Die Hochzeit ist vor kurzem verblasst, eine Hochzeitsreise ist vergangen, in der Sie und Ihr Mann verliebt und glücklich waren. Und nach einiger Zeit begann das Missverständnis, und Sie sind bereit, die Beziehungen abzubrechen. Beeilen Sie sich nicht, um eine radikale Entscheidung zu treffen. In der Hitze der Emotionen können Sie zerstören, was teuer ist. Atme ein, aus, ordne deine Gedanken und ordne die Vor- und Nachteile ab.
Lohnt es sich, die Ehe zu retten?
Wir werden extreme Situationen nicht berücksichtigen, in denen in der Ehe eine Gefahr für Ihr Leben oder Ihre Gesundheit besteht. Das Bedürfnis nach Sicherheit ist grundlegend und das Leben in einer solchen Beziehung ist völlig unmöglich. Wenn die Gründe unterschiedlich sind - es gibt kein Verständnis für Fragen des Alltags, der Elternschaft, des Mangels an finanziellem, philosophischem Wissen usw. -, sollten Sie vielleicht eine Familie am Rande einer Scheidung halten.
Der Rat, den Sie von jemandem hören, mag wertvoll sein, aber die Entscheidung liegt auf jeden Fall bei Ihnen, denn nur Ihr inneres Gefühl hilft Ihnen, die richtige Antwort zu finden.
- Zuerst müssen Sie entscheiden, von welchem Ehepartner die Initiative stammt. Wenn von Ihnen, dann liegt die Möglichkeit, alles sorgfältig zu prüfen und die Situation zu korrigieren, in Ihren Händen. Wenn der Ehepartner vorschlug, sich zu zerstreuen, müssen Sie den Grund herausfinden. Wenn der Grund klar und kategorisch ist, stärkt die Opposition nur Ihre gegenseitige Feindseligkeit. Es kommt vor, dass es nicht möglich ist, den Grund sofort herauszufinden - nehmen Sie sich Zeit, um die Beziehungen abzubrechen und die Situation langsam zu klären.
- Stellen Sie sich Ihr Leben ohne Ehepartner vor. Wie überleben Sie die Trennung? Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie ohne sie nicht leben können, dass die Pause Sie nur noch schlimmer macht, sollten Sie darüber nachdenken, ob Sie diese Trennung brauchen.
- Hören Sie auf sich selbst: Welche Gefühle gibt es in Ihnen und Ihrem Partner noch? Werden sie helfen, Ihre Beziehung zu retten? Wenn Sie beide das Gefühl haben, dass sie Sie vereinen, ist es wichtig, eine Trennung zu verhindern.
- Überlegen Sie, welche gemeinsamen Interessen Sie noch binden, zum Beispiel Wohnen, gemeinsames Geschäft. Diese Frage stellt sich bei fast allen Paaren. Wenn Sie eine Ehe nur dafür retten, werden Sie einen Ärger erleben, der am Ende auch zur Trennung führen kann.
- Oft stellt sich die Frage, ob es sich lohnt, eine Familie für Kinder zu retten. Für Eltern sind Kinder der Sinn des Lebens. Für Kinder ist die Familie Vater und Mutter zusammen, und die Scheidung für sie ist ein unverständliches, bedeutungsloses und verletzendes Phänomen. Denken Sie jedoch daran, dass Kinder in einer Atmosphäre des Missbrauchs oder der gegenseitigen Feindseligkeit der Ehepartner möglicherweise nicht besser sind, wenn Sie alle Anstrengungen unternehmen, um die Ehe zu erhalten. Außerdem kann das Kind das negative Verhalten der Eltern als Beispiel nehmen und es in Zukunft seiner Familie bringen.
Wie baue ich eine Beziehung auf?
Bauen ist schwieriger als Zerstören, und das Wiederherstellen zerbrochener Beziehungen ist keine leichte Aufgabe. Aber wenn Sie etwas zu retten haben, ist diese Arbeit die Mühe wert und Sie können Ihren Begleiter von einer Scheidung abhalten. Das Wichtigste ist, Kontakt aufzunehmen und einen Dialog zu führen. Diese Fähigkeit, die erlernt werden kann und sollte, hilft dabei, nicht nur familiäre Beziehungen wiederherzustellen.
Oft entstehen Konflikte gerade deshalb, weil Ehepartner sich nicht hören und nicht wissen, wie sie ihre Position vermitteln sollen.
Angenommen, ein Ehemann ist mit dem Kochen seiner Frau unzufrieden und dreht sich wie gewohnt von morgens bis abends: Abends kocht sie zum Essen, auch am nächsten Tag, am Morgen bringt sie die Kinder in den Kindergarten, geht selbst zur Arbeit und nach der Arbeit, wenn sie die Kinder abholt, kommt sie müde und fängt wieder an zu kochen und füttert alle. Im Gespräch mit den Ehepartnern stellt sich jedoch heraus, dass es für den Ehemann wichtiger ist, ein warmes Frühstück zuzubereiten und mit ihm zu frühstücken, und es ist nicht erforderlich, ihn beim Abendessen bei der Arbeit zu treffen, da er selbst das Essen aufwärmen kann. Infolgedessen bekam der Ehemann, was er wollte, und die Frau freut sich, dass am Abend Zeit war, sich zu entspannen und mit der Familie zu plaudern.
Sprechen Sie mit Ihrem Begleiter von Herz zu Herz. Beruhigen Sie sich dazu und wählen Sie den richtigen Moment. Denn wenn Sie über Emotionen kommunizieren oder es eilig haben, ist es unwahrscheinlich, dass Sie sich verstehen, und Sie können Ihrem Partner Probleme mitteilen und noch wütender werden. Es ist notwendig, ihn nicht nur zu überzeugen, sondern auch die Ursachen des Konflikts und Möglichkeiten zu seiner Lösung zu klären.
Für einen produktiven Kontakt müssen Sie weiterhin in der Lage sein, den Gesprächspartner zu hören und zu hören. Geben Sie ihm die Gelegenheit zu sprechen, seinen Standpunkt zu erklären. Seien Sie geduldig, unterbrechen Sie nicht.
Beide sind oft für die Verschlechterung der Beziehungen verantwortlich. Wenn ein Partner sieht, dass er zuhört und versteht oder versucht zu verstehen, hört er eher auf Ihren Standpunkt. Dann wird es einfacher sein, ihn davon zu überzeugen, sich nicht scheiden zu lassen.
Erklären Sie in einem ruhigen und freundlichen Ton Ihre Position. Versuchen Sie, ohne Beschwerden und Beleidigungen zu vermitteln, was Ihnen nicht gefällt. Ein ausgeglichener Gesprächshintergrund hilft dabei, die Situation besser zu verstehen als ein Gefecht mit beleidigenden Worten.
Sie sollten Dritten nicht erlauben, das wichtige Problem zu lösen.
Selbst die engsten Personen werden ihre Überzeugungen auf Ihre Situation projizieren, und Sie können eine Entscheidung treffen, die nicht Ihren Ansichten entspricht.
Wenn schmerzhafte Probleme besprochen und wichtige Entscheidungen getroffen werden, vereinbaren Sie deren Umsetzung (Sie können sie sogar schriftlich in Form einer Vereinbarung oder eines gemeinsamen Aktionsplans beheben). Sie wissen also beide, für welchen Teil Ihrer Beziehung jeder von Ihnen verantwortlich ist, und diese Vereinbarung garantiert Ihnen Sicherheit in diesem speziellen Bereich. Zurück zum Kochbeispiel: Die Frau, die jetzt die Bedürfnisse ihres Mannes kennt und ihre eigenen berücksichtigt (vielleicht ist sie eine „Morgenperson“ und es ist einfacher, alles morgens zu kochen und besser abends zu entspannen), verspricht, morgens zu kochen und abends zu entspannen.Und der Ehepartner erklärt sich bereit, auf dem Weg von der Arbeit anstelle von ihr Produkte zu kaufen, damit seine Frau wirklich Freizeit für die abendliche Entspannung hat.
Wenn sich die Gefühle abgekühlt haben
Fast alle Familien erleben eine Zeit, in der sich die ersten starken Gefühle für einander abkühlen und die Ehepartner nicht nur Vor-, sondern auch Nachteile bemerken. Sie müssen beide wissen, dass dieser Prozess fast unvermeidlich ist (es sei denn, Sie nähern sich einer kaltköpfigen Ehe oder Berechnung) und auf eine solche Wendung vorbereitet sein. Es ist großartig, wenn Sie sich so sehr vertrauen, dass Sie solche Situationen ruhig besprechen können. Dies hilft Ihnen, Ihren Ehepartner zu behalten. Wenn nicht, müssen Sie aufrichtige Kommunikation und Vertrauen lernen.
Aber das ist trotzdem passiert, und Ihr Mann, der gestern noch von der Arbeit mit Kuchen für seinen Geliebten eilig war, kommt heute, lässt sich auf einen Stuhl neben dem Fernseher fallen und küsst Sie nicht einmal auf die Wange. Oder die Frau, die Sie morgens begleitet und Staubpartikel von Ihrem Anzug abgeblasen hat, ist jetzt nur noch mit sich selbst und den Kindern beschäftigt.
Wir wissen bereits, dass es in familiären Schwierigkeiten wichtig ist, den Kontakt zum Ehepartner nicht zu verlieren und sich nicht in sich selbst zurückzuziehen. Denken Sie daran, wofür Sie eine Familie gegründet haben, wovon Sie geträumt haben und wie Sie Zeit verbringen wollten.
Sicher waren Sie in Ihren Träumen zusammen. Zusammen sein, helfen, sich gegenseitig unterstützen - das ist die Bedeutung der Familie.
Kehren Sie zu Ihrer Diskussion oder geistig (wenn Sie sich bisher besser fühlen) zurück, wenn es noch romantisch war. Was hat sich seitdem in dir, in deinem Leben verändert? Oft treten mit der Geburt von Kindern Beziehungsänderungen auf. Eine Frau in dieser Zeit ist fast vollständig dem mütterlichen Gefühl ausgeliefert. Wenn der Ehemann auch von väterlichen Gefühlen durchdrungen ist, sind beide in freudige Sorgen um das Kind versunken. Und wenn ein Mann innerlich noch nicht zur Vaterschaft gereift ist, wird er schmerzhaft eine Abnahme der Selbstversorgung wahrnehmen und möglicherweise sogar eifersüchtig auf seine Frau für das Baby sein.
Die Aufgabe der Ehegatten ist es in diesem Fall, sensibel miteinander umzugehen.
Auch wenn Sie sehr müde sind, schenken Sie dem Ehemann (der Ehefrau) ein wenig Aufmerksamkeit. Und diese Aufmerksamkeit muss nicht genau in der körperlichen Versorgung bestehen.
Geben Sie sich gegenseitig ein wenig Wärme mit Teilnahme und sorgen Sie sich um den Geisteszustand des Begleiters: "Wie ist Ihre Stimmung?", "Was ist neu?".
Es kommt vor, dass sich herausstellt, dass die Partner keine gemeinsamen Interessen haben, wenn die Gefühle abkühlen. Dann lohnt es sich zu überlegen, in welchen Interessen Sie selbst leben und ob Sie sie haben.
Wenn es so passiert ist, dass Sie durch Leidenschaft verbunden waren und nicht durch etwas Tieferes, dann suchen Sie nach diesem Tieferen. Besuchen Sie kreative Ausstellungen, Museen, Kino, Performances zusammen, studieren Sie Literatur und sehen Sie sich interessante Videos an. Machen Sie Ihre gemeinsame Freizeit bewusst produktiv. Und vielleicht nicht nur Freizeit - was ist, wenn sich Ihre Interessen zu Hobby und Haupttätigkeit entwickeln?
Die Hauptsache ist, sich gegenseitig zu verstehen und auf die Bedürfnisse des Partners in der Zeit zu achten, in der Ihre Gefühle nachlassen. Vielleicht ist ihm Ihr gepflegtes Aussehen wichtig, oder vielleicht muss er nützlich sein, um allein sein zu können oder einfach nur zu danken und anzuerkennen.
Nach Verrat
Der Verrat eines geliebten Menschen und der Schmerz des Verrats sind schwer zu vergeben und zu vergessen. Emotionen platzen, und ich möchte sie wegwerfen, aber der Gedanke funktioniert immer noch und Sie verstehen, dass der Ehemann nicht zu einem anderen gegangen ist, was bedeutet, dass Sie und die Familie für ihn wichtiger sind.
Pause, halte den Atem an. Jetzt können Sie darüber nachdenken und darüber nachdenken, wie Sie weiterleben können.
Wenn Ihr Mann in der Familie blieb, war er höchstwahrscheinlich nicht „ernst“. Beantworten Sie dann ehrlich die Frage: Sind Sie bereit, ihm zu vergeben und damit weiter zu leben?
Wenn die Antwort ja lautet, werden wir weitere Maßnahmen diskutieren.
- Sprich mit ihm, lass ihn erklären.
- Meistens will eine Frau skandalisieren: "Er ist in ein Chaos geraten, und ich werde immer noch mit ihm lispeln!" Aus Emotionen ist natürlich notwendig, aber es ist wichtig, es nicht zu übertreiben.
- Nachbesprechungsszenen sollten nicht wiederholt werden - sie werden müde und gehen. Es reicht aus, deine Gefühle einmal zu schreien.Besprechen Sie in Zukunft die Situation ruhig.
- Suchen Sie gemeinsam nach der Ursache für Untreue in Ihrer Beziehung. Sie können Ihre Eifersucht oder Vernachlässigung Ihres Ehepartners, Routine, mangelndes Vertrauen in eine Beziehung sein.
- Betrachten Sie seine vernünftigen Argumente und versuchen Sie, wenn dies Ihr Fehler ist, ihn nicht zu wiederholen.
- Bestimmen Sie Ihre Position und vereinbaren Sie, damit Sie verstehen, eine Vereinbarung, um zu ändern, was in Ihrer Beziehung nicht zu Ihnen passt.
- Dieses Gespräch sollte nur Sie beide betreffen, wenn Sie nicht möchten, dass andere Sie in Zukunft unabsichtlich mit ihrem Klatsch verletzen.
- Denken Sie daran, dass die Grundlage einer vertrauensvollen Beziehung nur der gute Wille ist. Es ist unmöglich, jemanden zu zwingen, das zu tun, was Sie wollen. Daher ist Geduld Ihr Hauptinstrument bei der Wiederherstellung des Familienherds.
Wie kann man den Frieden in der Familie aufrechterhalten?
Der Bau eines Familienherds ist ein Prozess, und wie bereits erwähnt, ist dies keine leichte Aufgabe. Aber da Sie darüber nachgedacht haben, es zu bewahren, sind Sie bereit, sich diesem Prozess anzuschließen und der Schöpfer Ihres Schicksals zu werden.
Das Folgende ist der Rat eines Psychologen, wie man die Harmonie in der Familie aufrechterhält.
- Wenn Probleme auftreten, versuchen Sie, nicht lange in sich hineinzugehen, sondern besprechen Sie das Problem mit Ihrem Ehepartner. Alleinsein ist manchmal notwendig, aber in sich selbst zu verweilen bringt kein Verständnis. Nachdem Sie die Situation mental in die Regale gestellt haben, teilen Sie Ihre Gedanken und Gefühle mit den Gläubigen. Momente intensiver Gespräche geben Ihrer Familie Vertrauen und schützen Sie vor Frustration.
- Markieren Sie Ihre Mängel und beseitigen Sie sie. Zum Beispiel kann es ungesunde Eifersucht, Stolz oder umgekehrt Unsicherheit sein. Wir alle sind mehr oder weniger anfällig für solche Gefühle, und in der Ehe werden sie wahrnehmbarer. Betrachten Sie dies als eine Gelegenheit, sich selbst zu kennen und sich zum Besseren zu verändern.
- Pass auf dich auf, auf dein Aussehen. Eine gesunde Aufmerksamkeit für Ihr Aussehen und ein gepflegtes Aussehen, auch zu Hause, tragen dazu bei, die Versuchung Ihres Ehepartners zu vermeiden, Sie mit anderen, gepflegten Frauen zu vergleichen. Wenn Sie für sich selbst interessant sind, sind Sie für den Partner interessant.
- Überzeugen Sie sich selbst in einer vielfältigen Welt voller Hobbys und Interessen. Dies kann sowohl Kochen, Handarbeiten und Wohndesign sein als auch das Studium wissenschaftlicher Materialien in verschiedenen Bereichen, einschließlich im Bereich der Psychologie. Das Internet bietet jetzt unter der Bedingung seiner beabsichtigten Verwendung enorme Entwicklungsmöglichkeiten.
- Die Suche nach Gemeinsamkeiten für gemeinsame Ziele, Werte, Interessen und Hobbys wird dazu beitragen, Meinungsverschiedenheiten zu vermeiden. Sie können sein: Kinder großziehen, reisen, eine gemeinsame Sache schaffen, ein Haus bauen, soziale Aktivitäten usw.
- Vergessen Sie nicht, dass eines der Ziele einer Familie darin besteht, sich umeinander zu kümmern. Und wenn man Werte wie Geld verdienen oder nur materielle Ziele in den Vordergrund stellt, kann man die Bedeutung der Familie verlieren. Der Ausdruck „Familienherd“ impliziert die Möglichkeit für Familienmitglieder, zumindest für eine Weile anzuhalten und zusammen zu sein: jemand, der sich für eine gemeinsame Sache einsetzt, sich mit Kindern unterhält oder sich mit Kindern beschäftigt, plaudert, ihre Sorgen teilt oder einfach nur still sitzt und sich umarmt.
- Wenn Sie sich um Ihre Familie kümmern, müssen Sie sich an sich selbst, an Ihre Wünsche und Bedürfnisse erinnern. Dies ist notwendig, damit Sie sich wie eine ganze Person fühlen und nicht wie eine Mischung aus den Wünschen von Kindern und einem Ehemann. Es ist auch für Ihre Familie notwendig. Eine Frau und Mutter, die weiß, was sie will, was bedeutet, dass sie liebt und für sich selbst sorgt, ist eine ruhige und freudige Mutter, eine solche Mutter kann Wärme und Liebe geben und sie möchte mit ihr zusammen sein.
Sie können eine Familie kurz vor einer Scheidung retten. Um dies zu tun, müssen Sie zuerst sicherstellen, dass Sie die Härte Ihrer Entscheidung beibehalten müssen. Danach können Sie durch Dialog- und Zuhörfähigkeiten Beziehungen aufbauen. Vergessen Sie nach der Erörterung der Situation nicht, die neuen Regeln in Ihrer Familie zu vereinbaren, damit die Änderungen wirksam werden. Stellen Sie sich jetzt auf unermüdliche Arbeit an sich selbst und Ihren Beziehungen ein, und Frieden und Verständnis werden sicherlich in Ihrer Familie herrschen.
Sehen Sie im nächsten Video, wie Sie eine glückliche Familie erhalten.