Angststörung: Ursachen, Symptome und Behandlung

Viele Menschen merken nicht einmal, dass sie an einer ängstlichen Persönlichkeitsstörung leiden, weil diese Störung durch Charaktereigenschaften gut „maskiert“ ist. Daher gibt es keine offiziellen Daten zur Verbreitung der Pathologie. Inoffizielle Statistiken zeigen, dass dieser Verstoß häufiger für Frauen und in einem relativ jungen Alter von 20 bis 29 Jahren charakteristisch ist. Gleichzeitig ist die Krankheit auch für andere Altersgruppen charakteristisch, viele leben jahrzehntelang damit. In diesem Artikel erklären wir, was Angststörungen der Persönlichkeit verursacht, wie man sie identifiziert und behandelt.

Der Mensch wird von einem sozialen Wesen geschaffen. Dies bedeutet, dass ein gesunder Mensch Kommunikation braucht, positive Emotionen aus dieser Kommunikation. Ein Mensch, der an einer Angststörung leidet, hat ein tiefes Gefühl seiner eigenen Minderwertigkeit, er liebt sich selbst nicht, er ist schüchtern, nimmt selbst die geringste Kritik schmerzhaft wahr und versucht, soziale Kontakte zu vermeiden. Daher wird eine Persönlichkeitsstörung oft als anhaltende Vermeidung oder Vermeidungsstörung bezeichnet.

Eine solche Person glaubt, dass ihre Handlungen von niemandem genehmigt werden können. Und er hat oft Angst, etwas zu tun, nur weil er die Aussicht hat, verspottet zu werden. Er glaubt aufrichtig, dass seine Isolation von der Unfähigkeit zur Kommunikation herrührt. Meistens ist er ängstlich und depressiv. Eine solche Störung entwickelt sich normalerweise im Jugendalter und bleibt ein Leben lang bestehen.

Bisher wurde es nicht als eigenständige Krankheit angesehen und nur als Symptom bei einigen psychischen Störungen beschrieben.

In der Klassifikation der Psychotypen, die Mitte des letzten Jahrhunderts vom deutschen Wissenschaftler Karl Leonhard geschaffen wurde, An einer solchen Störung leiden pathologische Psychotypen. Laut Leonhard sind solche Menschen ängstlich und leiden häufig an einem Zwangsangstsyndrom, Psychoasthenie (neurotischer Zustand). Die zweifelnde Psychasthenikerin hat häufig nicht nur Schwierigkeiten mit den Beziehungen zu Menschen, sondern leidet auch an echten phobischen Störungen - Ängsten vor der Gesellschaft usw.

Psychiater, Psychotherapeuten und klinische Psychologen sind an der Behandlung von Persönlichkeitsstörungen beteiligt. In der Internationalen Klassifikation von Krankheiten (ICD-10) wird der Pathologie die entsprechende Nummer zugewiesen - F 60.6.

Warum sich eine solche Störung entwickelt, ist schwer eindeutig zu beantworten. Trotz aller Bemühungen und Bemühungen von Ärzten und Wissenschaftlern konnte noch nicht festgestellt werden, woher diese Pathologie stammt. Es wird angenommen, dass eine Kombination von nachteiligen sozialen und psychologischen Faktoren die menschliche Psyche während der Pubertät beeinflussen kann. Gleichzeitig wird genetisch bestimmten Entwicklungsmechanismen nicht der letzte Platz eingeräumt.

Sehr oft ist das Auftreten der Störung mit dem Temperament eines Menschen verbunden und er ist immer angeboren. Melancholiker sind anfälliger für Krankheiten, die selbst in der Kindheit übermäßige Schüchternheit, Schüchternheit und Isolation im Verhalten zeigen, insbesondere in Situationen, in denen sich ein Kind oder ein Teenager in einer neuen Umgebung befindet, an die er sich noch gewöhnen und an die er sich anpassen muss.

Nicht der letzte Platz wird dem Bildungsstil eingeräumt - Wenn ein Kind mit einem melancholischen Temperament in der Kindheit oft Kritik von Erwachsenen hört, wenn seine Handlungen selten gebilligt werden, wenn Erwachsene und Gleichaltrige ihn als Person scharf kritisieren, dann bildet eine Person allmählich einen „Kokon“, in dem sie sich vor der Gesellschaft und der von ihm ausgehenden Kritik versteckt. Und ein solcher „Kokon“ ist eine Angststörung.

Gleichzeitig wird ein schüchternes und schüchternes Kind nicht unbedingt krank, außerdem ist in einem bestimmten Alter eine gewisse Vorsicht bei den sozialen Kontakten völlig normal und natürlich. Dies ist nur ein Stadium in der Entwicklung der Psyche des Kindes, und Manifestationen von Schüchternheit und Unsicherheit vergehen allmählich, wenn der Teenager wird erwachsen.

Diejenigen, die zum größten Teil an einer Angststörung leiden, "spalten" sich zwischen starken Gefühlen auf - einerseits braucht er Kommunikation, er spürt das Bedürfnis danach, andererseits hat er Angst vor Kritik und versucht sich daher zu distanzieren, sich von Menschen fernzuhalten.

Betrachten Sie Menschen mit ängstlicher Persönlichkeitsstörung nicht als soziale Phobie. Soziale Angst, die für eine solche Verletzung charakteristisch ist, lässt sie ihre inneren Gefühle genauer überwachen, wenn es notwendig wird, jemanden zu kontaktieren, während die soziale Phobie nicht einmal durch ein dringendes Bedürfnis in Kontakt gebracht werden kann.

Soziophobe interessieren sich nicht für Menschen, und Menschen mit Angststörungen sind im Gegenteil sehr aufmerksam auf die Reaktion anderer auf sich selbst. Gleichzeitig sind sie unglaublich angespannt, sie haben große Angst, Kritik zu provozieren oder etwas falsch zu machen. Auf der physischen Ebene geht eine solche Spannung entweder mit inkonsistenter Sprache oder mit Lakonismus und Schweigsamkeit einher. Je tiefer ein Mensch im Moment der Kommunikation mit jemandem in seine eigenen Gefühle eintaucht, desto schwerer wird ihm fließende Redefreiheit gegeben.

Angststörung wird sehr oft mit anderen Ängsten kombiniert. Fast die Hälfte der Menschen mit einer solchen Verletzung hat Angst vor Spinnen und ist anfällig für Panik. Jedes Drittel hat Anzeichen von sozialer Phobie.

In der Kindheit mit einer sich entwickelnden Persönlichkeitsstörung hat ein Kind große Angst, an die Tafel zu gehen und vor einer Gruppe von Menschen zu sprechen. Er versucht Situationen zu vermeiden, in denen er plötzlich im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit anderer stehen könnte, und befürchtet auch alle neuen Situationen, die zuvor unbekannt waren. Wenn ein Kind wächst, schreitet die Störung fort. Jugendliche mit Angststörung möchten also nicht an Wettbewerben teilnehmen, sich weigern, an Schulferien teilzunehmen, und die Kommunikation mit Gleichaltrigen sorgfältig vermeiden. Oft haben sie überhaupt keine Freunde, sie versuchen, ihre Freizeit alleine, in einem Buch oder beim Musikhören zu verbringen.

Wenn eine solche Person in einem Team ist, versucht sie physisch eine Position einzunehmen, in der sie und andere Personen durch einen festen Abstand voneinander getrennt sind. Menschen mit einer solchen Verletzung sind durch erhöhten Misstrauen gekennzeichnet - selbst gewöhnliche Worte anderer, die keine beleidigenden oder kritischen Motive enthalten, nehmen sie oft auf eigene Kosten wahr, beginnen zu "graben" und suchen nach den Gründen für die fiktive Unzufriedenheit anderer.

Sie haben ein Bedürfnis nach Kommunikation und es ist ziemlich hoch. Aber sie können nur kommunizieren, wenn sie völlig sicher sind, dass sie geliebt und akzeptiert werden. Wenn etwas in der vertrauten Atmosphäre schief gelaufen ist, „schließen“ sie sich und weigern sich zu kommunizieren. Es ist schwierig für sie, „ihre eigene Person“ zu finden, eine Familie zu gründen, und deshalb bleiben solche Menschen sehr oft einsam im Leben. Aber wenn Sie es immer noch schaffen zu heiraten oder zu heiraten, konzentriert sich die gesamte Kommunikation für diejenigen, die an einer Angststörung leiden, nur auf seinen Seelenverwandten. Außenseiter in dieser Familie werden verboten. Wenn der Partner im Laufe der Zeit geht oder stirbt, wird eine Person mit Angststörung normalerweise bis zum Ende seiner Tage allein gelassen. Niemand kann seinen Verlust kompensieren.

Von der Seite sehen Menschen mit Angststörung absurd und ungeschickt aus, sie werden oft nicht verstanden und wirklich abgelehnt. Dann beginnt die Person, die unter der Verletzung leidet, bei den Menschen Gunst zu finden, was zu einer noch größeren Ablehnung führt.

Es ist schwierig für sie, in ihrem Studium und in ihrem Beruf Erfolg zu haben, da sowohl Ausbildung als auch Arbeit auf die eine oder andere Weise mit sozialen Kontakten verbunden sind. Sie werden niemals zu Führern, Lehrern, Politikern, Künstlern und meiden bewusst Berufe, in denen öffentlich gesprochen wird. Am häufigsten bleiben alarmierende Astheniker "Darsteller der Nebenrollen".Ich bevorzuge einen ruhigen Ort, eine individuelle Arbeit, an der es keinen Platz für die kollektive Erfüllung einer Aufgabe gibt. Es fällt ihnen schwer aufzuhören, sie haben Angst, überhaupt ohne Arbeit zu bleiben. Wenn ein Übergang an einen anderen Ort erforderlich ist, wird dieser Übergang für einen Menschen immer ein großes persönliches Unglück sein und er wird ihn immer sehr schwer überleben.

Diese Personen können sich in der Kommunikation selbst mit einer sehr engen Person nicht entspannen, weil sie ständig die Reaktion überwachen - ob ihnen gefällt, was sie sagen, ob der Gesprächspartner dem zustimmt, was sie gesagt haben. Daher ist es für Psychologen sehr schwierig, mit Menschen zu arbeiten, die an einer ängstlichen Persönlichkeitsstörung leiden.

Menschen mit Angststörungen haben Angst vor Gerüchten, Klatsch und Spott, sie sind sehr abhängig von der öffentlichen Meinung, von dem, was andere über sie sagen oder sagen können. Leider gibt es bei Erwachsenen mit einer solchen psychischen Störung viele Alkoholiker, da Alkohol ihnen zunächst hilft, emotionalen Stress in der Kommunikation abzubauen, und dann früher oder später zu ernsthafter Abhängigkeit führt.

Die Diagnostik wird von Psychiatern und Psychotherapeuten durchgeführt. Es ist sehr wichtig, Angststörungen nicht mit antisozialen Persönlichkeitsstörungen, auch Soziopathie genannt, zu verwechseln. Der Soziopath leugnet die Gesellschaft nicht nur an sich, sondern auch alle sozialen Normen, Prinzipien und moralischen Prinzipien. Für den Arzt ist es wichtig, die störende Störung vom Schizoid zu unterscheiden. Schizoide Typen wollen im Prinzip mit niemandem kommunizieren, während ängstliche Menschen wollen, aber Angst haben und daher angespannt sind.

Es gibt auch eine abhängige Persönlichkeitsstörung, bei der Menschen schmerzlich Angst vor Trennung haben, sich mit aller Kraft an das Objekt der Kommunikation oder Liebe klammern.

Um all diese Nuancen zu verstehen, sollte man ein Spezialist sein. Selbstdiagnose und Versuche von Verwandten, eine Person in diesem Fall zu „diagnostizieren“, sind inakzeptabel. In der Psychotherapie und Psychiatrie gibt es ein Testsystem zur Erkennung von Anzeichen einer Angststörung. Bei ihnen beginnt die Diagnose in der Facharztpraxis. Gleichzeitig spricht, beobachtet und notiert der Arzt Veränderungen in den Eigenschaften der Sprachfähigkeiten des Patienten.

Die wichtigen diagnostischen Anzeichen nach den Ergebnissen der Erstuntersuchung sind ständige Spannung, Unsicherheit in den eigenen Stärken und Fähigkeiten, in sich selbst, obsessive Abwertung des eigenen Selbst im Vergleich zu anderen ("sie ja, sie können, aber ich muss irgendwohin gehen ..."), Zurückhaltung Starten Sie die Kommunikation, wenn keine Garantien eingehen, dass keine Kritik folgt, eine schmerzhafte Reaktion auf Kritik, Angst vor Missbilligung. Wenn ein Spezialist mit mindestens vier Anzeichen testet, kann er über das Vorhandensein einer Angststörung sprechen.

Meistens werden solche Patienten nicht in einem Krankenhaus behandelt, in dem die Situation für sie neu ist und daher möglicherweise neue Anfälle hervorruft, sondern zu Hause, wo alles vertraut und klar ist. Es gibt spezielle Programme, die Verhaltenspsychotherapie in Kombination mit Psychoanalyse beinhalten.

Eine sehr effektive Methode besteht darin, die Erfahrung neu zu bewerten. Zusammen mit einem Spezialisten analysiert der Patient Situationen aus Kindheit, Jugend und jüngsten Ereignissen. Die Aufgabe des Arztes ist es, dem Patienten zu helfen, alte Ereignisse, Eltern und ehemalige Klassenkameraden, Kollegen und Nachbarn, Bekannte und Fremde neu zu betrachten.

All dies stammt aus dem Bereich der Psychoanalyse. Die Verhaltenstherapie umfasst Techniken zur Schaffung neuer geistiger Einstellungen, Muster sowie zum Unterrichten der freien Kommunikation in speziellen Gruppen.

Es ist sehr wichtig, dass eine Person nicht nur eine individuelle Behandlung zu Hause erhält, sondern auch an Gruppentrainings und -klassen teilnimmt. Dort kann er die neuen Einstellungen, die der Psychoanalytiker mitgestaltet, testen, anwenden und verbessern. Dort werden neue Techniken in der Kommunikation mit anderen Menschen etabliert. Diejenigen, die Gruppenunterricht ablehnen, erhalten normalerweise keine ausgeprägte Wirkung der Behandlung. Basierend auf einer Psychoanalyse wird die Pathologie nicht korrigiert.

In der letzten Phase der Behandlung beginnt die Person, die erhaltenen Einstellungen und Fähigkeiten in ihrem täglichen Leben anzuwenden. Hier geht es hauptsächlich nicht darum, sich loszureißen und nicht zum "Kokon" zurückzukehren, da bestimmte Fehler und Irrtümer jedem passieren. Allmählich wird aus den neuen Einstellungen und Mustern eine anhaltende Gewohnheit gebildet, normal zu kommunizieren und angemessen auf andere zu reagieren.

Die Prognose für eine solche Verletzung ist in der Regel sehr, sehr günstig, jedoch nur unter der Bedingung, dass die Person der Therapie noch zustimmt. Die Störung verschwindet nicht von alleine. Wenn die Störung von anderen psychischen Störungen begleitet wird, ist die Behandlung schwieriger, langwieriger und führt nicht immer zu der gewünschten Wirkung.

Manchmal wird dem Patienten in Kombination mit psychotherapeutischen Programmen empfohlen, Medikamente einzunehmen. Natürlich gibt es keine „magische Pille“ für die Störung, und eine separate medikamentöse Behandlung hat keine ausgeprägte Wirkung.Es kann jedoch einen Platz für Medikamente im Behandlungsprogramm geben, insbesondere wenn es sich um eine schwerwiegende Störung handelt. In diesem Fall wird empfohlen, Beruhigungsmittel und Antidepressiva einzunehmen. Medikamente können helfen, Stress abzubauen und die Symptome eines depressiven Zustands zu lindern. Solche Medikamente gehören zur verschreibungspflichtigen Gruppe und werden in Apotheken ausschließlich verschreibungspflichtig verkauft. Von nicht verschreibungspflichtigen Medikamenten werden Beruhigungsmittel, Beruhigungsmittel (Novo-Passit usw.) empfohlen.

Da es schwierig ist, dies selbst zu tun, müssen Sie sich unbedingt an einen Spezialisten wenden. Dies wird der Beginn des Weges zu Veränderungen sein, von denen alle und insbesondere die Person selbst profitieren werden. Wenn Sie das vom Arzt empfohlene Programm durchführen, müssen Sie sich daran erinnern, dass Sie jederzeit die Unterstützung und Hilfe eines geliebten Menschen oder eines Psychologen benötigen können. Seien Sie nicht schüchtern zu kontaktieren, wenn etwas nicht stimmt, etwas nicht den Vorstellungen über das Leben entspricht.

Eine Person, die entschlossen ist, die Angststörung zu besiegen, muss sich bewusst sein, was getan werden muss, um eine wirksame Heilung zu fördern. Zuallererst ist die Art des Tages wichtig, Sie müssen pünktlich ins Bett gehen, um Schlaflosigkeit zu vermeiden oder nachts zu arbeiten. Eine Nachtruhe sollte rechtzeitig ausreichen.

Es wird nützlich sein, einige Techniken der Entspannung, Meditation und Atemgymnastik zu lernen, um zu lernen, wie man sich entspannt. Wenn der Besuch einer Yoga-Gruppe aufgrund des bestehenden Problems immer noch schwierig ist, lohnt es sich, das Selbststudium zu üben.

Eine Person im Kampf gegen Persönlichkeitsstörungen muss lernen, einer Sache nicht zu viel Aufmerksamkeit zu schenkenan etwas hängen zu bleiben ist in dieser situation schädlich und gefährlich. Aber eine Aktivität, bei der man willkürlich die Aufmerksamkeit von einem Objekt auf ein anderes lenken kann, wird gut tun.

Unabhängig davon, wie Sie sich mit Alkohol entspannen möchten, sollten Sie den Alkoholkonsum ausschließen, insbesondere um entspannter mit jemandem in einem natürlichen Zustand zu kommunizieren.

Weitere Informationen zu Persönlichkeitsstörungen finden Sie im nächsten Video.