Wie kann man den Verrat eines Mannes überleben?

Ehebruch bei Männern ist ziemlich häufig. Russland ist in der globalen Statistik einer der ersten Plätze bei der Zahl der Scheidungen aufgrund ehelicher Untreue. Nach diesen Statistiken ändern sich bis zu 75% der Männer und nur 25% der Frauen. Und absolut, keiner der fairen Geschlechter ist vor einer Situation sicher, in der ein Verrat an einem Ehepartner bekannt wird. Im Internet finden Sie Hunderte von Artikeln darüber, wie Sie Ihren Mann zu sauberem Wasser bringen können. Es ist jedoch schwierig, wirklich nützliche Materialien mit wirksamen Tipps zu finden, wie Sie einen Verrat an einem Partner überleben können.

Diejenigen, die sagen, dass daran nichts Tragisches liegt, „im Leben, und das passiert nicht“, sind gerissen. Für eine Frau jeden Alters, jeden sozialen Status, jeder Weltanschauung und jeder Religion ist es immer ein großes persönliches Drama, einen Ehepartner oder Partner zu betrügen. Und um es zu minimieren, ist es nicht notwendig. Im Gegenteil, Sie müssen es vollständig erkennen und versuchen, es in seiner Gesamtheit spurlos zu akzeptieren, egal wie schwierig es in den ersten Tagen nach der offenbarten Wahrheit erscheinen mag.

Eine der ersten Fragen, die sich eine getäuschte Frau stellt, ist die Frage „Warum?“. Sie versuchte, bereitete sich vor, gab ihm die besten Jahre, brachte Schönheit, gebar Kinder, versuchte es für ihn und er ging „nach links“. Die zweite Frage ist die Frage, was jetzt zu tun ist.Einige erfassen immer noch die Bühne einer anderen klassischen Frage - wer ist schuld, aber ein solches Selbstgraben bringt nichts, es lohnt sich nicht, damit anzufangen.

Die Frage, warum dies geschah, wurde zu verschiedenen Zeiten von so großen Köpfen der Menschheit wie Sigmund Freud und Karl Gustav Jung verwirrt. Heute versuchen Soziologen, die regelmäßig soziologische Umfragen und Fragebögen durchführen, sowie Psychologen und Psychotherapeuten, die nach einer Vielzahl von Möglichkeiten suchen, Menschen zu helfen, die sich im "Kokon" des Verrats und des Zusammenbruchs ihres persönlichen Lebens befinden, eine Antwort auf diese Frage zu geben.

Soziologen haben kürzlich interessante Ergebnisse einer anonymen Umfrage veröffentlicht. Der befragte Fragebogen stellte zwei Fragen: "Haben Sie Ihren Ehepartner betrogen?" und "Was waren die Gründe dafür?" Die Umfrageergebnisse sprechen für sich und verdienen es, veröffentlicht zu werden.

• Sexuelle Unzufriedenheit in der Ehe - 9% der Männer. Das heißt, die Version, dass „sie alle Männer sind“, hält Kritik nicht stand. Nur neun von hundert Männern gehen wegen des Mangels an Sex in der Familie, seiner unbefriedigenden Qualität usw. „zur Seite“. Es sollte beachtet werden, dass es für einen Mann ganz natürlich ist, eine Schärfe und Neuheit der Empfindungen zu wünschen, aber die Mehrheit sendet nur dann „nach links“, wenn die Leidenschaft im Familienbett vollständig verschwindet. Darüber hinaus mag die Anzahl der sexuellen Handlungen normal sein, aber hier ist die Qualität ... In jedem Fall sind dies nur 9%.
• Der Wunsch, Liebe zu fühlen und sich glücklich zu fühlen, erwünscht - 14% des stärkeren Geschlechts. Starke Emotionen werden nicht nur von einer Frau, sondern auch von einem Mann benötigt. Und wenn Frauen, die zu Empathie neigen, ein moderates Gefühlsdefizit durch das Anschauen einer sentimentalen Serie ausgleichen können, funktioniert diese Zahl bei Männern nicht.

• Neue Liebe - 7% der Männer. Dies ist der Fall, vor dem niemand wirklich sicher ist. Interessanterweise haben 20% der Frauen dieses Kontrollkästchen aktiviert. Das heißt, Männer verlieben sich wirklich und verlassen die Familie (oder bleiben, aber verwandeln ihr Leben und das ihrer Frau in die Hölle) viel seltener als das gerechtere Geschlecht. Der Grund ist respektvoll, aber sie ist es, die den schwierigsten Teil der zweiten Seite erlebt, den ihr Ehemann verrät.
• Selbstbehauptung, Selbstvertrauen gewinnen, was aus irgendeinem Grund in den ehelichen Beziehungen fehlte - 10% der Männer. Solche Motive für Untreue finden sich normalerweise bei Männern, die seit ihrer Kindheit "versteckt" sind und von ihrer Mutter im "Igelhandschuh" gehalten wurden, und dann bekam er eine nicht weniger mächtige und starke Frau. Ein Mann will es zumindest manchmal sein. Solche Männer gehen normalerweise nirgendwo von ihren Frauen weg. Sie haben Angst.
• Lange Trennung - 12% des stärkeren Geschlechts. Hier stehen Dunkelheit und Geschäftsreisen zur Verfügung, deren Dauer in Monaten oder sogar Jahren gemessen wird, und der modische demokratische Wunsch, ein wenig getrennt zu leben, um darüber nachzudenken. Es mag einen Grund geben, aber das Ergebnis ist unverändert - der Mann, der hier und jetzt ist und nicht derjenige, der weit und lang ist, wird dem Mann näher und teurer. Prognosen zur Rettung der Familie sind leider nicht sehr günstig.
• Langeweile und Routine - 4% der Männer. Diese Motivation findet sich normalerweise bei Vertretern des stärkeren Geschlechts, deren Familienleben sehr gemessen wurde - alles ist in den Regalen angeordnet, alles ist im Voraus bekannt, alles ist genau für ein paar Jahre geplant. Irgendwann wacht ein Abenteurer in einem Mann auf. Nicht bei jedem. Bei 4%.

• Ohne Grund, einfach so, ohne Absicht - 13% der Männer. Ein sehr interessanter Punkt im Fragebogen, der eher nicht die Spontaneität der Handlungen des Mannes bezeugt, sondern die Tatsache, dass es schwierig ist, die Gründe dafür herauszufinden, warum er dies getan hat.Wahrscheinlich gibt es eine Kombination von Gründen, und daher ist es schwierig, den Hauptgrund herauszufinden. Ich habe gerade einen Fall aufgedeckt (Firmenfeier, eine Party mit Freunden ohne Frau und so weiter), was eine Sünde war, die man nicht benutzen sollte. Viele ernüchternde Männer schämen sich und versuchen, solche Situationen in Zukunft zu vermeiden.
• Rache für den Verrat eines Partners - 1% der Männer. Aus Rache der Geliebten für ihre Untreue werden Einheiten des stärkeren Geschlechts verändert. Dies ist nicht ihr Stil.

Muss eine betrogene Frau die Gründe für die Tat ihres Mannes analysieren? Eher nein, aber es führt kein Weg daran vorbei - dies ist die erste und schwierigste Phase, um ein tiefes persönliches Drama zu überwinden. Selbst wenn der Mann selbst erklärt, warum er dies getan hat, wird die Frau die Ereignisse der letzten Tage, Monate, Jahre analysieren, sich erinnern und in ihrem Kopf vergleichen, um zu verstehen, wann und wo die Voraussetzungen für die Gründe für den Verrat seitens des Partners entstanden sind. Um die Lebenserfahrung zu bereichern, müssen Sie daher mit sich selbst über dieses Thema sprechen.

Vieles für eine Frau, nachdem sich eine unansehnliche Wahrheit geöffnet hat, hängt davon ab, wie sich ein Mann nach allem, was passiert ist, verhält. Es ist viel einfacher, die Situation für diejenigen zu überleben, deren reuige Ehemänner unter dem Balkon knien und den dritten Tag um Vergebung bitten. Aber das spart manchmal nicht, obwohl eine Frau ein „Häkchen“ für das Selbstwertgefühl setzt, ist dies bedingungslos.

Meistens verhalten sich Männer ganz anders als im Film. Einige sammeln stillschweigend Hab und Gut und gehen zu einer Freundin, zu Mama, zur Hütte, um dort auf den Sturm zu warten. Andere bleiben, fühlen sich aber furchtbar unbehaglich und versuchen, nicht fast mit ihrer beleidigten Frau zu kommunizieren, die bei der Arbeit oder in der Garage verschwindet. Auf diese Weise warten sie auf den Sturm. Wieder andere greifen die Angriffstaktik an - sie beschuldigen die Frau, was möglich war ("Schau dich an", "Was hast du getan, damit ich nach Hause eile?", "Es ist meine Schuld" und so weiter).

Der letztere Typ verdient eine gesonderte Erklärung. Wenn in einer solchen Situation der kriminelle Ehemann anfängt, psychisch Druck auszuüben, verlagern Sie seine Schuld auf einen Partner - dies ist eine eher schwache Art von Männern, die nicht in der Lage sind, sich verantwortungsbewusst zu verhalten und selbst zu handeln. Mit einem solchen Mann glücklich zu sein ist sehr, sehr schwierig, fast unmöglich, und deshalb kann Verrat als Segen angesehen werden, basierend auf dem guten alten Prinzip - was auch immer Gott tut, alles ist zum Besseren. In anderen Fällen sind andere Optionen möglich.

Das große Missverständnis einer leidenden Frau ist, dass sie aufrichtig glaubt, dass nur sie leidet. Nur. Auf galaktischer Ebene nicht weniger. Tatsächlich fühlt sich ein Mann größtenteils auch unglücklich - seine Familie bröckelt, sein gewohntes Leben, in dem seine Frau, glauben Sie mir, weit von der letzten Rolle entfernt spielt. Die Bandbreite der Gefühle des beleidigenden Ehemanns hängt davon ab, wie er erzogen wurde, in welcher Umgebung er lebt, welche Prinzipien in dieser Umgebung akzeptiert werden.

Schuldgefühle sind charakteristisch für Männer, daran besteht kein Zweifel. Aber sie haben es auf verschiedene Arten ausgedrückt. Daher wird einer ein ruhiges und erwachsenes Gespräch führen, und der andere wird unausgeglichen und gereizt sein. Im Allgemeinen kann die Variabilität der Verhaltensreaktionen bei Vertretern des stärkeren Geschlechts, die wegen Hochverrats verurteilt wurden, groß sein.Was eine Frau in keiner der Situationen tun muss, unabhängig vom Verhalten des Partners, ist, Druck auf ihn auszuüben, eine Entschuldigung, eine Erklärung zu fordern, ihm keine Vorträge über Moral zu halten und ihn und sich selbst nicht zu beleidigen. Unabhängig davon, wie sich der Ehemann verhält, ist es wichtig, innere Würde und äußere (zumindest sichtbare) Ruhe zu bewahren.

Nicht einmal der bedeutendste Psychologe, nicht eine Freundin, niemand auf der ganzen Welt wird in der Lage sein, diese Frage genau zu beantworten. Nur eine Frau selbst muss ihm antworten, angesichts der Vor- und Nachteile. Es ist besser, dies zumindest nach ein paar Tagen zu tun, wenn sich die heftigsten Gefühle ein wenig beruhigen. In diesem Fall muss nicht über eine ruhige, ausgewogene Entscheidung gesprochen werden, da dies sowohl in einer Woche als auch in einem Monat schmerzhaft sein wird. Dieser Schmerz ist immer von Kindheit an. Wir alle erinnern uns, wie besorgt und beleidigt wir waren, wenn unsere Eltern uns zu unserer Großmutter brachten und selbst ins Kino gingen. Und die Welt brach zusammen, als es so schien, als wollten sie uns nicht aus dem Kindergarten holen. Genau dann legt eine Person den Grundstein für Ressentiments und die erste Idee des Verrats.

Ein Ehemann ist eine Person, der Sie geglaubt und der Sie vertraut haben und mit der Sie sich entschieden haben, Ihr Leben zu leben. Aber er schätzte nichts! Denken Sie daran, dass die Wertschätzung Ihres eigenen Verratsgefühls in vielerlei Hinsicht den Beleidigungen von Kindern ähnelt. Sie macht dich zum Opfer, nicht zur Herrin ihres eigenen Lebens.

Treffen Sie eine Entscheidung darüber, ob Sie vergeben oder nicht, ausschließlich von der Position der Gastgeberin aus. Wenn Sie vergeben, tun Sie dies nicht, weil "Sie sonst niemanden brauchen", "Ich werde es ihr sowieso nicht geben" usw., sondern weil Sie klar verstehen, warum und warum Sie Ihre Familie retten müssen. Wenn eine Frau von Hass gequält wird, sie nicht die Kraft hat, sich auf etwas zu konzentrieren, sie will nichts, dann ist es besser, eine Weile mit der Entscheidung über Vergebung zu warten.

Nehmen Sie ein Stück Papier, schreiben Sie die Verdienste und Vorteile Ihres Mannes auf, auf der einen Seite mit ihm zu leben, und seine Mängel und Ihre negativen Gefühle nach seinem Verrat auf der anderen Seite. Dies hilft, die Lösung zumindest ein wenig zu wiegen.

Denken Sie verzeihend daran, dass Sie Gefahr laufen, Ihren eigenen Groll so tief in Ihr Unterbewusstsein zu hämmern und zu rammen, dass Gesundheitsprobleme später nicht ausgeschlossen werden. Denken Sie daran, dass es möglicherweise kein früheres Vertrauen mehr gibt, dass weitere Beziehungen neurotisch und anstrengend sein können, was eines Tages ohnehin zur Scheidung führen wird.

Erinnern Sie sich fairerweise daran, dass es eine relativ große Anzahl von Familien gibt, die eine solche Krise erfolgreich gemeistert, überwunden und nicht nur die Familie als Einheit der Gesellschaft, sondern auch ihre Beziehungen in dieser Familie retten konnten. Und in sehr seltenen Fällen schaffen es Paare, Harmonie in einer Beziehung zu erreichen, die es zuvor nicht gab, dh ihr Leben verbessert sich.

Wenn Sie sich entscheiden, nicht zu vergeben und das Leben von vorne zu beginnen, sollten Sie eine so großartige Idee erst am Montag oder Neujahr aufschieben. Die Trennung zu überleben, den Verrat zu vergessen, wird sich natürlich nicht sofort herausstellen. Aber wenn Sie entscheiden, dass Ihr Leben nur Ihnen gehört, sind Sie bereits auf dem richtigen Weg. Der Ausweg aus dieser Situation ist ein breites und tiefes Thema. Nicht alles wird sich sofort herausstellen, manchmal wird es im Herzen schlecht sein und es wird fast unmöglich sein, mit mentalen Schmerzen allein fertig zu werden. Um harte Erfahrungen loszuwerden, müssen Sie sie bis zum Ende überleben. Dies sind die Regeln dieses Spiels.

Die erste Stufe ist die Ablehnung. Eine Frau glaubt nicht, dass dies möglich ist, sie kann sich nicht mit der Situation abfinden. In dieser Phase lautet die Hauptsache „Brennholz nicht brechen“. Es ist besser, allein zu sein und zu versuchen, die Situation so zu akzeptieren, wie sie ist, ohne Berater. Die zweite Stufe ist ein Protest. Die Frau akzeptierte die Tatsache und protestierte aktiv gegen die Situation - lautlos oder laut.In dieser Phase ist es am besten, sich mit Ihrem besten Freund oder Freund zu treffen und mit ihm zu sprechen, mit jeder Person, der Sie vertrauen. So wird es einfacher, zur dritten Stufe überzugehen - bescheidene Akzeptanz.

In diesem Zustand fühlen sich Frauen oft geleert. So seltsam es auch scheinen mag, Kinder, Eltern, Freunde, die Hilfe und Arbeit brauchen, werden helfen, aus der Depression herauszukommen. In dieser Phase ist es wichtig, dass Sie Ihren Tag in wenigen Minuten malen und keine Zeit für Verwandte und Freunde haben, um ihnen zu helfen. So wird nach und nach die letzte Stufe kommen - Einsicht. Wenn eine Frau aufwacht und merkt, dass sie immer noch „nichts“ ist, dass Sie nur „den Haarschnitt und die Garderobe ändern“ müssen, beruhigen Sie sich.

Die Aufrechterhaltung der familiären Beziehungen nach dem Verrat des Ehemanns ist nur mit dem gegenseitigen aufrichtigen Wunsch beider Ehepartner möglich. Zu einem bestimmten Zeitpunkt wird dieses sehr entscheidende Gespräch sicherlich stattfinden, wenn sich beide beruhigen und nachdenken. Bei ihm ist es wichtig, dem Partner nicht die Schuld zu geben oder ihm Vorwürfe zu machen, sondern ihm alles zu erzählen, was Sie von der ersten Person an fühlen, indem Sie "Ich" anstelle von "Sie" verwenden. Vergeben ist nicht so schwierig, wie es scheint, aber es ist viel schwieriger, zu vertrauen. Ein Mann, der aufrichtig Beziehungen zu seiner Frau aufbauen möchte, wird höchstwahrscheinlich keine zweifelhaften und zweifachen Situationen schaffen, in denen sich seine Frau psychisch unwohl fühlt.

Wenn die Familie vor dem Verrat kurz vor der Scheidung stand, wird es sehr schwierig sein, Beziehungen aufzubauen. Ehepartner können so viel kommunizieren, wie sie möchten, aber einander zu glauben und nicht mehr darüber nachzudenken, was passiert ist, ist eine Mission, die fast unmöglich ist. Wenn die Familie sich entschlossen hat, wegen der Kinder zu bleiben, ist es besser, dies nicht zu tun. Für eine normale und harmonische Entwicklung brauchen Kinder liebevolle Eltern zusammen, im Extremfall glückliche und zufriedene Eltern getrennt, aber keine Parodie auf eine Familie, die unangenehm, kalt ist, niemand mit jemandem kommuniziert und jeder unglücklich ist.

Einige einfache Ratschläge helfen einer Frau, mit einer persönlichen Krise nach dem Verrat eines Mannes fertig zu werden. die in jeder der oben genannten Phasen des Erlebens Ihrer Trauer verwendet werden kann:

• Verweigern Sie keine Einladungen zu einem Besuch, gehen Sie mit Freunden oder Kindern ins Kino, machen Sie einen Naturausflug, machen Sie ein Picknick mit netten Menschen;
• Verschärfen Sie die Situation nicht mit Alkohol, ein Glas Wein bringt keine Erleichterung, Leiden in Verbindung mit einem Kater ist überhaupt ein schwieriger Fall.
• Schließen Sie sich nicht für alles Neue - lernen Sie neue Leute kennen, ändern Sie Arbeit und Image. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Zeit gekommen ist, wird dies dazu beitragen, das Selbstwertgefühl zu steigern.
• Beschuldigen Sie nicht Ihren Ehemann, „waschen Sie nicht seine Knochen“ in Gesprächen mit Eltern und Freunden, machen Sie keine Gerüchte, gießen Sie keinen Schlamm auf eine Person - egal was passiert, egal was später passiert, es wird Ihnen keine Ehre machen;
• Wenn Sie mit Ihren Gefühlen und Emotionen nicht fertig werden können, zögern Sie nicht, sich an einen Psychologen oder Psychotherapeuten zu wenden. Diese Spezialisten helfen Ihnen dabei, Angst und Ressentiments zu verbalisieren. Dies wird sicherlich einfacher.

Ob es sich lohnt, Verrat zu vergeben, erfahren Sie im nächsten Video.