Gesichtsform

Wie wählt man einen weiblichen Haarschnitt entsprechend der Gesichtsform?

Wie wählt man einen weiblichen Haarschnitt entsprechend der Gesichtsform?
Inhalt
  1. Wir verstehen die Typen
  2. Bestimmen Sie die Form des Gesichts
  3. Wie kann man verstehen, was zu wem passt?
  4. Ideen für junge Leute
  5. Optionen für ältere
  6. Hilfreiche Ratschläge
  7. Schöne Frisurenbeispiele

Das moderne Angebot an Friseurdienstleistungen besticht durch seine Vielfalt. Unter den vielen Haarschnitten ist es für Damen jedoch oft sehr schwierig, genau die Option zu wählen, die ideal zur Gesichtsform passt, deren Vorteile hervorhebt und die Fehler korrigiert. Einer der wichtigsten Punkte ist die Beziehung zwischen der Form des Schädels und den Merkmalen der Gesichtszüge mit der Form des Haarschnitts. Es gibt viele Möglichkeiten, die am besten geeignete Option auszuwählen. Die Geheimnisse einer solchen Wahl werden in diesem Artikel ausführlich beschrieben.

Wir verstehen die Typen

Das Hauptzeichen, das die am besten geeignete Frisur bestimmt, ist die Form, der Ihr Gesicht entspricht. Um Ihren Typ zu identifizieren, müssen Sie sich zunächst mit der vollständigen Liste der vorhandenen Formulare vertraut machen.

Viele der schönen Geschlechter haben ein ovales Gesicht. Eine solche Silhouette wird oft mit einem auf den Kopf gestellten Ei in Verbindung gebracht. Die Stirngröße entspricht normalerweise dem Kiefer, während sie in der Breite größer als das Kinn ist. Die Gesamtbreite eines solchen Gesichts ist ungefähr zweimal kleiner als seine Länge. Wangenknochen neigen dazu hervorzustehen.

Die dreieckige Version deutet auf einen signifikanten Unterschied zwischen der Größe des Frontalteils und des Kinns hin. Wenn der obere Teil des Gesichts breit ist und sich auf sich selbst konzentriert, verengt er sich nach unten erheblich. Das Kinn ist klein und hat eine spitze Form. Die Breite der Wangenknochen entspricht in der Regel der Breite der Stirn.

Sehr ähnlich dem ovalen Typ ist eine Form, die einer Raute ähnelt. Die Wangenknochen solcher Damen sind normalerweise sehr breit und das Kinn ist spitzer. Auch dieser Typ zeichnet sich durch einen schmalen Haaransatz aus.Daher hat der Frontalabschnitt eine ähnliche Form wie ein Kegel.

Das runde Gesicht hat sehr weiche Züge. In der Regel entspricht seine Länge den Breitenparametern. Die Größe des vorderen Teils ist nicht immer groß, und die Kinnlinie ist durch glatte, abgerundete Umrisse gekennzeichnet. Das Kinn selbst ist ziemlich voll und in den meisten Fällen sind die Wangen mollig.

Die rechteckige Form impliziert einen klaren, eckigen Umriss der Wangenknochen sowie die Dominanz von geraden Linien in Proportionen. Entlang des Haarwuchses sind die Umrisse gerade, die übrigen Bereiche sind ziemlich proportional.

Der quadratische Typ hat wie der runde die gleichen Längen- und Breitenindikatoren. Sowohl die Stirn als auch der Kiefer sind ziemlich breit und proportional zueinander. Das Kinn ist nicht scharf und ähnelt auch einem quadratischen Umriss.

Der trapezförmige Typ beinhaltet einen schmalen oberen Teil des Gesichts und seine Ausdehnung an der Stelle, an der die Wangenknochen beginnen. Die Länge ist etwas größer als die Breite.

Ein Gesicht in Form eines Herzens wird durch eine eigenartige symmetrische Form erkannt, die für einen Haaransatz charakteristisch ist. Solche Mädchen haben eine breite Stirn, während der Abstand von einem zum anderen äußersten Punkt des Kiefers geringer ist als die Breite des oberen Teils des Gesichts. Der Kinnbereich ist klein, während die Wangenknochen eine ziemlich beeindruckende Breite haben. Die Länge einer Fläche dieser Form ist größer als ihre Breite.

Zusätzlich zur Form des Kopfes sollte man sich bei der Auswahl eines Stils von mehreren weiteren Zeichen leiten lassen.

Die Haarfarbe beeinflusst die Proportionen des Gesichts erheblich. Helle Farbtöne können es erweitern, während eine dunkle Frisur es schmaler machen kann. Die Kombination mehrerer Farben schränkt die Liste der zulässigen Haarschnitte ein, da der Kontrast in Kombination mit einem lockigen Haarschnitt den gegenteiligen Effekt erzeugen und das Bild beeinträchtigen kann.

Die ursprüngliche Länge bestimmt auch den Bereich akzeptabler Formen. Langes Haar bietet mehr Platz für den Friseur. Die Länge des fertigen Haarschnitts sollte unter Berücksichtigung der Merkmale sowie des Ovals des Gesichts bestimmt werden - sie sollte so korrekt wie möglich sein, insbesondere wenn Sie unter den kürzesten Haarschnittoptionen wählen. Bei einem runden Vollbild funktionieren kurze Optionen beispielsweise nicht, da sie nur die negativen Merkmale hervorheben.

Die Struktur und Dichte der Locken sind ebenfalls von erheblicher Bedeutung. Dicke und dicke Locken sehen lange oder in einem Haarschnitt unter den Schultern großartig aus. Wenn das Haar dünn ist, sind in diesem Fall kürzere Haarschnittoptionen akzeptabel.

Es ist auch wichtig, persönliche Merkmale zu berücksichtigen. Sie können nationale Identität beinhalten, zum Beispiel haben asiatische Damen und Europäer nicht immer die gleichen Haarschnitte, weil sich ihre Gesichtszüge voneinander unterscheiden.

Berücksichtigen Sie bei der Auswahl eines Haarschnitts unbedingt Ihren Kleidungsstil. Liebhaber brutalen Stils eignen sich nicht für Haarschnitte, während in den Bildern romantischer Personen scharfe Striche nicht harmonisch aussehen.

Bestimmen Sie die Form des Gesichts

Auf den ersten Blick sind einige Arten von Gesichtsformen schwer voneinander zu unterscheiden. Daher können einige junge Damen ihren Typ nicht genau selbst bestimmen. Aber eigentlich ist es nicht so schwierig. Es gibt sogar verschiedene Möglichkeiten, Ihre Gesichtskontur zu bestimmen.

Am einfachsten ist die Spiegelmethode. Für die Implementierung reicht es aus, nicht näher als 50 cm von der Spiegeloberfläche entfernt zu stehen. In diesem Fall sollte sich die Lichtquelle oben befinden. Kreisen Sie die Konturen Ihres Spiegelbildes ein, während Sie vom Kinnbereich aus beginnen müssen, sich allmählich zu den Wangenknochen bewegen und mit der Stirn enden müssen. Analysieren Sie dann, welche Bereiche des Gesichts am stärksten hervorgehoben sind, und bestimmen Sie den Typ.

Verwenden Sie andernfalls einen Zentimeter des Schneiders. In der ersten Phase wird der Abstand zwischen den hervorstehenden Teilen der Wangenknochen gemessen, dieser Indikator wird als Breite der Wangen betrachtet. Um die Breite des Kiefers zu berechnen, befestigen Sie einen Zentimeter von einer Stelle unterhalb des Ohrs und führen Sie ihn in die Mitte des Kinnbereichs. Danach sollte diese Zahl mit zwei multipliziert werden.

Suchen Sie dann den breitesten Bereich der Stirn und legen Sie einen Zentimeter in diesen Teil, um den Abstand zwischen den Schläfen zu messen. Die Länge des Gesichts wird entlang der Nasenlinie von der Oberseite der Stirn gemessen, wo der Haaransatz bis zur Unterseite des Kinns beginnt.

Die genaueste Methode wird als vier Messungen angesehen. Der erste erfolgt in der oberen Zone der Stirn. Der nächste ist am Rand der Augenbrauen. Der dritte Parameter wird über der Linie der Oberlippe gemessen. Und letztere wie bei der vorherigen Methode in der Mitte - vom Haaransatz bis zum Kinnboden.

Es gibt auch eine Methode zum Korrelieren gemessener Bereiche des Gesichts mit bestimmten Standards. Zuerst müssen Sie die Breite der Kinnzone messen, 10 mm von der Unterkante entfernt, die Breite der Wangenknochen, die Breite des vorderen Teils sowie die Höhe des Gesichts.

Korrelieren Sie dann die Ergebnisse mit den folgenden Daten:

  • Besitzer eines ovalen Gesichts haben eine Kinnbreite von ca. 52 mm. In diesem Fall beträgt der Wangenknochenbreitenindikator ungefähr 130 mm. Die Stirn ist ungefähr 126 mm breit und die Höhe des Gesichts beträgt 185 mm.
  • Wenn die Form einem Dreieck ähnlich ist, beträgt der erste Parameter 35 mm, der zweite 130 mm und der dritte etwa 125 mm.
  • Die Kinnbreite der Halter der rautenförmigen Fläche beträgt ca. 44 mm. Die Wangenknochen sind ungefähr 140 mm breit und die Stirn ist ungefähr 112 mm breit.

Wenn Sie sich auf vorgefertigte Parameter konzentrieren, können Sie leichter feststellen, welchen Personentyp Sie haben. Um jedoch nicht mit der Bestimmung der Gesichtsform verwechselt zu werden, ist es besser, nicht eine, sondern mehrere Methoden gleichzeitig anzuwenden.

Wie kann man verstehen, was zu wem passt?

Universal für alle Damenhaarschnitte gibt es nicht, da jedes Mädchen individuell ist. Um die richtige Frisur zu wählen, ist es wichtig herauszufinden, wer zu was passt, abhängig von verschiedenen Eigenschaften.

Das primäre ist das Alter. Viele Haarschnitte neigen dazu, ein Mädchen zu altern oder umgekehrt einer Frau Jugend zu geben. Für jedes Alter gibt es Empfehlungen für Haarschnitte.

Ideen für junge Leute

Stylisten sind sich nicht einig über die Länge der Haare. Viele raten jungen Frauen, ihre Haare lang zu lassen. Junge Mädchen wollen jedoch oft Aufmerksamkeit erregen, und dies kann mit Hilfe von Frisuren von interessanter Form und ungewöhnlicher Länge geschehen.

Entsprechend der Schädelform werden geeignete asymmetrische Haarschnitte ausgewählt. Ein neuer Trend war die Schaffung eines nachlässigen Haarschnitts am Kopf. Es ist sehr wichtig, dass die Länge nicht ultrakurze ist.

Liebhaber von Pony können es in verschiedenen Formen verkörpern - kurz, lang oder ungleichmäßig. Manchmal können Pony sowohl kurze als auch lange Stränge kombinieren, asymmetrische Texturen können auch markiert werden.

Unter den kurzen Optionen ist ein Bob-Haarschnitt ein Klassiker für junge Damen. Darüber hinaus kann es auf eine neue Art und Weise verkörpert werden, die kreativer aussehen wird. Es wird nicht nur aufgrund der Länge, sondern auch aufgrund von Farbakzenten gespielt.

Ein Haarschnitt "Topf" wird Ihnen definitiv helfen, sich von der Masse abzuheben. Gleichzeitig betont sie die Anmut des Gesichts.

Diejenigen, die eine echtere Option bevorzugen, können ein Quadrat mit länglichen Strängen wählen. Auch bei jungen Mädchen sehen Optionen für lange Frisuren gut aus, bei denen jede Haarschicht eine andere Länge hat.

Unter den superkurzen Optionen für Mädchen ist der „Pixie“ -Haarschnitt am beliebtesten, bei dem die Strähnen so geschnitten werden, dass sie an den Enden Federn ähneln.

Von den Haarschnitten, die für die durchschnittliche Länge von Locken ausgelegt sind, ist die „Kaskade“ für junge Damen relevant. Er kann der Frisur nicht nur zusätzliches Volumen verleihen, sondern auch die Gesichtsform anpassen.

Wenn Sie es vorziehen, die Haarlänge beizubehalten, kann eine bestimmte Form mit speziellen Mitteln zur Fixierung angegeben werden. Es können verschiedene Locken, Texturen und Webereien erzeugt werden.

Optionen für ältere

Für Damen über 30 Jahre sind völlig unterschiedliche Frisuren geeignet.Ein Haarschnitt in einem ähnlichen Alter sollte nicht nur die Form des Gesichts und seine wohltuenden Eigenschaften betonen, sondern auch den Status einer Frau, die ihr Anmut verleiht. Es wird nicht überflüssig sein, sich mit Hilfe von altersbedingten Unvollkommenheiten zu verstecken.

Nach 30 Jahren wird den meisten Stylisten empfohlen, das Haar auf mittlere Länge zu kürzen, insbesondere wenn Sie nicht die richtigen Eigenschaften haben. Kurze Haarschnitte bis zur Schulterhöhe und darüber sehen sehr beeindruckend aus, aber es sollte beachtet werden, dass für jede Option mit einem Knall letztere sorgfältig durchgeführt werden sollte. Pony sollten nicht sehr selten, kurz und ungewöhnlich sein. Es ist besser, sich an klassischere Optionen zu halten, Asymmetrie ist akzeptabel.

Für Frauen über 40 und 50 Jahre werden kürzere Optionen, zum Beispiel verschiedene Arten von Caret, optimal. Um die Länge des Halses hervorzuheben, können Sie ein Caret wählen, das das Gesicht umrahmt und ein Dreieck bildet. Ein „jungenhafter“ Haarschnitt lässt jede Frau mit den richtigen Gesichtszügen jünger erscheinen. Es lohnt sich auch, auf die Haarfarbe zu achten. Dunkle Töne eignen sich für viele Frauen über 50, die ihr Alter verbergen möchten.

Sie können auch den richtigen weiblichen Haarschnitt auswählen, um den Wunsch zu berücksichtigen, bestimmte Gesichtszüge anzupassen. Zum Beispiel wird Besitzern einer hervorragenden Nase nicht empfohlen, glatte Frisuren und Haarschnitte zu tragen, die das Volumen nicht betonen. Wenn Sie im Gegenteil einen ziemlich langen Hals haben, reicht es aus, einfach einen Haarschnitt bis zu den Schultern zu erstellen, der den Halsbereich bedeckt.

Besitzer eines "schweren" Kinns können diesen Fehler auf zwei Arten maskieren. Das erste beinhaltet das Vorhandensein eines Knalls, der sich auf sich selbst konzentriert. Die zweite Option ist für diejenigen geeignet, die ein Caret über Schulterhöhe bevorzugen. Haare in einem solchen Quadrat sollten in Richtung der Kinnlinie gelegt werden.

Für diejenigen mit einem runden Schädel ist es wichtig, das Gesicht schmaler zu machen und die Merkmale der Frisur zu verwenden, um die Fülle der Wangen zu entfernen. Die beste Option wären Haarschnitte, bei denen mittellanges Haar übrig bleibt, wodurch der obere und untere Teil des Kopfes ausgeglichen werden können. Es wird empfohlen, große Locken zu erstellen. Wenn Sie kürzere Optionen lieben, erstellen Sie die maximale Lautstärke. Längliche Haarschnitte in Form einer „Kaskade“ sowie ein Quadrat mit einer schrägen Trennung sehen gut aus. Denken Sie daran, dass Sie keine dicken Pony, geraden Trennwände oder Dauerwellen wählen sollten, da solche Details runde Linien betonen können.

Mollige junge Damen sind auch bei kurzen Pony kontraindiziert. Ein weiterer Fehler vieler Damen ist die Wahl der Länge bis zur Mitte der Wangen. Diese Option vergrößert das Gesicht nur mit runden Umrissen.

Diejenigen, deren Schädel einer quadratischen Form ähnelt, eignen sich am besten für solche Haarschnitte, deren maximale Länge unter der Höhe des Kinns liegt. Ein Knall sowie Wellenstränge sind für eine solche Person großartig. Die Pony können sowohl glatt als auch gewölbt sein. Vermeiden Sie jedoch Pony mit einer schrägen Silhouette sowie längliche und glatte gerade Strähnen. Wenn Sie Locken mittlerer Länge hinterlassen möchten, ist ein Haarschnitt wie eine „Leiter“ perfekt für Sie, während die Strähnen die Linie der Wangenknochen bedecken sollten.

Die größte Auswahl sind Mädchen mit einem ovalen Schädel. Sie eignen sich gleichermaßen als lange Locken und sehr kurze Optionen. Der Bob-Haarschnitt, einschließlich seiner länglichen Vielfalt, sieht perfekt aus. Sie können auch frei zwischen Sorten mit und ohne Pony wählen. Wenn Ihre Stirn jedoch viel schmaler ist, ist es besser, sich an die Option ohne starkes Volumen und mit einem Scheitel in der Mitte zu halten.

Wenn Ihr Gesicht die Form eines Dreiecks hat, ist die Hauptaufgabe die visuelle Erweiterung seines unteren Teils. Dies kann erfolgen, wenn Sie den Locken ein Volumen von den Wangenknochen und darunter geben. Solche Haarschnitte wie eine längliche „Kaskade“ und ein „Bob“ sehen großartig aus, deren Länge an die Höhe des Kinns grenzt. Es ist ratsam, einen schrägen Knall zu tragen. Es ist besser, keinen geraden Knall zu wählen und auch keine Locken im Schwanz zu sammeln.

Um den oberen und unteren Bereich des herzförmigen Gesichts auszugleichen, müssen Sie die Stirn verstecken. Es ist ratsam, die Stränge so zu schneiden, dass die maximale Länge unter dem Kinn bleibt. Außerdem müssen Sie keinen Straight Bang, keinen "Pixie" -Haarschnitt mit großem Volumen oder eine verkürzte Version der "Bob" -Frisur tragen. Es ist besser, die Textur der Strähnen zu betonen, Locken mit einem schrägen Knall zu wählen und wenn Sie lange Haare haben, sammeln Sie sie in einem Schwanz auf der Seite.

Das wichtigste Credo bei der Erstellung von Frisuren für Besitzer einer rechteckigen Schädelform ist das Volumen. Dies ist sowohl bei langen als auch bei verkürzten Haarschnitten erforderlich, da Sie so die Linie der Wangenknochen betonen können, ohne die Gesichtszüge zu belasten. Versuchen Sie, im Bild von hohen Schwänzen zu vermeiden.

Halten Sie sich beim trapezförmigen Typ an Haarschnitte, die in der Nähe des Kinns kein übermäßiges Volumen erzeugen. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass auch der obere Teil des Kopfes nicht übermäßig belastet werden muss. Die schrägen Pony sehen tatsächlich aus, ebenso wie Variationen des Bob-Haarschnitts, dessen Länge unterhalb der Wangenknochenlinie liegt.

Wenn Sie ein rautenförmiges Gesicht haben, sieht die Asymmetrie vorteilhaft aus. Vermeiden Sie ultrakurze Haarschnitte und das Kämmen der Haare, da dies die bereits hervorstehenden Wangenknochen betont. Empfohlene Optionen sind eine längliche "Bohne", "Elfe" mit zerrissenen Strängen. Wenn Sie die durchschnittliche Haarlänge belassen möchten, entscheiden Sie sich für eine "Kaskade".

Bei einigen Damen hat das Gesicht eine leicht verlängerte Form, die etwas weniger proportional zum üblichen Oval ist. Lange gerade Pony sowie eine durchschnittliche „Kaskade“ passen zu einer solchen Dame. Aber längliche Strähnen können das Gesicht nur verlängern.

Hilfreiche Ratschläge

  • In vielen Haarschnitten können Sie eine Vielzahl machen, wenn Sie Locken um die Ränder kräuseln.
  • Sie können die Frisur auch aktualisieren, indem Sie den Scheitel am Kopf ändern. Neben geraden und schrägen Optionen gibt es auch asymmetrische, gebrochene Zickzackoptionen. Die Hauptsache ist, dass der von Ihnen gewählte Typ für das gewünschte Bild geeignet ist und die Gesichtsfehler nicht betont.
  • Mit Hilfe von Frisuren werden Gesichtszüge häufig korrigiert. Mädchen mit ausdrucksstarken Gesichtszügen wird empfohlen, voluminösere Frisuren zu machen, um das gesamte Bild auszugleichen. In diesem Fall lohnt es sich, reibungslos gekämmte Optionen sowie sehr kurze Haarschnitte "für einen Jungen" zu vermeiden.
  • Wenn Sie kleine Gesichtszüge haben, ist es besser, sich maximal auf diese zu konzentrieren. Bevorzugen Sie kurze Haarschnitte oder solche Optionen, die nicht mit übermäßigem Volumen überladen sind. Es wird nicht empfohlen, flauschige Frisuren mit Locken zu tragen.
  • Viele Mädchen schämen sich für Merkmale wie hervorstehende Ohren. In diesem Fall sehen längliche glatte Haare, insbesondere wenn sie nicht sehr dick sind, schlecht aus. Aber Frisuren mit Volumen, die Ihre Ohren bedecken, helfen Ihnen, einen ähnlichen Fehler zu verbergen und gleichzeitig andere Vorteile hervorzuheben.
  • Machen Sie sich keine Sorgen über abendliche Frisuren und wählen Sie kurze Haarschnitte. Mit Hilfe von Accessoires wie eleganten Haarnadeln und Stirnbändern können Sie ganz einfach feierliche und sogar Hochzeitsfrisuren kreieren.
  • Wenn Sie Angst vor einer radikalen Bildveränderung haben und moderne Computerprogramme verwenden, können Sie diese Angst zerstreuen. Laden Sie einfach Ihr Foto hoch und wählen Sie den gewünschten Haarschnitt, die gewünschte Länge und Farbe aus. Dies hilft Ihnen bei der Auswahl eines zukünftigen Haarschnitts. Die fortschrittlichsten Programmoptionen können Ihnen die zukünftige Frisur von allen Seiten mithilfe von 3D-Grafiken zeigen.

Ebenso wichtig ist es, vor der Auswahl eines Haarschnitts Ihr Aussehen kritisch zu betrachten. Dies hilft Ihnen zu verstehen, welche Vorteile hervorzuheben sind und welche Nachteile am besten mit einem Haarschnitt maskiert werden.

Schöne Frisurenbeispiele

Unter den Prominenten und Models finden Sie viele schöne Beispiele für die Verkörperung verschiedener Haarschnitte.

Unvorsichtige Striche im Haarschnitt sorgen für maximales Volumen auf der Krone. Es ist nicht nur für kurze Optionen relevant, sondern auch für Frisuren auf mittellangem Haar.

Eine interessante Option zum Schneiden eines Quadrats ist ein sanfter Übergang der Pony zu den Seitensträngen. Dies verleiht dem Bild einen besonderen Reiz.

Die Pony können zusätzliche Originalität erhalten, indem sie leicht nach außen gelegt werden. Diese Technik ist für Besitzer einer rechteckigen Fläche relevant.

Wenn Sie Stränge unterschiedlicher Länge zu Pony kombinieren, können Sie sich von der Masse abheben. Gleichzeitig sieht diese Option in Kombination mit einem Quadrat besonders beeindruckend aus.

In Kombination mit ausgewähltem Make-up und Accessoires sieht selbst der kürzeste Haarschnitt vorteilhaft aus.

Strukturierte Stränge erfordern sorgfältiges Styling, tragen jedoch zum Image der Kreativität bei und heben sich von der Masse ab.

Ein Bob-Haarschnitt mit länglichen Strähnen umrahmt das Gesicht wunderschön und schafft gleichzeitig zusätzliches Volumen.

Profilierte Pony sehen sehr interessant aus, besonders in Kombination mit einer voluminösen Frisur.

Asymmetrie in einem kurzen Haarschnitt hilft, einen langen schrägen Pony zu erzeugen. Gleichzeitig passt es nach außen und verleiht dem Bild Ausdruckskraft und leichte Nachlässigkeit.

Besitzer einer idealen Gesichts- und Kopfform können mit Kontrasten experimentieren und einen Haarschnitt mit rasierenden Teilen des Kopfes kombinieren.

Wenn Sie bei der Auswahl eines Haarschnitts alle Nuancen berücksichtigen, können Sie für Ihren Gesichtstyp eine solche Frisurenoption auswählen, die die positiven Aspekte Ihres Aussehens und Ihrer Persönlichkeit des Bildes maximiert. Nachdem Sie die Form des Kopfes unabhängig bestimmt und verschiedene Merkmale Ihres Aussehens analysiert haben, werden Sie einen Haarschnitt finden, mit dem Sie nicht schlechter aussehen als mit Hollywoodstars.

Weitere Informationen zur Auswahl eines Haarschnitts entsprechend der Gesichtsform finden Sie weiter unten.

Schreibe einen Kommentar
Informationen zu Referenzzwecken. Nicht selbst behandeln. Wenden Sie sich aus gesundheitlichen Gründen immer an einen Spezialisten.

Mode

Schönheit

Ruhe dich aus