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Hypochondrien: Ursachen, Symptome und Behandlung

Hypochondrien: Ursachen, Symptome und Behandlung
Inhalt
  1. Was ist das?
  2. Klassifizierung
  3. Gründe für das Auftreten
  4. Wie manifestiert sich die Störung?
  5. Diagnose
  6. Wie zu behandeln?
  7. Wie gehe ich alleine mit Hypochondrien um?
  8. Vorbeugende Maßnahmen

Sich um Ihre Gesundheit zu kümmern ist normal. Es ist ungewöhnlich, wenn diese Besorgnis vernünftige Grenzen überschreitet und zu einer Besessenheit über mögliche bestehende Krankheiten wird. Ein Mensch beginnt, sich Krankheiten auszudenken, und nach einer Weile spürt er tatsächlich alle Symptome schwerer Krankheiten. Solche Menschen werden Hypochonder oder imaginäre Patienten genannt.

Was ist das?

Hypochondrie (hypochondrisches Syndrom) heißt Der pathologische Zustand der menschlichen Psyche, in dem er irrational ist, ist übermäßig besorgt um seine Gesundheit. Und alles wäre in Ordnung, wenn sich diese Sorge auf die Einnahme von Vitaminen, eine angemessene Vorbeugung und das Händewaschen beschränken würde. Dies ist nicht genug für Hypochonder - er ist buchstäblich sicher, dass er eine oder mehrere seltene, tödliche Krankheiten hat, die aus irgendeinem Grund von Ärzten unbemerkt bleiben.

Hypochonder klagt über eine Vielzahl von Symptomen, während er nicht schummelt, weil er wirklich fast alles fühlt, was er beschreibt. Tatsache ist, dass gewöhnliche Empfindungen, auf die wir nicht achten, für Hypochondrien an Stärke, Kraft und Bedeutung gewinnen. In jedem Grunzen des Bauches sieht er überzeugende Anzeichen einer schweren Krankheit.

Außerdem weiß er manchmal „sicher“, woran er krank ist, aber dann kann er seine Meinung ändern und sich einer völlig anderen Diagnose sicher sein.

Der Name Hypochondrien stammt vom griechischen Wort ὑπο-χόνδριον ab, was übersetzt "Hypochondrien" bedeutet. Die alten Griechen waren sich absolut sicher, dass irgendwo im Hypochondrium die Quelle des hypochondrischen Leidens ist.Am häufigsten klagten Menschen mit einer solchen psychischen Störung speziell über Schmerzen in diesem Bereich.

In der langen Geschichte der Hypochondrien nannten sie es am meisten verschiedene neurotische, mentale Zustände, bis sich der Wortlaut auf eine konkrete und verständliche Bedeutung beschränkt hat - eine imaginäre Krankheit, von der eine Person überzeugt ist. Die aktuelle Internationale Klassifikation von Krankheiten (ICD-10) klassifiziert Hypochondrien als eine psychische Störung vom somatoformen Typ. Einer Krankheit wird der Code F45 zugewiesen.

Hypochondrien sind weit verbreitet: Experten sagen, dass bis zu 15% aller, die sich bis zu dem einen oder anderen Grad zur medizinischen Versorgung an Polikliniken und Krankenhäuser wenden, an dieser Störung leiden. Es ist schwierig, Geschlechtsmerkmale zu bestimmen, einige Experten sind sich sicher, dass die Störung für Männer charakteristischer ist, andere behaupten, dass diese psychische Erkrankung mit der gleichen Häufigkeit sowohl beim stärkeren Geschlecht als auch bei Frauen auftritt. Es wurde jedoch festgestellt, dass die Krankheit bei Männern normalerweise nach 30 Jahren und bei Frauen nach 40 Jahren beginnt.

In etwa 25% der Fälle ist die Behandlung unwirksam - die Störung kehrt immer wieder zurück, was bedeutet, dass jeder vierte Hypochonder ein chronischer Patient und ein regelmäßiger Patient nicht nur eines Kardiologen oder Therapeuten wird, den er häufig besucht, sondern auch eines Psychiaters.

Ist Hypochondrie gefährlich? Höchstwahrscheinlich, ja, da es den physischen Zustand stärker beeinflusst als andere psychische Störungen, werden die sogenannten psychosomatischen Mechanismen aktiviert (wenn man an die Krankheit denkt, verursacht die Person letztendlich die Krankheit). Die Psychologie der Hypochonder ändert sich nicht viel: Nachdem viele von der eigentlichen Diagnose erfahren haben, sagen sie etwas wie „Ich wusste es!“. Seitdem Hypochondrien für die Menschheit seit mehr als zweitausend Jahren bekannt sind Viele Namen großer Menschen, die an dieser Störung litten, haben in der Geschichte überlebt.

  • Schriftsteller Edgar Alan Poe schrieb wiederholt Briefe an seine Verwandten mit Nachrichten, dass er nicht lange leben musste, sein Tod ist unvermeidlich, da er todkrank ist. Er war sich wirklich sicher, dass er nur noch zwei Wochen zu leben hatte, aber die Ärzte fanden Edgar Allan Poe ziemlich gesund.
  • Künstler Edwin Henry Landsir - Als einer der beliebtesten Maler von Königin Victoria war er sich sicher, dass er krank und tödlich war. Er versuchte, die Krankheit mit Alkohol und Opium zu „übertönen“, was ihn tatsächlich tötete. Infolgedessen landete er in einem Irrenhaus, konnte ihn aber nicht heilen.
  • Schriftstellerin Charlotte Bronte (Autorin der legendären "Jane Air") erlebte in ihrer Kindheit eine Reihe von Todesfällen von Angehörigen, aufgrund derer sie zeitlebens Angst hatte zu sterben und an Hypochondrien litt (diese Krankheit im viktorianischen England wurde als "dunkler Feind der Menschheit" bezeichnet). Charlotte hatte größte Angst, an Tuberkulose zu sterben. Vermutlich ist sie an ihm gestorben (die genaue Todesursache des Schriftstellers ist nicht bekannt).
  • Renommierter Reformer, Persönlichkeit des öffentlichen Lebens und Wohltätigkeitsschwester Florence Nightingale, für die die Militärkrankenhäuser des Krimkrieges die zweite Heimat wurden, erkrankte an Krimfieber. Dies überzeugte sie, dass sie bald sterben sollte. Infolgedessen warf Florence alles auf 38 und ging ins Bett, wo sie den größten Teil ihres Lebens verbrachte (sie lebte bis zu ihrem 90. Lebensjahr) - sie hatte Angst aufzustehen, um keinen zweiten Fieberanfall zu provozieren.
  • Evolutionsforscher Charles Darwin Nach der Expedition auf die Galapagos-Inseln kehrte er mit der Überzeugung zurück, dass er an einer schrecklichen unheilbaren Krankheit leide, die Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Müdigkeit und Erbrechen verursacht. Mit der Gewissheit, dass eine seltsame Tropenkrankheit ihn sicherlich töten würde, lebte Darwin 40 Jahre lang. Er führte ein Tagebuch und beschrieb in ihm Beobachtungen seiner Symptome, einschließlich Blähungen. Ärzte vermuteten bereits Hypochondrien des Autors der Evolutionstheorie.

Klassifizierung

Psychotherapeuten haben lange Zeit Hypochonder beobachtet und sind zu dem Schluss gekommen, dass diese psychische Störung in drei verschiedenen Formen vorliegen kann.

Obsessiv

Obsessive Hypochondrien sind charakteristisch für übermäßig verletzliche und beeinflussbare Menschen. tritt normalerweise vor dem Hintergrund von starkem Stress und Emotionen auf. Hypochonder ist eine sehr einfallsreiche Person. Die Störung tritt leicht auf, selbst die nachlässig verlassenen Worte eines Arztes, der überhaupt nichts bedeutete, die Geschichten von Bekannten oder Freunden über die Krankheit sowie das Lesen von medizinischer Literatur oder das Ansehen relevanter Filme und Programme können sie provozieren. Es ist bemerkenswert, dass diese Form entwickelt sich oft bei Menschen, die diese oder jene Beziehung zur Medizin habenUnter Studenten medizinischer Universitäten wird Hypochondrie daher oft als "Krankheit dritten Grades" bezeichnet.

Die Leidenschaft für das Lesen von medizinischen Büchern kann auch zu einer milden Form von Hypochondrien führen (Eine Person findet auf Wunsch die Symptome fast aller Krankheiten im Nachschlagewerk des Therapeuten - dies ist eine nachgewiesene Tatsache). Es ist nicht schwer, eine solche hypochondrische Störung zu unterscheiden: Sie äußert sich fast immer in plötzlichen Anfällen intensiver Angst um die kostbare Gesundheit. Hypochonder haben Angst, sich zu erkälten, sich zu vergiften und sich anzustecken. Gleichzeitig versteht und erkennt er, dass es in seiner Macht steht, die Krankheit zu vermeiden.

Dies reduziert zwar die Angst überhaupt nicht.

Überbewertet

Hypertrophierte Gesundheitsversorgung. Nein, alles ist klar, alles sieht sehr logisch aus - ein Mensch möchte gesund bleiben, aber die Prävention selbst ist bewusst großartig: Der Hypochonder muss große Anstrengungen unternehmen, um den gewünschten Gesundheitszustand zu erreichen. Präventionsmaßnahmen für eine bestimmte Krankheit liegen in der Natur der galaktischen Chirurgie und decken alle Lebensbereiche ab. Zum Beispiel ist eine Person äußerst besorgt über die Prävention der Onkologie und um nicht an Krebs zu erkranken, studiert sie ständig die Entwicklungen von Wissenschaftlern, die Ratschläge der traditionellen Medizin, trinkt gleichzeitig Urin und Flugkerosin, isst frische Tomaten mit Kilogramm nur, weil jemand sagte, dass es hilft Krebs.

Es ist auch leicht, einen solchen Hypochonder zu unterscheiden - diese Person ist der Traum eines jeden Heilers, Heilers sowie Herstellers homöopathischer Arzneimittel und Nanogeräte, die "von allem helfen sollten".

Überbewertete Hypochonder sind bereit, das letzte Geld für ein Abkochen aus den Krallen von Fröschen zu geben, wenn es ihnen hilft, eine schreckliche Krankheit zu verhindern, und sie sind auch bereit, alle Arten, von denen sie hören, selbst zu testen, selbst wenn sie ehrlich gesagt pseudowissenschaftlich sind.

Überbewerteter Hypochonder hat immer ein paar pseudowissenschaftliche Theorien auf Lager, die die Vorteile von Froschschenkeln, Kerosin und Tomaten erklären. Wenn es solche Theorien nicht gibt, werden Hypochondrien sie erfinden. Für solche Hypochondrien ist das Wichtigste ihre Gesundheit, und sie sind bereit, sich ständig für ihre Erhaltung und Stärkung einzusetzen. Familie, Arbeit, Freundschaft, Kommunikation, Hobbys - alles bleibt auf der Strecke.

Das ganze Geld geht an Froschschenkel und Kerosin, um sich mit Heilern zu beraten. In dieser Phase brechen Familien oft zusammen - mit solch überaus wertvollen Hypochondrien ist es sehr schwierig, unter einem Dach auszukommen.

Verrückt

Diese Form der Störung basierend auf den pathologischen Befunden und Überzeugungen des Patienten. Die Schlussfolgerungen des Hypochonder sind unlogisch, in einem Gespräch kann er kombinieren, was unmöglich zu kombinieren ist („Gottes Geschenk und Spiegeleier“). Hypochondrien sprechen auf unlogische Weise auch über ihre schreckliche Krankheit und verdächtigen die Ärzte, eine genaue Diagnose versteckt zu haben. Solche Hypochondrien suchen in allem und immer nach einer indirekten Bestätigung ihrer Krankheit („Mein Haus ist aus gefährlichen Materialien gebaut, ich habe Krebs, die Nachbarn haben links Krebs, die Nachbarn rechts haben auch jemanden, der krank ist, was bedeutet, dass sie uns absichtlich infizieren, ich bin auch krank ").

Versuche, einen solchen Hypochonder davon abzubringen, sind zunächst zum Scheitern verurteilt. - Er wird misstrauisch zuhören und Sie sofort des Betrugs, der Verschwörung mit der Regierung, der Mafia der Ärzte, beschuldigen. Wenn eine Ablehnung der Behandlung oder Operation eingeht, ist dies für einen wahnhaften Hypochonder ein Beweis für sein Schicksal ("sie werden nicht in ein Krankenhaus eingeliefert, weil es zu spät für eine Behandlung ist").

Oft gehen solche Hypochondrien mit Schizophrenie oder einer schweren Form der Depression einher. Letzteres kann zu einem Selbstmordversuch führen.

Im Zusammenhang mit der Entwicklung des Internets und seiner Zugänglichkeit für die Bevölkerung haben Psychiater eine Begleitstörung in das Krankheitsregister aufgenommen, bei der eine Person versucht, ihre eigenen Diagnosen zu stellen und mithilfe von Veröffentlichungen im Internet behandelt zu werden. Das Cyberchondrien (Synonym - Informationshypochondrien). Ein solches Symptom kann bei jedem der drei wichtigsten klinischen Typen der Störung auftreten.

Gründe für das Auftreten

Warum sich eine solche psychische Störung entwickelt, ist schwer eindeutig zu beantworten - dazu gibt es mehrere Meinungen und Hypothesen. In erster Linie berücksichtigt genetische Theorie - Eine Person kann Misstrauen, Sensibilität, reiche Vorstellungskraft, ein hohes Maß an Angst und Sensibilität von den Eltern erben. Dies sind nicht nur Charaktereigenschaften, sondern auch Merkmale der Organisation des Nervensystems.

Offensichtlich nehmen Menschen mit Hypochondrien die Signale ihres Körpers fälschlicherweise wahr, interpretieren und interpretieren sie nicht so. Schon ein leichtes Kribbeln in den Gliedmaßen kann von ihnen als Schmerz angesehen werden. Offensichtlich liegt ein Fehler entweder in der Arbeit des Gehirns vor, das das Signal falsch erkennt, oder in den peripheren Nerven, die dieses Signal falsch übertragen. Diese Frage ist noch offen. Deshalb sind selbst die unschuldigsten Empfindungen im Körper für sie von so großer Bedeutung und werden als Anzeichen von Pathologien wahrgenommen.

Die Wahrscheinlichkeit von Hypochondrien kann beeinflusst werden. Kinderkrankheiten - Wenn eine Person in einem zarten Alter lange und schwere Krankheiten hatte, kann die Installation ein Leben lang dauern. Übermäßig fürsorgliche Eltern, die sich große Sorgen um die Gesundheit des Kindes machen, können ein Kind zu einem Hypochonder machen. Bei jedem banalen Kratzer machen sie beim Anruf eines Arztes und beim Kauf vieler Medikamente ein derartiges Geräusch, dass die Gesundheitsprobleme des Kindes einfach nicht anders sein können - sie sind einfach überaus wichtig, wie sie gelehrt haben.

Bleibender Boden für die Entwicklung von Hypochondrien wird als ein längerer depressiver Zustand angesehen, unter starkem Stress, einem neurotischen Zustand. Wenn sich ein Mensch in einem solchen Zustand befindet, ist seine Psyche erschöpft und er fühlt sich auf der physischen Ebene buchstäblich schwach und verletzlich. Ein beträchtlicher Teil der Psychiater betrachtet das hypochondrische Syndrom als einen übermäßigen, hypertrophierten Selbsterhaltungstrieb sowie als einen extremen Grad an Manifestation Thanatophobie (pathologische Angst vor dem Tod).

Es ist bemerkenswert, dass Hypochonder oft von ihrem eigenen Gehirn getäuscht werden: Sie wissen nicht, wie sie sich verletzen sollen, obwohl sie es versuchen.

Wenn eine echte Krankheit bei einem Hypochonder beginnt, bleiben ihre Symptome und Anzeichen aus irgendeinem Grund oft unbemerkt oder gelten als unbedeutend, während normale physiologische Empfindungen große Angst verursachen.

Wie manifestiert sich die Störung?

Hypochondrien beschweren sich. Alles tut weh, nichts hilft - es geht um sie. Darüber hinaus können Beschwerden über Schmerzen in verschiedenen Organen auftreten: Heute schmerzt das Herz, morgen - der Kopf, in einer Woche - die Nieren. Einige (versierte) kommen zu einem Therapeuten mit einem vorgefertigten Diagnose- und Behandlungsschema und warten auf die Genehmigung und Bestätigung des Verdachts durch den Arzt. Wenn der Arzt eine andere Diagnose stellt oder sagt, dass der Patient gesund ist, führt dies zu Missfallen und einem Gefühl der Unzufriedenheit.

Oft bezweifelt ein solcher Patient die Vorbereitung eines Arztes und geht zu einem anderen Spezialisten. Und so weiter, bis der Name des Patienten allen Ärzten im Krankenhaus oder in der Stadt bekannt wird.Das Hauptsymptom, das ein erfahrener Therapeut beachten sollte, ist Inkonsistenz. Bei einem Termin sagt der Patient zuversichtlich, dass er „genau Darmkrebs“ hat, und beim nächsten versichert er mit der gleichen Überzeugung, dass er eine Darmobstruktion hat.

Am häufigsten klagen Hypochondrien über die Funktion von Herz und Blutgefäßen, Nieren, Blase, Magen, Darm und Gehirn. An zweiter Stelle stehen Infektionskrankheiten (Hepatitis, HIV) sowie Krebs.

Die Schmerzen, die Hypochondrien beschreiben, sind sehr interessant: Sie passen normalerweise nicht in das klinische Bild einer einzelnen Krankheit. Dies ist meistens Parästhesie - Kribbeln, Taubheitsgefühl. An zweiter Stelle in der Popularität - Psychalgie (Schmerz, der nicht mit der Arbeit der Organe und ihrem Zustand zusammenhängt, fällt es einer Person oft schwer, genau zu zeigen, wo es weh tut). Oft gibt es auch Senestalgie (Schmerzen sind sehr anmaßend - es brennt, dreht sich, schießt, dreht sich). Einige Patienten finden es im Allgemeinen schwierig zu beschreiben, wie genau es weh tut, was nur darauf hinweist, dass sie unter schweren Beschwerden leiden.

Das Vorhandensein von Hypochondrien spiegelt sich im Verhalten eines Menschen in seiner Interaktion mit anderen wider. Bei Männern und Frauen steigt der Misstrauen, sie werden egoistisch. Eigene "Wunden" werden wichtiger als die Interessen der Familie, der Angehörigen, der Kinder. Sie erfordern die Teilnahme von Verwandten, plagen sie mit Forderungen nach Fürsorge, Vormundschaft, Sympathie. Wenn Verwandte ihr Bestes geben, um die Illusion der Ruhe aufrechtzuerhalten, wird dies vom Hypochonder sicherlich als Zeichen von Abneigung und Gleichgültigkeit wahrgenommen, was sie weiter in einen Zustand der Depression und des Untergangs versetzt.

Bei Jugendlichen und Kindern sind Hypochondrien äußerst selten.

Das klassische Verhalten von Hypochonder sind unvernünftige Anschuldigungen gegen Verwandte ohne Aufmerksamkeit. Hypochonder gefällt nichts, es ist unmöglich, ihn mit etwas zu fesseln, ihn aus Gedanken und Anstrengungen zum Wohle seiner eigenen Gesundheit herauszuziehen. Allmählich kommen Hypochondrien zu dem Schluss, dass die Welt von schwieligen, gleichgültigen Menschen (Verwandten, Ärzten) bewohnt wird, die ihr Problem nicht ernst nehmen wollen.

Aus diesem Grund nimmt die Häufigkeit sozialer Kontakte ab, eine Person schließt, verweigert Arbeit und Ehe, weil diese Aspekte des Lebens ihnen „die Überreste ihrer kostbaren Gesundheit“ wegnehmen können. Die Ausrede klingt meistens so: "Ich lebe, vielleicht noch zwei Montage."

Diagnose

Selbst wenn ein Allgemeinarzt absolut sicher ist, dass ein Hypochonder vor ihm sitzt, ist er verpflichtet, die notwendigen Untersuchungen und Tests zu verschreiben, um somatische (körperliche) Schmerzursachen auszuschließen. Eine ziemlich breite Palette von Studien wird durchgeführt - Labor, Instrumental.

Wenn die Krankheit nicht erkannt wird, wird eine Person zu einem Besuch empfohlen Psychiater. Dieser Spezialist führt Tests durch, um Hypochondrien von Depressionen, Schizophrenie und anderen Krankheiten zu unterscheiden oder um begleitende psychische Erkrankungen zu erkennen.

Wie zu behandeln?

Wo die Behandlung stattfinden soll - zu Hause oder in einer psychiatrischen Klinik - entscheidet der Arzt. Bei schweren Hypochondrien im Zusammenhang mit Selbstmordgedanken wird eine stationäre Behandlung empfohlen. In anderen Fällen liegt diese Frage ganz im Ermessen des Arztes. Medikamente gegen Hypochondrien gelten als unerwünscht. Tatsache ist, dass die Tatsache, dass Tabletten oder Injektionen verschrieben werden, den Patienten eine zusätzliche Überzeugung von ihrer schweren Krankheit gibt.

Die Ausnahme bilden nur schwere Fälle von Hypochondrien mit Depressionen oder Schizophrenie. In diesen Fällen werden Antidepressiva und Antipsychotika empfohlen (falls angegeben).

Hypochonder sollten Medikamente unter Aufsicht des medizinischen Personals einnehmen, da sonst eine Überdosierung ausgeschlossen werden kann, die Weigerung, Froschschenkel zu nehmen, und andere Methoden der Selbstbehandlung zugunsten von Medikamenten. Der Hauptweg zur Heilung von Hypochondrien ist die Psychotherapie. Es wird eine rationale Technik verwendet, die hilft, den Patienten vom Irrtum seiner Meinungen zu überzeugen.

Gut etabliert Gestalttherapie, Familientherapie und kognitive Verhaltenstherapie. Die Aufgabe des Arztes ist es, für den Patienten neue, positive Einstellungen zu schaffen, die ihm helfen, sich selbst, seine Einstellungen und Überzeugungen kritischer zu sehen.

Kann eine Person vollständig geheilt werden? Es ist möglich, aber unter der Bedingung, dass er selbst daran interessiert sein wird. Ohne die richtige Motivation sind alle Bemühungen eines Psychotherapeuten nutzlos und ineffektiv.

Mit Motivation entsteht normalerweise die Hauptschwierigkeit - Hypochonder ist nicht gegen eine Behandlung, sondern nicht gegen das, wovon sie ihn behandeln wollen, sondern gegen imaginären Krebs oder AIDS. Die Prognose der Behandlung ist daher nicht eindeutig: laut Statistik Bis zu 25% der Patienten mit Hypochondrien haben bereits innerhalb eines Jahres einen Rückfall - Gedanken über die angebliche Rückkehr der Krankheit.

Wie gehe ich alleine mit Hypochondrien um?

Nur wenige Hypochondrien sind von dieser Frage verwirrt. Aber die Wahrscheinlichkeit, eine Person zu Hause zu heilen, ist für ihre Verwandten und Verwandten sehr besorgniserregend. Zunächst sollte klar verstanden werden, dass Hypochondrien sind eine psychische Erkrankung, und diese Gruppe menschlicher Beschwerden ist normalerweise nicht für eine Behandlung zu Hause geeignet. Es ist unmöglich, eine Besessenheit und Wahnvorstellungen durch Volksheilmittel loszuwerden, um mit Hilfe einer Dusche und Massage mit einer Besessenheit von der Krebsprävention fertig zu werden. Daher sollte sich ein Psychiater mit der Behandlung befassen.

Aber die Stärke der Verwandten und des Hypochonder, diesem Spezialisten zu helfen, die Krankheit zu besiegen. Und die erste Maßnahme zur Selbsthilfe ist die richtige Organisation Ihres Lebens. Es ist notwendig, so wenig Zeit wie möglich zum Nachdenken zu lassen und so viel wie möglich Aufgaben zu erledigen (Zuhause, Gemeinschaft, Hobbys). Sehr oft sagen Psychotherapeuten, dass sich der Zustand des Hypochonder verbessert, wenn Verwandte oder Freunde ihm ein Haustier geben - eine Katze oder einen Hund.

Experten bitten auch Verwandte oder Kameraden des Patienten, ihm einen großen Gefallen zu tun - alle Bücher medizinischer Art zu sammeln und zu verstecken - Nachschlagewerke, Enzyklopädien sowie alle zahlreichen Exemplare der Zeitschrift "Our Health" oder ähnlicher Veröffentlichungen, für die eine an Hypochondrien leidende Person seit langem abonniert ist.

Angehörige werden gebeten, das Ansehen von medizinischen Programmen und Filmen auf Patienten zu beschränken.

Die Therapie geht viel schneller, wenn der Patient sieht positive Beispiele Um beispielsweise etwas über die Geschichten von Menschen zu erfahren, die von Krebs geheilt wurden, leben Sie glücklich und vollständig mit Diagnosen wie HIV, AIDS und Autoimmunerkrankungen. Es gibt genug solche Beispiele, heute gibt es Fernsehshows, Bücher, Filme darüber - treffen Sie eine Auswahl. Es ist wichtig, genügend Zeit für den Schlaf zu verwenden, gut zu essen, alle Kerosin- und Froschschenkel, die er zu nehmen versuchte, aus dem Leben des Patienten auszuschließen (dies muss erfolgen, nachdem der Therapeut seine Erlaubnis für eine solche Aktion erteilt hat).

Ein Mensch muss lernen, sich zu entspannen - Meditation und Yoga zu praktizieren. Die Hilfe von Verwandten wird auch benötigt, um Hypochondrien häufiger ans Licht zu bringen - in Kinos, Ausstellungen, Konzerten. Im Verlauf der Behandlung sind ihm neue Eindrücke sehr wichtig, die nichts mit Medizin und Krankheiten zu tun haben.

Sie können keinen Druck auf den Hypochonder ausüben, ihn auffordern, seinen Mut zu sammeln und schließlich sein Problem zu überwinden. Das kann er nicht. Für ihn bedeutet diese Haltung, mit sich selbst zu kämpfen, und allein aus diesem Grund sollte die Selbsthilfe beim hypochondrischen Syndrom angemessen sein und mit dem behandelnden Psychiater abgestimmt werden.

Vorbeugende Maßnahmen

    Geisteskrankheiten sind ziemlich schwer zu verhindern, da alle Faktoren, die ihr Auftreten beeinflussen können, nicht untersucht wurden. Für Ärzte und Wissenschaftler ist vieles nicht offensichtlich. Im Falle eines hypochondrischen Syndroms sollten im Kindesalter vorbeugende Maßnahmen ergriffen werden.

    • Erschrecken Sie das Kind nicht mit schrecklichen Krankheiten ("Zieh den Schal aus - du wirst dich erkälten und sterben", "steche deinen Finger mit einer Nadel - blute oder infiziere dich mit einer gefährlichen Krankheit").Die Einstellung des Kindes zur Krankheit sollte angemessen sein.
    • Geben Sie nicht vor, sehr verängstigt zu sein, wenn das Kind Abrieb oder Blutergüsse hat. - Sie sterben nicht daran, aber sie werden leicht zu Hypochondrien vor dem Hintergrund ständiger neurotischer Angst der Eltern um die Gesundheit des Kindes.

    Erwachsene sollten sich nicht auf die Selbstdiagnose von Büchern, dem Internet oder medizinischen Filmen einlassen. Die Selbstdiagnose hat niemanden zum Guten gebracht. Wenn eine Person sehr beeindruckbar ist, können selbst Bilder in der medizinischen Enzyklopädie die ersten Stadien der Hypochondrie verursachen.

    Wenn zuvor eine Person wegen Hypochondrien behandelt wurde, ist es wichtig, bei Bedarf einen Psychologen oder Psychotherapeuten aufzusuchen - nach jeder Episode des Auftretens eines obsessiven Gedankens über eine mögliche Krankheit. Sehr oft besteht Bedarf an einer vorbeugenden Behandlung (prophylaktisch), die wie die Hauptbehandlung überhaupt nicht auf Medikamenten beruht, sondern auf psychologischer Arbeit.

    Das folgende Video spricht über die Symptome und Ursachen von Hypochondrien.

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    Informationen zu Referenzzwecken. Nicht selbst behandeln. Wenden Sie sich aus gesundheitlichen Gründen immer an einen Spezialisten.

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