Teknikken til klassisk ansigtsmassage

Massage er ikke kun en meget behagelig, men også meget nyttig procedure. Til dato er der flere måder at gennemføre en sådan procedure. Artiklen vil diskutere teknikken til at udføre klassisk ansigtsmassage.

Ved hjælp af klassisk massage kan du bremse udviklingen af ​​aldersrelaterede ændringer. En sådan forebyggelse hjælper med at tackle udseendet af tidlige rynker. Klassisk massage kan udføres selv i en ung alder.

Klassisk massage kan udføres til kvinder i moden alder. Denne procedure hjælper med at bremse udviklingen af ​​aldersrelaterede ændringer i ansigtet. Og også efter et kursus med klassisk massage formindskes dybden af ​​ansigtsrynker, der vises på huden med alderen. Ved hjælp af denne metode er det muligt at forbedre hudens tone og elasticitet, da under massagen ikke kun overfladiske, men også dybe zoner behandles.

Før man går videre med beskrivelsen af ​​teknikken til udførelse af klassisk ansigtsmassage, skal det bemærkes, at det inden det er nødvendigt at behandle huden omhyggeligt. Proceduren kan kun udføres, når huden er rengjort. For at gøre dette, vaskes godt med varmt vand. Hvis der forbliver kosmetik på huden, skal de vaskes grundigt. Derefter skal fløde eller olie påføres huden.

Der er flere muligheder for en klassisk massage. En af de universelle metoder til ansigtsbehandling er metoden ifølge Akhabadze. Det er interessant, at denne type massage udføres i skønhedssaloner og massagerum. Gennem denne procedure kan du opnå fremragende resultater. Huden efter massageforløbet bliver strålende, og dens tone forbedres.

At lære at udføre en klassisk massage ved hjælp af Akhabadze-metoden er ikke svært. For at gøre dette behøver du kun at udføre flere trin i rækkefølge og erstatte hinanden. Multiplikationen af ​​denne procedure vælges ud fra hvilket mål du ønsker at nå. Så hvis en ansigtsmassage udføres for at forhindre forekomst af rynker og andre aldersrelaterede ændringer, skal det i dette tilfælde udføres 1-2 gange om ugen. I tilfælde af en massage for at reducere eksisterende ændringer, kan det udføres op til fem gange på 7 dage.

For at få det ønskede resultat skal den klassiske massageprocedure udføres korrekt under overholdelse af teknikken. Så hele aktivitetsområdet kan opdeles i flere faser.

Den første fase involverer behandling af overfladearealer i ansigtet. Og også i dette trin finder en slags forberedelse af anatomiske enheder (blodkar, muskler) dybt placeret under huden sted til videre arbejde.

Strygning skal ske med fortrolighed, men uden stærkt pres. Det er nødvendigt at trykke lidt på huden, som om man stryger dem.

Ansigtsområder skal behandles langs massagelinier. De er arrangeret som følger:

• fra munden til øreflipperne;
• fra hjørnerne af øjenlågene udad (til hovedbunden);
• fra bunden af ​​ansigtet (hagen) til ørerne;
• fra midten af ​​panden til de timelige lobber.

Klassiske massageeksperter anbefaler, at man starter proceduren med behandling af nakkeområdet. Efter behandling af dette område behandles hagen og området omkring munden. Udfør bevægelser med begge hænder. I dette tilfælde vil behandlingen af ​​zonen være bedre og noget dybere.

Efter behandling af de nederste og midterste dele af ansigtet er det nødvendigt at behandle periorbitalregionen (området omkring øjnene). Dette anatomiske sted skal masseres omhyggeligt. Overdreven behandling kan føre til overdreven strækning af den delikate hud omkring øjnene. Fingrene under behandlingen af ​​dette område "tegner" et figur otte på huden. Behandling af periorbitalzonen skal begynde fra det ydre hjørne af øjet.

Den første fase af den klassiske ansigtsmassage slutter med behandlingen af ​​panden. For at gøre dette ved at stryge panden med strejkebevægelser. Det er bedre at gøre dette i rækkefølge, først med den ene og derefter med den anden hånd. Herefter kan den første fase af massagen betragtes som afsluttet.

På dette tidspunkt skal du massere dit ansigt med fingerspidserne. I dette trin finder en dybere behandling sted. Ved gnidning skal man være særlig opmærksom på områder, der gennemgår aldersrelateret deformation - for eksempel hake- og nakkeområdet. Gnidning udføres også langs massagelinier, der starter fra hagen.

Hver del af ansigtet udarbejdes sekventielt. Så udføres slibninger fra den nederste del af nakken og slutter med panden. Under gnidningen foretager fingerspidserne cirkulære bevægelser. Panden kan behandles yderligere med bankbevægelser. Hvis der allerede har vist sig ekspressionslinjer i denne zone, skal massagen være ganske effektiv.

Den næste fase involverer en dybere undersøgelse af musklerne. På dette stadie udføres massage af ansigts- og halsmuskler langs massagelinierne. Alle bevægelser skal udføres i bølger. I dette tilfælde skal du også starte fra bunden af ​​nakken og bevæge dig op.Dette område kan også behandles med klemmebevægelser. Man skal være særlig opmærksom på behandlingen af ​​ansigtskonturer.

I dette trin udsættes kollagenfibre og blodkar. Muskler behandles også. For at håndtere de dybe lag af huden godt, skal du omhyggeligt gribe fat i hudfolden. For at gøre dette skal fingrene fange ikke kun huden, men også det subkutane væv, der er placeret under det. Kun en sådan temmelig dyb undersøgelse hjælper med at opnå et resultat.

Hver procedure, også den, der udføres derhjemme, har et antal begrænsninger. Hvis der er visse kontraindikationer, skal klassisk ansigtsmassage kasseres. Du bør ikke starte et kursus med sådanne procedurer med:

• høj temperatur på grund af forskellige infektiøse patologier;
• tilstedeværelsen af ​​forskellige læsioner på huden;
• herpetiske udbrud i ansigtet.

Mange kvinder bemærker, at efter et kursus med klassisk ansigtsmassage så de, hvordan huden blev mere tonet og smidig. Nogle repræsentanter for det retfærdige køn siger, at efter denne procedure er sværhedsgraden af ​​aldersrelaterede hudændringer faldet.

Klassisk ansigtsmassage hjælper desværre ikke altid med at slippe af med ansigtets rynker. Hvis sådanne aldersrelaterede ændringer er ret dybe, kan denne procedure muligvis ikke hjælpe i dette tilfælde. Nogle kvinder i deres anmeldelser bemærker, at de selv efter flere kurser med klassisk ansigtsmassage var nødt til at ty til invasive kosmetiske procedurer for at forbedre hudens udseende og slippe af med rynker.

Nogle kvinder klager over, at de hjemme efter en klassisk massage generelt ikke lykkedes at opnå det ønskede resultat. For at forbedre hudens udseende blev de tvunget til at konsultere en specialist.

Imidlertid hævder specialister i at udføre en klassisk ansigtsmassage det Du kan lære, hvordan du udfører denne procedure. Kun for dette skal du have nok tålmodighed. De anbefaler også, at inden du udfører en klassisk ansigtsmassage derhjemme, skal du sørge for at se videoinstruktionen til dens implementering. Dette vil hjælpe med at undgå de fejl, som mange begyndere støder på.

Skønheden i dit ansigt kan bevares med massage. Teknikken til proceduren er beskrevet i videoen herunder.