Der Geruch des Frühlings liegt bereits in der Luft. Sehr bald werden die Leute sperrige Winterjacken und schwere Stiefel ausziehen und leichte Kleidung anziehen. Der Schnee wird schmelzen, die ersten Läufer werden die Parkwege betreten und noch mehr Leute, die die im Winter angesammelten Pfunde abwerfen wollen, werden in den Turnhallen erscheinen. Ein wichtiger Aspekt in dieser Zeit ist außerdem die Auswahl der richtigen Schuhe - atmungsaktive Turnschuhe.
Wie wähle ich?
In Sportgeschäften finden Sie jetzt eine große Auswahl an Schuhen für jeden Geschmack, jede Farbe und jeden Geldbeutel. Das Hauptkriterium, das die Wahl dieses Kleidungsstücks bestimmt, ist die Atmungsaktivität des Materials, aus dem es genäht wird. Für mehr Komfort sollten Füße, die bei längerem Stress schwitzen und anschwellen, Turnschuhe mit einer Membranoberfläche genauer betrachten. Sie sind aus einem speziellen Stoff genäht, der die Haut der Beine atmen lässt.
Übergewichtige Menschen sollten Turnschuhe mit einer dickeren Sohle wählen, da sie sich sonst schnell verkaufen und ihre stoßdämpfenden Funktionen zunichte gemacht werden. Solche Schuhe sind weder bequem noch tragbar.
Gehen Sie wie folgt vor, um die richtigen Laufschuhe auszuwählen:
- Ziehen Sie die atmungsaktiven Schuhe an, die Sie mögen.
- Legen Sie Ihren Daumen zwischen die Ferse und die Rückseite des Stiefels - er sollte sich frei auf und ab bewegen können. Dieser Punkt ist sehr wichtig, da die Gliedmaßen bei langem Tragen anschwellen und aufgrund der Durchblutung etwas größer werden. Außerdem werden am Abend die Beine unweigerlich für alle Menschen müde - sowohl für Sportler als auch für normale Menschen.
- Kaufen Sie keine Schuhe ohne Schnürsenkel. Ohne sie ist der Fuß nicht sicher fixiert, was bedeutet, dass das Verletzungsrisiko während des Trainings erheblich erhöht ist.
- Streichen Sie mit der Außensohle über den Boden. Gibt es eine Spur? Legen Sie solche Schuhe beiseite - im Laufe der Zeit werden sie schnell gelöscht und gestoppt.
Sohle ist das Hauptkriterium
Ein wichtiger Bestandteil von Turnschuhen sind Stoßdämpfer.Sie sollten korrekt auf der Sohle platziert sein - eine unter der Ferse, die zweite direkt unter der Zehe. Mit diesem Element können Sie die Geschwindigkeit und Qualität des Laufens steigern und dem Schuhbesitzer Komfort und Bequemlichkeit bieten.
Eine Schicht Luft, Silikon oder ein spezielles Gas, aus dem die Sohle der atmungsaktiven Turnschuhe besteht, ist eine Innovation im Bereich Sportschuhe. Ihr Gegenstück sind Fersenfedern. Eine rauere gewellte Oberfläche eignet sich besser für Asphalt, der beispielsweise in der Natur läuft. Mit seiner Hilfe wird eine maximale Haftung an der Oberfläche erreicht. Übergewichtige Menschen werden am besten mit Turnschuhen mit weichen Sohlen bedient.
Eigenschaften
Atmungsaktive Turnschuhe sollten bei trockenem Wetter getragen werden. Bei einigen Modellen gibt es sogar spezielle Schnitte an der Sohle, durch die auch ein Luftaustausch stattfindet. Laut Anwendern eignen sich solche Turnschuhe gut für häufige Flüge auf Flughäfen oder als austauschbare Schuhe für das Training im Fitnessstudio.
Was anziehen?
Die relevantesten, atmungsaktivsten Sneaker sehen natürlich mit einem Trainingsanzug, Leggings, Shorts, Reithosen und engen Jeans aus. Es ist vorzuziehen, den oberen „Konsonanten“ zu machen, dh Sie sollten keine klassisch geschnittene Bluse oder Jacke mit solchen Schuhen tragen. Die olympischen Jacken, Tops, Hemden, T-Shirts, Hoodies und Sweatshirts werden eine großartige Ergänzung des Bildes sein. Es ist besser, Kleidung in derselben Farbskala zu wählen oder umgekehrt - um im Kardinalkontrast zu spielen.
Leichte Turnschuhe mit Leggings in den kompliziertesten Farben und einem weiten, kurz geschnittenen Oberteil sehen modisch aus. Slim Fit Jogginghosen und ein bedrucktes T-Shirt sind ebenfalls gute Optionen.
In der kommenden Saison sind die Farben atmungsaktiver Turnschuhe besonders beliebt:
- kastanienbraun;
- weiß
- zitronengelb;
- Olive;
- Khaki-Farben.
Atmungsaktive leichte Turnschuhe sind zum Joggen unverzichtbar. Dank innovativer Materialien, luftdurchlässiger Membraneinsätze und einer stoßdämpfenden Sohle werden die darin enthaltenen Beine nicht länger müde, eine Person fühlt sich lange Zeit großartig und muss nicht durch Unannehmlichkeiten abgelenkt werden. Schützen Sie die Fußgesundheit, wählen Sie die richtigen Sportschuhe!
