Derzeit sind Roller nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen sehr beliebt. Dieses bequeme Transportmittel ist auch für Menschen im fortgeschrittenen Alter geeignet. Trotzdem lieben junge Leute Roller für jene Tricks, die mit ihrer Hilfe ausgeführt werden können.
Sicherheitsregeln
Selbst erfahrene Fahrer sollten Sicherheitsregeln nicht vernachlässigen, und für Anfänger - umso mehr.
- Tragen Sie immer Schutzattribute. Ellbogenschützer, Knieschützer und ein Helm helfen Ihnen, sich in der Anfangsphase des Trainings für Tricks zu schützen. Tragen Sie hohe Baskenmützen, um Ihre Knöchel zu schützen.
- Stellen Sie sicher, dass sich keine anderen Personen oder Tiere in der Nähe befinden. Ansonsten können Sie nicht nur sie, sondern auch sich selbst lähmen. Wählen Sie einen geräumigen Bereich, damit Sie nicht von Bänken, Bäumen oder Blumenbeeten gestört werden. Am besten gehst du in den Sky Park. Das Einzige - es wird höchstwahrscheinlich viele Neuankömmlinge wie Sie geben - ist, dass Sie ihnen nicht begegnen und einen entfernten Standort finden.
- Überprüfen Sie Ihren Roller vor dem Training auf ordnungsgemäße Funktion. Wenn Sie Zweifel haben, dass sich das Gerät in einem guten Zustand befindet, lehnen Sie es ab, Tricks auszuführen. Das ist gefährlich.
- Stellen Sie sicher, dass sich an der Stelle, an der Sie den Trick ausführen, kein Schmutz und keine Pfützen befinden. Die Rutschgefahr ist zu groß. Große Steine, Schotter müssen entfernt werden, da sie bei der Landung häufig verschiedene Verletzungen verursachen.
- Mach alles nach und nach. Meistern Sie eine leichtere Technik, erzielen Sie ein konstant gutes Ergebnis und fahren Sie dann mit schwierigen Tricks fort.
- Beugen Sie bei jeder Landung immer die Knie. So können Sie Verletzungen der Patella und der Gelenke vermeiden.
Die Hauptsache ist, keine Angst zu haben und an sich selbst zu glauben. Nichts ist unmöglich.
Wie lerne ich von Grund auf neu?
Das einfache Fahren eines Scooters erfordert kein spezielles Training. Die Tricks, die mit diesem Fahrzeug ausgeführt werden können, sind jedoch unterschiedlich und es ist ein regelmäßiges Training erforderlich, um sie zu meistern. VIP - ein Trick ist nicht einfach, daher lohnt es sich zunächst, andere zu meistern, einfacher. Sich zu verpflichten, es von Grund auf neu auszuführen, nur das Gleichgewicht zu halten und vorwärts zu rollen, wird dumm sein. Sie können Ihre Gesundheit ernsthaft schädigen und gleichzeitig einen Roller.
Wenn es eine solche Gelegenheit gibt, Bitten Sie eine erfahrene Person in diesem Sport, Sie zu trainieren. Wenn Sie sich von einem anderen moralisch und körperlich unterstützt fühlen, werden Sie viel schneller lernen.
Anfängerunterricht
Am besten trainieren Sie auf einer speziellen Plattform, auf der ausreichend Platz vorhanden ist. Bevor Sie anfangen, das Heckwischen zu beherrschen, Es wird empfohlen, dass Sie lernen, wie man leichte Übungen macht.
Dies sind die Grundlagen, die benötigt werden, um in Zukunft nicht nur einen Tailwipe durchzuführen, sondern auch andere Tricks jeglicher Komplexität.
Hasenhüpfen
Dazu müssen Sie wie bei Ihrem normalen Stand mit beiden Beinen auf einem Roller stehen. Hocke leicht und bringe deine Knie zusammen. Als nächstes springen Sie mit dem Roller, indem Sie das Vorderrad anheben. Reißen Sie die Beine nicht vom Deck ab, während Sie sie in den Knien strecken. Nachdem Sie auf die maximale Höhe gesprungen sind, richten Sie den Roller horizontal auf den Boden direkt in der Luft und landen Sie, ducken Sie sich wieder und beugen Sie Ihre Beine an den Knien. Durch Beugen der Beine wird die Landung weicher und das Gleichgewicht erhalten.
Zuerst können Sie landen, indem Sie auf den Boden springen - es wird einfacher. Und dann schon beide Beine auf dem Deck lassen. Aber hier sehen Sie selbst Ihre Stärken und Fähigkeiten.
Bringen Sie beide Landemethoden zur Perfektion - das Gleichgewicht ist sehr wichtig.
Hippie springen
Der Trick ist recht einfach und kann von einer Person mit geringem Trainingsniveau ausgeführt werden. Diese Übung ist ein Rollersprung, bei dem der Roller nicht vom Boden abhebt.
Handbuch
Dieser Trick besteht darin, das Hinterrad eines Rollers zu fahren. Alles ist einfach: Sie müssen sich zurücklehnen und auf dem Lenkrad fahren, um das Gleichgewicht zu halten.
Vorderes Handbuch
Der Unterschied zum „Handbuch“ besteht darin, dass Hier müssen Sie sich nach vorne lehnen, wenn Sie auf dem Hinterrad eines Rollers fahren.
Als nächstes lernen wir, wie man das Deck um das Lenkrad rollt. Zuerst still stehen. Die Torsion um das Lenkrad hängt davon ab, welchen Fuß Sie abstoßen. Wenn Sie mit dem linken Fuß vom Deck treten, müssen Sie gegen den Uhrzeigersinn scrollen, wenn rechts, dann im Uhrzeigersinn. Um eine gute Höhenreserve zu trainieren, können Sie auch die Sprünge und Rutschen meistern. Der einfachste Weg, um zu lernen, wie man sie macht, ist 360. Das Verlassen des Sprungbretts hilft, den Roller ohne Anstrengung in der Luft zu bewegen und Zeit zum Landen zu haben.
Auf einer horizontalen Fläche müssen Sie nun lernen, wie Sie diese beiden Elemente kombinieren: So hoch wie möglich springen und eine Kurve machen. Zunächst ist es am besten, auf den Füßen zu landen, dh von einem Roller zu springen. In diesem Fall ist es nicht nur mit einem Fuß erforderlich, einen Druck zum Scrollen auszuführen, sondern sofort mit beiden und gleichzeitig auf beiden Beinen zu landen.
Sie sollten vorsichtig sein, da es in dieser Trainingsphase häufig zu Verletzungen und Stürzen kommt.
Wenn Sie den Schwanzwischer auf zwei Beinen beherrschen, können Sie die Aufgaben komplizieren und lernen, auf einem Bein zu landen.
Regeln und Anweisungen für die Implementierung von vip siehe unten.