Aromaöle: Eigenschaften und Anwendungen

Jetzt können Sie aromatische Öle in den Regalen, in Apotheken und an spezialisierten Verkaufsstellen sehen. Nicht jeder weiß, warum sie gebraucht werden, wie sie sich unterscheiden und was in ihrer Komposition enthalten ist. Um sie richtig und für den beabsichtigten Zweck zu verwenden und gleichzeitig Vorteile zu erhalten, müssen Sie sie gut verstehen, die Eigenschaften jedes Produkts kennen und Empfehlungen für ihre Verwendung geben.

Ätherische Öle haben ein sehr breites Wirkungsspektrum und helfen bei einer Vielzahl von Problemsituationen. Unter den Haupteigenschaften von aromatischen Ölen kann unterschieden werden:

• wirkt krampflösend;
• hilft, Kopfschmerzen zu reduzieren;
• kann ein Antiseptikum sein;
• wirkt beruhigend;
• kann eine aufregende Wirkung haben;
• regt die Arbeit der geistigen Aktivität an.

Bevor Sie ätherisches Öl verwenden, müssen Sie die Indikationen für seine Verwendung genau kennen, da es eine starke Wirkung haben kann, die nicht immer positiv sein kann. Um genau zu wissen, welche Öle in einer bestimmten Situation eingenommen werden müssen, lohnt es sich, ihren Zweck zu berücksichtigen.

• Anis Wird bei Erkältungen, Mandelentzündungen und Bronchitis angewendet und wirkt sich auch bei geschwächter Immunität positiv aus.
• Bergamotte bezieht sich auf Öle, die am besten in der Sonne vermieden werden, da der Effekt unvorhersehbar ist. Das Öl allein wird bei Problemen mit dem Immunsystem, bei Schlaflosigkeit, Müdigkeit und Depressionen eingesetzt. Außerdem hilft es bei Verbrennungsverletzungen und trägt zur intensiven Pflege von Haut und Haaren bei.
• Baldrian Es bekämpft wirksam starke Kopfschmerzen und hilft auch Menschen, die an Schlaflosigkeit leiden, einzuschlafen, beruhigt das Nervensystem bei Depressionen und hilft, die Arbeitsfähigkeit zu steigern.
• Eisenkraut Wirksam bei starken Kopfschmerzen und hilft bei Schlaflosigkeit, Depressionen und Müdigkeit. Es kommt auch gut mit Wunden und Verbrennungen zurecht und wird bei Rheuma, Osteochondrose und Radikulitis eingesetzt.
• Gewürznelke kann bei Erkältungen, Mandelentzündungen und Bronchitis helfen. Dieser Äther heilt auch effektiv Wunden und Verbrennungen, hilft bei der Behandlung von Rheuma, Osteochondrose und Verletzungen unterschiedlicher Schwere und wird außerdem als Haut- und Haarpflegeprodukt verwendet.

• Geranie Es hilft gegen Erkältungen.
• Grapefruit bezieht sich auf jene Öle, die besser nicht in der Sonne verwendet werden sollten. Hilft effektiv bei Schlafstörungen, Müdigkeit und depressiven Zuständen, hilft, die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Viruserkrankungen zu erhöhen.
• Oregano, Ylang Ylang und Jasmin Schützen Sie die Haut nach Verbrennungen oder pflegen Sie bei Verletzungen Haut und Haare.
• Ingwer Es hilft bei Erkältungen, Halsschmerzen und Bronchitis, beseitigt Kopfschmerzen, verbessert den Immunitätszustand, sorgt für Haut- und Haarpflege, reduziert Manifestationen von Osteochondrose, Radikulitis und Rheuma.
• Lavendel bekämpft Verbrennungen, verbessert den Zustand von Haut und Haaren, lindert Müdigkeit und Schlafstörungen und normalisiert die Aktivität des Nervensystems.
• Majoran Wirksam bei Erkältungen, geschwächter Immunität, Migräne und Funktionsstörungen des Bewegungsapparates.

Dies ist keine vollständige Liste aller Komponenten, aus denen ätherische Öle hergestellt werden, die sowohl kosmetische als auch therapeutische Wirkungen haben. Wenn Sie eine Vorstellung davon haben, was und in welchen Fällen Sie einnehmen müssen, können Sie sich vor unerwünschten Folgen schützen.

Da ätherische Öle in großen Mengen vorhanden sind, ist es wichtig zu verstehen, wie sie sich unterscheiden und welche Arten dieser Verbindungen sein können.

Nach Pflanzenquelle:

• aus Beeren - Nelken, Piment;
• aus Holz - Kampfer, Sandelholz;
• aus Samen - Muskatnüsse, Sandelholz;
• aus Rhizomen - Ingwer, Galangal;
• von Stellplätzen - Myrrhe, Weihrauch;
• blattbasiert - Basilikum, Eukalyptus;
• von Blütenständen - Kamille, Jasmin.

Durch die Methode des Erhaltens:

• durch Destillation - Verfahren zum Verdampfen von Flüssigkeiten;
• dank Extraktion - der Prozess der Kombination von Rohstoffen mit einem Extraktionsmittel, das dann entfernt wird und ein reines ätherisches Öl hinterlässt;
• dank drücken - die Verwendung der mechanischen Extraktion.

Durch die Wirkung auf den Körper:

• haben eine erfrischende Wirkung - Orange, Lavendel, Minze;
• anregend - Eisenkraut, Nelke, Rosmarin;
• Reinigung - Orange, Lavendel, Muskatnuss;
• harmonisieren - Vanille, Jasmin, Zeder, Rosa, Sandelholz;
• entspannend - Orange, Lavendel, Kamille;
• beruhigend - Vanille, Jasmin, Dill;
• Verstärkung - Eisenkraut, Angelika, Zeder, Muskatnuss, Rosmarin;
• Anti-Stressm - Bergamotte, Geranie, Jasmin, Koriander, Lavendel;
• sinnlich - Orange, Bergamotte, Jasmin, Kardamom, Mandarine, Rosa, Sandelholz.

Ätherisches Öl wird durch das natürliche Zusammendrücken von Komponenten aus dem einen oder anderen Rohstoff erhalten.Aromatische Öle ganz anderen Ursprungs werden dank Wissen und Erfahrung im Labor künstlich hergestellt. Um das ätherische Öl zu erhalten, können Sie die folgenden Rohstoffe verwenden:

• Blumen
• Blätter;
• Wurzeln
• Stiele;
• bellen.

Es ist dieses Öl, das als Arzneimittel oder wirksame Substanz verschrieben wird, weil es eine therapeutische Wirkung hat. Sie werden auch zur Aromatherapie eingesetzt. Mit Hilfe von ätherischen Verbindungen können Sie Schmerzen lindern, die Wundheilung beschleunigen und das Integument vor Bakterien und Viren schützen.

Trotz der Tatsache, dass aromatische Öle unter Laborbedingungen hergestellt werden, aber mindestens einen der Bestandteile des ätherischen Öls enthalten, werden sie gemäß seiner Formel hergestellt. Diese Art hat keine therapeutische Wirkung auf den Körper, da ihre Zusammensetzung viel einfacher ist und für andere Zwecke bestimmt ist. Aromatisierte Flüssigkeiten werden in einigen Problemsituationen nicht als Hilfsmittel verschrieben, sie werden häufig für die Aromatherapie verwendet.

Um zu verstehen, was genau Sie gekauft haben und welche der Öloptionen Sie verwenden, können Sie eine vergleichende Analyse durchführen:

• Die Rohstoffe für ätherische Öle sind Blumen, Wurzeln, Rinde und andere organische Verbindungen;
• ätherische Öle haben eine therapeutische Wirkung, aromatische Öle jedoch nicht;
• Die Kosten für ätherische Öle sind viel teurer als für aromatische.
• vom ätherischen Öl gibt es keine fettigen Spuren auf dem Papier oder Stoff, aber vom Aroma ist es sichtbar;
• Die Zusammensetzung von ätherischen Ölen ist aufgrund der Art ihrer Herstellung viel komplizierter als aromatisch.

Der Geruch von ätherischem Öl ist scharf und stark, da es sich um ein Zusammendrücken einer Pflanze handelt. Außerdem können Sie den Geschmack der Rohstoffe spüren, aus denen es hergestellt wird. Sie werden in Inhalationslösungen verwendet, sind in therapeutischen Salben und Cremes enthalten, wirken entzündungshemmend und antibakteriell. Der Umfang von Aromaölen ist viel enger - sie sollten Räume aromatisieren, für die Sticks mit unterschiedlichen Gerüchen, Paraffinkerzen mit unterschiedlichen Aromen entstehen. Obwohl die Zusammensetzung beider Öle sehr ähnlich ist, sich Anwendung und Grundfunktionen grundlegend unterscheiden, ist es wichtig zu wissen, was und wann zu verwenden ist.

Sowohl ätherische als auch aromatische Öle müssen sich richtig kombinieren lassen. Wenn es in diesem Bereich keine fundierten Kenntnisse gibt, lohnt es sich, die Hauptregel zu verstehen, dass es unmöglich ist, mehr als drei Geschmacksrichtungen zu kombinieren. Das Mischverfahren hat auch seine eigenen Eigenschaften. Ein zusätzliches Öl muss in das Hauptöl gegossen werden, mindestens eine halbe Stunde reifen lassen und dann mit einem anderen Aroma weiter gemischt werden. In jeder Phase ist es wichtig, den Inhalt der Flasche gut zu mischen, damit Geruch und Substanz homogen werden.

Eine weitere Regel betrifft den funktionalen Zweck von Ölen. Zum Beispiel müssen Sie kein Tonikum und keine entspannende Substanz kombinieren, um sich im Badezimmer zu entspannen. Wenn wir über Gerüche sprechen, ist zu beachten, dass Rose und Lavendel das Aroma der Verbindungen verstärken, mit denen sie gemischt werden, und dass Zitrusfrüchte gut für die Kombination mit Nadelölen geeignet sind. Wenn ätherische Öle verwendet werden, kann ihre Wirkung durch den Synergieeffekt verstärkt werden, wenn verschiedene Substanzen mit demselben Fokus in einer Blase kombiniert werden. Wenn Sie beispielsweise das Öl aus Myrrhe und Lavendel kombinieren, können Sie eine Zunahme des Schmerzmittels und der Heilwirkung beobachten, die der zweiten Komponente innewohnen. Mit der Kombination von Myrrhe und Teebaumöl nehmen die entzündungshemmenden und antiseptischen Wirkungen der zweiten Substanz zu.

Wenn die Öle raue oder nicht ganz angenehme Aromen haben, können sie nach dem Prinzip der Komplementarität eingestellt werden. Normalerweise wird diese Option verwendet, um eine der Hauptkomponenten zu verringern. Zum Beispiel ist Zitronenöl perfekt für Ylang Ylang, während Lavendel und Rosmarin den stechenden Geruch von Minze reduzieren. Es ist wichtig, eine Korrektursubstanz in einem Anteil von nicht mehr als 30% der Hauptkomponente einzuführen.

Wenn man verschiedene Öle kombiniert, muss man auch an die Töne denken, die jede Zusammensetzung hat, wodurch sich der Erhaltungsgrad des Geruchs auf der Oberfläche ändert. Damit die Mischung homogen ist und immer ein angenehmes Aroma ausstrahlt, ist es wichtig, Komponenten mit derselben Verwitterungsdauer auszuwählen. Blumen- und Zitrusaromen können sogar anstelle von Parfums verwendet werden, ohne sie mit Alkohol zu verdünnen, aber die Dauer des Geruchs auf der Haut ist ziemlich kurzlebig.

Aromatherapie zu Hause kann eine ausreichende Anzahl von Verfahren sein, die unterschiedliche Wirkungen haben. Aromatische und ätherische Öle können für Verfahren wie:

• Bäder oder Bäder;
• Massage
• Einatmen;
• komprimieren;
• Zusatz zu Kosmetika;
• Verwendung mit Lampen und Steinen;
• die Verwendung von Aromaanhängern.

Wenn Sie möchten, können Sie zu Hause eines der oben genannten Verfahren ausführen, und jedes dieser Verfahren ist auf eine bestimmte Aufgabe ausgerichtet. Wenn wir über Bäder oder Bäder sprechen, sind sie ideal zum Entspannen und Stressabbau, insbesondere nach einem anstrengenden Arbeitstag. Am besten hilft in diesem Fall Sandelholz oder Lavendelöl, eine Zusammensetzung aus Geranie und Rose macht einen guten Job. Die Zusammensetzung von Wacholder und Eisenkraut eignet sich am besten zur Muskelentspannung nach sportlichen Aktivitäten. Badeverfahren können auch zur Behandlung von Erkältungen nützlich sein, wenn Sie Zitronen- oder Kiefernöl verwenden.

Eine andere Möglichkeit, aromatische Öle zu verwenden, ist die Massage. Mit ihm können Sie den Körper entspannen, seinen Zustand verbessern, ihn straffer und schlanker machen, Cellulite entfernen. Damit die Sitzung nicht nur Ergebnisse, sondern auch Freude bringt, Es ist wichtig, Öle mit einem angenehmen Geruch auszuwählen, die keine Beschwerden verursachen.

Am besten für die Massage geeignet sind Kokosnuss, Mandel, Olivenöl, das nicht mehr als einen Esslöffel benötigt, und etwa fünf Tropfen eines ätherischen Öls. Nach dem Eingriff ist es wichtig, mindestens eine halbe Stunde in Ruhe zu bleiben. Es ist besser, in kreisenden Bewegungen auf die Haut zu wirken, ohne starken Druck und Unbehagen zu verursachen. Diese Art der Massage sollte eine entspannende Wirkung haben.

Eine weitere Möglichkeit zur Verwendung von Ölen ist die Inhalation, wodurch Erkältungen schnell und erfolgreich behandelt werden können. Dank Inhalation ist es möglich, den Immunitätszustand zu verbessern, eine antivirale Wirkung zu erzielen und den Heilungsprozess zu beschleunigen. Es gibt zwei Möglichkeiten für das Verfahren: kalt und heiß. Die erste besteht darin, eine kleine Menge Öl auf die Bettwäsche aufzutragen, die vom Gesicht entfernt wird, damit Sie ihr Aroma frei einatmen können. Die zweite Methode ist ohne ein spezielles Gerät nicht möglich - einen Inhalator, in den die Flüssigkeit gegeben wird, die die Person atmet.

Eine weitere Option für die Verwendung von Ölen sind Aromalampen und Steine, mit denen die Luft desinfiziert und aromatisiert werden kann. Wenn Sie im Raum eine akzeptable Atmosphäre schaffen müssen, was insbesondere bei Kindern der Fall ist, können Sie auf einen Luftbefeuchter nicht verzichten.In jeder der aufgeführten Optionen können aromatische oder ätherische Öle verwendet werden, jedoch nur, wenn sie richtig ausgewählt und verwendet werden. Es ist am besten, Zitrus- oder Blumenaromen als Luftbefeuchter zu verwenden, damit es angenehm ist, im Raum zu sein und die Luft frisch und hell erscheint.

Um die Aromalampe zu verwenden, ist es wichtig, den Raum, in dem sie installiert werden soll, vorzulüften und dann die richtige Zusammensetzung für die Befüllung auszuwählen, die vom Raum abhängt:

• im Schlafzimmer ist es besser, etwas Entspannendes und Ruhiges zu benutzen;
• Stimulierende Verbindungen, die bei Bedarf aufmuntern können, sind im Büro besser geeignet.
• Im Wohnzimmer sind erfrischende Aromen, die ein Gefühl der Harmonie vermitteln, am besten geeignet.
• In der Küche wird empfohlen, reinigende, harmonisierende und tonisierende Öle zu verwenden.
• Für Kinder ist es notwendig, beruhigende und harmonisierende Optionen zu wählen.

Eine weitere Option, bei der Sie aromatische und ätherische Öle verwenden können, besteht darin, sie Kosmetika zuzusetzen. Verwenden Sie sie am besten für Cremes, Shampoos, Gesichtsmasken und Bäder für Hände und Füße. Wenn Sie Eigenschaften verbessern möchten, müssen Sie verschiedene Optionen für Öle mischen.

Im nächsten Video finden Sie drei Regeln der Aromatherapie, die Sie kennen müssen, um die Haut mit ätherischen Ölen nicht zu schädigen.