Alles über Empörung

Aus dem Material in diesem Artikel erhalten Sie nützliche Informationen über Empörung und erfahren, was es ist. Sie werden verstehen, was es bedeutet, sich zu ärgern und aus welchem ​​Grund sich dieses Gefühl manifestiert. Erfahren Sie, was Sie tun müssen, um damit umzugehen.

In der Psychologie bedeutet ein Gefühl der Empörung zu zeigen, äußerst empört zu sein und eine starke Unzufriedenheit mit etwas, jemandem oder sich selbst zu erfahren. Es gibt keine Wut, Wut, Feindseligkeit, Verachtung in diesem Gefühl, kein erniedrigendes Verhalten, das sich gegen eine andere Person oder Gruppe von Menschen richtet.

Mit Empörung funktioniert das Denken aktiv. Die Person stellt folgende Fragen:

• Wie konnte das passieren?
• Warum habe ich nicht bemerkt, dass dies passieren kann?
• Warum haben sie das getan?

Ressentiments sind der Zorn eines anständigen, edlen Mannes. Das Gefühl ist ziemlich stark und inhärent bei Menschen mit einem ausgeprägten Verständnis von Gerechtigkeit sowie bei Menschen, die um jeden Preis ihre Wahrheit beweisen wollen. Physiologisch kann es die folgenden Symptome haben:

• Herzklopfen;
• Adrenalinstoß;
• Gesichtsrötung;
• Muskelspannung;
• Gefühl eines Klumpens im Hals usw.

Die Definition des Wortes "Ressentiments" kann beschrieben werden als der Zustand einer Person, die nicht erfreut ist. Der Einzelne empfindet Verachtung oder Enttäuschung darüber, was er für falsch, beleidigend oder ungerecht hält. Gleichzeitig ist es ein Protest, eine Ablehnung dessen, was passiert, ein Wunsch, alles zu ändern und so zu arrangieren, dass sich herausstellt, was eine Person will.

Diese spirituelle Disharmonie ist eine Einschätzung des Ereignisses:

• Das mache ich nicht.
• angemessene Leute tun dies nicht;
• das ist nicht normal.

Ressentiments passieren anders in Sättigung abhängig von der Stärke der Manifestation. Es kann erkannt werden, wenn eine Person ihre Unzufriedenheit durch gesprochene Worte ausdrückt. Dieser Geisteszustand kann manchmal durch ausgedrückt werden starkes emotionales Kochen. Als vereinfachte Form des Zorns fällt es immer auf in Gesichtsausdruck, Bewegungen und Intonation. Es ist ziemlich einfach, es an sich selbst zu bemerken, es ist schwieriger, seinem Ausdruck nicht nachzugeben.

Ressentiments passieren als Reaktion auf enttäuschende Ereignisse. Es kann als Reaktion auf die folgenden Aktionen auftreten:

• das Individuum verhält sich einer anderen Person gegenüber nachlässig;
• seine Aussagen oder Handlungen verletzen die moralischen Überzeugungen der Person;
• eine Person diskriminiert die Rechte einer anderen Person, beleidigt sie mit unethischen Worten oder Verhaltensweisen;
• Das Individuum handelt unfair gegenüber jemandem oder behandelt jemanden schlecht.

All dies hinterlässt eine starke negative Folgen.

Es kann zu Ressentiments kommen Unfähigkeit, ein Ziel zu erreichen und es dreht sich zu sich selbst und entsteht motiviert durch Ohnmacht aufgrund der Unfähigkeit zu helfen oder das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Zum Beispiel kann ein Arzt einen hoffnungslosen Patienten nicht heilen, obwohl er es wirklich will.

Hier sind einige weitere Beispiele für Situationen, die dieses unangenehme Gefühl verursachen können:

• wir waren uns einig, dass er dies nicht tun sollte;
• der gleiche Verrat, wie unehrenhaft;
• er ist die ganze Zeit zu spät;
• Sie hat mich reingelegt.

Als Ergebnis des Menschen fühlt sich verletzt durch die Handlungen oder Sichtweisen anderer Menschen, die sich ein solches Verhalten erlauben. Für sich selbst hält eine Person solche Handlungen für inakzeptabel. Beispiele:

• Ich selbst könnte niemals die Vereinbarungen brechen;
• es kam mir nie in den Sinn, jemanden zu verraten;
• Ich bin eine pünktliche Person, ich komme immer zur festgesetzten Zeit;
• unter keinen Umständen werde ich jemanden täuschen.

Da Menschen dazu neigen, Fehler zu machen, sind sie sich möglicherweise nicht bewusst, dass sie Fehler machen. Wenn die Situation auf unbewusster Ebene wahrgenommen wird, kann die Person die Fehler anderer sehen, ohne solche Fehler in sich selbst zu bemerken. So manifestiert es sich psychologische Verteidigung. In diesem Fall ist sich das empörte Individuum destruktiver Gedanken und Verhaltensweisen in sich selbst nicht bewusst, da es sich, nachdem es sie in sich selbst erkannt hat, mit schlechten Menschen gleichsetzen müsste, während es sich selbst nicht als solche betrachtet.

Wenn Sie in dieses negative Gefühl verwickelt sind, dann Sie sollten wissen, was getan werden muss, um rechtzeitig damit umzugehen. Dies ist möglich, wenn Sie verstehen und erkennen, was gerade mit Ihnen passiert. Seien Sie sich bewusst, wie Sie sich fühlen und aus welchem ​​Grund - dies wird Ihnen helfen, die wahren Gründe für Ihre Empörung zu verstehen.

Da Empörung ein Indikator dafür ist, dass wir etwas nicht mögen, können wir Folgendes verstehen, wenn es sich manifestiert:

• wir wollen etwas;
• etwas passt nicht zu uns;
• wir sollten etwas tun.

In diesem Fall ist Empörung eine sehr nützliche Sache. Unsere Aufgabe ist seine zu regulieren. Überlegen Sie, wie dies erreicht werden kann.

Wenn Sie dieses Gefühl das nächste Mal besuchen, beeilen Sie sich nicht, es anderen Menschen gegenüber auszudrücken. Erkenne, was dich für die Lebenden berührt hat, und berücksichtige dabei das folgende Schema:

• zuerst tritt ein Ereignis ein;
• weiter im Kopf erscheint seine mentale Interpretation;
• nachdem es eine Verhaltensreaktion gibt.

Oft tritt menschliches Verhalten auf gemustert und automatisch basierend auf früheren Überzeugungen, sodass sie ihre Reaktionen nicht immer verfolgen können. Zum Beispiel, wenn eine Person bei der Verwendung von Empörung eine positive Verstärkung erhalten hat und diese nun jedes Mal bei anderen ähnlichen Ereignissen anwendet. Nur Situationen sind anders, wie Menschen. Wählen Sie daher eine Verhaltenstaktik, je nachdem, was gerade passiert.

Da manche Menschen dazu neigen, auf sich selbst zu bestehen, können sie auf die in ihrer Ansprache zum Ausdruck gebrachte Empörung mit einer ernsteren negativen Emotion reagieren. Andere schaffen eine unerträgliche Atmosphäre für die Person, die sie ausgedrückt hat.

Bevor Sie äußern, was kocht, sollten Sie daher davon ausgehen, welche Konsequenzen Ihre Empörung haben kann. Wenn das Feedback negativ sein soll, ändern Sie Ihre Strategie und versuchen Sie, die Situation in eine friedliche Richtung zu lenken.

Versuchen Sie, der Person gegenüber respektvoll zu sein, unabhängig von den von ihr gesprochenen Worten. Er ist sich sicher, dass es ernsthafte Gründe für das gibt, was er äußert. Finde sie heraus. Erklären Sie dann, was Ihre Unzufriedenheit verursacht hat. Eine Person hat das Recht, Informationen darüber zu erhalten, was dieses Gefühl in Ihnen verursacht.

Ressentiments-Taktik:

• Erzählen Sie der Person taktvoll und höflich von Ihrem Gefühl.
• erkläre den Grund dafür mit richtigen Worten, beleidige nicht die Lebenden und beleidige nicht mit Worten;
• Machen Sie dem Einzelnen klar, dass Ihre emotionale Reaktion eine Information für ihn ist und kein Angebot, Schwerter zu kreuzen.

Erzählen Sie den Leuten von Ihrer Empörung, aber werfen Sie sie nicht auf sie - es ist nützlich, es hilft ihnen, Sie besser zu verstehen. Da es keinen Vorwurf und keine Kollision damit gibt, werden sie Ihnen gerne zuhören. Dies ist eine sehr korrekte Weitergabe von Informationen an die Person, die Ihnen zuhört, und daher ist sie bereit, Sie zu treffen.

In der modernen Gesellschaft halten sich anständige Menschen an ethisches Verhalten und halten sich an die Regeln der Moral. Infolgedessen können sie ihre Gefühle möglicherweise nicht offen ausdrücken.

Um keine unangenehmen Empfindungen anzusammeln und an einem Punkt nicht zu kochen, sollten Sie daher üben, bevor sie auftreten.

Vorgehensweise

• Ziehen Sie einige Zeit nach dem Auftreten eines unangenehmen Ereignisses Schlussfolgerungen daraus.
• Denken Sie, dass Sie in einer ähnlichen Situation das nächste Mal anders denken, fühlen und anders handeln möchten.
• Überlegen Sie sich alternative Gedanken und Handlungen, die Sie beim nächsten Mal ausprobieren werden.

Denken Sie daran, dass geäußerte Emotionen im Laufe der Zeit ein solches Verhalten nur weiter verstärken und die Wiedererscheinung von Gefühlen fördern. Anstatt negative Gefühle gegenüber anderen Menschen auszudrücken, ist es daher besser, zu gehen, zu hocken und andere Maßnahmen zu ergreifen, die mit der Situation vereinbar sind.

Im nächsten Video erfahren Sie, was Empörung aus esoterischer Sicht ist.