Was tun, wenn Sie beleidigt sind?

Ein Gefühl des Ressentiments ist eine natürliche Reaktion auf die aggressiven und böswilligen Handlungen anderer. In vielen Fällen hilft Ressentiments dabei, ihre Interessen und Rechte zu verteidigen, und gibt Vergeltungsmaßnahmen Impulse. Aber was ist, wenn Sie Ihrer Meinung nach zu oft beleidigt sind? Wie verhalte ich mich, wenn Sie einen geliebten Menschen beleidigt haben? Der Artikel konzentriert sich darauf, wie auf solche unangenehmen Situationen reagiert werden kann.

Unsere Reaktion auf die Handlungen anderer ist sehr individuell. Aber Sie müssen zugeben, wenn Sie eine übermäßig launische und trotzig verletzliche Person sehen, möchten Sie engen Kontakt mit ihr vermeiden.

Sicherlich traf jeder mindestens einmal solche Leute, sanftmütig und nicht aggressiv, aber sicherlich beleidigte er buchstäblich die ganze Welt. In der Tat treten bei ihnen häufig Probleme auf, die sie lange und hart erleben. Sie mögen es trotz der Verdienste nicht bei der Arbeit. Selbst nahe Menschen verletzen sie oft.

Der Mann selbst macht sanftmütig alles durch, was passiert, er steht in keinem direkten Konflikt mit irgendjemandem. Die Rolle des Leidenden ist ihm sehr fest zugeordnet.

Tatsache ist, dass alle Menschen in der Lage sind, Wut, Angst, Aggression und andere Emotionen zu erfahren. Aber starke Gefühle, die als Reaktion auf Ereignisse und Situationen im Geist entstanden sind, erfordern einen Ausweg. Und hier sprechen wir über die Fähigkeit oder Unfähigkeit, sie auszudrücken und zu erleben.

Eigenschaften, die oben beschrieben wurden, nennen Experten masochistisch. In diesem Fall sprechen wir nicht über sexuelle Vorlieben. Dies bezieht sich auf unbewusste Rache an sich selbst, die damit zusammenhängt, dass eine Person nicht über die Techniken eines angemessenen Ausbruchs von Emotionen verfügt.

Meistens werden diejenigen, deren Eltern jegliche Manifestation der Gefühle ihres Kindes strikt unterdrückt haben, solche. Er könnte verurteilt oder beschimpft werden, weil er geweint, laut gelacht oder unangemessen ist, so die Eltern, ein Schrei, aber nur ein Satz. Infolgedessen gewöhnt sich eine Person daran, absolut alle Emotionen in sich selbst zu verbergen. Einschließlich nur Aggression.

Das Ergebnis ist, dass sich eine solche Person im Erwachsenenalter tatsächlich verbietet, starke Emotionen zu erfahren, sie zu leben und ihnen einen angemessenen Ausgang zu geben. Er ist selbst in den ungeheuerlichsten Situationen demütig zurückhaltend, was oft zu Irritationen und dem Wunsch führt, ihn zu irgendwelchen Handlungen zu provozieren.

Ein sehr genauer fabelhafter menschlicher Prototyp mit masochistischen Merkmalen ist Aschenputtel. Sanftmütig, gütig, dem bösen und unhöflichen Mädchen nicht gerecht. Sie verursacht Verachtung und starken Hass unter Schwestern und Stiefmutter. Ohne ihnen absolut keine, auch nicht verbale, Zurückweisung zu geben, ermutigt es sie, immer raffinierteren Spott zu erfinden.

Natürlich stellen sich hier einige Fragen. Wenn eine Person Wut in sich selbst wirklich unbewusst unterdrückt, ist das nicht gut? Ist er nicht glücklich und verbietet sich, negative Gefühle für andere zu haben? Die Antwort auf diese beiden Fragen: leider nein.

Unterdrückte Emotionen, die durch unangenehme Situationen verursacht werden, verschwinden nicht. Aber da ein Mensch sie nicht erlebt und seine Täter nicht ausdrückt, wenden sich schwierige Erfahrungen bereits gegen ihn.

Ressentiments entwickeln sich zu Autoaggressionen. Daher ist es in schwierigen Situationen, in denen eine solche Person Beleidigungen, Spott oder Unterdrückung ausgesetzt ist, für sie viel einfacher, ein bescheidenes Schaf zu bleiben. Dann wird jemand anderes schlecht und schuldig sein. Menschen mit einem solchen Charakterzug behalten ihr Image ungereinigt im Kopf, was für sie sehr wichtig ist.

Möglicherweise haben Sie in Ihrem Charakter die Merkmale von jemandem von Ihren Lieben oder von sich selbst erkannt. Lassen Sie uns als nächstes darüber sprechen, wie man sich bei Beleidigung verhält.

Die Psychologie gibt viele Empfehlungen, wie man sich im Falle von Beleidigung, Unhöflichkeit und anderen unangenehmen Handlungen anderer angemessen verhält. Absolut universelle Anweisungen für alle Gelegenheiten sind dies jedoch natürlich nicht. In jeder spezifischen Situation können nur Sie selbst den Schweregrad und die Schwere beurteilen und dann entscheiden, wie Sie darauf reagieren möchten.

• Es ist besser, sich selbst zu überspringen, als sich auf sie zu konzentrieren. Schätzen Sie Ihren Seelenfrieden und kümmern Sie sich um Ihre Nerven. Wiegen Sie zuerst, was passiert ist. Verstehe die Gründe für das Verhalten desjenigen, der dich beleidigt hat. Vielleicht ist die Situation zufällig passiert, und Sie wollten wirklich keinen Schaden anrichten. Wenn sich der Täter aufrichtig entschuldigt, ist es am besten, ihm zu vergeben und sich selbst einen Dienst zu erweisen, indem er seine Negativität loslässt.
• Überlegen Sie sich, wie es von außen aussehen wird, bevor Sie sich für eine Antwort entscheiden. Angenommen, ein Kollege hat Ihnen einen erfolglosen Witz vorgeworfen, und Sie sind als Antwort mit Flüchen ausgebrochen. Ruiniert das nicht dein Image? Menschen fühlen sich zu denen hingezogen, die ruhig und angemessen sind, Fehler verstehen können und sich nicht über Kleinigkeiten sprühen. Auf die Ebene des Täters zu fallen oder sogar zu versuchen, ihn zu überholen, ist hässlich und unwürdig.

• Wenn rechtswidrige Handlungen gegen Sie begangen wurden, haben Sie das Recht, sich an die Polizei zu wenden. Entwöhnung oder Verschlechterung von Dingen und Eigentum, obszöne Drohungen und Beleidigungen, die Anwendung selbst geringfügiger Gewalt ist ein Verstoß gegen das Gesetz. Eine Erklärung gegenüber den zuständigen Behörden wird den Mobber zähmen und den Unverschämten eine gute Lektion erteilen.
• Vielleicht sind Sie einfach zu anfällig für Ressentiments. Sie sind sehr verletzt von Witzen, die an Sie gerichtet sind. Es scheint, dass alle Menschen Sie ständig belästigen, und Ihr geliebter Mann tut Ihnen trotz allem alles an. In diesem Fall müssen Sie damit arbeiten. Versuchen Sie nicht sofort zu blinken, sondern die Situation objektiv zu scrollen und zu bewerten. Drücken Sie Ihren Anspruch ruhig aus.Es mag gut sein, dass der Täter selbst bereit war, sich zu entschuldigen, aber Sie haben ihn mit Ihrer Wut abgeschreckt.
• Es tut wirklich weh, wenn ein geliebter Mensch beleidigt. Wenn wir immer noch bereit sind, Menschen aufzugeben, die uns gleichgültig sind, dann scheinen sich im Falle des Fehlverhaltens eines Mannes, Ehemanns oder einer Ehefrau die negativen Gefühle und Ressentiments zuweilen zu vervielfachen. Bei einem geliebten Menschen sollten Sie besonders vorsichtig sein, wenn Sie Gefühle ausdrücken. Brauchen Sie wirklich einen "Krieg" in einer Beziehung?

• Es gibt Menschen, die unhöflich, unhöflich und absichtlich beleidigt sind. Es ist besser, sie nicht mit Ihrer Aufmerksamkeit zu ehren und, wenn möglich, die Kommunikation mit ihnen zu minimieren oder zu beenden.
• Oft hilft der Umgang mit Emotionen bei einem Gespräch mit einer Person, der Sie vertrauen. Erzählen Sie ihm von Ihrem Groll, drücken Sie all Ihre Gefühle dazu aus. Wenn Sie Gefühle auf diese Weise loslassen, kühlen Sie sich höchstwahrscheinlich ab und beziehen sich auf die aufgetretenen Probleme.

Was tun, wenn Sie ständig beleidigt sind? Weitere Informationen finden Sie im nächsten Video.