Zukunftsangst: Wie heißt sie und wie ist sie zu behandeln?

Viele Menschen wollen wissen, was mit ihnen in Zukunft passieren wird. Sie gehen dafür zu Wahrsagern und Wahrsagern. Es gibt jedoch Menschen, die Angst haben, in die Zukunft zu schauen. Alles macht ihnen dort Angst. Es scheint ihnen, dass in Zukunft alle Menschen in Schwierigkeiten und Unglück sind. Diese Verhaltensmerkmale werden als Futurophobie bezeichnet.

In der modernen Gesellschaft ist ein ziemlich spezifisches Problem aufgetreten - es ist Futurophobie (einfach Angst vor der Zukunft). Und das muss ich sagen Es war nicht ohne Grund, dass die Menschen etwas nervös waren, wenn sie an die bevorstehende Zeit dachten.

Menschen, oder wie sie auch "Bewohner" genannt werden, mit primitiven Gedanken und Bewusstsein hatten immer Angst und werden Angst vor verschiedenen Veränderungen haben. Sie brauchen ständige Stabilität, und das passt zu ihnen.

Heutzutage hat sich die Situation verschlechtert. Vielleicht wirkt sich der Presentismus so auf die Menschen aus, der seit den Tagen, als die Menschen in der Steinzeit lebten, nicht vollständig ausgerottet wurde. Um genau zu sein, bezeichnet der Presentismus ein Merkmal der menschlichen Psyche, bei dem Vergangenheit und Zukunft mit der Gegenwart identisch zu sein scheinen.

Aber die Angst vor der Zukunft, nämlich: Futurophobie - schließt ein völlige Ablehnung von Ideen darüber, was als nächstes passieren wird. Als sich die Menschheit gerade entwickelte, traten die Probleme der Zukunft einfach nicht auf. Es gab nur eine echte Sache. Natürlich gab es dann kein anderes Problem - Futurophobie.

Außerdem, Eine Phobie aus der kommenden Zukunft wird durch die Zersetzung von Lebenstraditionen verursacht, die aufgrund des einsetzenden Fortschritts der Vergangenheit angehören. Viele verstehen, dass die moderne Menschheit an die Grenze gekommen ist, an der das Unbekannte auf ihn wartet. Vielleicht kommt ein ganz anderes Leben, in dem Sie Ihr Bewusstsein komplett neu aufbauen müssen. Und nur wenige sind dazu in der Lage und haben ein sehr flexibles Bewusstsein.

Wenn wir es in größerem Maßstab betrachten, nämlich: Ansatz aus der Sicht einer einzelnen Gesellschaft, dann kann in diesem Fall Futurophobie auftreten in Form von kollektivem Infantilismus. Diese Manifestation ist bei vielen Menschen üblich geworden, die unter einer Abnahme des Psychosomatik-Tons, einer Unterdrückung des Bewusstseins und Selbstzweifeln leiden.

Massenmanifestation verlangsamt die Umsetzung globaler Projekte und moderner Ideen. Hier ist eine Warnung: egal wie schlimmer. Die Menschen haben Angst, über Fortschritte nachzudenken, weil sie Angst vor technologischen Katastrophen haben. Einige werden von Fragen der Selbstzerstörung der gesamten Menschheit gequält. Instabilität in der Welt verursacht solche Gedanken, die zur Entwicklung von Phobie führen. Alle Arten von Finanzkrisen bringen das Bewusstsein des Einzelnen so weit, dass viele ernsthaft über eine miserable Existenz in naher Zukunft nachdenken.

Psychologische Faktoren beeinflussen das Auftreten von körperlichen Erkrankungen beim Menschen. Diese Manifestationen werden von der Wissenschaft der Psychosomatik untersucht, die so genannt wird, weil sie aus dem Griechischen wie folgt übersetzt wird: ψυψ ist die Seele und σῶμα ist der Körper.

Zukunftsangst gilt als Symptom einer obsessiv-phobischen neurotischen Persönlichkeitsstörung. Angst hilft einem Menschen zu überleben, aber nur, wenn er bei Bewusstsein ist. Unbewusste Angst hindert Sie daran, vollkommen gesund zu leben und sich zu fühlen.

Die Ursachen für Futurophobie können unterschiedlich sein. Wir listen einige der bekanntesten auf.

• Auferlegung von Ideologien, die die Entwicklung militärischer Konflikte verbreiten. Viele befürchten, dass die Situation außer Kontrolle geraten wird, unzureichende Führer einen Konflikt provozieren und ein groß angelegter Krieg beginnen wird, der das Leben auf der Erde zerstören wird. Diese Phobie ist mit einem Zwangszustand verbunden. Warum über eine solche Zukunft nachdenken, wenn es eine Gegenwart gibt? Kriege zwischen Menschen haben immer gekämpft - manchmal lange, und keiner von ihnen endet in einer völligen Tragödie. Die Menschheit hat aufgrund der Klugheit einer der gegenüberliegenden Seiten immer rechtzeitig angehalten.
• Die Medien haben einen großen Einfluss auf die Entwicklung der Psychose. Sie handeln nach dem Prinzip: Je mehr Negativität, desto mehr Aufmerksamkeit der Betrachter. Deshalb sollten Sie sich nicht von den Medienmagnaten täuschen lassen und umso mehr Angst vor dem Beginn eines zukünftigen Lebens haben.
• Heute ist es sehr populär geworden, den Rat und die Hilfe der Methoden des Okkultismus zu suchen.. Der Glaube an paranormale Phänomene ist nicht verboten, aber Sie müssen dies ohne Fanatismus tun. Niemand kann vorhersagen, was uns in Zukunft erwartet, außer Gott selbst.
• Die moderne Gesellschaft zeichnet sich durch fortgeschrittenes Denken in einem Bereich aus, in dem Geräte vorhanden sind. Viele haben jedoch aufgehört, sich für die notwendigen Informationen zu interessieren. Wissenschaftliche Argumente wurden gegen Computerspiele ausgetauscht. Und das führt den menschlichen Geist zum Stillstand. Das Bewusstsein rebelliert und ist in Form verschiedener Phobien, einschließlich Futurophobie, aktiv.
• Viele werden bei der Arbeit müde, es kommt zu Schlafmangel. Das Gehirn nimmt Informationen in dieser Situation auf ganz andere Weise wahr. Wenn viele im Fernsehen oder im Bus das Negative hören, beginnen sie daher, über die Situation nachzudenken, und das Ergebnis ist ein obsessiver Zustand.
• Die Menschen erwarten etwas Gutes vom Leben. Aber es funktioniert nicht immer wie beabsichtigt.Negative Ereignisse finden statt. Sie passieren, und Sie müssen sich mit ihnen abfinden. Denken Sie nicht, dass diese negativen Ereignisse Sie jederzeit und überall in Ihrem zukünftigen Leben verfolgen werden. Seien Sie in der Lage, Ihr Bewusstsein in positive und dann Futurophobie wieder aufzubauen, werden Sie keine Angst haben.

Wie es von Wissenschaftlern entdeckt wurde, Diese gefährliche Krankheit wird als Störung des gesamten Organismus angesehen. In sozialer Hinsicht kann Futurophobie irreparablen Schaden anrichten, weil Menschen in Angst nicht an die Fähigkeit glauben, alles zum Besseren zu verändern und globale Probleme zu lösen.

Jede Angst, einschließlich der Angst vor der Zukunft, muss erkannt werden und anschließend eine individuelle Analyse dieses Zustands durchführen. Es wird also mehr Chancen geben, einen obsessiven Zustand zu überwinden. Beantworten Sie dazu einige Fragen.

• Warum habe ich Angst? Welche Frage verursacht genau meine Angst vor der Zukunft?
• Wann nimmt eine Phobie die Form einer Panik an und wann „juckt“ sie im Kopf wie eine nervige Fliege und verstärkt oder verringert sich gleichzeitig nicht?
• Was kann ich verlieren, wenn die Zukunft kommt? Oder bekomme ich vielleicht noch viel mehr?

So können Sie Ihre Ängste sehen, dh in ihre Augen schauen. Stellen Sie sich diese Fragen jeden Tag. Sie werden sich allmählich an Ihre Phobie gewöhnen. Gewohnheiten können selbst die heißesten Gefühle zerstören. Das gleiche wird mit deiner Angst passieren.

Schreiben Sie für mehr Effizienz alle Antworten auf Papier. Mach es jeden Tag. Lesen Sie das Geschriebene noch einmal. Wenn Sie sich an Angst gewöhnt haben und keine Angst mehr haben, führen Sie das folgende Ritual der endgültigen Zerstörung durch: Nehmen Sie alle aufgeschriebenen Blätter und verbrennen Sie sie mit Vergnügen.

Wenn Sie den Kampf gegen Phobie beginnen, können und müssen Sie parallel dazu einige weitere nützliche Dinge tun.

• Mediation. Schließe Frieden mit dir.
• Sport. Bewegung an der frischen Luft verbessert die Stimmung und kostet viel Energie. Es ist diese Energie, die Sie nicht genug haben werden, um Ihre Ängste zu entwickeln. Muskelermüdung verursacht eher einen gesunden Schlaf als die Angst vor einer Zukunft, die noch nicht gekommen ist.
• Meditation. Diese Technik wird dazu beitragen, Ihren Geist zu entspannen und schlechte Gedanken zu vertreiben.
• Musik hören. Sie muss ruhig und friedlich sein. Diese Lektion reduziert die Angst.
• Lieblingssache. Melden Sie sich für einen Handarbeitsclub an. Dort werden Sie Gleichgesinnte gewinnen, und die Kommunikation mit neuen Freunden wird nur Ihnen zugute kommen.

Denken Sie daran, dass das Leben nicht ohne Probleme verläuft. Sie waren in der Vergangenheit, sie werden in der Zukunft sein. Akzeptieren Sie diesen Gedanken, sichern Sie sich für alle Fälle einen Airbag. Es kann vielfältig sein.

Sie helfen dabei, die Last vergangener Probleme und Missstände loszuwerden. Fürchte dich daher nicht vor Veränderungen.

Im nächsten Video lernen Sie den Rat eines praktizierenden Psychologen, wie Sie die Angst vor der Zukunft überwinden können.