Manchmal muss man ein unerklärliches Gefühl der Angst verspüren, wenn man sich einem riesigen Hund nähert, der auf ihn zuläuft. Einige übertreiben die Gefahr stark, und in diesem Fall verwandelt sich die Angst allmählich in eine Phobie. Um mit der Behandlung zu beginnen, müssen die Ursachen dieser Abweichung bekannt sein.
Gründe für Angst
Die Panikangst vor Hunden nennt man Kinophobie. Diese psychische Störung ist gekennzeichnet durch Zwangsangst, der Selbstkontrolle nicht zugänglich ist. Allmählich entwickelt sich aus einer leichten Erregung eine Panikattacke.
Am häufigsten beginnt sich in der Kindheit eine Phobie zu bilden. Angststörung tritt als Folge einer Situation auf, die das Kind sehr erschreckt. Anschließend signalisiert jede Begegnung mit einem Hund dem Gehirn eines kleinen Mannes die Gefahr. Die Bildung einer schweren Form von Phobie ist möglich. Pathologie kann bei Jugendlichen und Erwachsenen beobachtet werden.
Die folgenden Ursachen tragen zum Auftreten einer Angststörung bei.
- Die Krankheit wird vom Elternteil geerbt aufgrund genetischer Veranlagung.
- Ein Kind kann das Verhalten eines verängstigten erwachsenen Hundes kopieren. nicht versuchen, seine Angst zu verbergen. Das Baby hat eine unbewusste Angst vor dem Tier. Im Laufe der Zeit kann sich die übertragene elterliche Angst zu einer echten Phobie entwickeln.
- Unsachgemäße Elternschaft führt oft zu dieser Abweichung. Das Kind darf das Haustier einer anderen Person nicht streicheln, was durch eine Infektion mit Flechten oder Tollwut eingeschüchtert wird. Es ist strengstens verboten, Hunde nach Hause zu bringen, um Kontakt mit ihnen zu haben.
Einige Eltern fürchten das Baby mit der Wahrscheinlichkeit, dass ein Hund ihn angreift, und der Möglichkeit, von ihm gebissen zu werden.Erstens hat das Kind Angst vor Tieren, umgeht sie. In der Folge entwickelt sich Angst zu einer psychischen Störung.
- Eine traumatische Situation tritt auf, wenn verletzt bei Kontakt mit dem Tier: von einem leichten Kratzer bis zu einem schweren Biss.
- Streunerpackangriff auf eine Person hinterlässt eine tiefe Spur in der Psyche.
- Die Entwicklung dieser Phobie Ein Minderwertigkeitskomplex kann gefördert werden, da einige Eigenschaften, die Hunden zugeschrieben werden, fehlen, beispielsweise Treue und Mut. Durch das Erkennen der eigenen Minderwertigkeit entsteht Angst.
Nicht immer erfahren bei echten Hundebissen eine Phobie. Bei einigen Menschen, die wiederholt von Hunden gebissen wurden, hat sich keine Phobie gebildet. Danach kann eine Person anfangen, Angst vor großen Hunden zu haben, aber Angst führt nicht zu Angststörungen.
Arten von Kinophobie
Spezialisten unterscheiden zwei Arten von Kinophobie - wahr und falsch. Wahre Phobie ist gekennzeichnet durch überwältigendes Entsetzen, wenn eine Person einen Hund trifft. Eine Person, die an einer Krankheit leidet, kann sogar von unkontrollierbarer Angst betäuben. Angst manifestiert sich in verschiedenen Formen:
- pathologische Angst nur vor großen oder umgekehrt kleinen Hunden;
- Panikangst vor einem Tier einer bestimmten Rasse;
- Angst vor einer Kollision mit einem streunenden Rudel;
- hypertrophierte Angst vor einem Biss (Adaktophobie ist charakteristisch für Kinder und Jugendliche);
- Tollwutinfektion durch Biss oder anderen Kontakt (Tollwut).
Menschen mit falscher Kinophobie sind gefährlich für ihren Hass auf Hunde. Sie werden beim Anblick großer und kleiner Haustiere aggressiv. Solche Pseudokinophoben können das Tier, auf das sie stoßen, treten, streunende Hunde erschießen, Gift mit ihnen besprühen und andere Schadensversuche unternehmen. Oft haben solche Menschen hysterische Anfälle und andere pathologische Zustände.
Einige zeigen eine unkontrollierte aggressive Haltung nicht nur gegenüber dem Hund, sondern auch gegenüber seinem Besitzer sowie gegenüber Menschen, die Tiere positiv sehen. Pseudophobie ist normalerweise in Flayern inhärent. Psychiater sind sich sicher, dass sie ihren Sadismus meistens mit einem Schein der Angst vertuschen. Echte Kinophobe haben Angst vor Hunden, zeigen aber keine Aggression gegenüber ihnen.
Vorurteile gegen Hunde bestimmter religiöser Bewegungen und ethnischer Kulturen gelten nicht für Angststörungen.
Symptome
Eine Person kann Angst fühlen, selbst wenn sie Welpen sieht, Bilder von Hunden in Bildern, Fotos. Er umgeht das Territorium des Hundespaziergangs, vermeidet Zirkusvorstellungen, besucht nicht die Besitzer der Haustiere und dreht sich, wenn er den Hund trifft, auf die andere Seite. Die innere Angst nimmt allmählich zu und kann zu einer Panikattacke führen.
Die folgenden psychotischen Symptome sind für solche Menschen charakteristisch:
- Wachsamkeit;
- Nervosität
- Reizbarkeit;
- enge Selbstkontrolle;
- obsessives Scrollen im Kopf der jüngsten Kollisionen mit einem Tier;
- Konzentration auf kleine Lebensprobleme;
- ein Gefühl der drohenden Bedrohung;
- unwiderstehliche irrationale Angst;
- Wunsch wegzulaufen und sich zu verstecken.
Bei einer Person, die an Phobie leidet, kann man beim Treffen mit einem Tier die folgende somatische Reaktion beobachten:
- Blässe der Haut;
- vermehrtes Schwitzen;
- Blutrausch zum Kopf, deutlicher Tinnitus;
- Herzrhythmusstörung;
- klare Hörbarkeit Ihres eigenen Herzschlags;
- zitternde Hände und Füße;
- Muskelspannung;
- trockener Hals;
- heisere Stimme;
- Übelkeit
- Verdauungsstörungen
- intensiver Durst;
- häufiges Wasserlassen;
- Schwindel
- Migräne
- Änderung des Blutdrucks;
- Straffung der Brust;
- Sauerstoffmangel, Atembeschwerden.
Wenn das Objekt der Angst verschwindet, verschwindet die Symptomatik sofort. Menschen mit einer schweren Form von Phobie spüren erhöhte Angst und Nervosität. Die Person ist in ständigem Stress, weil sie befürchtet, versehentlich einen Hund zu treffen. Das Gefühl ungerechtfertigter Angst führt zu Schlaflosigkeit, Neurose und allgemeiner geistiger Erschöpfung.
Laufende Kinophobie entwickelt sich manchmal zu Paranoia. Eine Person kann das Gefühl nicht loswerden, dass Hunde ihn überall verfolgen.
Paranoide Persönlichkeitsstörungen können eine Bedrohung für ein Lebewesen darstellen, da aggressives Verhalten eines Paranoiden häufig in einer absichtlichen Schädigung von Tieren zum Ausdruck kommt.
Diagnose
Der Psychologe oder Therapeut erkennt schnell die abnormale Angst vor Hunden. Die Hauptaufgabe eines Spezialisten besteht darin, den Ausbruch der Krankheit zu identifizieren. Es ist sehr wichtig zu bestimmen, wann genau eine Person eine ausgehende Bedrohung durch ein Tier zu spüren begann.
Die Diagnose erfolgt nach folgenden Parametern:
- Identifizierung von primären störenden Manifestationen, physiologischen und psychischen Symptomen;
- das Auftreten von Angstzuständen und Panikattacken bei einer Kollision mit einem bestimmten Objekt und einer bestimmten Situation;
- Vermeidung wahrscheinlicher Begegnungen mit Hunden;
- Mangel an anderen psychopathologischen Störungen.
Wenn die Grundursache schwer zu finden ist, kann der Therapeut auf Hypnose zurückgreifen, mit deren Hilfe er das Unterbewusstsein in die Kindheit zurückversetzt und sich an die traumatische Situation erinnert.
Behandlung
Beim ersten Anzeichen einer Kinophobie müssen Sie sich an einen erfahrenen Spezialisten wenden. Im Anfangsstadium kann die Phobie leicht korrigiert werden. Eine vernachlässigte Krankheit ist allein schwer zu überwinden. In schweren Fällen verschreiben Hypnose, mit deren Hilfe traumatische Ereignisse und Erinnerungen aus dem Bewusstsein gedrängt werden. Der Hypnologe verändert die Wahrnehmung, lindert Angst und stellt die natürliche Reaktion des Körpers auf Tiere wieder her.
Homöopathie wird auch verwendet, um Kinophobie zu beseitigen.. Sie ist in der Lage, eine Person vor destruktiven Emotionen zu retten. Die Verwendung homöopathischer Mittel hilft, Ängste abzubauen und Panik zu neutralisieren.
Ein integrierter Ansatz, der drei Behandlungsmethoden umfasst, hilft meistens dabei, eine Phobie vollständig zu besiegen.
Medikamente
Ein anhaltend positives Ergebnis wird bei längerer medizinischer Behandlung beobachtet. Medikamente sollten streng nach Anweisung des Therapeuten eingenommen werden. Er schreibt sie nach einer umfassenden Untersuchung und Diagnose der Kinophobie aus. Medikamente heilen die Krankheit nicht vollständig, aber die akuten Symptome werden gelindert.
Ein Psychotherapeut kann verschreiben, um Angstzustände zu reduzieren und Neurosen zu bekämpfen. Beruhigungsmittel. Antidepressiva helfen, Panikattacken zu vermeiden. Beruhigungsmittel verwendet, um Schlaflosigkeit loszuwerden, die Schwere der mentalen Reaktionen zu reduzieren und Stress zu bekämpfen. Oft entwickelt der Patient eine Drogenabhängigkeit.
Am Ende der medikamentösen Behandlung wird davon ausgegangen, dass eine Person gegenüber unbekannten Hunden nur wenig wachsam bleibt.
Psychotherapeutisch
Bei Kinophobie werden rationale und kognitive Verhaltenstherapien eingesetzt. Die Methode der rationalen Psychotherapie beinhaltet die Entwicklung der Fähigkeit, ihre eigenen Schrecken und ihre Ergebnisse sinnvoll zu bewerten. Der größte Effekt wird erzielt. bei Anwendung der kognitiven Verhaltenstherapiebasierend auf einer Änderung der Denkweise des Patienten. Durch das Ansehen relevanter Filme und das Lesen der erforderlichen Literatur kann der Patient das Haustier als Freund einer Person betrachten.
Spezialisten weit verbreitet Methode der Annäherung an das Objekt der Angst. Der Therapeut korrigiert sanft das Verhalten des Patienten, indem er seine Reaktion auf den Hund beobachtet. Der Arzt entwickelt eine entgegengesetzte Sicht auf das Tier. Der Patient beginnt ihn als ein Objekt zu betrachten, das keine Gefahr für Gesundheit und Leben darstellt.
Dann folgt die zweite Methode: Annäherung an die Angst selbst. Der Abstand wird schrittweise verringert. Zunächst wird das Anschauen von Videos, das Studieren der Rassen und Gewohnheiten des Tieres geübt.Dann folgt die Beobachtung des Hundes von der Seite. Dann verbringt eine Person einige Zeit mit einem Hund an der Leine im selben Raum. Nach einigen Sitzungen darf das Tier gestreichelt und anschließend spazieren gegangen werden.
Der Therapeut kann vorschlagen Reinkarnationstechnik. Wenn Sie sich mit einem Hund treffen, müssen Sie sich als ein Objekt vorstellen, das kein Interesse an dem Hund hervorruft. Dann besteht die Zuversicht, dass der Hund definitiv nicht angreifen wird.
Viele Experten empfehlen den Kauf eines Welpen.
Im Gegensatz zu einem großen Hund sieht ein kleines Tier süß, wehrlos und harmlos aus. Sich darum zu kümmern bringt viele positive Emotionen mit sich und hilft, Phobie loszuwerden.
Selbst
Eine Person kann das Anfangsstadium der Krankheit selbst bewältigen. Zunächst muss er seine Angst akzeptieren und erkennen, wie wichtig es ist, sie loszuwerden.
Zuallererst muss eine Person, die an einer Phobie leidet, ihr Nervensystem normalisieren. Atemübungen, Entspannung, Abkochungen und Tinkturen von Baldrian, Pfingstrose, Mutterkraut helfen Sie, unnötige Ängste und Stress loszuwerden, und tragen Sie zur Entwicklung der Kontrolle über Ihre Gefühle bei. Positiver Effekt auf die Beruhigung des Nervensystems Kohlenhydratdiät.
Eine falsche Ernährung führt zu einer Fehlfunktion im Gleichgewicht von Proteinen, Kohlenhydraten, Fetten, Vitaminen und anderen nützlichen Substanzen. Dies führt zu einer Zunahme des Angstzustands des Einzelnen.
Es sollte den Schlaf normalisieren, der mindestens 8 Stunden dauern sollte. Geistige Müdigkeit wirkt sich negativ auf die Funktion des Gehirns aus. Es ist ratsam, Stress und mentale Überlastung zu vermeiden und sich nicht mit Arbeit zu überlasten. Sie müssen sich eine gute Pause gönnen.
Täglich Zeit für Ihre Lieblingsbeschäftigung, ein neues Hobby hilft, Stimmung und Selbstwertgefühl zu steigern. Selbstverbesserung und Selbsterkenntnis bieten die Möglichkeit, verborgene Talente aufzudecken, Harmonie zwischen Körper und Seele zu finden und sich der Außenwelt zu nähern. Das Training in jeder Sportart führt zu einer Verringerung der Angst und einer Stabilisierung des Zentralnervensystems. Es ist oft notwendig, an der frischen Luft zu sein.
Wir müssen versuchen, den Hund mit anderen Augen anzusehen: Sie ist eine Freundin des Menschen. Sie sollten sich mental auf dieses Bild konzentrieren und sich vorstellen, wie das Haustier den Besitzer schützt, ihm Liebe und Hingabe zeigt. Ehemalige Kinogänger werden oft zu begeisterten Hundeliebhabern.
Psychologen beraten
Experten empfehlen, beim Treffen mit einem Hund das folgende Verhaltensmodell zu beachten:
- Sie können dem Tier nicht direkt in die Augen schauen, da sonst ein direkter Blick als Angriffssignal dienen kann.
- Machen Sie keine plötzlichen Bewegungen, winken Sie nicht mit den Armen, sondern verhalten Sie sich ruhig und zeigen Sie bei allem Aussehen Ihre Freundlichkeit.
- Sie sollten nicht breit lächeln, sonst kann das Tier ein Lächeln für eine Demonstration der Reißzähne nehmen und eine Person angreifen.
- Es ist ratsam, die Aufmerksamkeit des Hundes auf ein ordentlich geworfenes Objekt zu lenken, das geknabbert werden kann.
- in keinem Fall sollten Sie vor einem Rudel Hunden davonlaufen;
- Bei einem klaren Versuch, einen aggressiven Hund anzugreifen, müssen Sie versuchen, ihn zu neutralisieren, indem Sie mit Tritten auf die Nase schlagen.