Wie sehen gesunde Nägel aus und in welcher Beziehung steht ihr Aussehen zur Gesundheit?

Nägel sehen nur dann schön aus, wenn sie gesund sind. In diesem Artikel wird darüber gesprochen, wie gesunde Nägel aussehen und wie ihr Aussehen mit der Gesundheit zusammenhängt.

Das Aussehen der Nagelplatten kann Aufschluss über den Gesundheitszustand geben. Wenn die Nägel gesund sind, haben sie eine blassrosa Farbe. Lunula ist der weiße Raum am Boden der Nagelplatte, der weiß sein sollte. Eine gesunde Nagelhaut sollte nicht beschädigt werden. Gesunde Nägel wachsen gut. Die Wachstumsrate der Nagelplatten an Armen und Beinen ist ein individueller Indikator. Einige Leute wachsen ihre Nägel ziemlich schnell, während andere sich ständig darüber beschweren, dass es für sie ziemlich schwierig ist, lange Nägel zu wachsen.

Gesunde Nägel bei jungen und reifen Menschen variieren. Bei Kindern sind die Nagelplatten also ziemlich dünn. Die weichsten Nägel bei Neugeborenen. Wenn das Kind erwachsen wird, tritt eine natürliche Verdickung der Nagelplatten auf. Die dichtesten Nägel sind bei älteren Menschen.

Nägel können aus einer Reihe von Gründen ihr Aussehen verändern. Wenn sie sich geändert haben, sollten Sie in diesem Fall nach dem Grund suchen, warum dies passiert ist. In einigen Fällen ist es ziemlich schwierig zu bestimmen. Wenn Sie die Ursache nicht selbst bestimmen können, sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden. Manchmal ist die diagnostische Suche so kompliziert, dass sie sogar mehrere Wochen dauern kann, während in einigen Fällen Tests bestanden und medizinische Tests durchgeführt werden müssen. Typischerweise werden solche Untersuchungen vorgeschrieben, um die Ursachen für Verfärbungen der Nägel aufgrund einer Funktionsstörung der inneren Organe einer Person herauszufinden.

Gesunde Nägel haben in der Regel eine einheitliche hellrosa Farbe. Wenn es sich ändert, sollten Sie auf jeden Fall darüber nachdenken, ob im Körper alles in Ordnung ist. Das Zeichnen von Nagelplatten ist ein sehr wichtiger Indikator für die Gesundheit. Nägel erzählen viel über Gesundheit. Daher können weiße Streifen auf ihnen erscheinen, die wie kurze Linien aussehen, die normalerweise horizontal angeordnet sind. Dieser Zustand wurde sogar bei unseren Vorfahren festgestellt, aber sie betrachteten dies überhaupt nicht als pathologischen Zustand, sondern einfach als gutes Zeichen. Moderne Ärzte stellen jedoch fest, dass dies ein Indikator dafür ist, dass der Körper nicht physiologisch arbeitet.

Die Gründe für das Auftreten von weißlichen Streifen auf den Nägeln sind unterschiedlich. Wenn also solche weißen Flecken nur an einem Finger auftraten, war es wahrscheinlicher, dass traumatische Schäden dazu führten. Wenn mehrere Nägel gleichzeitig betroffen sind, benötigen Sie in diesem Fall höchstwahrscheinlich eine Verletzung des Mineralstoffwechsels. In diesem Fall müssen Sie auf die Ernährung achten. Es sollte mit der obligatorischen Einbeziehung von Vitamin- und Mineralstoffquellen in Einklang gebracht werden.

Solche weißen Linien treten auch bei Herzinsuffizienz auf. Eine gestörte Arbeit des Herzens führt zu einer Abnahme der Sauerstoffkonzentration im Blut, was zu einer Unterernährung der Nagelplatte führt.

Die Tiefe solcher flachen "Löcher" kann unterschiedlich sein, ebenso wie ihre Anzahl. In einigen Fällen scheint es sogar so, als ob der Nagel mit einer Nadel "gestochen" wurde. Diese klinische Manifestation kann ein Zeichen für eine Hautpathologie sein - Psoriasis. Viele Menschen denken, dass diese Krankheit nur durch Hautschäden gekennzeichnet ist, aber dies ist nicht ganz richtig, psoriatische Nagelverletzungen sind nicht so selten.

Wenn eine Person zahlreiche Depressionen an den Nägeln hat, sollte sie einen Arzt konsultieren, um Psoriasis zu diagnostizieren. Depressionen an den Nägeln können jedoch nicht nur bei Psoriasis auftreten. Ein solches Symptom kann eine Manifestation von Arthritis oder Ekzem sein. In jedem Fall kann nur ein erfahrener Dermatologe nach einer umfassenden Untersuchung des gesamten Organismus die spezifische Pathologie bestimmen, die die Entwicklung solcher Manifestationen verursacht hat.

Und auch tiefe Längsfurchen können auf den Nägeln auftreten. Sie sehen aus, als ob der Nagel von einem schweren Gegenstand gequetscht wurde. Der Grund für die Entwicklung solcher klinischer Symptome liegt jedoch anderswo. Ein längerer Hunger kann daher zum Auftreten tiefer Furchen auf den Nagelplatten führen. Dieses Symptom kann auch bei Menschen auftreten, die sich seit langer Zeit unausgewogen ernähren. Es ist erwähnenswert, dass die Ursachen für das Auftreten tiefer Längsfurchen auch bei „stummen“ Krankheiten liegen. Einige Pathologien des Herzens und der Blutgefäße sowie des Nervensystems können zum Auftreten dieses Symptoms führen.

Mit dem Alter ändert sich das Muster des Nagels.Aufgrund verschiedener Veränderungen in der Funktion des Körpers bei einer reifen Person erscheinen vertikale Streifen auf den Nagelplatten. Wenn dieses Symptom bei Personen unter 50 Jahren auftritt, bedeutet dies, dass sie sich einer umfassenden Untersuchung unterziehen müssen.

Der Grund für das Auftreten vertikaler Streifen auf den Nägeln kann in einer minderwertigen Maniküre liegen. Wenn also während der Behandlung der untere Teil des Nagels berührt wurde, können in einem solchen Fall solche Veränderungen in der Nagelplatte später auftreten. In dieser Situation treten jedoch in der Regel nur wenige Längsstreifen auf.

Dieses anatomische Element ist normalerweise gut unterscheidbar. Es hat die Form eines Halbvollmonds. Lunula kann auch über den Gesundheitszustand des Körpers sprechen. Jede Person hat eine andere Größe dieses Teils des Nagels. Im Durchschnitt kann eine Lunula bis zu 1/3 der gesamten Nagelplatte ausmachen, während sie perfekt visualisiert wird.

In der Regel sind Lunulae bei Menschen größer, die beruflich Sport treiben oder körperlich arbeiten. Ärzte stellen jedoch fest, dass die Größe der Lunula bei einigen Pathologien des Herzens sowie bei Hypotonie variieren kann.

Und auch die Lunula kann mit Eisenmangelanämie abnehmen, wenn die Eisenkonzentration im Blut abnimmt.

Gesunde Nägel haben in der Regel eine Längsform. In einigen Fällen werden sie löffelförmig. In diesem Fall biegt sich die Mitte des Nagels sozusagen nach innen und die Kanten steigen an. Interessanterweise gehen diese Veränderungen nicht mit dem Auftreten unerwünschter Symptome einher. Eine Person mit solchen Nägeln hat keine Schmerzen. Gleichzeitig haben die Nagelplatten in der Regel ein glänzendes Aussehen. Dieser Zustand wird als Coilonychie bezeichnet.

Sie können es selbst vermuten. Dazu sollte ein kleiner Tropfen Wasser auf den Nagel getropft werden. Wenn das Wasser gleichzeitig leise von der Nagelplatte abrollt, besteht in diesem Fall kein Grund zur Sorge. Wenn der Wassertropfen auf dem Nagel „klebt“, deutet dies wahrscheinlich auf das Vorhandensein von Coilonychie hin. Dieser Zustand kann ein Zeichen für Probleme im endokrinen System sein. Und auch Anämie kann Koilonychie hervorrufen, was mit einer Abnahme der Eisenkonzentration im Blutkreislauf einhergeht.

Löffelförmige Nägel können ein erbliches Zeichen sein. Wenn also ein Kind von Geburt an solche Nagelplatten hat und einer seiner Eltern auch löffelförmige Nägel hat, sollten Sie sich in diesem Fall keine Sorgen machen. Dies bedeutet nicht, dass das Baby irgendeine Krankheit hat. Dies ist nur ein individuelles Merkmal des Kindes.

In einigen Fällen können Nägel die Form einer „Uhrbrille“ haben. In diesem Fall beginnen sie dicker zu werden. Wenn Sie die Nagelplatten von der Seite betrachten, können Sie sehen, dass sie Uhrengläsern ähneln. Eine solche Änderung der Form der Nagelplatte kann eine Manifestation verschiedener Pathologien sein. Solche Veränderungen treten häufig bei verschiedenen Erkrankungen der Atemwege auf, begleitet von einer Abnahme der Sauerstoffkonzentration im Blut.

Wenn die Nägel ihre Farbe ändern, deutet dies höchstwahrscheinlich darauf hin, dass verschiedene Veränderungen im Körper auftreten. Beispielsweise weist eine Gelbfärbung der Nagelplatten eher auf Funktionsstörungen der Leber und der Gallenblase hin. Eine biliäre Dyskinesie, die mit einer Stagnation der Galle einhergeht, kann ebenfalls zu solchen spezifischen Veränderungen führen. Nagelplatten können vom Pilz betroffen sein.In diesem Fall können sie gelb oder in einigen Fällen sogar purpurrot sein. Bei einer Pilzinfektion beginnen die Nagelplatten stark zu bröckeln.

Auf den Nägeln kann plötzlich ein schwarzer Streifen auftreten. Das Auftreten eines solchen klinischen Symptoms kann zu Verletzungen führen. So kann ein dunkler Streifen auf dem Nagel erscheinen, nachdem er beispielsweise durch eine Tür oder eine Schranktür eingeklemmt wurde. Wenn vor dem Auftreten eines dunklen Streifens am Nagel kein Faktor aufgetreten ist, sollten Sie unbedingt einen Arzt konsultieren.

Das Aussehen der Nägel hängt von vielen Faktoren ab. Die richtige Ernährung ist wichtig für die Erhaltung und Erhaltung gesunder Nägel. Damit Nagelplatten schneller wachsen können, müssen kalziumhaltige Lebensmittel in der Nahrung enthalten sein. Ein Großteil dieses Minerals ist in fermentierten Milchprodukten enthalten. Menschen, die ihre Nägel stärken möchten, sollten auf jeden Fall Hüttenkäse, Kefir und andere kalziumhaltige Produkte in ihre Ernährung aufnehmen.

Die Nagelpflege sollte umfassend sein. Für die Behandlung von Nagelplatten können Sie verschiedene kosmetische Produkte verwenden, um deren Aussehen zu verbessern. Um beispielsweise die Farbe der Nagelplatten zu verbessern und ihre Zerbrechlichkeit zu verringern, können Sie kosmetische Nagellacke verwenden. Solche Produkte werden beispielsweise von Phytocosmetic, Eveline Nail Therapy Professional und vielen anderen hergestellt.

Ärzte empfehlen Personen, die ihre Gesundheit sorgfältig überwachen, den Zustand ihrer Nägel zu überwachen. Um die Nägel gesund und schön zu halten, sollten Sie die folgenden Empfehlungen beachten:

• Führen Sie regelmäßig eine hygienische Pflege von Händen und Füßen durch. Maniküre und Pediküre sollten nur von einem erfahrenen Meister durchgeführt werden.
• Bei erhöhter Trockenheit der Nagelhaut ist es notwendig, kosmetische Produkte zu verwenden. Sie können diesen empfindlichen Teil des Nagels mit feuchtigkeitsspendenden Cremes und Ölen befeuchten und pflegen.
• Hausreinigung und Abwasch mit Handschuhen durchführen; Vergessen Sie auch nicht die Handschuhe, bevor Sie in der kalten Jahreszeit oder bei windigem Wetter nach draußen gehen.
• Schuhe sollten bequem sein; es ist besser, dass es aus natürlichen Materialien hergestellt wird;
• Nehmen Sie Vitaminpräparate ein, um die Entwicklung von Vitaminstörungen zu verhindern.
• Die Ernährung sollte abwechslungsreich und ausgewogen sein. Es muss unbedingt frisches Obst, Gemüse und Beeren enthalten, da die darin enthaltenen Vitamine und Mineralien nicht nur die Arbeit des Körpers verbessern, sondern auch die Nägel gesünder und glänzender machen.

Weitere Informationen zur Nagelgesundheit finden Sie im Video unten.