Atichyphobie: Beschreibung und Behandlung

Bis zu einem gewissen Grad braucht jeder von uns Anerkennung für Verdienste und Erfolg. Und Gedanken über eine mögliche Niederlage, ein erfolgloses Ergebnis eines Unternehmens können nicht auf angenehme zurückgeführt werden. Aber es gibt Leute, die Die Angst vor dem Scheitern lässt Sie Geschäfte und Unternehmen im Allgemeinen aufgeben. Solche Leute werden Atihifobami genannt.

Atichiphobie ist pathologische irrationale Angst vor dem Scheitern. Diese psychische Störung erhielt ihren Namen von den lateinischen Atychen - "unglücklich" und dem griechischen φόβος - "Angst". Diese Störung wird in der modernen Welt als eine der häufigsten angesehen, aber trotzdem kommt nur ein kleiner Teil von Atihifobov zu Psychotherapeuten und Psychiatern, um eine angemessene Behandlung zu erhalten. Der Rest schreibt gewöhnlich zu, was mit ihrem Charakter geschieht.

In allen Situationen, in denen es auch nur den geringsten Hinweis auf Wettbewerb als solchen gibt, Menschen mit Atichiphobie sehen einen engen Zusammenhang mit der Gefahr, sie glauben, dass sie scheitern und ihr Fiasko im Voraus überleben werden.

Ein Mensch ist nicht überzeugt von seinen Stärken, Kenntnissen, Fähigkeiten und Fertigkeiten und ist daher anfällig für Depressionen und das Auftreten schwererer Pathologien der Psyche. Atichyphobie wird als destruktive phobische Störung angesehen. Es kann nicht nur das Leben eines Menschen in seinen verschiedenen Aspekten zerstören, sondern auch seine Gesundheit irreparabel schädigen.Vor dem Hintergrund der ständigen Erwartung eines Scheiterns beginnen viele, Alkohol und Drogen zu konsumieren, um sich zumindest vorübergehend zu entspannen, nicht mehr über die Aussichten ihrer eigenen Niederlagen nachzudenken und um die verpassten Gelegenheiten zu trauern, die eine Person nicht zu nutzen wagte, während sie eine Chance hatte.

Diese Phobie von Spezialisten gehört zur Kategorie der sozialen. In der Kindheit erwarten wir alle Lob von den Eltern für eine schöne Zeichnung, erfolgreich abgeschlossenes Handwerk und Schulnoten. Wenn wir erwachsen werden, lässt das Bedürfnis nach Lob nicht nach und an einigen Stellen in unserem Leben kann es akuter werden.

Sie ist es, die seiner Angst zugrunde liegt, nicht die Beste zu werden, zu scheitern. Ein gesunder Mensch unterscheidet sich von einem Atihiphob durch die Fähigkeit, Niederlagen philosophisch zu behandeln. Menschen mit einer solchen psychischen Störung können die Situation nicht vernünftig begründen und selbst ihre kleinen Fehler schmerzhaft erleben. Der bloße Gedanke, dass das Scheitern wiederholt werden kann, verursacht Panikhorror, schreckliche Aufregung für den Atihifoba, es ist schwierig für ihn, mit diesen Emotionen umzugehen.

Die Aufregung vor ihrem möglichen (noch nicht eingetretenen) Versagen zwingt eine Person, Situationen im Zusammenhang mit dem Wettbewerb sorgfältig zu vermeiden - Zulassung zur Universität, Vorstellungsgespräche, Teilnahme an Kreativwettbewerben und Sportwettbewerben und sogar die Aussicht, enge Beziehungen zu einem geliebten Menschen aufzubauen, wird der atihiphob sofort ablehnen, wenn ein Gegner am Horizont erscheint.

Von allen Arten von phobischen Störungen der Psyche ist es die Atichiphobie, die die größte Anzahl von Formen aufweist, in denen sie beobachtet werden kann. Deshalb kann es so schwierig sein, wahres Atihifoba zu erkennen.

• Selbstisolation und Selbstisolation - Mit diesem Formular weigert sich der atihiphob, an Veranstaltungen teilzunehmen, bei denen es um Wettbewerbe geht (er führt kein Interview, weigert sich, an einer Vielzahl von Veranstaltungen und Projekten teilzunehmen, und selbst minimale Hindernisse für die Erreichung des Ziels werden unüberwindbar).

• Selbstsabotage - Die Angst vor dem Scheitern besteht in der anhaltenden Überzeugung und dem Vertrauen, dass alles schlecht enden wird. Der Patient weigert sich nicht, an Veranstaltungen teilzunehmen, sondern versucht alles unbewusst zu tun, um kein positives Ergebnis zu erzielen.

Dann sagt er, dass "er wusste". Die Anweisungen, die solche Atihiphobes erhalten, werden normalerweise für eine sehr lange Zeit ausgeführt, sie werden fleißig verzögert, Ein Mensch erreicht den Punkt der Absurdität und zeigt Anzeichen von Inkompetenz.

• Immobilisierung - In dieser Form wird Atihiphobie vom Patienten als Charakterzug akzeptiert. Er kämpft nicht, versucht nicht, seine Unsicherheit zu überwinden, er ist inaktiv und beantwortet alle Fragen von außen: "Ja, das bin ich." Diese Patienten neigen dazu, sich einzuschließen, sie entwickeln sich nicht, wachsen nicht beruflich und persönlich.

Sie selbst sagen, dass sie keine Fähigkeiten haben und die letzten waren, als Gott Talente verteilte, aber sie hatten nicht genug.

• Perfektionismus - Eine Person möchte wirklich die Beste sein, hat aber Angst zu scheitern und ist daher gezwungen, große Anstrengungen zu unternehmen, um auch theoretisch keine fehlerhaften oder rücksichtslosen Handlungen zu verhindern. Der Wunsch, der Beste zu sein, wird zur Besessenheit. Jedes Geschäft, das einen solchen Atihiphob macht, wird für ihn zu Stress, da er seine ganze Kraft darauf verwendet, dass alles „auf den Punkt“ gebracht wird. Bei dieser Form der phobischen Störung greift der Patient zwar niemals einen Fall aus einem ihm unbekannten Bereich auf und beschränkt sich auf einen Haupttätigkeitsbereich.

Zum Beispiel übernimmt ein erfolgreicher Programmierer mit Perfektionismus die schwierigsten beruflichen Aufgaben, kann sich aber nicht dazu bringen, die Angst zu überwinden und mit seinem eigenen Kind an den „Fun Starts“ in der Schule teilzunehmen.Oder für eine Frau - eine Literaturlehrerin - scheint es völlig inakzeptabel, am Wochenende mit ihren Schülern zelten zu gehen, weil sie einfach Angst hat, verspottet zu werden.

Alle Arten von Atichiphobie sind charakteristisch geringes Selbstwertgefühl und hohe Selbstkritik.

Psychologie und Psychiatrie legen besonderen Wert auf die Untersuchung der Ursachen für die Entwicklung einer Angst vor einer Niederlage. Angesichts der Verbreitung dieser Phobie ist es notwendig, die wirksamsten Hilfsmethoden zu entwickeln. Experten neigen dazu, das zu glauben Verschiedene Ursachen können Atihifobie verursachen, unter denen die persönliche negative Erfahrung die Hauptrolle spielt.

Die Erfahrung von erlebten Fehlern kann für eine Person besonders schmerzhaft und traumatisch sein, wenn sie zur Verallgemeinerung neigt. In diesem Fall beginnt eine Person gemäß einer einzelnen Geschichte oder Situation, das Phänomen oder Ereignis als Ganzes zu beurteilen. Nachdem er einmal einen Fehler gemacht und versagt hat, kommt er zu dem Schluss, dass er nichts Wertvolles tun kann, dass seine Fähigkeiten nicht groß genug sind, dass ihm Kenntnisse und Fähigkeiten fehlen und dass er im Allgemeinen ein Versager ist. Dieser Glaube löst eine Reihe negativer Reaktionen aus, der Wunsch, etwas zu tun oder etwas zu erreichen, ist fast an der Wurzel blockiert.

Erstens können Eltern ein geringes Selbstwertgefühl, genauer gesagt, ihr Selbstwertgefühl beeinflussen Einstellung zu Versagen und Versagen des Kindes. Wenn es in der Familie üblich ist, zu fordern, dass das Kind das Beste in Schule, Sport, Musikschule und Zeichenstudio ist, damit das Kind die besten Noten in der Klasse hat, dann ist das Kind in ständiger Spannung - es ist nicht einfach, mit allem Schritt zu halten.

Wenn in der Familie sogar Erfolge als selbstverständlich angesehen werden, aufgrund derer es keine Ermutigung gibt, hat das Kind eine verzerrte Vorstellung von seinen eigenen Leistungen. Perfektionistische Eltern können sie schelten und sogar schlecht bestrafen, und dies wirkt sich sofort auf ihre Wahrnehmung aus, dass sie nicht in der Lage sind, Erfolg zu haben.

Darüber hinaus ist es überhaupt nicht notwendig, dass der Grund für die Lächerlichkeit Handlungen und Taten waren, manchmal verspotten sie persönliche Qualitäten und Charaktereigenschaften. Dies geschieht häufig in Kindergartengruppen, an Schulen, in Abteilungen und sogar in den ersten Jahren der Hochschulbildung. Vor dem Hintergrund einer starken Unzufriedenheit mit sich selbst kann das Opfer von Spott jederzeit Angst vor dem Scheitern entwickeln.

Am meisten der Angst ausgesetzt beeindruckbare Menschen, misstrauisch, anfällig für Angstzustände.

Atihifoba gerade genug, um es unter anderen Menschen herauszufinden. Er ist immer besorgt, sehr besorgt über wichtige Ereignisse. Wenn Sie etwas tun, sich auf etwas einigen, verantwortungsvolle Arbeit leisten müssen, hat der Atihifob neben Angstzuständen einen ganzen Komplex vegetativer Symptome. Seine Herzfrequenz beschleunigt sich, ein unangenehmes Gefühl im Magen tritt auf, seine Haut wird blasser, das Schwitzen kann zunehmen.

In einem Zustand der Angst zittert Atihifobov oft an den Händen, erweitert die Pupillen, der Puls wird häufig, die Atmung ist flach. Viele bemerken, dass drückende Schmerzen im Bereich des Herzens auftreten. Einige werden scharf nervös, pingelig, gereizt, während andere im Gegenteil in einen Zustand der Betäubung geraten.

Zum Beispiel kann der Patient vor einer wichtigen Untersuchung oder einem wichtigen Interview den Schlaf verlieren, er kann obsessive Gedanken nicht loswerden und die möglichen Szenarien des bevorstehenden Falls in einem negativen Licht durch den Kopf scrollen, Durchfall und Übelkeit entwickeln sich.Von einer gewöhnlichen Aufregung vor einem wichtigen Ereignis, das allen Menschen gemeinsam ist, unterscheidet sich ein Anfall von Atihiphobie in erster Linie dadurch, dass alle Manifestationen am Rande einer Panikattacke vorhanden sind und Panikattacken selbst möglich sind.

Darüber hinaus versteht eine Person das Es gibt noch keinen Grund zur Sorge, schließlich ist nichts Schreckliches passiert, alles mag in Ordnung sein, aber er kann nicht mit Entsetzen fertig werden, die Manifestationen von Atichyphobie sind nicht willkürlichem Einfluss und Kontrolle zugänglich.

Bei dieser Phobie ist es sehr wichtig, einen Arzt zu konsultieren, da es fast unmöglich ist, diese Form der sozialpathologischen Angst allein zu überwinden. Die Suche nach Hilfe ist bereits ein großer Schritt zur Überwindung der Angst. Der Therapeut oder Psychiater beginnt mit der Behandlung mit der Etablierung einer "Kindheitsgeschichte" - Sie fragen den Patienten nach seiner Kindheit, Erziehung, was und in welchen Situationen er bestraft wurde, wie die Beziehung einer Person zu Klassenkameraden, Klassenkameraden und Vertretern des anderen Geschlechts aufgebaut wurde. Dies hilft, die Ursachen für ein geringes Selbstwertgefühl zu finden.

Der Arzt wird feststellen, wie sein Patient selbst mit seinen Fehlern und Fehlern umgeht, wie die Dinge mit der Motivation zum Erfolg sind.

Unter den Methoden der psychotherapeutischen Behandlung ist die besondere Wirksamkeit Methode zur Modellierung von Situationen. Der Arzt erstellt eine Beschreibung der Situationen, die für den Patienten zum völligen Versagen führten. Die Aufgabe des Patienten ist es, alle Nuancen von Empfindungen und Gefühlen, die er während und nach der Läsion erfahren hat, so detailliert wie möglich zu beschreiben. Die Behandlung basiert auf Aufrichtigkeit - wenn sie nicht existiert, wird es sehr schwierig sein, die Phobie zu überwinden und ihre Manifestationen zu beseitigen.

Gruppenaktivitäten sind nützlich, weil Sie mit Menschen sprechen, die Angst vor dem Scheitern haben hilft einer Person in einer ruhigen Umgebung, ihr eigenes Problem von der Seite zu betrachten.

Es gibt keine Medikamente gegen Atihiphobie. Der Arzt kann jedoch nach eigenem Ermessen empfehlen Antidepressiva wenn er bemerkt, dass der Patient depressive Verstimmungen und Schlaftabletten für Schlafstörungen hat.

Während der Therapie Patienten Es wird empfohlen, Stress, Alkohol und Drogen zu vermeiden. Sie werden ermutigt, mehr über die Biografien erfolgreicher Menschen zu erfahren. Normalerweise waren ihre Siege das Ergebnis vieler Misserfolge, die die Grundlage für eine so wertvolle und wichtige Erfahrung für den Sieg wurden.

Informationen zur Überwindung der Angst vor dem Scheitern finden Sie weiter unten.