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Kompressionsgamaschen

Kompressionsgamaschen
Inhalt
  1. Wofür sind sie?
  2. Funktionen und Vorteile
  3. Spezies
  4. Modelle
  5. Marken
  6. Wie wähle ich?

Spezielles Leinen, das aus elastischem Stoff besteht und den erforderlichen Druck ausüben kann, wird als Kompression bezeichnet. Zu den gängigsten Modellen gehören Leggings. Dank der speziellen Produktionstechnologie können die Produkte den erforderlichen Kompressionsgrad auf einen bestimmten Bereich der Beine ausüben, um das Auftreten von Verstauchungen, Krämpfen und Verletzungen zu verhindern und die Belastung der Blutgefäße zu verringern, wodurch ihre Arbeit beeinträchtigt werden kann.

Wofür sind sie?

Kompressionsgamaschen werden hauptsächlich von Profisportlern benötigt, die die meiste Zeit im Training verbringen. Spezielle Kleidung liegt eng an den Beinen an, schränkt aber gleichzeitig die Bewegungen nicht ein. Der größte Druck wird auf die Knöchel ausgeübt, der geringste auf die Hüften. Durch diese Verteilung der Kompression ist eine ordnungsgemäße Durchblutung gewährleistet, und auch bei extremen Belastungen erfüllen die Gefäße ihre Aufgabe.

Kompressionsgamaschen sind für Amateursportler gleichermaßen wichtig, d.h. Menschen, die sich fit halten und regelmäßig Fitness, Joggen und andere Sportarten betreiben möchten. Spezielle Kleidung hält schweren Belastungen stand und fördert die schnellere Erholung von Muskeln und Druck nach dem Training. Es sollte auch beachtet werden, dass Menschen mit Krampfadern oder anfällig für Krampfadern auf jeden Fall körperliche Aktivität in Kompressionskleidung ausüben müssen.

Funktionen und Vorteile

Leggings mit Kompressionseigenschaften haben mehrere Vorteile, was ihre Relevanz für Sportler und Menschen mit Kreislaufstörungen erklärt:

  • Stützen Sie die Gefäße in den Beinen und fördern Sie die Durchblutung.
  • Beseitigen Sie Schmerzen bei schweren Belastungen, z. B. beim Laufen.
  • das Risiko von Blutgerinnseln und Verstopfung von Blutgefäßen verringern;
  • Lymphdrainageeigenschaften haben, die zum Gewichtsverlust beitragen;
  • Aufrechterhaltung einer optimalen Körpertemperatur ohne "Treibhauseffekt", weil Stoff lässt Luft durch;
  • schützt die Blutgefäße vor Krampfadern und beseitigt auch das bestehende Problem;
  • beugt Verstauchungen und Muskelkrämpfen vor.

Trotz aller positiven Aspekte müssen Kompressionsgamaschen vorsichtig verwendet werden, man kann nicht ständig darin laufen. Darüber hinaus sollte ihre Wahl nur nach Rücksprache mit einem Arzt getroffen werden.

Spezies

Es gibt verschiedene Arten von Kompressionsgamaschen, von denen jede ihren eigenen Zweck hat, zum Beispiel:

  • für Sport - Laufen, Fitness, Yoga, Leichtathletik und Gewichtheben;
  • zur Behandlung von Krampfadern;
  • für Schwangere;
  • Gesundheit in Pathologien des Venensystems zu erhalten.

Zusätzlich zum Zweck werden alle Produkte je nach Kompressionsgrad in 4 Klassen unterteilt:

  1. Vorbeugende Unterwäsche, die unter leichten Belastungen getragen werden muss. Es wird für schwangere Frauen und Personen empfohlen, die regelmäßig Sport treiben.
  2. Heilende Leggings, die bei der Bewältigung der Anfangsstadien von Thrombophlebitis und Krampfadern helfen.
  3. Medizinische Unterwäsche für Personen mit schwerwiegenden Schäden am Kreislaufsystem.
  4. Produkte mit dem höchsten Kompressionsgrad können von einem Arzt verschrieben und ausschließlich verschreibungspflichtig abgegeben werden. Sie sind für Menschen mit Verletzungen und schweren Erkrankungen des Kreislaufsystems der Beine bestimmt.

Modelle

Das Angebot an Kompressionsgamaschen ist sehr unterschiedlich, sodass jeder Verbraucher eine geeignete Option für sich findet. Es gibt feste und farbige Produkte aus einem oder mehreren Materialien, mit einem breiten und einem schmalen Gummiband. Darüber hinaus verfügen Modelle für Profisportler über spezielle Einsätze aus dichterem Stoff, die eine erhöhte Kompression aufweisen. Dank dieser Lösung werden Schwachstellen wie Knie oder Unterschenkel zuverlässig geschützt.

Einige Modelle von Leggings sind mit reflektierenden Elementen ausgestattet, die für Leute, die abends joggen, äußerst wichtig sind.

Marken

Heutzutage beschäftigen sich viele Unternehmen, die Sportbekleidung herstellen, mit der Herstellung von Kompressionsgamaschen. Die beliebtesten davon sind die folgenden Zeilen:

  • Adidas Techfit ist ein einzigartiges Kompressionskleidungsstück mit dem Powerweb-Einsatzsystem, das alle Beinmuskeln unterstützt und die Durchblutung verbessert.
  • Reebok Crossfit - spezielle Leggings für Crossfit.
  • Inov Race Elite - Dank der richtigen Kompression können Sie mit den Produkten lange Läufe machen, ohne Schmerzen und Müdigkeit in den Beinen.
  • Craft Thermal - Leggings mit Netzeinsätzen in Bereichen mit verstärktem Schwitzen.

Wie wähle ich?

Die Wahl der Kompressionskleidung sollte sehr sorgfältig getroffen werden, weil Andernfalls kann es anstelle einer positiven Wirkung gesundheitsschädlich sein. Zunächst wird empfohlen, einen Phlebologen zu konsultieren, in dem der Zweck der Verwendung spezialisierter Produkte dargelegt wird, damit er den optimalen Kompressionsgrad vorschlägt.

Beim Kauf von Leggings ist es wichtig, die richtige Größe zu wählen - sie sollten die Haut nicht zu stark zusammendrücken oder herunterhängen. Das Material sollte flexibel, angenehm anzufassen und atmungsaktiv sein. Die Qualität der Nähte ist ebenfalls wichtig - sie müssen versteckt sein, sonst fühlen Sie sich beim Tragen unwohl. Es ist nicht notwendig, teure Leggings von bekannten Marken zu kaufen, da einheimische Hersteller auch anständige Produkte herstellen, jedoch zu einem niedrigeren Preis.

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Informationen zu Referenzzwecken. Nicht selbst behandeln. Wenden Sie sich aus gesundheitlichen Gründen immer an einen Spezialisten.

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