Cykelstation: formål, sorter, mærker, valg

Cykling er en god træning for hele kroppen. Men desværre er cykelture kun egnede til den varme sæson. Om vinteren kan du udskifte din elskede tohjulede ven med en hjemmemaskine - en cykelmaskine. Selv den mest almindelige cykel kan overraskende omdannes til en sådan enhed.

Til at begynde med er det værd at finde ud af, hvad denne ting er. En cykelstation er et usædvanligt design, der kan omdanne en almindelig eller endda en mountainbike til en motionscykel. Når du er engageret i det, kan du justere belastningen og vælge, hvor intens træningen vil være. En cykel på en sådan maskine er kun installeret et stykke tid, når som helst kan den fjernes for at tage en tur i den friske luft.

Det er især vanskeligt at gøre dette i starten, når en person lige er begyndt at pedalere. Men træningen viser sig at være mere effektiv.

En sådan interessant enhed har både ulemper og fordele, som du helt sikkert skal gøre dig bekendt med, før du køber.

Overvej de vigtigste fordele.

• Cykelstationen er god, idet du kan engagere dig i den regelmæssigt, uanset vejret udenfor. En person behøver ikke at køre i mørke aftener eller forsøge at opretholde balance på en isdækket vej.
• Cykelparkering er ikke for dyrt derfor har næsten alle råd til at købe det.Prisen for hver enkelt model afhænger af mange detaljer, inklusive yderligere "klokker og fløjter", og hvilket firma der producerede den. Derudover er fordelen ved at købe en cykelstation også, at en person formår at spare på et gymnastikselskab i fremtiden.
• En meget vigtig tilføjelse er lastjusteringsfunktionen. Under træning kan du indstille det ønskede tempo og ændre det i processen om nødvendigt.
• Hvis en person køber en cykelmaskine kun for at køre i den kolde sæson, det vil også være et plus, at han i disse få måneder ikke bliver fravænnet fra sin cykel. Dette er især glædeligt for atleter, der konstant har brug for at forberede sig til den næste konkurrence. Ikke kun regelmæssige belastninger er vigtige for dem, men også muligheden for at vænne sig til deres ”jernhest”.

Ulemper ved cykelmaskiner er imidlertid også tilgængelige.

• Selvom en almindelig cykel er installeret på maskinen, som du har brug for for at kunne opretholde balance, er manøvrering under træning ikke nødvendig. Derfor med tiden kan en sådan vigtig færdighed gå tabt.
• Et andet minus er manglen på kommunikation og frisk luft. Alle, der værdsætter cykling netop for dette, vil ikke godkende en sådan enhed. Men under træning kan du nyde at se din yndlingsserie.

Der er flere typer cykelmaskiner. Hver har funktioner, der appellerer til en bestemt type mennesker.

En sådan maskine er også kendt som en rulle. Det er han flad og flad konstruktion, der om nødvendigt stiger lidt over jorden. Tre ruller blev installeret på tværs af det, to af dem er bagpå, og den tredje er foran.

Baghjulet er placeret mellem de bageste ruller, og forhjulet ligger an mod rullen, der er placeret foran maskinen. Det viser sig, at når en person pedaler, drejer ikke kun hjulene sig, men også disse ruller.

For at skifte belastning under træning kan der fastgøres et specielt bælte mellem rullerne. Når det trækkes, øges belastningen. En anden funktion ved denne simulator er det komplette fravær af nogen support. Når man kører på en cykel, skal en person uafhængigt bevare sin balance og konstant pedal. Ellers falder det simpelthen. I dette adskiller det sig bare fra en simpel motionscykel.

Selvom designet ser for enkelt ud, er det virkelig perfekt til træning. Derfor sætter selv professionelle triatleter pris på en sådan cykel. Ved hjælp af en rullecykel kan du simulere ture ikke kun på en normal vej, men også på off-road. Så selv dem, der forbereder sig til at deltage i landevejscykeløb, vil sætte pris på det.

De, der ikke kører særlig godt på en cykel, skal vælge dette design. Denne cyklusmaskine ligner mere en almindelig simulator. Når du kører på den, behøver du ikke at holde din balance hele tiden og også konstant pedalere.

Der er flere forskellige slags sådanne design.

• Lufttræner betragtes som den billigste model. Basen suppleres med svinghjulsklinger, der går langsommere, når pedalerne drejer. Jo hurtigere pedalerne drejer, jo større er modstanden. Men denne model har flere ulemper. Først og fremmest er det et meget højt støjniveau. Derudover kan belastningen, selv om den reguleres manuelt, ikke være for stor.

• Magnetisk træner sammenlignes positivt med luft, idet det ikke skaber unødvendig støj under drift. Det fungerer på grund af det faktum, at magneter er fastgjort til cykelhjulet. Med deres hjælp kan du justere belastningsgraden. Prisen på sådanne modeller er lidt højere.

• Fluidtræner er den mest stille og dyreste cykelstation. Det fungerer gennem brug af væsker, såsom specielle syntetiske olier. Det er en sådan træner, der bedst simulerer cykling.

I dag er mange producenter engagerede i produktionen af ​​sådanne strukturer. Derfor skal dem, der leder efter en passende model til sig selv, være opmærksomme på de mest populære produkter.

For det første kan du blive bekendt med modeller, der er relativt billige. Prisen for en typisk cyklusmaskine fra dette mærke er 10 tusind rubler. Han er god, idet han har 6 belastningsniveauer på én gang. Næsten enhver cykel kan installeres på dette design. Sættet kan udover alt hvad du har brug for også indeholde et stativ til forhjulet.

Virksomheden "Decathlon", der beskæftiger sig med produktion af forskellige sportsartikler, kan tilbyde kunderne et stort antal cykelmaskiner til en overkommelig pris. Så denne model koster kun 6-7 tusind rubler. Baseret på træneren kan du installere cykler med hjul 26-28 inches i størrelse. Der er flere niveauer af stress, der gør træningen mere eller mindre intens.

Kraftfuld såvel som praktisk er det direkte drev magnetisk cykelmaskine. Dets omkostninger varierer inden for 25 tusind rubler. Dette er en moderne model. Det kan arbejde med et specielt program, der kan installeres enten på en tablet eller på en smartphone. Ved hjælp af et specielt svinghjul kan du øge drivkraften.

Denne model er allerede rulleskøjteløb til cykler. Dens pris er inden for 11 tusind rubler. En sådan cykelmaskine adskiller sig fra andre modeller, idet den har en lille platform til ben placeret på basis af dette design. Også leveret evnen til at justere belastningen.

Når man køber cyklusmaskiner, skal man være særlig opmærksom på produkter, der er fremstillet af dette særlige firma. Prisen på alle deres produkter er ret høj, men det er berettiget. Mærket modtager gode anmeldelser og er i konstant udvikling. Virksomheden forsøger at oversætte alle de nyeste ideer til virkeligheden og computere dens cyklusmaskiner.

Prisen på Tacx Cosmos er inden for 50 tusind rubler. Maskinen kan integreres med en computer og med andre multimediesystemer. Det er meget praktisk at bruge det. Hvis en sådan moderne model imidlertid synes for dyr, kan du være opmærksom på nogle mere overkommelige produkter fra det samme mærke. De er ikke dårligere i kvalitet.

En god mulighed for dem, der leder efter en mere overkommelig maskine, er Tacx Satori Smart. Dets omkostninger ligger i intervallet 400 dollars. Men dette er kun i Amerika - i europæiske lande kan du købe det for $ 250. Selvfølgelig vil du ikke være i stand til at kontrollere cykelstationen trådløst, men du kan stadig få de nødvendige oplysninger om belastningsniveauet ved hjælp af et program som Polar.

Når du vælger en cykelmaskine, skal du bestemt være opmærksom på nogle detaljer, der bestemmer, hvor vellykket træningen vil være, og hvor behagelig dit hjemmearbejde vil føles på det tidspunkt.

Du er nødt til at være opmærksom på selv om små bagateller som støjniveau. Der er støjende modeller, der irriterer både den der træner og alle omkring ham. Test af støjniveauet er bedst, før du køber. Du bør spørge en konsulent om dette.

Fans kan vælge en træner for sig selv, hvilket til tider er lettere at træne.. At ride det er en fornøjelse.

Sørg for at være opmærksom på hvor mange belastningsniveauer er der. Du skal også forstå, om det er muligt at regulere det yderligere ved hjælp af specielle applikationer. Før du bestiller eller udfylder dokumenter, er det nødvendigt at afklare, om der er en garanti for de købte varer. Som regel, de fleste producenter yder en eller to års garanti på deres produkter.

Derudover spilles en vigtig rolle i udvælgelsen hvem der er producenten af ​​det valgte produkt. Virksomheder, der har produceret værktøjsmaskiner i mange år, kan tilbyde bedre produkter.

For at opsummere kan vi sige det en moderne cykelstation er velegnet til mere intens træning i hjemmet. Det vil give en mulighed selv i den kolde sæson ikke at miste evnen til at cykle og altid forblive i form.

Om, hvad en cyklusmaskine er, se nedenfor.