wasserbehälter gesenkt und abkühlen gelassen.
Dann werden sie entfernt und die Rückseite wird entlang des oberen Augenlids vom inneren Augenwinkel zum äußeren vorgeschoben. Bewegungen müssen nicht streng nach dem Augenlid ausgeführt werden, sondern etwa fünfmal entlang des Oberarmbogens. Führen Sie als nächstes die Bewegung in die entgegengesetzte Richtung aus. Der Löffel sollte in Richtung Nase bewegt werden. Die Massage wird am unteren Teil der Augenlider von der hinteren Ecke bis zur nahen durchgeführt. Sie müssen ungefähr fünf Mal einen Löffel halten.
Es sei daran erinnert, dass der Löffel kühl bleiben sollte, da er regelmäßig in einen Behälter mit kalter Flüssigkeit abgesenkt wird.
Um feine Falten um die Augen zu bekämpfen, muss eine kreisförmige Massage von den Wangenknochen in Richtung der Schläfen durchgeführt werden. Beginnen Sie dann in der Nähe der Augenwinkel und führen Sie zu den Schläfen, während Sie am Ende und am Anfang etwas verweilen müssen.
Dieses Verfahren sollte durchgeführt werden, indem Geräte mit unterschiedlichen Temperaturen kombiniert werden. Es wird daher empfohlen, die Massage mit warmen Geräten zu beginnen und mit kühlen zu beenden.
Aus Nasolabialfalten
Um die Nasolabialfalten zu massieren, sollten Massagebewegungen entlang von unten nach oben ausgeführt werden. Um die Lymphe zu entfernen, muss ein Löffel entlang der Wange von der Nase bis zur Schläfe geführt werden. Halten Sie das Gerät dann in Richtung der Ohrläppchen und bewegen Sie sich von den Mundwinkeln aus. Es sollten sanfte Bewegungen ohne übermäßige Spannung auf der Haut ausgeführt werden. Nachdem der Massageprozess gemeistert ist, können Sie die Bewegung ein wenig verbessern, indem Sie einen Löffel nicht direkt, sondern kreisförmig halten.
Sie können die Wirksamkeit dieses Verfahrens verbessern: Dazu reicht es aus, die Wangen aufzublasen und sich mit Klopfbewegungen entlang der Nasolabialfalten zu bewegen. In diesem Fall ist es notwendig, die Temperatur der Löffel zu wechseln. Sie müssen den Vorgang mit heißem Besteck beginnen und diese mit kaltem Besteck abwechseln.
Für Wangenknochen und Wangen
Die Wangen und Wangenknochen müssen oft angepasst werden. Um diesen Bereich zu massieren, müssen Sie das Öl leicht erwärmen und einen Löffel vorsichtig anfeuchten. Es sollte eine mäßige Menge Öl auf dem Gerät verbleiben, damit es nicht tropft. Nach dem Benetzen des Geräts können Sie den Vorgang starten. In diesem Fall wird die Massage von den Lippenwinkeln zu den Ohrläppchen geleitet, während die Bewegung entlang der Wange und weiter vom Kinn zu den Ohrmuscheln erfolgt. Diese Manipulation wird am Unterkiefer durchgeführt.
Wenn Sie die Manipulation durchführen, sollten Sie an den Start- und Endpunkten etwas verweilen.
Von Falten auf der Stirn
Um Falten auf der Stirn zu beseitigen, sollten sich Massagegeräte über den Augenbrauen befinden. In diesem Fall müssen die Geräte etwas vorher mit Öl geschmiert werden. Dann müssen Sie mit einem Löffel zehn Kreisbewegungen in die eine und die gleiche Menge in die andere Richtung ausführen. Verwenden Sie als nächstes den zweiten Löffel. Dazu müssen Sie ihn wie mit dem ersten verbinden und untereinander legen. Bewegen Sie dann mit leichten Bewegungen die Löffel zehnmal übereinander.
Legen Sie danach beide Bestecke nebeneinander zwischen die Augenbrauen. Bei ruhigen Bewegungen ist es notwendig, Löffel in Richtung der Tempel zu heben. Es muss zehnmal wiederholt werden. Bei der Massage dieser Zone werden auch Wechselvorrichtungen mit unterschiedlichen Temperaturen verwendet.
Für den unteren Teil des Gesichts
Um das Oval des Gesichts zu verbessern, müssen die gegeneinander gerichteten Löffel vom Kinn zum Ohr bewegt werden. Für das beste Ergebnis können Sie die Muskeln straffen, aber nach der Massage müssen Sie die Lymphe entfernen. Um das Kinn zu korrigieren, werden die heißen Geräte horizontal darunter platziert, wobei die Kinnmuskeln belastet werden. Drücken Sie dann das Besteck mit leichtem Druck zur Seite und nach oben.
Um die Spannung der Kinnmuskulatur leichter spüren zu können, muss der Unterkiefer nach vorne gedrückt werden.
Für eine solche Massage sind drei Bewegungen ausreichend, wonach es notwendig ist, die Lymphe umzuleiten und einen anderen Bewegungsansatz durchzuführen. Die Dauer des Eingriffs wird individuell festgelegt, für diese Massage reichen fünf Minuten aus, auf Wunsch kann jedoch die Zeitdauer verlängert werden.
Sie können das „zweite Kinn“ durch Klopfen der Löffel einstellenIn diesem Fall ist ihre Richtung vom Kinn bis zum Hals.
Wenn Sie die empfindliche Haut des Halses massieren, sollten Sie Bewegungen vom Schlüsselbein bis zum Kinn ausführen und dabei etwa das Zehnfache des Halses verbringen.
Es ist zu beachten, dass Sie die Schilddrüse während der Massage nicht berühren sollten. Es ist äußerst unerwünscht, sie zu massieren.
Ausschnitt
Eine Löffelmassage kann auch hervorragende Ergebnisse auf der Haut im Ausschnitt erzielen. In diesem Fall benötigen wir zwei Löffel, die gleichzeitig verwendet werden. Um den Dekolletébereich zu massieren, wird Besteck in der Nähe der Vertiefung zwischen Brust und Massagebewegungen bis zum Unterarmbereich platziert. Dann sollten Sie eine Bewegung von der Mulde in Richtung der Achselhöhlen machen. Am Ende der Massage im Dekolleté sollten Bewegungen von der Mulde in Richtung zur Mitte des Schlüsselbeins und dann zu dessen Beginn ausgeführt werden.
Es sei daran erinnert, dass es nach dem Durcharbeiten jeder Zone notwendig ist, die Lymphe umzuleiten und sich von den Ohrläppchen zum Hals, dann zu den Schlüsselbeinen und zu den Seiten zu bewegen.
Die Feinheiten einer Massage
Nach der Massage ist es notwendig, die Haut aller massierten Bereiche mit Wasser zu waschen und trocken zu wischen. Der Erfolg eines Unternehmens ist Regelmäßigkeit, und kosmetische Massagen mit Löffeln sind keine Ausnahme. Ein regelmäßiger Eingriff kann das gewünschte Ergebnis liefern und so lange wie möglich aufbewahren. Gleichzeitig können die Intensität der Massagebewegungen und die Dauer des Verfahrens für jede Zone unabhängig von ihren Problembereichen und Zielen angepasst werden.
Diese Massage ist aufgrund der Wirkung von Metall auf die Haut wirksam. Der Temperaturunterschied umfasst die Aktivierung intrazellulärer Prozesse oder deren Verlangsamung. Mit der richtigen Technik und dem richtigen Druck auf die Haut wird sie geglättet, wodurch Ton und Farbe verbessert werden. Sie können Giftstoffe von der Haut und überschüssige Flüssigkeit entfernen, die sich sofort auf das Erscheinungsbild auswirken: Die Haut verjüngt sich spürbar, die Durchblutung verbessert sich, was der Schlüssel zu einem gesunden, schönen Teint ist. Regelmäßige Massagen mit Löffeln bringen große Vorteile für die Haut. Das Beste daran ist, dass Sie es selbst zu Hause tun können, während Sie ein Budget einhalten. Bereue es nicht jeden Morgen 15 Minuten lang, und dann wird die Haut für eine lange Zeit jung und strahlend sein.
Ein paar weitere Tipps zur Selbstmassage mit Löffeln erfahren Sie im nächsten Video.
