Fitness Armband

Heutzutage bevorzugen immer mehr Menschen einen gesunden und sportlichen Lebensstil. Mit Hilfe der neuesten Technologien wurde eine Vielzahl verschiedener multifunktionaler Geräte geschaffen, die einem Menschen bei der Organisation seines Lebens helfen können, einschließlich nicht nur seiner aktiven Zeit, sondern auch seiner Ruhezeit.

Fitness-Armbänder oder sogenannte „intelligente“ Armbänder dienen dazu, Indikatoren für einige körperliche Parameter einer Person mit aktivem Sport und Freizeit zu bestimmen.

Der Markt für Fitnessarmbänder wird durch eine Vielzahl von Modellen repräsentiert, die sich in Zweck, Eigenschaften und Design unterscheiden. Es gibt die einfachsten Modelle mit grundlegenden Grundfunktionen - einen Herzfrequenzmesser und einen Schrittzähler, Modelle, die die über einen bestimmten Zeitraum zurückgelegte Strecke und den Kalorienverbrauch berechnen, sowie Modelle mit einer intelligenten Alarmfunktion zur Verfolgung der Dauer und des Nutzens des Schlafes.

Das Design von Fitnessarmbändern ist sehr vielfältig. Im Grunde sehen sie aus wie Armbänder, die am Arm getragen werden. Das große Farbschema der Armbänder sowie ihre verschiedenen Formen ermöglichen die gleichzeitige Verwendung als stilvolles Accessoire.

Darüber hinaus unterscheiden sich Fitness-Armbänder in folgenden Merkmalen:

• Zeitdauer;
• das Vorhandensein / Fehlen einer Anzeige;
• Grad der Wasserdichtigkeit;
• Akkulaufzeit;
• das Vorhandensein / Fehlen von Hintergrundbeleuchtung;
• Datenausgabemethode usw.

Nicht jeder, der seine körperliche Fitness erhalten möchte, hat die Möglichkeit, regelmäßig den Fitnessraum zu besuchen und sich unter ständiger Aufsicht eines Trainers zu engagieren. Eine große Anzahl von Menschen treibt alleine Sport. Jemand rennt morgens, jemand spielt zum Beispiel Fußball / Volleyball, ein Teil der weiblichen Bevölkerung besucht Tänze, Yoga und Pilates-Kurse und ältere Menschen gehen lieber spazieren.

Um eine Vorstellung von der Menge der aufgenommenen Lasten und der Reaktion des menschlichen Körpers darauf zu bekommen, werden genau solche Geräte verwendet. Ein Fitness-Armband (oder Fitness-Tracker) zählt die Schritte seines Besitzers und die entsprechende Entfernung, zählt den Kalorienverbrauch und kann auch die Herzfrequenz, den Druck, die Temperatur und das Schwitzen einer Person messen.

Ein ähnliches Gerät mit der Funktion „Smart Alarm“ kann die Quantität und vor allem die Schlafqualität analysieren.

Lassen Sie uns die Modelle von Fitnessarmbändern, die für verschiedene Benutzerkategorien erstellt wurden, genauer betrachten. Intelligente Modelle zeichnen verschiedene Daten auf, die an einen Computer (entweder ein Tablet oder ein Telefon) übertragen und analysiert werden.

Zusätzlich zu den Grundfunktionen ist die Alarmfunktion in einem Fitnessarmband für viele sehr praktisch. Viele standen wahrscheinlich vor einer Situation in ihrem Leben, als am nächsten Morgen nach einem scheinbar langen Schlaf ihre Gesundheit zu wünschen übrig ließ. Das Armband mit der Alarmfunktion gemäß den Ergebnissen der erhaltenen Daten und der Analyse der Schlafphasen bestimmt den optimalen Zeitpunkt für den vollständigen Schlaf und weckt seinen Besitzer oder signalisiert den optimalen Zeitpunkt für das Einschlafen. Armbänder mit Alarmfunktion sorgen für eine hervorragende Gesundheit des Besitzers nach einer Pause und der rechtzeitigen Ausführung aller geplanten Aktivitäten.

ZuKategorien von Menschen, die ihre Figur mithilfe von Diäten wieder normalisieren möchten, verwenden ein Armband, das die Funktionen eines persönlichen Ernährungswissenschaftlers umfasst. Er wird seinem Besitzer mitteilen, welche Art von Essen, in welcher Menge und in welcher Zeit am besten zu essen ist, um dieses Ziel zu erreichen. Darüber hinaus erinnert Sie das Armband umgehend an die Notwendigkeit der Flüssigkeitsaufnahme.

Einige intelligente Armbänder können die Funktionen eines Organisators ausführen. Das Armband benachrichtigt Sie über Anrufe und Nachrichten, erinnert Sie an bevorstehende Besprechungen und überwacht den Status Ihrer E-Mail.

Armbänder für den aktiven Sport helfen dem Besitzer, die körperliche Aktivität unter Berücksichtigung der erhaltenen Daten richtig zu regulieren. Sportarmbänder dienen auch als Motivationsfaktor, da sie die Möglichkeit bieten, Ziele zu setzen (eine bestimmte Belastung für eine festgelegte Zeit, Trainingsintensität, die Anzahl der Kalorien, die trainiert werden müssen).

Mit Hilfe von Fitnessarmbändern zum Schwimmen ist es möglich, die Schwimmmethode zu bestimmen, die Anzahl der zurückgelegten Pools, die zurückgelegte Gesamtstrecke, den Puls und den Kalorienverbrauch zu zählen. Diese Fitness-Armbänder sind wasserdicht und halten dem Tauchen über eine große Anzahl von Metern stand.

In einer großen Auswahl an Fitness-Trackern werden auch Modelle für Kinder angeboten.

Kindermodelle werden hauptsächlich in Form von bunten Armbändern mit Staub- und Feuchtigkeitsschutz hergestellt. Einige Modelle bieten nicht nur Modelle für Erwachsene, sondern auch die Möglichkeit, bis zu einer Tiefe von etwa 50 Metern in Wasser einzutauchen.

Die Armbänder sind mit einem Display ausgestattet. Im Menü können Sie auswählen, in welchem ​​Modus Informationen angezeigt werden sollen. Mit Hilfe solcher Armbänder können Sie auch die körperliche Aktivität des Kindes während des Tages beobachten, beispielsweise die Entfernung, die das Kind während des Tages zurückgelegt hat.

Das Armband wird über ein Smartphone gesteuert, mit dem Sie nicht nur die Ergebnisse aufzeichnen, sondern auch neue Aufgaben für das Kind festlegen können, die innerhalb einer bestimmten Zeit erledigt werden müssen. Wenn alle Aufgaben rechtzeitig erledigt sind, erhält das Kind eine Belohnung, die als Motivation für weitere Maßnahmen dient.

Die Hersteller von Fitnessarmbändern kümmerten sich auch um die ganze Hälfte der Menschheit. Zusammen mit Modellen mit dem gewöhnlichsten Design werden solche geschaffen, die das Bild einer Frau ergänzen und dekorieren können, während sie alle vorgeschriebenen Funktionen ausführen. Modelle aus verschiedenen Materialien - Metall, Kunststoff und sogar Holz, die sowohl am Handgelenk als auch in Form eines Anhängers oder Armbandes getragen werden können, sprechen Frauen an, die modisch und stilvoll aussehen möchten.

Die meisten Modelle von Fitnessarmbändern haben ungefähr die gleichen Grundfunktionen. Dazu gehören:

• Schrittzählerfunktion;
• Schlaf-Tracker;
• Entfernungsmesser;
• Kalorien-Tracker.

Fitness-Armbänder können auch einige körperliche Indikatoren messen, z. B. Puls, Druck, Körpertemperatur in Ruhe und zum Vergleich bei körperlicher Aktivität. Für Menschen, die ihr Gewicht kontrollieren müssen, ist ein Fitnessarmband mit der Funktion zur Überwachung der Ernährung und der Fähigkeit, den Energiewert jedes konsumierten Lebensmittelprodukts zu berechnen, nützlich.

Das vorgeschlagene Sortiment an Fitnessarmbändern umfasst auch Modelle mit Organizer-Funktionen, die Folgendes aufweisen:

• eingebauter Wecker;
• Kalender
• Benachrichtigen Sie den Eigentümer über alle eingehenden Anrufe und Nachrichten.
• an geplante Veranstaltungen erinnern.

Die Fähigkeit, verschiedene Ziele zu setzen und deren Erreichung zu überwachen, kann für den Besitzer des Armbands eine gute Motivation sein. Darüber hinaus wurden Modelle entwickelt, die zusätzlich Funktionen haben, die nicht direkt mit ihrem Hauptzweck zusammenhängen, aber dennoch eine angenehme Ergänzung darstellen - zum Beispiel mit der Funktion der Fernbedienung des Players oder der Kamerasteuerung des Smartphones.

Die Form und Größe der Fitness-Armbänder sind für die bequemste Verwendung ausgelegt. Der Träger kann ein Fitnessarmband als Accessoire am Handgelenk oder am Hals tragen.

Nun wollen wir sehen, wie dieses kleine Gerät eine so große Anzahl von Funktionen ausführen kann, für deren Leistung vor nicht allzu langer Zeit mehrere Geräte verwendet werden mussten.

Die meisten modernen Geräte sind heute mit einem 3-Achsen-Beschleunigungsmesser ausgestattet, dessen Aufgabe es ist, die Bewegung und Beschleunigung des Geräts in drei Richtungen zu verfolgen. Der Beschleunigungsmesser besteht aus zwei kleinen elektrischen Platinen mit elektrischer Ladung, zwischen den Platinen ist ein Gegengewicht installiert. Wenn es keine Bewegung gibt, befindet sich das Gegengewicht in der Mitte. Beim Bewegen berührt das Gegengewicht die Platten und erzeugt ein dreidimensionales Bild der Bewegung. Zwei eingebaute Elektroden werden verwendet, um die Herzfrequenz zu bestimmen.

Einige Modelle haben auch ein Gyroskop, das die Rotation misst und zur Verbesserung der Orientierung dient. Es gibt Modelle mit einem Höhenmesser, der eine Höhenänderung über einen bestimmten Zeitraum aufzeichnet. Die Indikatoren aller Sensoren werden zusammengefasst und analysiert.

Die „Smart Alarm“ -Funktion, die in einer Vielzahl von Fitnessarmbändern vorhanden ist, wird wie folgt implementiert: Mithilfe von Sensoren, einschließlich des bereits erwähnten Beschleunigungsmessers und Herzfrequenzmessers, analysiert das Gerät den Körperzustand einer schlafenden Person. Sobald das Gerät erkennt, dass sich die Person in einer für das Erwachen geeigneten Schlafphase befindet, wird ein Signal ausgelöst (normalerweise handelt es sich nicht um ein lautes und hartes Geräusch, sondern um eine Vibration), und die Person wacht allmählich auf.

Die Kalorien werden mit einem Herzfrequenzmesser und einem Beschleunigungsmesser berechnet. Der Herzfrequenzmesser berechnet bei der Analyse der Herzaktivität einer Person die ungefähre Anzahl der Kalorien, die während ihrer körperlichen Aktivität verbrannt werden. Der Beschleunigungsmesser zeichnet körperliche Aktivität auf. Für diese Zwecke sind zusätzliche Informationen über den Eigentümer erforderlich: Geschlecht, Alter, Größe, Gewicht.

Darüber hinaus wurde eine spezielle Software entwickelt, mit der die Differenz zwischen der verbrauchten und der verbrauchten Kalorienmenge anhand der von einer Person eingegebenen Daten berechnet werden kann. Die Genauigkeit der durch diese Analyse generierten Daten wird von den Entwicklern ständig verbessert.

Der Algorithmus zur Verarbeitung von Informationen, die mithilfe von Sensoren erhalten werden, sowie deren statistische Darstellung hängen von den Einstellungen ab, die vom Hersteller jedes spezifischen Modells festgelegt wurden.

Fitness-Armbänder sind sehr einfach und bequem zu bedienen. Der Besitzer muss eine spezielle Anwendung auf seinem Smartphone oder iPhone installieren, diese beiden Geräte miteinander verbinden und synchronisieren. Zu diesem Zweck erfordern einige Modelle die Erstellung eines Kontos und die Verwendung von Bluetooth. Nachdem Sie alle diese einfachen Schritte ausgeführt haben, können Sie das Armband verwenden, und die von ihm empfangenen Daten werden auf dem Smartphone angezeigt.

Eines der beliebtesten Modelle der Marke Fitbit sind Fitbit Surge, Fitbit Charge HR, Charge, Flex, One und Zip. Alle diese Modelle zeichnen sich durch individuelles Design, Funktionsumfang und Preis aus. Schauen wir uns jeden einzelnen genauer an.

Fitbit Surge ist das teuerste Modell der oben genannten Modelle, da wir es aufgrund seiner Funktionen als „intelligente“ Uhr betrachten können. Neben den Funktionen zur Messung der Herzfrequenz, der Anzahl der Schritte, der zurückgelegten Strecke, der Geschwindigkeit, des Energieverbrauchs, der Fettverbrennung, der Aktivitätszeit und der Schlafverfolgung zeigt dieses Gerät auch Informationen zu eingehenden Anrufen und Nachrichten an.

Besonderheiten dieses Modells sind:

• Eingebautes GPS-Modul, mit dem der Besitzer seine Route verfolgen kann.
• Kompatibel mit Apple iOS und Android.
• Die Verbindungsschnittstelle ist Bluetooth v 4.0.
• Es gibt eine spezielle Anwendung für die Synchronisation mit einem Smartphone.
• Der Tracker besteht aus einem Armband mit Kunststoffdisplay.
• Das Metallgehäuse hat Staub- / Feuchtigkeitsschutz.
• Die Betriebszeit im normalen Modus beträgt ca. 7 Tage, im aktiven Modus 10 Stunden.

Eine Übersicht über die Hauptfunktionen von Fitbit Surge finden Sie im folgenden Video:

Fitbit Charge HR steht nach Fitbit Surge an zweiter Stelle im Preis. Dieses Modell hat fast die gleiche Funktionalität wie das vorherige:

• Es kann die Funktion eines Weckers ausführen, den Kalorienverbrauch zählen, die Entfernung messen und die Schlafphasen verfolgen.
• Das Produkt verfügt über einen Herzfrequenzmesser, einen Schrittzähler,
• Kann über Anrufe und Nachrichten benachrichtigen und hat auch eine Uhr.
• Die Verbindungsschnittstelle ist Bluetooth v 4.0.
• Hat ein Display mit LED-Rad.
• Die normale Betriebszeit beträgt 7 Tage.

Fitbit Charge unterscheidet sich von früheren Modellen dadurch, dass es nicht die Funktion eines Herzfrequenzmessgeräts hat, sondern die Funktion hat, die zurückgelegten Böden sowohl beim Abstieg als auch beim Aufstieg zu zählen.Das Fitbit Charge-Modell unterstützt die Funktion des Zählens von Schritten, der zurückgelegten Strecke und des Kalorienverbrauchs, verfügt über eine Uhr- und eine Alarmfunktion und verfolgt auch Schlafphasen.

Das Gerät sendet auch Informationen über eingehende Anrufe. Fitbit Charge kann mit Smartphones mit Android, IOS und sogar Windows Phone 8.1 verwendet werden. Die Verbindungsschnittstelle ist Bluetooth v 4.0. Das Modell besteht aus einem Armband mit Display. Das Gehäuse ist nicht wasserdicht. Die normale Betriebszeit beträgt ebenfalls 7 Tage.

Die Hauptfunktionalität des Fitbit Flex-Modells besteht darin, die körperliche Aktivität seines Besitzers zu verfolgen. Fitbit Flex hat die Funktion, Schritte zu zählen (und das Ergebnis wird mit sehr hoher Genauigkeit berechnet) und verbrannte Kalorien. Der Tracker kann den Wasserhaushalt im Körper überwachen, Schlafphasen verfolgen, aber er wacht nicht auf, wenn die Tiefschlafphase abgeschlossen ist, sondern vom Eigentümer festgelegte Zeit.

Dieses Modell ist mit Android, iOS, Windows Phone kompatibel und stellt eine Verbindung über Bluetooth 4.0 her. Das Modell ist in Form eines Armbandes gefertigt, es gibt keine Anzeige. Die Akkulaufzeit beträgt 5 Tage.

Fitbit One kann die für eine bestimmte Zeit zurückgelegte Strecke überwachen und den Kalorienverbrauch berechnen, genau wie Fitbit Charge Fußböden berechnen kann und über eine Schlafverfolgungsfunktion verfügt. Meldet eingehende Anrufe und Nachrichten.

Kompatibel mit Apple iOS und Android, Verbindung über Bluetooth 4.0. Dieses Modell unterscheidet sich von den vorherigen dadurch, dass es in Form eines Schlüsselanhänger mit Display hergestellt wird. Hat einen Clip zur Befestigung. So kann es auf Kleidung getragen werden und an einem für den Besitzer geeigneten Ort befestigt werden. Betriebszeit ohne Aufladen - bis zu 10 Tage.

FitBit Zip ist die kostengünstigste Option der oben vorgestellten Geräte. Es funktioniert mit einer Batterie, deren Lebensdauer etwa sechs Monate beträgt. FitBit Zip zählt die Anzahl der Schritte, den Kalorienverbrauch pro Tag und die Aktivität seines Besitzers. Kompatibel mit Android, iOS, Windows, OS X, Verbindung auch über Bluetooth v 4.0. Alle empfangenen Daten werden angezeigt.

Ich möchte auch auf den Povit Fitness-Tracker, Modell P-8134, achten, der in einer sehr erschwinglichen Preiskategorie liegt. Dieses Modell ist mit den wichtigsten Funktionen zur Erhaltung der Gesundheit ausgestattet:

• Kalorienverbrauchszähler;
• Schlafüberwachungsfunktion;
• Schrittzähler.

Das Modell ist auch in Form eines Armbandes mit Display gefertigt.

Um ein geeignetes Modell eines Fitness-Trackers auszuwählen, muss sein potenzieller Besitzer zunächst bestimmen, zu welchem ​​Zweck er ihn kaufen möchte. Wenn eine Person einfach ihre körperliche Aktivität den ganzen Tag über verfolgen und kontrollieren sowie ihr Gewicht stabil halten möchte, sind Modelle mit den Grundfunktionen eines Schrittzählers, eines Herzfrequenzmessgeräts und eines Kalorienmessers für sie geeignet.

Wenn es sich um ein intensives Training mit einem bestimmten Ergebnis handelt, sind Modelle mit einer breiteren Funktionalität geeignet, mit denen nicht nur ihre Aktionen überwacht, sondern auch Aufgaben und der Zeitpunkt ihrer Fertigstellung festgelegt werden können.

Personen, die schwimmen gehen, achten bei der Auswahl darauf, ob das Armband ausreichend vor Feuchtigkeit geschützt ist. Es wird empfohlen, auf das Vorhandensein des Displays sowie auf die Größe des Geräts und die Länge des Riemens zu achten.

Wenn Sie ein Fitness-Armband am Arm haben, werden Sie natürlich nicht schnell sportlich und gesund. Aber mit einer erfolgreichen und optimalen Wahl erhalten Sie einen unverzichtbaren und loyalen Assistenten, mit dem Sie Ihre Ziele erreichen können.

Die meisten Menschen, die Fitnessarmbänder besitzen, stellen fest, dass diese Geräte von bescheidener Größe einen erheblichen Einfluss auf ihr tägliches Leben haben.

Sie waren einfach und benutzerfreundlich und kamen auf den Geschmack junger aktiver Menschen zu, die gezielt Sport treiben und an Ergebnissen und deren kontinuierlicher Verbesserung in dieser Richtung interessiert sind, sowie älterer Menschen, die ihre Gesundheit überwachen und lange in guter Form bleiben möchten. Nach den Bewertungen des weiblichen Teils der Bevölkerung sind sie mit der Vielfalt in Bezug auf Design und Farben der vorgeschlagenen Modelle zufrieden, und für Kinder kann dieses Gerät auch ein beliebter Zeitvertreib werden.

Es ist auch erwähnenswert, welche individuellen Probleme einige Benutzer haben.Manchmal haben Armbandbesitzer Schwierigkeiten, das Armband mit einem Smartphone (iPhone, Tablet, Computer) zu synchronisieren. In den meisten Fällen ist dies auf das Fehlen der erforderlichen Anwendungen zurückzuführen und kann durch deren Installation leicht gelöst werden.

Einige Benutzer stellen einige Fehler in den Ergebnissen fest, die mit dem Fitnessarmband erzielt wurden. Dies tritt in der Regel auf, weil das Gerät menschliche Handlungen fälschlicherweise erkennt.

Derzeit entwickelt sich die Richtung für die Entwicklung und Produktion dieses Sportzubehörs aktiv, und es erscheinen neue, verbesserte Modelle auf dem Markt, die die anspruchsvollsten Anforderungen erfüllen.