Gesichtsmassage: Arten, Vorteile, Schäden und Techniken

Massage ist eines der beliebtesten und gefragtesten medizinischen und kosmetischen Verfahren, das sich als positiv erwiesen hat. Schon in der Antike wurden die heilenden Eigenschaften der Berührung von fast allen Ärzten an verschiedenen Ecken des Planeten untersucht. Eine ähnliche Technik wurde nicht nur für kosmetische Zwecke verwendet, sondern auch zur Behandlung von inneren Organen, Haut und anderen Teilen des menschlichen Körpers.

In der modernen Welt wird Massage zur Gewichtsreduktion, zur Verbesserung der Durchblutung, der Hautgesundheit usw. eingesetzt. Und heute können Sie sich zu Hause das Gesicht massieren, ohne über medizinische Fähigkeiten zu verfügen.

In den letzten Jahren haben Kosmetiker und Ärzte aktiv die Vor- und Nachteile von Massageverfahren sowie deren Auswirkungen auf den menschlichen Körper untersucht. Einer der Vorteile der Massage ist die Fähigkeit, Verspannungen zu lösen. Wenn die Muskeln im Gesicht angespannt sind, steigt die Wahrscheinlichkeit von Falten um ein Vielfaches. Daher sollte dieser Bereich ständig massiert werden.

Amerikanische Experten glauben, dass zwei Minuten Massage pro Tag ausreichen, um die Muskeln des Gesichts vollständig zu entspannen. Es ist zu beachten, dass die Dauer der Massage vom Hauttyp abhängt. Wenn Sie fettige Haut und Akne besitzen, ist es besser, mindestens 10 Minuten am Tag zu massieren. Für eine Haut mit normaler Farbe und Elastizität reichen jedoch fünf Minuten pro Tag aus.Ein weiterer Vorteil der Massage ist ihre Fähigkeit, die Durchblutung zu verbessern. Wenn Sie die weichen Linien um Mund, Augen und Augenbrauen massieren, können Sie den Blut- und Sauerstofffluss zum Gesicht erhöhen.

Fast alle Kosmetikerinnen behaupten, Massage sei ein natürliches Facelifting. Durch die regelmäßige Massage der Muskeln wird die Durchblutung sichergestellt, die an sich eine natürliche Form der Anti-Aging-Hautpflege darstellt. Je mehr Blut der Gesichtsbereich erhält, desto stärker wird das Kollagen produziert, das für das gesunde und natürliche Aussehen des Gesichts verantwortlich ist.

Ein weiterer Vorteil dieses medizinisch-kosmetischen Verfahrens ist die Verbesserung der Hautabsorption. Wenn Sie die Wirksamkeit der durchgeführten Verfahren zur Verbesserung des Erscheinungsbilds erhöhen möchten, müssen Sie die Gesichtsmassage in die Liste der täglichen Pflege aufnehmen. Wenn Sie beispielsweise sanfte Massagebewegungen anwenden, bevor Sie spezielles Serum und Feuchtigkeitscreme auf die Haut auftragen, werden diese Produkte viel schneller und effizienter aufgenommen.

Grundsätzlich verwenden Besucher von Schönheitssalons dieses medizinische Verfahren, um Falten zu glätten und die Hautelastizität wiederherzustellen. Und Massage wird als der optimalste Weg angesehen, um ein ähnliches Ergebnis zu erzielen. Das Wichtigste ist, den richtigen Meister auszuwählen, der über alle erforderlichen Kenntnisse und Fähigkeiten verfügt, um das Verfahren auf höchstem Niveau durchzuführen. Eine kompetente Wirkung auf die Rezeptoren ermöglicht es Ihnen, alle Stoffwechselprozesse in den Hautzellen zu verbessern, die sich positiv auf die Kollagenproduktion des Körpers auswirken.

Ein charakteristisches Merkmal von Massagebewegungen ist auch, dass sie die Lymphdrainage erheblich verbessern, wodurch überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper entfernt wird. Dank dessen ist es möglich, in wenigen Minuten Ödeme zu beseitigen, die den Körper schädigen und das Aussehen einer Person verschlechtern. Darüber hinaus erhalten die Gesichtszellen aufgrund von Ödemen nicht die erforderliche Menge an Sauerstoff, was zu vorzeitigem Altern und dem Auftreten von Falten führt. Durch die Massage im Schönheitssalon können Sie Schwellungen, Tränensäcke und Augenringe, die für Frauen nach 40 Jahren charakteristisch sind, loswerden.

Der Vorteil dieses Verfahrens ist seine Fähigkeit, die Durchblutung in den oberen Hautschichten zu verbessern, so dass Sie die Blässe des Gesichts loswerden, ungesundes Weiß beseitigen und das Aussehen einer Röte erreichen können. Wenn ein Spezialist über alle erforderlichen Fähigkeiten verfügt, kann er die Muskeln sanft untersuchen, was zu deren Straffung führt.

Aufgrund der verbesserten Durchblutung erhalten alle Fasern eine große Menge an NährstoffenDadurch wird die Haut elastisch und straff. Das Hauptproblem der Gesichtshaut besteht darin, dass sie eine große Anzahl kleiner Muskeln enthält, die wir nicht verwenden. Bei Gesprächen oder Mahlzeiten sind ausschließlich große Muskeln beteiligt, und kleine bleiben inaktiv. Dies führt dazu, dass die Person ihre ursprüngliche Form und ihr gesundes Aussehen verliert.

Durch die Massage werden diese Bereiche stimuliert, die Bildung von Falten verhindert und ihnen Nährstoffe zugeführt. Dies ist besonders wichtig für Stellen, an denen die Haut sehr dünn ist und praktisch kein Fett vorhanden ist. Während des Eingriffs erhält das Gehirn ein Signal, dass der Körper mit solchen Bewegungen zufrieden ist, wodurch die Endorphinproduktion beginnt. Und dieses Hormon ist nicht nur für gute Laune verantwortlich, sondern ermöglicht es Ihnen auch, Stress abzubauen und zeichnet sich durch seine analgetischen Eigenschaften aus. Deshalb findet nach einer Massage normalerweise eine Entspannung statt und eine Person fühlt sich so ruhig und entspannt wie möglich.

In der Praxis kann jedoch auch ein so einfaches und angenehmes Verfahren für den Menschen den Körper schädigen. Zunächst hängt alles vom Hauttyp und der gewählten Massageart ab. Wenden Sie sich am besten an einen erfahrenen Spezialisten, der anhand der individuellen Eigenschaften des Körpers die optimalste Art der Berührung auswählen kann. Andernfalls reichen bei richtiger Auswahl mehrere Sitzungen aus, um den Zustand des Körpers nicht nur zu verbessern, sondern ihn auch nicht zu schädigen.

Eines der häufigsten Probleme, über die sich Vertreter der gerechten Hälfte der Menschheit beschweren, ist der Schmerz. In der Praxis ist ein solches Problem harmlos und Sie können nicht darauf achten. Wenn ein Spezialist eine geformte Gesichtsmassage durchführt und versucht, alle Muskeln und Muskeln zu verarbeiten, und die Dame Schmerzen hat, kann dies nur von einer niedrigen Schmerzschwelle sprechen. Wenn einige Tage nach dem Eingriff auch Schmerzen auftreten, deutet dies darauf hin, dass die Muskelfasern beschädigt und wiederhergestellt wurden. Es ist besser, nicht mehr zu einem solchen Meister zu gehen, da er mit Hilfe seiner Massagetechnik den Zustand Ihres Gesichts nicht positiv beeinflussen kann.

Ein weiteres recht häufiges Problem ist das Auftreten eines Hämatoms nach Massagen. Der Hauptgrund für dieses Phänomen ist die Zerbrechlichkeit der Blutgefäße. Normalerweise weiß jeder, der an einer solchen Pathologie leidet, davon und warnt den Massagetherapeuten. Hier ist jedoch nicht alles auf gewöhnliche Beschwerden beschränkt. Ein unprofessioneller Ansatz kann zu schwerwiegenden Durchblutungsstörungen führen, wodurch Ödeme auftreten und die Haut einen ungesunden Farbton und ein ungesundes Aussehen erhält.

Das Dehnen der Gesichtsmuskeln gilt als eine der schwerwiegendsten Auswirkungen der Massage. Und dies geschieht, wenn Sie die falsche Technik wählen und nicht alle individuellen Eigenschaften des menschlichen Körpers berücksichtigen. Es sollte beachtet werden, dass hauptsächlich mit einem ähnlichen Problem ältere Damen sind, die sich nicht mit starken Muskeln rühmen können.

Die moderne Medizin und Kosmetik kennen eine Vielzahl von Massagearten, von denen jede ihre eigenen nützlichen Eigenschaften hat. Eine der beliebtesten und gefragtesten ist heute die therapeutische Massage, deren Name für sich spricht. Ähnliche Verfahren werden verwendet, um bestimmte Hauterkrankungen zu behandeln, einschließlich der Beseitigung von Akne und so weiter. Es sollte beachtet werden, dass die therapeutische Massage wiederum eine große Anzahl ähnlicher Techniken umfasst, von denen die beliebteste als gezupft gilt. Eine Besonderheit aller Arten von therapeutischen Wirkungen auf die Haut ist ihre Intensität, die die Aktivierung lebenswichtiger Prozesse in diesem Bereich sicherstellen soll.

Unter anderen Arten der Gesichtsmassage kann Folgendes unterschieden werden.

• Klassische Massage, das auch als eines der beliebtesten in der Kosmetikindustrie gilt. Seine Besonderheit ist die Weichheit der Bewegungen, die Stoffwechselprozesse im Gesicht stimulieren und die Muskeln nicht schädigen sollen. Während dieser Eingriffe wird die Haut geglättet, dazu können Sie spezielle Gesichtscremes oder Öl verwenden. Experten empfehlen, auf diese Art der Massage zurückzugreifen, wenn die Haut ihr attraktives Aussehen, ihre Natürlichkeit verliert und dehydriert zu sein scheint. Darüber hinaus sind klassische Bewegungen sehr effektiv, wenn die Gesichtsmuskeln ihren Ton verlieren, was zum Auftreten von Falten beiträgt.

• Entspannen. Solche Verfahren sind normalerweise der Ausgangspunkt eines umfassenden Programms, obwohl sie als unabhängige Manipulationen durchgeführt werden können. Der Hauptzweck solcher Bewegungen ist es, die Spannung im Patienten zu beseitigen und die Muskeln seines Gesichts zu entspannen. Darüber hinaus helfen entspannende Massagemanipulationen, die äußere Schicht der Dermis zu reinigen und die Durchblutung in diesem Bereich zu verbessern. Einige Kosmetikerinnen greifen auf eine entspannende Massage zurück, um die Durchlässigkeit der verwendeten kosmetischen Produkte zu verbessern.

• Lymphdrainage. Die Hauptaufgabe besteht darin, die Funktion der Lymphgefäße zu verbessern, die Durchblutung positiv zu beeinflussen und eine Kapillarblockade zu verhindern. Mit einem kompetenten Ansatz können Lymphdrainage- und Massageverfahren Schwellungen und überschüssige Flüssigkeit beseitigen sowie Kreise unter den Augen entfernen.

• Plastikmassage, die mit rhythmischen und starken Bewegungen ausgeführt werden muss. Bei solchen Manipulationen können Frauen leichte Schmerzen verspüren. Ein charakteristisches Merkmal solcher Bewegungen ist, dass Talk und nicht Öl verwendet werden, um sie auszuführen. Es ist unmöglich, auf solche Sitzungen zu verzichten, wenn die Haut des Mädchens dünner, geschwollen und mit verschiedenen Flecken bedeckt ist. In der Kosmetikindustrie wird diese Technik als eine der effektivsten und effizientesten angesehen und wird daher sehr oft mit der plastischen Chirurgie verglichen.

• Chiroplastisch. Dies ist eine fortschrittliche Hautaufpralltechnik, die in Barcelona entwickelt wurde. Solche Manipulationen wirken sich positiv auf die Gefäße in der Dermis aus. Es ist zu beachten, dass die Chiroplastik nicht nur für das Gesicht, sondern auch für die Hände und andere Körperteile durchgeführt werden kann.

• Zupfte. Diese Art der Massage wurde bereits im 19. Jahrhundert erfunden und basiert auf Maßnahmen, mit denen Sie die Talgdrüsen zusammendrücken und so ihre optimale Leistung garantieren können. Solche Sitzungen sind äußerst effektiv bei Seborrhoe oder dem Auftreten von Flecken nach Akne. Die Dauer des Eingriffs hängt von den individuellen Eigenschaften des Körpers und der Haut des Patienten ab, darf jedoch 20 Minuten nicht überschreiten.

• Myofaszial. Dies ist eine komplexe Methode, die tiefes Atmen sowie die Belastung einer oder mehrerer Muskelgruppen umfasst. Dank solcher Technologien ist es möglich, die Gesichtsmuskeln zu entspannen und Müdigkeit und Verspannungen von ihnen zu lösen. Infolgedessen ist es möglich, das Oval des Gesichts zu korrigieren und die Haut glatter zu machen, während Falten und andere Unvollkommenheiten beseitigt werden.

Trotz der Tatsache, dass Massage eine Vielzahl von Vorteilen hat und sich positiv auf den Körper auswirkt, kann sie nicht täglich durchgeführt werden. Experten raten, nicht mehr als zweimal im Jahr auf intensive Sorten zurückzugreifen. Es versteht sich, dass es sich jedes Mal lohnt, mehrere Wochen lang 10 bis 15 Eingriffe durchzuführen. Um die bereits erzielten Ergebnisse zu untermauern, müssen außerdem spezielle Verfahren angewendet werden. Hier ist es notwendig, alles individuell mit einem Arzt und einer Kosmetikerin zu bestimmen, da vieles von den Eigenschaften des Körpers des Patienten abhängt - wie Haut, Stoffwechselrate und so weiter.

Wenn der Patient zwischen 30 und 40 Jahre alt ist und keine besonderen Probleme mit Gesundheit und Hautzustand hat, muss er nur einen halben Kurs durchführen, der etwa 7 Eingriffe umfasst. Dies reicht völlig aus, um kleine Gesichtsfehler zu beseitigen, Falten zu beseitigen, die Haut zu glätten und ein natürliches Aussehen zu verleihen. Gleichzeitig sollte man nicht vergessen, Schönheitssalons zu besuchen, um das Ergebnis zu erhalten.

Frauen nach 40 Jahren müssen die Anzahl der Sitzungen pro Jahr und ihre Dauer erhöhen, da es in diesem Alter viel mehr Hautprobleme gibt. Die unterstützenden Sitzungen sollten regelmäßig durchgeführt werden, da sonst das Ergebnis einen Monat später nach den Massagen verschwindet.

Jeder professionelle Massagetherapeut führt solche Manipulationskurse durch, die nicht mehr als 10 Sitzungen umfassen. Es ist am besten, zweimal im Jahr an solchen Sitzungen teilzunehmen, da eine solche Technik das effektivste Ergebnis liefert.

Kosmetiker empfehlen, ab dem 25. Lebensjahr regelmäßig einen Massagetherapeuten aufzusuchen. Laut Statistik treten in diesem Alter Hautalterungssymptome auf. Die Häufigkeit der Massage und ihre Dauer hängen von den individuellen Eigenschaften der menschlichen Haut und der Art der verwendeten Technik ab. Wenn es sich beispielsweise um einen entspannenden Look handelt, beträgt seine Dauer normalerweise etwa 20 Minuten, und es macht keinen Sinn, mehr als 10 Sitzungen in sechs Monaten durchzuführen. Tatsache ist, dass diese Art der Massagemanipulation fast nach der ersten Sitzung zu einem Ergebnis führt, sodass es keinen Sinn macht, sie regelmäßig durchzuführen.

Der Einsatz moderner Technologie ermöglicht es jedem Tag, die Massage zu verbessern und alle neuen Arten zu entwickeln. Eine davon ist die Kryomassage, die Sie mehrmals pro Woche laufen können. Es hält Ihre Gesichtsmuskeln immer in guter Form. Und bei schwerwiegenden kosmetischen Defekten sollte die Häufigkeit der Besuche im Massageraum für Kryotherapieverfahren zunehmen.

Unabhängig von der gewählten Technik müssen einige Regeln strikt eingehalten werden, um die maximale Wirkung zu erzielen und die Gesichtsmuskeln nicht zu schädigen. Wenn eine Selbstmassage durchgeführt wird, ist es für optimale Ergebnisse erforderlich, etwa zweimal pro Woche auf solche Verfahren zurückzugreifen und 15 Minuten damit zu verbringen. Vor allen Hautmanipulationen muss diese unbedingt gereinigt und gedämpft werden, und alle Händedesinfektionsverfahren sollten durchgeführt werden.

In modernen Geschäften finden Sie eine Vielzahl spezieller Cremes und Lotionen für das Gesicht.das kann während der Massage verwendet werden. Alle Fingerbewegungen müssen weich und genau sein und in einer bestimmten Reihenfolge ausgeführt werden. Nur in diesem Fall können Sie optimale Ergebnisse erzielen und den Körper nicht schädigen. Bewegungen werden am besten entlang von Massagelinien ausgeführt, die Bereiche sind, entlang denen sich die Lymphe bewegt. Wenn alles richtig gemacht ist, können Sie sich keine Sorgen über das Auftreten von Verstauchungen und anderen Problemen machen.

Die meisten Arten von Massagen sind ohne die Verwendung spezieller Öle nicht möglich, die auf wesentlichen Bestandteilen basieren, die den Zustand von Gesicht und Haut verbessern. Bisher werden folgende grundlegende Grundlagen unterschieden, die wirksam sind.

• Olive. Eine der beliebtesten Komponenten mit einem hohen Gehalt an Vitamin A und E. Dank dieser Funktion kann Olivenöl eine Vielzahl von Problemen lösen, die Jugend verlängern und der Haut ein elastischeres und feuchteres Aussehen verleihen. Olive enthält eine Vielzahl nützlicher Komponenten, die seit der Antike bekannt sind. Deshalb ist es Teil einer Vielzahl von Cremes und Ölen, die den Zustand der Gesichtshaut verbessern sollen. Experten empfehlen Produkte auf Olivenbasis für Frauen, die trockene Haut haben und diese mit Feuchtigkeit versorgen möchten.
• Sesambasis. Eine Besonderheit des Produkts besteht darin, dass es zur Entfernung von Toxinen und Toxinen sowie zur Reinigung der Abdeckung von Schadstoffen beiträgt.

• Mandel. Verleiht der Haut ein attraktiveres und geschmeidigeres Aussehen. Darüber hinaus hilft es, die Muskeln des Gesichts zu stärken und sie mit der notwendigen Feuchtigkeit zu versorgen. Der Hauptvorteil von Mandelmineralien besteht darin, dass sie sehr schnell von der Haut aufgenommen werden und keine Rückstände hinterlassen.
• Jojoba Eine einzigartige multifunktionale Zusammensetzung, die sich durch entzündungshemmende Eigenschaften auszeichnet. Die Zusammensetzung dieses Öls enthält einzigartige Komponenten, die die Haut zuverlässig vor schädlichen Faktoren schützen. Grundsätzlich werden solche Mittel bis ins hohe Alter angewendet.

Der Erfolg der Massage hängt nicht nur von der richtigen Art und den verwendeten Ölen ab, sondern auch von der Technik. Bei der klassischen Massage werden einige Techniken angewendet, von denen es heute viele gibt. Zu den beliebtesten zählen Streicheln und Kneten. Für die Verwendung zusätzlicher Öle oder Cremes wird das Reiben als die optimalste Technik angesehen. Verwenden Sie spezielle Cremes und Öl, um einen sichtbareren Effekt bei Massagen zu erzielen.

Den Bewertungen nach zu urteilen, liebt jede Frau Massagen, sowohl therapeutische als auch entspannende. Die beliebtesten Techniken sind Modellieren, Festziehen, Hardware (Ultraschall) und Massage zur Straffung.

Frauen greifen auf Nacken, Nasolabialfalten, Wangen und sogar die Stirn zurück. In diesem Fall hängt alles von den individuellen Eigenschaften des Körpers und den Hautproblemen im Gesicht ab. Manche Menschen bevorzugen eine Pinselmassage zu Hause ohne die Teilnahme erfahrener Fachleute.

Wie man eine klassische Gesichtsmassage nach Akhabadze macht, siehe das nächste Video.