Akupressur ansigtsmassage til foryngelse

Akupressur ansigtsmassage betragtes som en af ​​de effektive processer til at lindre smerter og bekæmpe mange lidelser. Derudover gør det det muligt at forbedre den generelle tilstand i kroppen, at se mere ungdommelig og attraktiv ud. Denne effekt opnås på grund af den unikke virkning af normalt tryk på kroppen.

Selv i gamle tider bemærkede folk, at virkningen på biologisk aktive punkter har en gavnlig virkning på funktionen af ​​indre organer og hele organismen som helhed.

Der er mange metoder til punktpåvirkning på kroppen, blandt hvilke de mest populære og effektive kan skelnes:

• Japansk sort kendt som shiatsu;
• finger kinesisk kendt som zhong;
• Koreansk massage - su-jok;
• Indisk teknik - marmaterapi.

Denne kombination af akupunktureffekter med udvalgte øvelser har en utrolig effekt.

Punktpåvirkningens enorme popularitet er forårsaget af mange fordele, hvoraf følgende kan skelnes:

• at give huden blodstrøm og forbedre udseendet;
• evnen til at slippe af med cirkler under øjnene;
• udjævning af rynker i ansigtet og slippe af med nasolabiale folder.

Derudover viser studier, at virkningen på biologisk aktive områder hjælper med at harmonisere og berolige nervesystemet samt stimulere funktionen af ​​alle indre organer. Akupressur i ansigtet udføres bedst ved hjælp af en specielt udviklet teknik, der afhænger af typen og arten af ​​det kosmetiske problem.Hvis alt gøres korrekt og ikke overdrives, bør en sådan presning ikke forårsage smerter eller ubehag. Japanske eksperter siger, at korrekt akupressur til foryngelse i ansigtet ikke burde være smertefuldt.

Massering af nogle punkter hjælper med at fjerne symptomerne på sygdommen og fjerner også dens årsag.

Ved hjælp af Shiatsu-akupressureteknik kan du eliminere rynker og poser under øjnene næsten øjeblikkeligt. Derudover har han følgende handlinger:

• forbedrer blodcirkulationen, hvilket gør huden mere attraktiv, ung og i stand til at modstå eksterne faktorer;
• stofskifte er normaliseret, og celleudvinding accelereres;
• hævelse i ansigtet opløses, da væsken mellem cellerne begynder at cirkulere godt;
• Både dybe og små rynker fjernes;
• huden får en sund farve.

Nogle eksperter bemærker, at akupressurforyngende massage kan have en helbredende egenskab med bihulebetændelse og andre lignende sygdomme.

Akupressuremassage til foryngelse er effektiv og viser fremragende resultater i kampen mod dybe og små rynker. Derudover kan du ty til hans hjælp, hvis du vil slippe af med bryde, folder eller en anden hage. Andre indikationer inkluderer:

• ændring i ansigtets kontur og tab af elasticitet;
• ændring i hudfarve;
• udseendet af poser under øjnene.

På trods af det faktum, at akupressur er en helt ufarlig procedure, med en forkert tilgang, kan det forværre sundhedstilstanden.

Der er nogle kontraindikationer, hvor det er bedre at afstå fra en sådan procedure:

• krænkelse af hudens integritet: forbrændinger, ridser eller betændelse;
• tilstedeværelse af virussygdomme eller infektioner;
• tilstedeværelsen af ​​ondartede tumorer;
• rosacea.

Udførelsesteknikken påvirkes af den anvendte type akupressur. I dag er en af ​​de bedste teknikker kinesisk. Det giver dig mulighed for at nyde massage og forynge dit ansigt. Virkningen på huden er ret effektiv. Princippet for proceduren er at lægge pres på punkterne med lidt kraft. I dette tilfælde skal du kun bruge de punkter, der er vigtige for kroppen. Takket være dette er det muligt at forbedre blodcirkulationen, iltforsyningen til cellerne og etablere metaboliske processer. Undersøgelsen af ​​alle muskler i ansigtet fremmer hudforyngelse.

Et kendetegn ved den kinesiske massageteknik - ikke alle fingre bruges her, men kun små og mellemstore puder. Hvad angår lillefingeren og de navnløse, bruges de ekstremt sjældent. Specialister tyr også ofte til massage ved hjælp af skeer. Akupressur ved hjælp af skeer betragtes som en klassiker og kan prale af høj effektivitet, mens både træ- og stålskeer kan bruges. Tidligere skulle de smøres med massagecreme, og inden massagen skal ansigtet rengøres og behandles med fløde. Hvis du ønsker det, kan du få den maksimale effekt ved hjælp af skeer med forskellige temperaturer. For eksempel påføres en kold genstand på ansigtsområdet i begyndelsen af ​​proceduren og derefter en varm en.

Her er en effekt på vigtige refleksogene områder. Procedurens effektivitet påvirkes af det faktum, hvor hurtigt og hvordan presset udøves på visse punkter. For at få resultatet bedre skal du vide, hvor punkterne i ansigtet er placeret for at fjerne rynker og pletter.Det er nødvendigt at tage hensyn til det faktum, at et bestemt punkt er ansvarlig for funktionaliteten af ​​hvert websted. Du kan fjerne rynker og give dit ansigt et yngre og mere attraktivt udseende takket være stimuleringen af ​​massagepunkter i ansigtet. Ved berøring ligner de huler eller knolde. Den grundlæggende tekniske regel for shiatsu er, at massage kun skal udføres med fingerspidserne. Derudover er det nødvendigt at udføre en strygning, der er usædvanlig for alle - pres.

Tilsvarende sekventielle handlinger giver dig mulighed for at aktivere punkter og aktivere gendannelsesprocesser i det behandlede område. Under massagen bruger japanerne et lille linnestof, som fingrene ikke glider af. Et særpræg ved shiatsu er, at massagepunkter aldrig kan æltes. Det skal presses klart og hårdt for at få den ønskede effekt. Trykket skal øges jævnt, så patientens krop begynder at vænne sig til, og det skader ikke. Det er nødvendigt at finde en klar midt mellem ”smertefuld” og ”behagelig” og lade punktet gå skarpt.

For problemområder udføres mindst fem gentagelser 4 gange om ugen., og resultatet kan ses efter et par uger. Ligesom andre typer massage, skal shiatsu udføres på flere kurser, hvoraf den ene er to måneder. Efter dette skal du tage en kort pause for kroppen. Shiatsu kan gøres når som helst, men det er muligt at opnå den største effekt om morgenen. Faktum er, at vores hud efter søvn ikke oplever nogen belastning, så den reagerer godt på eksterne påvirkninger. Nogle mennesker foretrækker shiatsu om aftenen, da massage giver dem mulighed for at falde i søvn hurtigt. En lignende massage udføres udelukkende i liggende stilling, da musklerne i dette tilfælde vil være maksimal afslappet.

Det ser sådan ud:

• processen starter med et let tryk på den centrale del af panden, hvorfra det er nødvendigt at bevæge sig til det tidsmæssige område;
• derefter er der en stimulering af øjenbrynets midtpunkt;
• opvarmning i næsebroen, som giver dig mulighed for at fjerne poser under øjnene;
• arbejde med punkter i den midterste region af kinderne;
• arbejde med nasolabiale folder.

Efter cyklusens afslutning kan alle procedurer gentages, hvis der er visse problemer. Det er værd at huske, at en session ikke kan omfatte mere end to cyklusser, da dette kan skade sundheden. Akupressur udføres ved presvæv, som udøver det rigtige tryk på nerveceptorerne. Derudover er det ekstremt vigtigt at observere, at huden ikke bevæger sig og ikke mister sin elasticitet.

Eksperter anbefaler at overholde nogle regler:

• påvirkningen bør ikke være stærk;
• enkelte punkter skal trykkes med pegefingeren;
• parrede punkter trykkes bedst med begge hænderes fingre;
• alle punkter skal holdes nede i mindst tre sekunder.

På det sted, hvor massage udføres, kan patienten føle varme og let smerte. Hvis der opstår ubehag eller alvorlig smerte, tyder dette på en uprofessionel manipulation.

Indåndinger skal være dybe og ensartede. De skal udføres udelukkende gennem næsen og udåndes gennem munden. Som en forebyggende foranstaltning er flere sessioner om ugen nok.

Anmeldelser antyder, at akupressur er ekstremt effektiv og har en gavnlig effekt på kroppen. Næsten enhver dame, der tager til hjælp ved en sådan procedure, bemærker hendes positive virkning på kroppen som helhed og det fulde fravær af smertefulde fornemmelser.De fleste kvinder foretrækker akupressur om morgenen og hævder, at det er mest effektivt og bringer et minimum af ubehag.

Den mest populære er japansk shiatsu, og det andet sted besættes af den kinesiske metode. Akupressur er således en unik teknik til at påvirke biologisk aktive punkter i kroppen, hvilket hjælper med at forbedre metaboliske processer og foryngelse. Du kan lave en sådan foryngende massage både i salonen og derhjemme. I mangel af kontraindikationer skader akupressur ikke kroppen og har ingen bivirkninger.

Se videoen for foryngelse af ansigtet med akupressur ved hjælp af shiatsu-teknikken.