Hvordan man dyrker hår derhjemme?

Der er ingen mode til langt hår (da der dog ikke sker for kort hår). Både det første og det andet tilfælde er klassikere, stil, individuelt valg. Nogen i deres ungdom forkæler sig med hårklippere, og efter 30 i ordets bogstavelige forstand griber de deres hoveder sammen og ønsker, at de var blevet klippet i mange år, og af natur havde de smukke, tykke hår. Og så begynder sjovet - et forsøg på at vokse en fletning til taljen.

Jeg har ikke lyst til at vente i lang tid, de mest ekstreme midler som masker baseret på varm peber og snesevis af nikotinsyreampuller bruges. Lad os overveje i artiklen, om dette er korrekt, om sådanne taktikker giver et resultat, om det giver mening at justere hårvæksten fuldstændigt.

Når du går til "gåtur" til forskellige steder, støder du på smukke løfter med store bogstaver: "Den samme opskrift på hårvækst", "Værktøjet, som vores oldemødre brugte!" Det er ikke det værd at tro sådanne slogans.

For at vokse hår derhjemme, skal du bare begynde at gøre det: styrke hårpleje, stop med at plage dem med termisk stress og ikke nedbrydes i haircuts. Men bag disse tre enkle regler - et hav af små underafsnit, som de, der drømmer om ringlets til taljen, ikke altid tænker på.

Vi tilbyder hårplejeprincipper til hurtig vækst.

• Du kan ikke løse problemet med langsom vækst kun ved eksterne metoder. Hvis du spiser ujævnt, tillader du en masse fastfood og et skema med måltider, er der intet at forvente et elegant hårhår.Og hvis nærværende (barndom og ungdom) ernæring ikke så tydeligt afspejles i hårets tilstand, med alderen, bliver konturerne af problemet mere og mere tydelige. Når du har justeret din ernæring, hjælper du kroppens væv med at arbejde med maksimal effektivitet. Næringsstoffer findes i de rigtige kombinationer, hårsækkene får den rette næring, håret vokser, ansigtets hud, stofskiftet forbedres og så videre.
• Læs ikke oplysninger fra tvivlsomme kilder, der forklarer, hvordan man vågner sovende hårsækker. Sovende eller sovende pærer - et koncept snarere indenlandsk end trichologisk. Negle, for eksempel, er de samme appendages af huden som håret, men de sover ikke. Hvis en person dybest set har bevaret hårroten, sover han bestemt ikke. En trichologist kan arbejde med et bevaret rodsystem, men husk, i mangel af vækst, bør en trichologist gøre dette. Alle andre tilfælde er individuelle egenskaber ved hårvækst. Krøllede mennesker vokser måske ikke så hurtigt, men dette er en vildledende opfattelse og så videre.
• Tag dine funktioner for givet. Eksperter forsikrer, at hårproblemer overføres genetisk, og oftere arver de et barn fra deres mor og far, men fra deres bedstemor og bedstefar. Selv tanter og onkler kan overføre ikke det mest misundelsesværdige gen. Genetik forklarer, hvorfor nogle mennesker begynder at blive skaldede tidligt, og nogen på 55 praler med et tykt hår uden gråt hår. Arvelighed, desværre, er ikke tilgængelig til behandling. Ingen stoffer og ingen bedstemors opskrifter retter grundlæggende situationen! Accepter derfor først din hårtype, din densitet og væksthastighed og drøm om det opnåelige.
• Stop med at klage over vækstgrænsen. Blandt læserne er der sandsynligvis mange, der klager: ”Håret vokser til skulderbladene og derefter alt.” Der er ingen grænse for hårvækst! Men der er problemer, der forhindrer dig i at vokse langt hår. For eksempel en forstyrret hormonel baggrund, utilstrækkelig blodforsyning til hovedbunden, visse toksiske faktorer. Derfor er den "maksimale længde" ikke i en slags genetisk installation, men i andre somatiske patologier, der kan identificeres, behandles og opnås gode vækstresultater.
• Hvis problemerne er betydelige, skal du gå til en specialist. Måske er det ikke kun længden, der bekymrer dig, men kvaliteten, tætheden af ​​håret. Trikologer findes for at løse disse problemer. Trikologisk terapi påvirker perfekt hårvækst, densitet, farve og vitalitet.

Og også væksten af ​​langt hår tolererer ikke tilfældighed i selve tilgangen. At prøve en masse værktøjer, masker, kamme, opskrifter er en kærlighed til eksperimentel aktivitet og en besættelse af ideen snarere end en koldblodig, forsigtig og fornuftig tilgang.

Alle ved sandsynligvis, at hovedbundsmassage kan fremskynde hårvækst. Det er dumt at benægte det; du skal bruge en så enkel, omkostningseffektiv (måske midlertidig) metode.

Kendt dilemma: at kæmme dit hår i lang tid eller i et par bevægelser, hvad der hjælper og hvad der skader krøllerne. Husk de historiske film - der blev prinsesser og prinsesser for tjenestepiger kæmpet ud, inden de går i seng i lang tid og grundigt. Og et sådant ritual, der vandrer fra århundrede til århundrede, er ikke tilfældigt. Ved kæmning optimeres aktiviteten i sebaceous kirtlerne i hovedet, så sebum divergerer langs hårets længde, fugter det og giver beskyttelse mod bakterier og mikrotrauma.

Derfor skal du kamme to gange om dagen. Cirka 30-40 ret behagelige bevægelser fra hovedbunden til hårets ender.

Og det var det første punkt. Den anden er selve massagen. Det er behageligt for hovedbunden, hvis du gør alt godt.Massér din hud med rene, tørre hænder og prøv at røre ved alle områder. På dette tidspunkt forbedrer du blodtilførslen til huden, forbedrer transporten af ​​næringsstoffer til hårsækkene. Til at begynde med er 3-5 minutter af en sådan massage nok. Dette kan gøres inden sengetid, ledsagende af ritualet med en vis parallel fordelagtig handling. Selv før massagen skal du for eksempel bringe aromalampen i arbejdsmæssig stand. Så en hovedbundsmassage medfører de mest behagelige foreninger, og du vil hurtigt være i stand til at gøre det til en sund, bæredygtig vane.

Om en uge vokser håret ikke selv 20 cm, selvom du bruger al din fritid til massage. Men sådanne hastigheder er ikke nødvendige. Al succes med hårvækst skal være gradvis. Og brugen af ​​forskellige dyre stimulanter kan ikke engang sammenlignes med en naturlig indsats for at forbedre væksten.

Hvis du fokuserer på brugen af ​​specialværktøjer, for at vokse tykt, langt hår hurtigere, vil vitaminer stadig være de første på listen. Og ikke syntetiske (skønt de heller ikke burde afskrives), nemlig befæstet ernæring.

Her er de øverste 8 produkter, der er nyttige til hårvækst, som kan erstatte dyre stimulanser.

Dette naturlige produkt er rig på zink, som som nævnt perfekt bekæmper sløvhed og sprødt hår. Derudover har frøene vitamin B6, som faktisk er ansvarlig for hårvækst og deres glans.

Vælg din favorit - valnødder, hasselnødder, mandler, cashewnødder. Der er så meget biotin i dem, at det ikke er nødvendigt at tvivle på, hvor nyttigt det er for hår. Og de har også en masse vitamin E, den der kæmper mod aldrende celler.

Klid er en fremragende kilde til fiber, der regulerer tarmens funktion, og også (husk!) Reducerer niveauet af "dårligt" kolesterol i blodet. Klidfiber forbedrer absorptionen af ​​næringsstoffer. I princippet hjælper det med at helbrede kroppen. For klid er det nyttigt til hår, fordi de indeholder en masse B-vitaminer (både biotin og panthenol på denne liste).

Der er lige så meget protein i en oksekødelever som i oksekødet selv. Og du ved allerede, at keratin er et protein, og keratin i håret er det vigtigste. Leveren er rig på biotin, jern, A-vitamin (den er 14 gange mere i leveren end i smør)! Prøv ikke at købe frosset lever, gryderet, ikke yngel.

Ikke kun en velsmagende og sød frugt, men også et velfungerende produkt til nervesystemet. I vores tilfælde er det også en naturlig stimulator af hår- og neglevækst samt et naturligt middel til forbedring af hudens tilstand.

Hvis nogle planter er rig på en hel liste med repræsentanter for vitamin B-gruppen, er det spinat. Der er så meget protein og jern i det, at det har været brugt i lang tid som et obligatorisk element i kosten til mennesker med anæmi.

I indholdet af C-vitamin vinder ikke en citron, men kiwi! Kun en frugt om dagen, og det daglige behov for C-vitamin er opfyldt. Hår, muskler, tænder - alt har brug for tilstrækkelig tilførsel af C-vitamin og helst fra fødevarer.

Sørg for at medtage dette produkt i menuen, og stop ikke der en gang om ugen, hvis du vil dyrke hår naturligt derhjemme. Saltvandfisk er rig på et værdifuldt udvalg af fedtopløselige vitaminer.

Vi insisterer på vigtigheden af ​​ernæring for at styrke håret og forbedre dets vækst, fordi det er den mest naturlige, nyttige og kompetente måde hen imod ideelle krøller.Når du køber dyre superstuffs på et apotek, fungerer placebo-effekten ofte: her smurte du, masseredes derefter, en magisk salve trængte ind i hårsækket, og magien begyndte ... Nej, mønsteret med eksponering for hårsækkene er lidt anderledes.

Hvis du stadig overvåger anmeldelser på fora for dem, der vokser en fletning, er et effektivt værktøj blevet førende for mange populære ratings - Hårmaske Kompliment Naturalis 3 i 1 med peber. Producenten hævder det som en biokosmetik med naturlige ekstrakter og olier. Masken virker mod hårtab, for at styrke og også for at stimulere vækst.

Duften af ​​masken er behagelig, efter at den er vasket ud på håret, drikker den ikke. Det anbefales at anvende en måned en gang om ugen. Hold håret i cirka 40 minutter (kun på rødderne), hvis det forbrænder dårligt - fjern tidligere.

Så snart du, eller rettere, huden på dit hoved, er vant til afhjælpningen, begynder et forfærdeligt hårfald efter aflysning. En allergisk reaktion er heller ikke udelukket.

Generelt deler kvinder på foraene deres skuffelser: dyre stimulanter giver en standardforøgelse, og deres nyttige virkning er begrænset til en delikat aroma og maskeeffekt. Skuffet over de dyre erhvervelser henvender mange sig til folkeopskrifter.

Populære opskrifter er også godt reklamerede: andre lover en stigning på 4 cm pr. Måned og endda en stigning på 1 dag med 10 cm. Fornuftige mennesker ignorerer selvfølgelig sådan reklame. Men nogle måder er værd at overveje for deres anvendelighed.

Overvej populære folkeopskrifter.

Det blødlægges lidt, derefter med en hånd, der gnides med kraft ind i hovedbunden. Dette er en naturlig skrælning, der faktisk medfører et blodstrøm til hovedbunden. Salt også perfekt skrubbe. Det fjerner allerede døde hudpartikler, som ligesom et hegn vokser i banen med næringsstoffer og mineraler. Skrub ikke mere end en gang om ugen.

Alle hørte om den mirakuløse kraft fra burgeolie. Det styrker rødderne, fugter håret, hjælper væksten. Faktisk kan burdockolie ikke forbedre hårvæksten markant, men det kan forbedre krøllens generelle tilstand. Det vigtigste er systematisk og korrekt teknik for proceduren. Fugt fingrene i burkeolie, vip hovedet og massér din hud med olie fingre i mindst 7 minutter - denne teknik er mest effektiv.

De siger om en sådan metode: ”Jeg vil have den, og jeg stikker. Du kan ikke kalde det ufarligt, selvom styrken ved en sådan maske faktisk er. Mange kvinder opdrætter aktivt sennepspulver, så blandingen bogstaveligt talt forbrænder huden på grund af den øgede blodstrøm til den.

Masken er effektiv, men ikke den sikreste - der er en stor risiko for udtørring af huden og får allergiske problemer. Men hvis du er villig til at tage en chance, fortynd sennepspulveret med varmt vand til tilstanden af ​​vild. Blandingen skal være tyk, hvis den drænes - et rod. Påfør det på hårrødderne, dæk håret med polyethylen, hold i 15 minutter, skyl.

Kvinder bruger denne "tåreopskrift." Det er godt for alle, kun en ulempe er lugten. Hår absorberer perfekt fra de mest behagelige løg aromaer. Når det er tørt, lugter håret ikke, men så snart du kommer lidt under regnen, bliver lugten aktiv. Hvis du er klar til at udholde dette, hakker du en stor løg i massen, tilsæt en ske flydende honning til det samme sted, bland. Ved hårets rødder varer masken en time, hvorefter den vaskes grundigt af. Og du skal skylle af uden shampoo.

Hvis du er for doven til at gider med bryggerigær, kan du tage ølet selv. Et glas øl blandes med to kyllingeblommer (hvis håret er tørt) eller protein (hvis fedtet). Blandingen påføres hovedbunden, krøller behandles langs hele længden.

En anden populær afstemningsleder! Du har brug for frisk aloe juice, brandy og flydende honning. Alle ingredienser blandes i lige store andele, og æggeblommen tilsættes der. Masken påføres på vådt hår langs hele længden; en opvarmningskappe er påkrævet. Skyl masken af ​​efter 2-3 timer.

Cirka 200 g rugbrød - mere præcist dets krummer - hæld et halvt glas varmt vand. Efter at krummeren er kvældet og afkølet, tilsættes en æggeblomme til rugvellen. Alt er godt blandet, påført hårets rødder. Hovedet er indpakket i film, pakket ind i et varmt håndklæde, og i denne form skal du være en halv time. Hvis huden er fedtet, kan masken styrkes med et par knuste fedd hvidløg.

Dette er bestemt ikke alle opskrifter. Men sådanne ekstreme, hvor fx vasketøjssæbe bruges, prøv at bruge med forsigtighed. Der er en risiko for at tørre dit hår uden at opnå den ønskede effekt overhovedet.

Hårpleje er ofte baseret på fejl og ganske typisk. Overvej det mest negative - hvordan man gør det.

• Bland ikke krøller fra rødder til ender. Dette hjælper med at strække håret og trække dem ud. Start fra enderne og stig jævnt højere - det er rigtigt.
• At kæmpe vådt hår er en forbrydelse. Så de såres let, bliver mere sprøde og fluffy.
• Ofte er det også skadeligt at vaske dit hår. For øvrig er hyppigheden af ​​vask forbundet med hårvækst. Det bremser, hvis du vender dit hoved under hanen hver dag. Hvis du om aftenen ser, at krøllerne er fedtede ved rødderne, skal du være forsigtig med tør shampoo. Han formår at absorbere overskydende fedt, så dit hår er pænt igen uden fedtet glans.
• Det er meget dårligt at tørre dit hår med en hårtørrer hver dag. Præcis hvordan man engagerer sig i hårtænger, strygning. En sådan termisk aggression påvirker meget hurtigt negativt: håret er meget splittet, bryder af, falder ud. Bare tænk på, hvor meget hår der går tabt under glatningsproceduren. Der er ingen grund til at tale om nogen vækst! Selv termiske beskyttelsesmidler kan ikke fuldt ud rehabilitere proceduren, skønt deres anvendelse giver en vis formildende virkning.
• Afvis splittede ender - ikke den bedste løsning. Når du dyrker ringlets, er selvfølgelig hver trimmet centimeter synd. Men selv uden at skære de delte ender af væksten, kan man ikke se fremskridt.
• Påfør ikke balsam i hovedbunden. Balsamens opgave er, at det dækker håret med en meget tynd film, og det tillader ikke fugt at fordampe. Men hvis denne nyttige film er i hovedbunden, er porerne uundgåeligt tilstoppede. Og dette hjælper ikke hårvækst, tværtimod hæmmer det. Brug naturlige olier, hvis du vil ernære strengene fra selve rødderne.
• Tør ikke dit hår med et håndklæde! En sådan aggressiv tørring er dødelig for deres helbred. Men selv hvis du handler omhyggeligt, fremskynder det ikke tørringen. Uanset hvor mærkeligt det lyder, i stedet for et håndklæde, kan du bruge en bomulds-T-shirt. Endelig, uden at tørre, tørrer håret hurtigere.
• Hvis du ikke vasker kammen, forhindrer den også hårvækst. En kam er genstand for personlig hygiejne. Hun har også brug for konstant rengøring. En gang om ugen skylles det under rindende varmt vand.
• Undlad at blive revet med hårspray! Dette er ikke særlig gavnligt for luftvejene og kroppen som helhed.Ved hyppig brug af lak dæmpes håret hurtigt, og du kan ikke kalde dem sunde på nogen måde.
• Stol ikke på 2 i 1 shampoo. Effektiviteten i sådanne påståede økonomiske midler er nul. Shampoo er designet til at åbne hårflagene og fjerne alle urenheder fra det. Balsam (eller balsam) har en anden funktion - det glatter håret, gør det blødt. Hvordan den ene blanding kan være så "smart", at den er programmeret til at klare den ene, og derefter med den anden - intet! De sælger dine forventninger, ikke et unikt produkt.
• Gnid ikke shampoo på dit hår! Så du får skalaerne til at stige, på grund af hvilke de er såret. Den samme handling forårsager hårfiltring, hvorefter det er vanskeligt at kæmme. Shampoo skummet, inden det påføres, påføres det med glatte massagebehandlinger.
• En hårbørste er ikke beregnet til at skade dit hår. Hvis du har lige hår, vil en kam, der kaldes en fiskeben, være optimal. Hun kæmper hver streng. Kun trækam med sjældne nelliker egner sig til krøllet hår. Hvis krøllerne er tynde og svage, kan du tage runde børster.

Glem ikke det søvn skal ikke være med løst hår, men samlet i en fletning eller i det mindste i halen. Langt hår flokerer i løs tilstand.

Og om vinteren og om sommervarmen skal krøllerne beskyttes mod negative eksterne faktorer. Glem ikke at beskytte dit hår mod negative tanker - du behøver ikke at stå ved spejlet med en lineal hver dag, "slip" processen, bare gør alt hvad du har brug for i henhold til det påtænkte program. Vellykket vækst!

Se den næste video om, hvordan du dyrker hår derhjemme.