Wie kann man eine Scheidung von einer Frau überleben?

Aus irgendeinem Grund wird angenommen, dass die Gefühle und Leiden nach einer Scheidung die Menge der Frauen sind, dass ein richtiger Mann sich nicht erlaubt zu schluchzen und zu stöhnen. Dieses Stereotyp ist in den Köpfen der Menschen so fest verankert, dass Männer nach dem Zerfall ihrer Ehe für sich selbst ratlos sind - wie man handelt, wie man diese schwierige Zeit überlebt und ein richtiger Mann bleibt. Männer leiden und erleben nicht weniger als Frauen und manchmal mehr. Aber ihr persönliches Drama entwickelt sich nach anderen Gesetzen.

Das männliche Verhalten nach dem Auseinanderbrechen einer Beziehung kann unterschiedlich sein. Es hängt alles davon ab, wie viel Zeit die Menschen zusammen verbracht haben, unter welchen Umständen und auf wessen Initiative sie sich getrennt haben. Scheidungsstatistiken zeigen, dass Frauen am häufigsten (über 60% der Fälle) die Initiatoren einer Scheidung sind. Es versteht sich jedoch, dass nur Statistiken über offizielle Berufungen bei Regierungsstellen und Gerichten berücksichtigt werden. Tatsächlich kann eine Frau jedoch die Scheidung beantragen, während die Trennung von Männern eingeleitet wurde.

Es stellt sich heraus, dass in der Gesellschaft die Ehe von Männern oft als Begrenzer wahrgenommen wird. Wenn die Ehe aufhört zu existieren, scheint es solchen Männern, dass ihnen jetzt alles zur Verfügung steht - Fischen und Bier zu jeder Zeit und zu jeder Zeit, jede Frau - niemand muss sich melden. Aber die Zeit vergeht, die Freude an der Freiheit wird allmählich durch Verwirrung verdrängt, weil die Junggesellen-Realität überhaupt nicht so rosig ist, wie es schien. Viele Männer sind enttäuscht von ihrer Entscheidung, sich von ihrer Frau zu trennen.

Männer, die von ihren Frauen verlassen werden, sind besorgter. In der Tat bricht in diesem Fall nicht nur die übliche Lebensweise, das Leben, die Verantwortung, sondern auch das Selbstwertgefühl des Mannes zusammen. Vertreter des stärkeren Geschlechts sind so arrangiert, dass es psychologisch sehr wichtig ist, zuerst Gewinner zu sein. Und die Abreise der Frau zu einem anderen Mann, selbst wenn der Ehemann selbst lange über eine Scheidung nachgedacht hatte, wird zu einer sehr schmerzhaften Situation, da das verletzte Selbstwertgefühl bei Männern normalerweise lange und sehr weh tut.

Die Stereotypen, die seit Jahrhunderten in der Gesellschaft existieren, beginnen zu bröckeln, und immer mehr Männer erkennen, dass eine Scheidung ihnen überhaupt keine berauschende Freiheit und kein berauschendes Glück gibt. Britische Experten führten eine groß angelegte soziologische Studie durch, die zeigte, dass bis zu 24% der Männer nach einer Scheidung zugeben, dass sie sich nicht frei fühlen, sondern am Boden zerstört sind. Etwa die Hälfte der geschiedenen Männer gab zu, seit geraumer Zeit depressiv und sogar depressiv zu sein.

Für Männer kann eine Scheidung eine Menge Nerven und Gesundheit kosten. Da Jungen mit einer klaren Aussage erzogen werden, dass „Männer nicht weinen und sich nicht beschweren“, sind alle Vertreter des stärkeren Geschlechts praktisch von Kindheit an daran gewöhnt, ihre Gefühle und Emotionen fleißig zu unterdrücken. Die Gesellschaft trägt viel dazu bei. Wenn sich eine Frau scheidet, sympathisieren Kollegen und Verwandte mit ihr und wenn sich ein Mann scheiden lässt, beginnen Freunde und Kollegen zu gratulieren. Wenn der Vertreter des stärkeren Geschlechts gleichzeitig ehrlich zugibt, dass es schwierig, schwierig und schlecht für ihn ist, läuft er Gefahr, als schwachsinnig angesehen zu werden. Da der Mann dies aus ganz natürlichen Gründen nicht will, beginnt er, eine Maske der Gleichgültigkeit und Zurückhaltung anzuprobieren, obwohl er in seinem Inneren einen ganzen Kessel voller Leidenschaften und Emotionen kocht.

Männer versuchen, die angesammelte Ansammlung wegzuwerfen, aber sie tun dies nicht immer mit geeigneten Methoden: lautes Jammern, Alkohol, das Aussortieren neuer Partner und so weiter. Männer überschätzen ihr Leben und versuchen, einen neuen Sinn zu finden, aber das passiert nicht immer. Das richtige Leben Ihrer persönlichen Trauer ist der Schlüssel zu einem erfolgreichen Ausstieg aus der psychischen Sackgasse, aber mit diesem Leben haben Männer Probleme.

Das Verhalten eines Mannes nach einer Scheidung ist größtenteils auf die Umstände der Trennung zurückzuführen: Es ist einfacher zu gehen, wenn alles respektvoll und ruhig passiert ist. Wenn ein Mann gedemütigt wird, beleidigt durch den Verrat seines Partners, beleidigt von ihr, hört er auf viele Vorwürfe, es wird mehr Zeit brauchen, um ein normales Weltbild wiederherzustellen.

Und auch das Verhalten von Männern hängt von ihrem Psychotyp ab.

• Jäger - Vertreter des stärkeren Geschlechts, die es gewohnt sind, immer das zu erreichen, was sie brauchen. Sie sind sehr charmant, zielstrebig, selbstbewusst. Sie verwandeln eine Scheidung sogar in einen Wettbewerb um das Recht, das letzte Wort zu sagen und dem ein Ende zu setzen. Solche Männer leiden heimlich allein und versuchen so schnell wie möglich, eine neue Leidenschaft zu finden und sicherzustellen, dass die erstere sie mit Sicherheit sehen wird - ohne diesen Sieg wäre dies unvollständig.
• Beobachter - Dieser Psychotyp zeichnet sich durch Ausgeglichenheit, Ruhe, Sanftmut und Freundlichkeit aus. Scheidung wird als Drama wahrgenommen - es ist schwer und lang, sich selbst die Schuld für das zu geben, was passiert ist, in eine Betäubung gerät, dumme Dinge tun kann - aufhören, sich entscheiden, in eine andere Stadt zu ziehen. Er leidet lange Zeit schmerzhaft und sucht oft Trost in Alkohol. Sie hat es nicht eilig, eine neue Beziehung einzugehen, sie ist vorsichtig mit Vorsicht vor neuen Freunden.

• Treuhänder - ein fürsorglicher Ehemann und Vater. Wenn es eine Scheidung gibt, leidet sie wirklich, es ist schwierig, sich zusammenzureißen. Findet viele neue Dinge, Aktivitäten, Hobbys, nur um die Lücke in der Seele zu füllen.Sie hat es nicht eilig, neue Beziehungen aufzubauen, aber sie lehnt auch keine alten ab - sie kümmert sich weiterhin um ihre gemeinsamen Kinder, weigert sich nie, zu kommen und ihrer Ex-Frau zu helfen, selbst wenn sie von ihr beleidigt ist.

• Ewiges Kind - ein egoistischer, wenig schmeichelhafter Mann, der seine eigenen Interessen an erster Stelle stellt. Er schätzt und schätzt die Beleidigung, entzündet sie in sich selbst, kann Skandale auslösen, den Ex-Ehepartner erpressen, etwas von ihr verlangen (manchmal sogar zurückkehren, weil er sich schlecht fühlt). Leidet nicht lange. Er findet schnell Trost in neuen Beziehungen, ist in Fragen der Verantwortung und der Erziehung von Kindern aus früheren Ehen sehr freiwillig.
• Tyrann - der gefährlichste Typ für eine Frau. Das Schlimmste ist, wenn sein Stolz verletzt ist und sein Selbstwertgefühl gelitten hat. Er beginnt nicht nur zu leiden, sondern auch seine Ex-Frau für jede seiner Erfahrungen zu rächen. Er erkennt nicht an, dass er gemeinsam an der Scheidung teilgenommen hat, dass auch er einen Teil der Verantwortung für zerbrochene Beziehungen trägt, nur seine Frau beschuldigt und heimtückische Pläne pflegt.

Der eine kann sich keinen wöchentlichen Spree erlauben, weil er arbeiten muss, und der andere kann mitten in der Arbeitswoche darüber entscheiden, der dritte kann seine Ex-Frau beleidigen, sie bedrohen, und zum vierten ist ein solches Verhalten inakzeptabel.

Sich in vielerlei Hinsicht zu trennen ist ähnlich wie den Verlust, den Tod eines geliebten Menschen zu erleben. Daher unterliegt eine Scheidung von einer Frau den psychologischen Gesetzen des Erlebens persönlicher Trauer. Psychologen glauben, dass es wichtig ist, alle Phasen nacheinander zu durchlaufen, um diese Erfahrungen erfolgreich zu beenden.

• Ablehnung ist die erste Reaktion. Widerwillen zu glauben, was passiert. Einige Männer in diesem Stadium sind sich sicher, dass die Frau wild werden wird, sich beruhigen wird, alles in Ordnung sein wird, sie wird ihre Meinung ändern. Einige sind davon überzeugt, dass eine Scheidung unmöglich ist, dass dies nur eine vorübergehende Komplikation in vertrauten Beziehungen ist. Das Stadium bei Männern dauert normalerweise nicht lange - von mehreren Stunden bis zu mehreren Tagen.
• Ressentiments und Wut - Diese Phase ersetzt die Negation und trifft die Person mit psychischen Schmerzen, Sorgen, Ratlosigkeit, warum es passiert ist und wie die Frau dies tun könnte. In diesem Stadium machen Männer oft vorschnelle Handlungen - gehen kopfüber in Alkohol oder Drogen und können beginnen, sich an ersteren zu rächen. Ein Mann ist besorgt über die Angst vor Scham und Niederlage in den Augen der Gesellschaft, es ist wichtig für ihn, sein Selbstwertgefühl um jeden Preis aufrechtzuerhalten. Männer mögen es wirklich nicht, „verlassen“ zu werden (jedoch wie Frauen).

• Hoffnung ist das Stadium der Ruhe. Es gibt keine Wut, auch der Groll lässt nach, aber bisher gibt es keine Akzeptanz, und daher beginnt eine Person, falsche Hoffnungen zu wecken: Wenn der Initiator der Scheidung eine Frau ist, kann der Mann entscheiden, was sonst noch in Einklang gebracht werden kann. Einige beginnen, Ersteres zu verfolgen, suchen nach Treffen, wiederholen ihre Gefühle. Aber dieses Verhalten ist für die meisten Männer immer noch ungewöhnlich. Weniger häufig wird die Versöhnung von Männern angestrebt, die selbst die Scheidung initiiert haben - für die meisten Mitglieder des stärkeren Geschlechts ist die Idee, ihren eigenen Fehler zu erkennen, unerträglich.

• Depression - eine Phase, in der ein Mann lange Zeit "stecken bleiben" kann, wenn er sich weigert, seine negativen Gefühle, Ängste, Ressentiments und Irritationen loszulassen. Jeder geht es durch, aber für einige ist es einfacher und für andere ist es sehr schwierig. Zu diesem Zeitpunkt möchte ich nichts, es gibt keinen Wunsch, mit jemandem zu kommunizieren, es gibt keine Ziele und Bestrebungen. Ein Mann, der in der Hoffnung auf Freiheit geschieden wurde, erlebt in diesem Stadium eine Enttäuschung auf Kosten des Zusammenbruchs der Ehe der Freiheit.
• Akzeptanz und Analyse der Situation - In diesem Stadium ist man fest davon überzeugt, dass es nicht mehr möglich ist, etwas an dem, was passiert ist, zu ändern. Eine Person akzeptiert die Realität so, wie sie wirklich ist. Viele Männer überarbeiten ihr übliches Glaubenssystem und ihre Werte.In diesem Stadium beginnt die Wiederherstellung des normalen Lebens. Neue Bekanntschaften, neue Hobbys und Hobbys, neue Ziele.

Oft erfolgt eine Scheidung vor dem Hintergrund einer Situation, in der einer der Partner ein warmes und zärtliches Gefühl für den Auslöser der Trennung hat. Es kann sehr schwierig sein, solchen Männern zu helfen, weil sie fest davon überzeugt sind, dass es die Liebe ist, die im Herzen lebt, und sie erlauben nicht einmal den Gedanken, dass Liebe bei näherer Betrachtung weniger ein zartes Gefühl als vielmehr ein Schrei verwundeten Selbstwertgefühls ist.

Der Mann ist verwirrt, er verliert den Kampf um den Besitz einer Frau, tief in seiner Seele breitet sich ein großer Groll aus, auch gegen sich selbst, den die Vertreter des stärkeren Geschlechts sehr schmerzhaft ertragen. Sehr oft stellt sich tatsächlich heraus, dass ein Mann hinter dem Konzept der „Liebe“ seine Angst vor Einsamkeit, die Angst vor der Notwendigkeit, neue Beziehungen zu Frauen aufzubauen, die Angst vor der öffentlichen Meinung (Syndrom der verlassenen Person) verbirgt.

Wenn ein Mann eine Frau liebt und sie kategorisch nicht gehen lassen will, hat dies auch einiges an Egoismus. Natürlich müssen Sie die Meinung Ihres Partners einholen, wenn die Phasen von Ressentiments und Wut zurückbleiben. Vielleicht möchte sie sich wiedervereinigen - in diesem Fall ist das Paar vielleicht wieder zusammen. Aber wenn eine Frau ihre Beziehungen nicht erneuern will, ist es wichtig, dass ein Mann ihr das Recht auf eine solche Entscheidung gibt, dh sie gehen lässt. Dies muss getan werden, damit sowohl ihre eigene Würde als auch die Würde der Ex-Frau erhalten bleiben. Keine Notwendigkeit, sie zu demütigen, zu beleidigen, zu erpressen oder zu bedrohen und alles zu beschuldigen. Was passiert ist, ist schon passiert.

Der Vater hat das gleiche Recht, an der Erziehung seiner Kinder teilzunehmen wie die Mutter. Besprechen Sie unbedingt mit Ihrem Ex-Ehepartner, wie oft der Vater das Kind sehen wird, wie er bei der Erziehung helfen wird, wie und wie er davon profitieren kann. Kinder zu manipulieren ist grausam und unvernünftig. Beim Versuch, ihre Ex-Frau zu verletzen, bemerken Männer manchmal nicht, dass die Scheidung nicht der Schmerz für sie ist, nicht für ihre Frauen, nämlich die Kinder: Die Ehe wurde bei Erwachsenen zerstört, und die ganze Welt ist bei Kindern zusammengebrochen.

Egal mit welchem ​​Ehepartner Sie sich getrennt haben, Sie sollten nicht mit den gewöhnlichen Kindern über die Mutter böser Dinge sprechen, sie gegen die Mutter aufstellen und sie für die Scheidung verantwortlich machen. Finden Sie angenehme Themen für die Kommunikation mit Kindern, gehen Sie mit ihnen ins Kino und in die Parks, machen Sie wie bisher Ihr Lieblingshobby. Die Hauptsache ist nicht, die erstere zu beeindrucken, sie ihre Scheidungsentscheidung nicht bereuen zu lassen, sondern dafür zu sorgen, dass dem Kind in den Beziehungen zu seinem Vater alles so vertraut wie möglich bleibt, wie es vor der Trennung war.

Schmerzhafter als andere (und dies ist eine nachgewiesene Tatsache) erleben Vertreter des stärkeren Geschlechts, die selbst zu Untreue neigen, Verrat. Aber egal unter welchen Umständen sich die Frau für Verrat und Scheidung entschieden hat, die Hauptsache ist, sich zu beruhigen, sich zusammenzureißen. Sie sollten die Pläne für Rache, einschließlich der Affäre wegen der früheren Rache, sofort aufgeben - dies ist der Weg ins Nirgendwo. Die meisten Männer sehen den Verrat seiner Frau als Verrat an.

Wut und Zorn von Ihrer Seite werden nichts ändern können.Eine Frau zu vergeben ist wichtig für ihn und nicht für sie. Akkumulierte Beschwerden können eine schwere Krankheit verursachen. Und Vergebung wird der Beginn eines neuen Lebens sein. Wenn Sie sich oft daran erinnern, dass psychische Schmerzen im Falle des Verrats eines Ehepartners auf einem verwundeten Selbstwertgefühl beruhen, ist es einfacher, mit negativen Gefühlen umzugehen. Ob ein Mann weiterhin versucht, eine Beziehung zu einem Verräter aufzubauen oder nicht, ist für die Vergebung nicht so wichtig. Sie müssen die Beleidigung trotzdem loslassen.

Ein geschiedener Mann hat mehr Freizeit und das ist wahr. Wie schnell er wieder Vertrauen in sich selbst gewinnen kann, hängt daher davon ab, wie er diese gebildete persönliche Zeit nutzt. Sie müssen verstehen, dass eine Scheidung, was auch immer sie sein mag, immer ein „Bruch“ ist. Äußere Umstände, der übliche Weg sowie interne Einstellungen und Ideen werden brechen.

Sie ertragen schmerzhaft eine Scheidung, nicht einmal, weil sich die beiden plötzlich getrennt haben, sondern weil der Mann irgendwann beschließt, Anstoß zu nehmen (ja, jeder von uns trifft eine solche Entscheidung ausschließlich auf eigene Faust). Er ist beleidigt, dass seine Frau das Unmögliche getan hat, und dies entspricht nicht seinen eigenen Erwartungen. Niemand ist verpflichtet, die Erwartungen von jemandem zu erfüllen, einschließlich seiner Frau, sondern weil alle Ihre Erwartungen sicher an den Schrott geschickt werden sollten. Zusammen mit Ressentiments.

Was auch immer der Mann in der Freizeit tut, Die Hauptsache ist, dass dies keine Nachsicht ist, keine Versuche, nach Schuldigen zu suchen, keine ständige geistige Rückkehr zu den Umständen des persönlichen Dramas. Sie sollten nicht versuchen, das innere Vakuum künstlich mit irgendetwas zu füllen - Alkohol, Sieben von Frauen, Drogen, ziellos auf der Couch liegend mit einer TV-Fernbedienung in Ihren Händen. All dies kann die geistige Lücke nicht qualitativ füllen, sondern nur das Gefühl des Verlustes verstärken.

Es ist im Prinzip ständig unmöglich, alle Ihre Gedanken und Gefühle zu kontrollieren. Daher ist es besser, wenn Ihre Freizeit so geplant ist, dass immer ein Platz für die Anwesenheit angenehmer und wichtiger Menschen vorhanden ist. Dies ist nicht notwendig, damit es jemanden gibt, der Mitleid mit Ihnen hat, Mitgefühl, aber damit der Mann das einfach nicht getan hat, was er später sehr bedauern kann.

Hier sind einige weitere wichtige Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Zeit so zu organisieren, dass kein unangenehmes Kauen der Vergangenheit möglich ist.

• Finden Sie einen Weg, um inneren Stress konstruktiv abzubauen - Melden Sie sich für das Fitnessstudio, den Pool und die Sportabteilung an. Durch körperliche Aktivität können negative Emotionen, die in der Seele verborgen sind, beseitigt werden, und Sport wirkt sich nur positiv auf die Gesundheit aus.
• Fühlen Sie sich frei, um Hilfe zu bitten. Die Haltung vieler Männer, die sich wie „Ich bin stark, ich kann alles“ anhört, ist manchmal ein unüberwindbares Hindernis, um andere um Hilfe zu bitten. Und das ist notwendig, besonders in Zeiten, in denen ein Gefühl der eigenen Ohnmacht mit steigenden Emotionen fertig wird. Ein guter Assistent und Zuhörer kann ein Psychologe, ein Psychotherapeut, ein enger Freund sein.

• Suchen Sie nicht nach einem Ersatz. Eine neue Beziehung, wenn ein Mann noch nicht psychisch und emotional gereift ist, wird weder Befriedigung noch Glück bringen. Alles kann sich noch mehr verheddern, wenn die neue Leidenschaft beschließt, um jeden Preis einen Ehemann ins Gesicht zu bekommen. Lass alles so gehen wie es sollte. Neue Beziehungen werden es sicherlich sein, aber später.
• Identifizieren Sie klar die Gründe für die Trennung und ziehen Sie Schlussfolgerungen. Wenn sich die Frau verändert hat, ist dies keine Ursache, sondern eine Konsequenz. Der wahre Grund könnte in der Tatsache liegen, dass Sie es waren, die der Frau zu wenig Aufmerksamkeit schenkten, sich nicht um sie kümmerten, beleidigt waren. Finden Sie den wahren Grund, erarbeiten Sie ihn und ziehen Sie Schlussfolgerungen für die Zukunft.

Es gibt zwei Möglichkeiten, ein neues Leben für einen Mann zu beginnen, nachdem er alle Phasen seines Verlusts durchlaufen hat: die Dinge so zu lassen, wie sie sind, oder eine Scheidung als Startrampe für seinen eigenen Start zu nutzen. Es wird nicht möglich sein, die Scheidung zu vergessen, aber es ist durchaus möglich, sich davon zu entfernen, sich selbst zu finden und zu versuchen, sich zu verbessern.

Sie können jedoch nur verwendet werden, wenn der gesamte Komplex typischer männlicher Qualitäten mobilisiert wird - vom Mut bis zur Charakterstärke. Es ist sehr wichtig, neue Ziele zu finden, während sie dazu dienen müssen, persönlich und emotional zu wachsen. Selbst wenn Sie Ihre Frau wirklich zurückgeben möchten, sollten Sie anders, anders, reifer werden und sie dadurch überraschen. Es lohnt sich, Fragen zu beantworten, welche Pläne Sie schon lange umsetzen wollten, aber es gab keine Zeit oder Gelegenheit und auch, ob diese Ziele jetzt relevant sind.

Um eine Scheidung leichter und profitabler zu überleben, Drucken Sie einige einfache Empfehlungen aus und hängen Sie sie an prominenter Stelle auf:

• Nutzen Sie jeden Tag für persönliches Wachstum - verstehen Sie das bisher Unbekannte.
• Tun Sie jeden Tag eine nützliche und gute Tat.
• Sei positiv.