Die wunderbaren Eigenschaften der Kompression (Quetschen) waren sogar im alten Ägypten bekannt, als Soldaten und Sklaven während langer Militärkampagnen versuchten, ihre Beine fest mit Bandagen zu verbinden. Dank dieser einfachen Aktionen wurden die Schwere der Beine und die Schwellung beseitigt und die Menschen waren bereit für neue Bewegungen über mehrere Kilometer. Diese Methode ist seit Jahrhunderten nicht verloren gegangen. Darüber hinaus wurde dank moderner Technologie die Kompressionsmethode zur Beeinflussung des menschlichen Körpers perfektioniert, um dem Körper zu helfen, die Belastungen beim Sport zu bewältigen.
Hersteller stellen Kompressionskleidung für verschiedene Körperteile her. Dies sind Socken, Leggings, Shorts, T-Shirts, T-Shirts. Die Kleidung ermöglicht es dem Sportler, sich auf den Trainingsprozess zu konzentrieren, während sich der Körper in einem angenehmen Zustand befindet: Schweiß wird entfernt, die Durchblutung verbessert sich, die Ausdauer steigt.
Mikey in Kompressionsunterwäsche wird eine der Hauptrollen zugewiesen. In fast jeder Sportart ist das Training ohne diese Ausrüstung nicht vollständig. Gleichmäßiger Druck auf den Körper stabilisiert Muskeln und Gelenke und schützt vor Krämpfen.
Funktionen und Vorteile
Das Kompressions-T-Shirt ist in seinen Eigenschaften zehnmal besser als herkömmliche Sportgeräte. Seine dichte Textur unterstützt nicht nur den Oberkörper, sondern auch die Muskelgruppen von Rücken und Brust. Gleichzeitig schränkt das Hemd die Bewegungen nicht ein, sodass der Körper so flexibel wie möglich bleibt.
- Aufgrund der Druckverteilung wird die Muskelermüdung verringert und die Möglichkeit schwerwiegender Schäden, einschließlich der Haut, wird verringert.
- Trotz der dichten Textur des Materials nimmt es den Schweiß des Athleten perfekt auf und schafft das optimale Temperaturregime für die Wärmeübertragung.
- Hersteller versuchen, ihre Unterwäsche, einschließlich Kompression, erkennbar zu machen. In Sportbekleidungsgeschäften können Sie immer ein T-Shirt in Originalfarbe mit eingängigem Aufdruck kaufen.
Modelle
Es gibt drei Arten von T-Shirts, zu denen auch T-Shirts gehören. Sie unterscheiden sich in der Länge des Ärmels.
- Die sogenannten ärmellosen Jacken bieten vollständige Bewegungsfreiheit bei Drehbewegungen der Hände. T-Shirts dieser Art werden am häufigsten von Basketballspielern und Gewichthebern verwendet.
- Fußballspieler, Volleyballspieler und Handballspieler wählen Kurzarm - es ist wichtig, dass sie die Genauigkeit des Schlags auf ihre Hände sicherstellen. In diesem Fall sind die Muskeln in guter Form und erholen sich nach Anstrengung schnell.
- Langarmhemden schützen die Muskeln der Arme und des Rumpfes. Am häufigsten findet sich ein solches Modell bei Athleten, die an gemischten Kampfkünsten beteiligt sind. Es schützt vor Abrieb und Verbrennungen von der Matte. In den Pausen können sich die Muskeln nicht abkühlen, wodurch leichte Verletzungen in Form von Verstauchungen oder Bänderrissen vermieden werden. Einige T-Shirts haben spezielle Silikoneinsätze, die die Kanten der Kleidung fixieren und gegen Verdrehen schützen.
Material
Kompressionsunterwäsche besteht aus speziellen elastischen Materialien, die eng am Körper des Athleten anliegen sollten. Einer von ihnen ist Spandex. Es zeichnet sich durch ein hohes Maß an Elastizität, Verschleißfestigkeit, Festigkeit und Leichtigkeit aus.
Polyester ist trotz seiner Dichte in Bezug auf Verschleißfestigkeit etwas schlechter als Spandex. In Kombination damit ist es jedoch ein haltbares, atmungsaktives und hoch dehnbares Material.
Eine weitere beliebte Stoffart ist Nylon. Es hat eine ausgezeichnete Eigenschaft für Kompressionseigenschaften. Das teuerste von allen, langlebiges, unprätentiöses und leichtes Material.
Hersteller
Es gibt viele Hersteller von Kompressionskleidung. Am beliebtesten sind die amerikanische Firma McDavid, Skins aus Australien und die schwedische Rehband. Dies ist natürlich keine vollständige Liste erfolgreicher Unternehmen, die Qualitätsprodukte für Amateursportler herstellen.
Viele, insbesondere Profis, bevorzugen Kleidung berühmter Marken, deren Namen auf der ganzen Welt ein Symbol für Qualität sind: der amerikanische Nike und Reebok, der deutsche Konzern Adidas. Sie geben den Ton für Mode in der Sportwelt an. Weniger bekannte Hersteller von Bekleidung, einschließlich Kompressionsunterwäsche, lassen sich von ihren Produkten leiten. Meistens schließen Markenunternehmen Verträge und Vereinbarungen mit Sportvereinen oder -verbänden ab. Es kann auch in Geschäften gefunden werden, aber der Preis wird hoch sein.
Wie wähle ich?
Bei der Auswahl eines T-Shirts lohnt es sich, von den Sportarten auszugehen, in denen der Trainingsprozess stattfinden wird. Zum Beispiel beinhaltet Fußball das Training auf der Straße, daher sollten Sie Ausrüstung mit einem langen Ärmel mitnehmen. Nehmen Sie am besten ein T-Shirt mit antibakterieller Imprägnierung, das Entzündungen durch Schürfwunden und andere Mikrotraumas blockiert.
Wie bei anderen Kleidungsstücken benötigen Sie auch in diesem Fall eine obligatorische Anpassung. Das Hemd sollte eng am Körper anliegen und die Muskeln müssen den Druck des Gewebes spüren. Gleichzeitig ist es sehr wichtig, dass die Kleidung die Bewegung nicht behindert.
