Jeder hatte jemals ein unerklärliches Gefühl der Angst, als sich ein Gewitter näherte. Einige übertreiben seine Gefahr stark, und dann entwickelt sich die Angst allmählich zu einer Phobie. Um mit der Behandlung beginnen zu können, müssen die Merkmale der Pathologie und die Ursachen ihres Auftretens bekannt sein.
Was ist das?
Die Angst vor einem Gewitter aus dem Gefühl der Selbsterhaltung ist vielen Menschen inhärent. Aber es kommt vor, dass Angst vor Blitz und Donner zu Angststörungen führt. Ein Mensch erlebt Panikhorror und verliert die Beherrschung. Er will sich verstecken, in der äußersten Ecke verstecken. So. pathologische Angst vor einem Gewitter namens Brontophobie.
In anderer Weise nennt man es Keraunophobie.
Diese schmerzhaften Manifestationen sind von Menschen jeden Alters betroffen. In einigen Fällen kann Brontophobie eng mit anderen Phobien verknüpft sein:
- Astrapophobie - Entsetzen durch einen scharfen Blitz, der durch die Wolken schneidet;
- Tonitrophobie - eine Panikangst vor Donner;
- Ombrophobie - Angst vor dem Herausfallen aus dem Regen aufgrund des Kontakts mit Tropfen oder strömenden Strömen;
- Ligrophobie - Angst vor starken und scharfen Bedrohungsgeräuschen, in diesem Fall vor dem Donner;
- akustische Phobie, Phonophobie - Angst vor lauten Geräuschen.
Ursachen des Auftretens
Die Gründe können in den Überzeugungen, der Genetik oder dem psychologischen Trauma liegen, die mit diesem natürlichen Phänomen verbunden sind.
- Jemand nimmt ein Gewitter als Gottes Zorn und himmlische Bestrafung wahr. Populäre Überzeugungen besagen, dass ein Blitz eine Person trifft, die in Sünden versunken ist.
- Angst kann auf genetischer Ebene übertragen werden. Menschen neigen dazu, sich vor dem Wetter zu verstecken und sich dadurch zu schützen.
- Gefühl unserer eigenen Verwundbarkeit gegenüber der Kraft der Naturirrationale Angst vor einer Person entsteht vor der Unfähigkeit, die Folgen eines nicht ganz gewöhnlichen Naturphänomens vorherzusagen. Eine Person erlebt beim Anblick dunkler Wolken, die die Annäherung eines Gewitters andeuten, alles verzehrendes Entsetzen.
- Einige haben Angst vor Kugelblitzen. Es gibt Hinweise auf die chaotische Bewegung mysteriöser Feuerbälle, ihre Fähigkeit, durch ein offenes Fenster in ein Haus einzudringen und einer Person das Leben zu nehmen, die dort versehentlich gefangen wurde.
- Beeindruckende Naturen haben Angst, dem Blitz zum Opfer zu fallen. Sie hörten von den Menschen, die starben und unter der Katastrophe litten und durch den Willen des Schicksals am falschen Ort landeten.
- Beeinträchtigt das Ansehen von Nachrichten und Filmen, Die Handlung basiert auf den zerstörerischen Wirkungen verschiedener Naturphänomene.
- Negative persönliche Erfahrung kann mit einem Blitz verbunden sein, der ein Gebäude trifft und ein Gebäude entzündet. Es ist möglich, dass eine Person aufgrund unerwartet einsetzender Blitzeinschläge während ihres Aufenthalts im Wald Angst hatte.
- Kinder nehmen oft elterliche Angst auf und sie haben auch Angst, wenn eine Gewitterwolke erscheint.
- Tierliebhaber geben der Angst nach zu sehen, wie ihre Haustiere, wenn sie sich einem Gewitter nähern, ängstlich in abgelegenen Ecken verstopfen.
Symptome
Menschen mit Bronophobie können bestimmte Symptome haben.
- Sie erleben unüberwindlichen Horror beim Anblick von Verkaufsstellen, Ich glaube fälschlicherweise, dass ein Blitz durch sie eine Person töten kann. Haben Sie Angst vor dem Kontakt mit Haushaltsgeräten. Berühren Sie keine Metallgegenstände.
- Einige am Vorabend eines Gewitters Es wächst die Angst, in einem offenen Gebiet zu sein, sowie die Angst, in einem fremden Haus zu bleiben. Verängstigte Menschen schließen oft Augen und Ohren mit den Händen.
- In schweren Fällen von Brontophobie Sie verhalten sich unglaublich seltsam: Sie bauen Schutzräume aus Gewittern und Bunkern, erwerben ein Privathaus mit einem Untergrund, in dem Sie sich für die Zeit eines Gewitters verstecken können. Sie haben Angst, das Haus zu verlassen. Wenn ein Gewitter sie auf der Straße erwischt, geraten sie in Panik und geraten in Hysterie.
- Zukünftige Erfahrungen Schieben Sie eine Person zu einer gründlichen Untersuchung der Vorhersage von Wettervorhersagen. Brontophobe verpasst kein einziges Fernsehprogramm mit Wetterberichten, scannt gewissenhaft alle meteorologischen Stätten, versucht, das Verhalten von Tieren zu beobachten und die Zeichen der Menschen nicht zu vergessen.
Physiologische Symptome:
- Krämpfe im Magen;
- Schüttelfrost;
- Zittern
- Tachykardie;
- Abnahme der Körpertemperatur;
- Migräne
- Sauerstoffmangel;
- schnelles Atmen;
- vermehrtes Schwitzen.
Nach dem Ende des Gewitters verschwinden die Symptome spurlos bis zum nächsten Fall.
Behandlungsmethoden
Die Eltern müssen große Anstrengungen unternehmen, um die Angst der Kinder vor einem Gewitter zu verhindern und zu verhindern, dass es sich zu einer Phobie entwickelt. Ängste des Kindes können zu schweren psychischen Störungen und Stottern führen. Bei all seinem Aussehen sollte man Ruhe zeigen. Keine Notwendigkeit zu schelten und vor allem das Kind zu beschämen. Es ist notwendig, das Baby zu umarmen, ruhig, Unterstützung.
Es ist notwendig, dem kleinen Mann von diesem einzigartigen Naturphänomen zu erzählen und zu sagen, woher Blitz und Donner kommen. Sie sollten die Angst vor dem Donner auf spielerische Weise überwinden. Sie können ein starkes Brüllen mit Hilfe von Deckeln aus Töpfen simulieren, die Luftballons platzen lassen. In diesem Fall muss man fröhlich lachen.
Märchentherapie ist wirksam. Sie bringt Kindern bei, angemessen auf Donnergeräusche zu reagieren. Während eines Gewitters können Sie mit Ihrem Baby in seinen Lieblingsspielen spielen.
Ein qualifizierter Spezialist kann eine vollständige Diagnose durchführen und die übliche Angst vor schlechtem Wetter von abnormaler Angst unterscheiden. Die Beurteilung des Angstniveaus erfolgt auf einer Zang- oder Beck-Skala. Falls erforderlich, wird der mentale Zustand einer Person durch andere Methoden bestimmt.
Fälle wenn Eine Person kann eine Phobie alleine überwinden. Dafür ist es während eines Gewitters notwendig, angenehme Bedingungen für sich selbst zu schaffen und zu Ihren Lieblingssachen zu wechseln.Sie können laute Musik hören, Filme schauen, entspannende Atemübungen machen und einige körperliche Übungen machen. Ein beruhigendes Bad, Kräutertee, Mutterkraut und Baldrian-Tinktur helfen gut.
Eng geschlossene Vorhänge geben einer Person Vertrauen in ihre eigene Sicherheit. Es ist ratsam, in der Nähe von Angehörigen zu sein, die immer die notwendige Unterstützung bieten.
Wenn die Situation außer Kontrolle gerät, müssen Sie sich an einen Spezialisten wenden.
Der Therapeut hilft bei der Identifizierung der Ursache der Phobie, berät und verschreibt eine umfassende Behandlung. Er kann Medikamente empfehlen. Antidepressiva verhindern das Einsetzen einer schweren Depression. Beruhigungsmittel Beseitigen Sie vegetative und Verhaltenssymptome von Panik, beseitigen Sie nervöse Spannungen, stoppen Sie die Manifestation von Angst.
Mit hysterischem Syndrom, normalerweise verschrieben Antipsychotika. Zusätzlich wird eine allgemeine Kräftigungstherapie durchgeführt.
Diese Phobie eignet sich gut für die Psychokorrektur. Die individuelle Psychotherapie basiert auf der Identifizierung der Krankheitsursachen und der Entwicklung konstruktiver Wege zur Überwindung dieser Situation. Schulungen in Gruppenklassen tragen zum Erwerb vollständiger Selbstkontrollfähigkeiten während eines Gewitters bei.
Hypnotische Sitzungen sind hilfreich. Eine Person ist für eine Weile in Trance versunken. Schreckliche Gedanken werden aus dem Bewusstsein gezwungen.
Es gibt eine Überzeugung: Ein Gewitter verspricht nicht immer schreckliche Konsequenzen. Diese Methode eignet sich für Menschen, die Hypnose tolerieren. Hypnologe hilft, die Psyche anzupassen.
Gegen Ende des Verlaufs der Hypnose löst sich die Angst vor Blitz und Donner auf, die Phobie wird durch positive Gedanken ersetzt:
- es gibt keine scharfe Reaktion auf die Annäherung eines Gewitters;
- Es kommt ein klares Verständnis, dass Blitzeinschläge der Natur zugute kommen und es im Donner nichts zu befürchten gibt.
- der mentale Zustand wird allmählich wiederhergestellt;
- die Wahrnehmung eines Gewitters als erschreckendes Phänomen verschwindet;
- Es gibt eine Befreiung von der Angst.
Elementares Wissen hilft, ein Gewitter moralisch zu überleben. Sie sollten sich nicht offenen Gewässern nähern, Sie müssen sich von hohen Bäumen und Stromleitungen fernhalten, Sie müssen Ihr Mobiltelefon ausschalten.
In einem völlig offenen Bereich sollte eine Person eine Depression finden, sich hinknien und mit dem Gesicht nach unten liegen und den Hinterkopf mit den Händen umklammern.
Wie Sie die Angst eines Kindes vor einem Gewitter loswerden können, siehe unten.