Japansk ansigtsmassage: sorter og funktioner

Japansk ansigtsmassage er meget populær blandt kvinder i alle aldre. I løbet af den lange historie med dens eksistens har denne type massage været i stand til at etablere sig som en af ​​de mest effektive, overkommelige og effektive. Japanske mestere har forbedret teknikken til at påvirke hudceller i mange år, og lignende procedurer i dag udføres ikke kun i skønhedssaloner, men også hjemme. Den vigtigste ting er at udføre alle procedurer korrekt for ikke at skade menneskers sundhed og forbedre tilstanden på hans hud.

Det vides ikke nøjagtigt, hvornår den japanske ansigtsmassage optrådte. Selv i oldtiden tager kvinder fra kejserlige familier til lignende procedurer for at sikre attraktivitet og forynge sig selv. På trods af den enorme fordel ved en sådan massage forbedrede orientalske specialister konstant deres færdigheder og teknikker. Stylist Tanaka Yukuko i 2007 udgav bogen "Ansigtsmassage." Det blev ikke kun udsolgt i en enorm cirkulation, men blev også positivt modtaget af kritikere.

En af de mest populære og efterspurgte typer af japansk ansigtsmassage er Shiatsu. Dets grundlægger Tokuiro Namikoshi har udviklet en teknik, hvis essens er at trykke en finger på biologisk aktive kongelige punkter. Et træk ved denne teknik er den store påvirkning på den menneskelige krop. Korrekt massage fører til det faktum, at den indre energi fra en person aktiveres, hvorved den generelle tilstand af hans krop og velvære forbedres.

Blandt de største fordele ved Shiatsu er følgende:

• reduktion af kronisk smerte;
• generel forbedring af hudens tilstand
• eliminering af cirkler under øjnene, rynker i ansigtet;
• reduktion af nasolabiale folder og ansigtsløftning.

Derudover fører en lignende virkning på biologisk aktive punkter til normalisering af nervesystemet, har en positiv effekt på nerveenderne og stimulerer organernes og hele organismenes glatte funktion. Hvis du udfører en japansk formet ansigtsmassage om morgenen, vil dette give dig mulighed for at få et løft af styrke og energi til hele arbejdsdagen.

En anden variation af japansk ansigtsmassage er Asahi. Teknikken er meget efterspurgt ikke kun på grund af dens effektivitet, men også på grund af sikkerhed. Blandt de karakteristiske fordele er følgende.

• Humør forbedring. Nylige undersøgelser viser, at denne massageteknik ikke kun har en positiv effekt på humøret, men også hjælper med at reducere stress i høj grad.
• Tillader ikke forekomst af rynker. Konstant spænding på arbejdspladsen og stress fører til rynker og alders pletter i pigens ansigt. Bare 10 minutter af en sådan massage vil beskytte dig mod for tidlig aldring.

• Øger lymfestrømmen. Lymfocytter er en af ​​de vigtigste partikler i immunsystemet, der er ansvarlig for produktionen af ​​antistoffer, der bekæmper infektioner og skadelige bakterier. Gennem en sådan effekt forbedres lymfestrømmen, hvilket har en positiv effekt på hele organismen.
• Forbedring af effektiviteten af ​​kosmetik og hudplejeprodukter. Meget ofte bruges en lignende massage, inden kosmetiske procedurer påbegyndes. Takket være dette er det muligt at opnå mere imponerende resultater.
• Tilbyder ungdommelig hud. Massering af ansigtet gør det muligt at forbedre blodcirkulationen og derved give celler alle de nødvendige næringsstoffer. Som et resultat bliver huden i ansigtet mere mobil og smidig.

Den næste sort er Kobido-teknikken, hvis essens er at give kvinder en traditionel måde at skønne på. Oprindeligt blev denne teknik udviklet til geisha, og teknikken med antik ansigtsmassage blev brugt til dens fundament. Det særegne ved denne teknik er, at den fremskynder gendannelsen af ​​epitelet og afslapper ansigtets muskler helt. Et lignende resultat kan opnås takket være unikke massageteknikker, der kombinerer let gymnastik og strygning.

Essensen af ​​en sådan procedure er at handle på linjer, der interagerer med nogle organer og systemer i vores krop. Med Kobido bør der være ret stor opmærksomhed mod de linjer, der er ansvarlige for arbejdet i tyktarmen og urinvejen, hvilket hjælper med at rense kroppen og desuden stimulerer fordøjelsen.

Arbejde med disse områder giver dig mulighed for at få en vidunderlig effekt: ansigtets tone bliver mere naturlig, og sundheden forbedres. Derudover involverer Kobido påvirkningen på de punkter, der er ansvarlige for milt og mave. Derfor er selvmassage med lymfedrenering populær i Japan på samme måde som ansigtsgymnastik.

Japansk massage udføres muligvis ikke for enhver person. I betragtning af det faktum, at det udelukkende har en punkteffekt, skal det forstås i hvilke særlige tilfælde sådanne procedurer vil være mest effektive. Blandt de vigtigste indikationer for en sådan ansigtsmassage er følgende.

• Med sløret ansigtstræk, når udseendet forværres på grund af tilstedeværelsen af ​​en dobbelt hage eller hængende folder.

• Hvis der dagligt om morgenen i ansigtet er der hævelse eller lignende problemer. Dette indikerer, at lymfesystemet ikke fungerer godt.Den største fordel ved japansk massage i dette tilfælde er, at det fører til spild af væske, hvilket normaliserer systemet.
• I nærvær af rynker, uanset deres oprindelse: ansigt eller alder.

Derudover er japansk ansigtsmassage ekstremt effektiv i tilfælde, hvor ansigtet er kendetegnet ved en smertefuld skygge, gul og grå. Hvis du tror, ​​at anmeldelserne takket være denne type massage kan du se mindst 10 år yngre ud, hvis du udfører alt ved hjælp af den rigtige teknik. Hudtilstanden normaliseres i øjnene, og drifterne strammes.

På trods af det faktum, at japansk massage er en sikker procedure, er der visse kontraindikationer, i nærvær af hvilket det ikke anbefales at ty til en lignende effekt på ansigtets hud. Blandt dem er følgende:

• problemer i lymfesystemet;
• tilstedeværelsen af ​​acne eller udslæt på ansigtets hud;
• rosacea og SARS;
• for følsom hud;
• regelmæssig træthedssyndrom.

Du skal tage hensyn til det faktum, at japansk ansigtsmassage har en stærk effekt på det lymfatiske system i kroppen. Derfor kan det medføre hurtig udvikling af ovennævnte sygdomme og lidelser.

Japansk ansigtsmassage er en ret effektiv metode til hudforyngelse. Teknikker er forskellige afhængigt af den alder, de er beregnet til. I 40 år og 60 år vil metoderne for tryk og påvirkning være forskellige, så denne omstændighed skal tages i betragtning. For eksempel, hvis en dame er 45 år gammel, kan mere end 3 sessioner om ugen ikke udføres, men yngre kvinder har tilladelse til 6 sessioner i fravær af kontraindikationer.

For at gøre virkningen så effektiv og effektiv som muligt, det er nødvendigt at overholde de grundlæggende regler for japansk ansigtsmassage, blandt hvilke der kan skelnes mellem følgende.

• Under massagen skal ansigtets hud være helt tør. Hvis det er endda lidt vådt, er det bydende nødvendigt at tørre dit ansigt med en tør klud.

• Enhver eksponering for huden og tryk skal udføres på fuldstændig ren hud. Derfor skal du vaske dit ansigt, inden du starter massage, fjerne resterne af kosmetik ved hjælp af speciel kosmetik.
• Det er nødvendigt korrekt at bestemme, hvor nøjagtigt lymfeknuder og blodkar befinder sig for korrekt at udøve en effekt på dem. Dette er den vigtigste betingelse for effektivitet og for at få et godt resultat.
• Den maksimale effekt kan opnås ved brug af en speciel creme.

• Som massagecreme er det tilladt udelukkende at anvende naturlige produkter, blandt hvilke olivenolie og havremælk er stolte af sin plads.
• Massage bør udelukkende udføres med pegefinger og langfingre.

Det er ekstremt vigtigt at rengøre porerne med skrubber, inden du starter en japansk massage. Kosmetologer rådgiver at udføre denne procedure flere gange om ugen, så huden bliver ren og fri for døde celler. Man bør også være opmærksom på trykstyrken på visse punkter. Det skal være betydningsfuldt, men ikke bringe smerter. På steder, hvor lymfeknuderne er placeret, skal trykkraften falde. Hvis en person har et tyndt ansigt, skal massagen udføres ved hjælp af en speciel teknik, der giver mulighed for en fuldstændig undersøgelse af den øverste del af ansigtet.

Japansk massage inkluderer 11 øvelser. For at hver af dem skal være så effektive som muligt, er det nødvendigt nøje at følge disse henstillinger.

• Ansigtsmassage efter råd fra japanske mestre uden fiasko skal starte fra panden. For at gøre dette er det godt at trykke pegefingerne og langfingrene mod panden og glem ikke at holde dine hænder i vandret retning. Efter tre sekunder skal du tage fingrene til det tidsmæssige område og fortsætte med at massere der.
• Styrke øjeområdet. Vi berører puderne i langfingrene på huden, og derefter fører vi dem til de indre hjørner af øjet. Det er nødvendigt at lægge pres så nøjagtigt som muligt, da anvendelse af for megen kraft kan beskadige synet og karene placeret i nærheden af ​​øjnene. I slutningen af ​​dette trin skal du også tage fingrene til det tidsmæssige område, og derfra skal du flytte til lymfepunktet. Det er placeret i nærheden af ​​ørets tragus, og pres på det vil være den sidste bevægelse i denne proces.

• Styrke munden og hagen. Med en lille indsats presser vi to fingre mod huden i hakenes fossa. Efter nogle få sekunder skal fingrene forbindes i hakkenes fossa, tryk forsigtigt på huden og hurtigt fjernes.
• Korrektion af nasolabiale folder. Flyt forsigtigt fingrene til hulerne ved næsevingerne. I dette tilfælde skal du foretage bevægelser, der ligner tegning af en figur otte. Det sidste trick her udføres også på tragusøret.

• En osteopatisk øvelse for kinderne, der starter fra hakeområdet. Fingre skal cirkle området af hjørnerne på læberne, mens de presses fast nok. Noget ubehag er muligt, men der skal ikke være smerter.
• Udførelse af en zigzag-øvelse, der er designet til at hæve kinderne. Den ene kind skal fastgøres med håndfladen, men den anden presses med et par fingre. Du skal starte fra det sted, hvor tyggemuskelen er placeret og bevæge sig diagonalt derop.

• Styrke kinderne. Denne teknik betragtes som en af ​​de mest effektive, da den giver dig mulighed for at slippe af med nasolabiale folder. Pegefingerne og langfingrene placeres på de zygomatiske knogler og føres derefter til ørens tragus. Teknikken kan udføres flere gange om dagen.
• Osteopatisk løfteøvelse. Hænderne skal være forbundet foran dig, og håndfladerne åbner 90 grader. Tryk på hagen så hårdt som muligt, og gå derefter op til luftkirtlen.

• Korrektion af ansigtet. For at udføre denne teknik skal du lægge hagen på bunden af ​​håndfladen, så fingrene rettes mod øresiden. Sørg for, at hagen er grebet fast. Nogle gange er der tidspunkter, hvor en person kun fanger kæbebenet, hvilket er ekstremt forkert og ikke vil føre til noget resultat.
• Eliminering af den anden hage. For at gøre dette foldes håndfladerne foran ansigtet, og tommelfingrene rettes mod nakken. Når du åbner håndfladerne, dannes en rhombus, og pegefingrene presses til ansigtet. Massage udføres under hagen med tommelfingrene.
• Udjævning af panden. Denne teknik antager, at fingrene glatter panden fra tempel til tempel, hvorefter der foretages vandrette bevægelser.

Japansk ansigtsmassage, som enhver anden, kan forårsage en række uønskede problemer. For at beskytte dig mod deres manifestation skal du nøje følge massageens anbefalinger og regler, samt sørge for, at der ikke er kontraindikationer. Et af de mest almindelige problemer er alle slags hududslæt.Hvis de er tilgængelige inden proceduren, er det kontraindiceret, ellers kan du få et fuldstændigt drysset ansigt som et resultat.

Hvis ansigtet var rent inden massageprocedurerne, men efter dem begyndte små udslæt at vises, så er dette helt normalt. Faktum er, at en sådan effekt på kroppen fremskynder stofskiftet. Det er ikke nødvendigt at nægte japansk massage, men du kan bruge forskellige antiinflammatoriske lægemidler. Med et stærkt udslæt skal alle manipulationer straks stoppes for at forstå årsagen til sådanne problemer. Det er muligt, at udslæt skyldes forkert valgt fløde eller olie.

Kvinder klager også ofte over hævelse om morgenen. Den eneste grund til denne effekt er en sengetidsmassage. Dette er en ekstremt forkert tilgang, som uden fiasko vil føre til ånder i ansigtet. Det bedste tidspunkt at udføre en sådan effekt på huden er morgen. Et andet ret alvorligt problem er rosacea, der kan vises under en aktiv massage.

Tilstedeværelsen af ​​rosacea er en streng kontraindikation for japansk ansigtsmassage. Hvis der er små manifestationer af denne patologi, kan du massere med minimalt tryk og ikke røre steder, hvor der er en høj risiko for manifestation af det vaskulære netværk. I rollen som det vigtigste næringsstof er en speciel creme til rosacea bedst egnet.

Kvinder, der kendetegnes ved hule kinder, er det bedst at nægte en sådan massage, da det kan forårsage vægttab og kinder falde. Som et resultat vil damen visuelt se ældre ud, end hun virkelig er.

Hvis du professionelt og kompetent udfører japansk ansigtsmassage, vil resultaterne her ikke kun være synlige. Patienten vil straks føle, hvordan kroppen ændrer sig fuldstændigt efter østlige manipulationer. Den menneskelige krop vågner op, absorberer en enorm mængde energi og styrke. Hvad angår huden, kan du efter nogen tid med sikkerhed vente på resultaterne. Effektiviteten af ​​japansk ansigtsmassage er uden tvivl.

• Blod cirkulerer meget hurtigere gennem kapillærerne, hvilket gør stofskiftet på celleniveau meget bedre. Derfor modtager celler mere ilt og næringsstoffer. Derudover har dette en direkte effekt på niveauet af elastin, der produceres meget hurtigere, hvilket bidrager til en mere elastisk og smidig hud.
• Styrkelse af muskelvæv, der eliminerer huden sagging samt hængende øjenlåg.
• At slippe af med ødem, der betragtes som det største problem, som kvinder i alderen er overfor.
• Mere effektivt arbejde med kapillærer, hvilket resulterer i, at forskellige rødme eller acne forsvinder i ansigtet. Meget ofte kan hudproblemer ses på damens ansigt, hvis årsag er blodkarrenes nærhed til huden. Japansk massage gør det muligt at løse sådanne problemer.
• Konturerne i ansigtet bliver tydeligere, og virkningen af ​​hængende hud forsvinder.
• Hvis du bruger den rigtige teknik, hjælper ansigtsmassagen med at slappe af og lindre spændinger.
• Ansigtsmusklene bliver ikke kun fit, men får også evnen til at modstå eksterne faktorer og irritanter, så huden bevarer sit attraktive udseende i længere tid.

Effektiviteten af ​​japansk ansigtsmassage ligger også i det faktum, at antallet af rynker i ansigtet er markant reduceret, hvilket giver kvinder mulighed for at smile og ikke at bekymre sig om, at et smil vil forårsage et par flere rynker. Særlig opmærksomhed fortjener fordelen ved Shiatsu, som er som følger.

• Betydelig forbedring i lymfecirkulation, hvilket bidrager til erhvervelsen af ​​ren og blød hud.
• Anti-aldringseffekt - huden får et mere tæt og elastisk udseende, og antallet af rynker og deres dybde reduceres markant.
• Humør forbedring. I processen med Shiatsu begynder kroppen intensivt at producere hormoner af lykke. Det er grunden til, at du efter proceduren føler dig afslappet og behagelig.
• Korrektion af ansigtsform. Uden at ty til en plastikkirurgs tjenester, kan du gøre dit ansigt mere raffineret og også udtrykt. Som et resultat ændrer kindbenene deres form, og kinderne og den anden hage forsvinder gradvist.
• Bortskaffelse af poser under øjnene på grund af hurtigere lymfecirkulation.
• Fjernelse af toksiner, der kan ophobes på lang sigt ved overhuden, hvilket forårsager for tidlig aldring. Acceleration af lymfe og blod under proceduren gør det muligt hurtigt at fjerne toksiner fra kroppen.

Japansk ansigtsmassage betragtes således som en af ​​de mest effektive og effektive. I mange århundreder tillader det kvinder at slippe af med mange problemer, herunder ansigtsrynker og acne. Med den rigtige tilgang er konturakupressur derhjemme eller i salongen en ideel måde at forynge dit ansigt på, give det mere attraktivitet og naturlighed samt slippe af med en række problemer.

Se, hvordan man laver japansk ansigtsmassage i den næste video.