Es gibt Menschen, die es lieben, fotografiert zu werden, Selfies zu machen, Bilder mit anderen zu teilen, und es gibt Menschen, die auf dem Foto kaum zu sehen sind - sie meiden sorgfältig Fotos, die von unbewusster Angst getrieben werden.
Phobie-Funktionen
Die Angst vor der Kamera und die Aussicht auf Fotos können einen anderen Ursprung haben. In den meisten Fällen sprechen wir über Dysmorphophobie, in dem eine Person glaubt, dass sie Mängel im Aussehen hat, so dass sie nicht möchte, dass sie für andere und für sich selbst sichtbar sind, und eine Erinnerung in Form eines Fotos bleibt.
Manchmal ist die Angst vor dem Fotografieren damit verbunden mit einer Angst vor dem Kameraobjektiv (eine ziemlich häufige Phobie, vor allem bei der älteren Generation, die genannt wird Autogonistophobie) In diesem Fall haben die Menschen Angst vor der Situation vor der Kamera. Bei Photophobie haben die Menschen Angst, Bilder mit Blitzen aufzunehmen, da diese psychische Störung eng mit der Angst vor hellen Lichtblitzen verbunden ist.
Manchmal hat eine Person Anzeichen aller drei Phobien. In jedem Fall ist die Angst vor dem Fotografieren ein ernstes Problem. Schließlich sind Fotos nicht nur lustige Selfies in sozialen Netzwerken, sondern auch eine Notwendigkeit (wenn Sie Fotos auf Dokumenten aufnehmen müssen), eine Erinnerung (unvergessliche Fotos einer Klasse, einer Institutsgruppe, Familienfotos). Wenn eine Person das Fotografieren sorgfältig vermeidet, kann dies erhebliche Auswirkungen auf ihr Leben haben.
Gründe
Die Angst vor dem Fotografieren kann sich bei einer Person jeden Alters manifestieren, aber häufiger - bei Jugendlichen und Erwachsenen. Die prädisponierenden Gründe für die Entwicklung von Phobien liegen jedoch meist in der frühen Kindheit - von 3 bis 7 Jahren.
Normalerweise ist die Angst vor der Teilnahme an einem Fotoshooting ein geringes Selbstwertgefühl.
Ein Mensch ist sich nicht sicher, wie er aussieht, wie die meisten Menschen aussehen. Er glaubt, dass sein Aussehen schlechter ist, es hat Mängel. Und selbst wenn es sich um einen kleinen Maulwurf auf der Wange handelt, nimmt die Person, die an dieser Störung leidet, dies als einen riesigen Fleck wahr, auf den jeder auf jeden Fall achten wird. Er ist schüchtern, die öffentliche Meinung über seine Person ist für ihn sehr wichtig, er hat Angst vor Verurteilung, Spott.
Manchmal basiert Angst auf Aberglauben und religiösen Überzeugungen. Wenn ein Kind gehört hat, dass ein Foto die Seele wegnehmen und das Leben nehmen kann, dann erlaubt ihm irrationale Angst nicht, etwas zu tun, das für viele einfach und natürlich ist - vor der Kamera oder dem Videokameraobjektiv zu stehen. Angst kann mit negativen persönlichen Erfahrungen verbunden sein. - Als das Kind auf dem Bild schlecht ausfiel und seine Kollegen, Klassenkameraden, ihn auslachten, wurde er Opfer von Druck. Das nächste Mal wird die Tatsache des bevorstehenden Fotoshootings sehr besorgniserregend sein.
Die Ursache der Angst können Merkmale der Bildung in der Kindheit sein. Meistens sind Menschen, die in einer Atmosphäre von Ästhetik und Schönheit aufgewachsen sind, mit einem solchen Problem konfrontiert. Die Eltern forderten, dass alles schön sei, und kritisierten das Aussehen des Kindes. Das andere Extrem ist die mangelnde Aufmerksamkeit von Erwachsenen. Gleichzeitig versuchte das Kind, auf sich aufmerksam zu machen, schmückte sich, erreichte aber nicht das Ziel und war schließlich überzeugt, dass er so war, wie es die Natur geschaffen hatte, an dem niemand interessiert und gebraucht wurde.
Die genetische Theorie der Angst findet keine ausreichenden Beweise. Es gibt kein Gen, das dafür verantwortlich ist, die Angst vor Fotos von Mutter zu Tochter oder von Vater zu Sohn zu übertragen. Es wird jedoch bemerkt, dass Kinder daher das Verhalten der Eltern kopieren können Erwachsene mit Angst vor dem Fotografieren wachsen oft mit der gleichen Angst auf. Bestimmte Charaktereigenschaften prädisponieren für die Entwicklung von Angst - Misstrauen, Angst, erhöhte Erregbarkeit, Angst. Schüchterne Menschen sind ebenfalls gefährdet.
Symptome
"Ich habe Angst, fotografiert zu werden", sagen sie so oft, besonders Frauen. Bedeutet dies, dass sie eine phobische psychische Störung haben? Überhaupt nicht. Oft sind solche Aussagen ein Zeichen von Verlegenheit, Koketterie, dem Wunsch, ein Kompliment zu erhalten, denn als Antwort auf jeden Fotografen wird genau das beantwortet, was ich hören möchte - „Nun, was Sie! Du siehst toll aus! "
Ein echter Anhänger bittet nicht um Lob, braucht keine Genehmigung, ist nur beängstigend und manchmal ist es Panik. Wenn sich die meisten gesunden Menschen zusammenreißen und dennoch einem Foto zustimmen können, können Phoben dies im Prinzip nicht.
Wenn es Ereignisse gibt, in deren Rahmen Fotografen arbeiten werden, oder wenn ein gemeinsames Foto ansteht, eine Fotosession (Konferenz, Konzert, Wettbewerb, jede Veranstaltung), beginnt sich die Phobie im Voraus, manchmal in wenigen Tagen, Sorgen zu machen.
Die Angst wächst, wenn sich ein wichtiges Datum nähert. Eine Person kann buchstäblich den Schlaf und die Ruhe sowie den Appetit verlieren. Alle seine Gedanken können mit der bevorstehenden unangenehmen Beschäftigung beschäftigt sein - der Notwendigkeit, Bilder zu machen. Es ist nicht verwunderlich, dass Phoben infolgedessen sehr wahrscheinlich viele Gründe und Gründe finden, nicht an der Veranstaltung teilzunehmen.
Wenn der Fotograf die Phoba überrascht hat, werden die Symptome für alle sichtbar. Eine Person, die unter der Angst vor dem Fotografieren leidet, erlebt sofort alle „Reize“ des Adrenalins, das ins Blut strömt, nämlich:
- Druck steigt, Herzklopfen stark an;
- Handflächen schwitzen, Rücken, kalte Schweißtropfen ragen auf die Stirn;
- Hände und Lippen beginnen zu zittern;
- Pupillen erweitern sich;
- es gibt ein Gefühl von Übelkeit;
- In einem schweren Fall, kurzfristiger Bewusstlosigkeit, kann Ohnmacht auftreten.
Ein wahrer Phobus kann seine Angst nicht überwinden, er kann sie nicht mit irgendwelchen Argumenten beeinflussen.
Er hört auf, die Situation zu kontrollieren, nur er und eine gefährliche Situation existieren (muss fotografiert werden) sowie ein erschreckendes Objekt (Kameraobjektiv). All diese Veränderungen treten in Sekunden auf, die Menschen in der Umgebung bemerken nur, dass sich die Person in ihrem Gesicht verändert hat, sie ist äußerst besorgt. Das Gehirn gibt als Reaktion auf eine Gefahr einen von zwei Befehlen: Der Phob bleibt entweder an einem Ort, weigert sich, dort zu stehen, wo der Fotograf zeigt, reagiert nicht auf äußere Reize oder rennt weg, um schnell einen sicheren Raum zu finden, in dem er wieder finden kann Harmonie und Ruhe.
Nach einem Angriff schämt sich eine Person. Es ist ihm peinlich, dass er die Fragen anderer beantworten muss, er schämt sich, dass er sich unangemessen verhalten hat. Er macht ein Versprechen - seien Sie sicher, mit der Aufregung vor dem nächsten Fotoshooting fertig zu werden. Leider wird das nächste Fotoshooting ohne angemessene Behandlung völlig scheitern.
Es ist nicht überraschend, dass eine Person an einer Phobie leidet beginnt Situationen zu vermeiden, in denen es sogar theoretisch notwendig sein kann, vor einem Fotoobjektiv zu erscheinen. In Unternehmen werden solche Menschen häufig als Fotografen bezeichnet und lehnen es kategorisch ab, sie zu ersetzen, damit sie für eine lange Erinnerung festgehalten werden können.
Behandlung
Wenn wir über pathologische Angst vor dem Fotografieren sprechen (Phobie), dann ist es unmöglich, diese Angst alleine loszuwerden. Wenn Sie es schaffen, die Aufregung zu beruhigen und auf dem Foto zu erscheinen, sind Sie definitiv kein Anhänger. Bei Phobie wird ein Besuch bei einem Psychotherapeuten oder Psychiater empfohlen. Sie müssen sich nicht vor diesen Spezialisten scheuen, sie sind sich wie kein anderer bewusst, wie schwer es ist, mit einer Phobie zu leben, mit welchen unangenehmen Konsequenzen sie verbunden ist.
Zur Behandlung wird verschrieben ein Kurs der Psychotherapie. Der Arzt stellt die wahren Ursachen des Problems fest - entweder Unzufriedenheit mit sich selbst, geringes Selbstwertgefühl oder Photophobie (Photophobie) oder traumatische Erfahrungen, die einen starken Einfluss auf die Psyche haben. Um die Auswirkungen schädlicher Ursachen zu beseitigen, kann verwendet werden Hypnotherapie, neurolinguistische Programmiermethode, kognitive Verhaltenstherapie, rationale Therapie.
Der Behandlungsverlauf dauert mehrere Monate. Es ist wichtig, die Empfehlungen des Arztes zu befolgen, Kurse in der psychotherapeutischen Gruppe oder Privatstunden pünktlich zu besuchen, keinen Alkohol oder psychoaktive Substanzen zu trinken, starken Stress zu vermeiden und Überlastung zu vermeiden.
Die Verschreibung von Medikamenten aus Angst vor dem Fotografieren ist normalerweise nicht erforderlich. In einigen Fällen kann dies jedoch empfohlen werden Antidepressiva (mit schwerer Depression) sowie BeruhigungsmittelDies hilft, eine übermäßige Erregung des Nervensystems zu vermeiden.
Darüber hinaus wird es als nützlich angesehen, Entspannungsmethoden und Atemübungen zu beherrschen.
Allmählich beginnt der Psychotherapeut, die Person an die Fotos anzuhängen - zuerst bittet er darum, zu fotografieren, was ihm um ihn herum gefallen hat, und dann nimmt er selbst an Fotoshootings teil. Die Prognose für diese phobische Störung ist eher günstig. In den allermeisten Fällen ist es möglich, mit professioneller Hilfe die Angst vollständig loszuwerden.
