Det grundlæggende i tidsstyring for mødre: hvordan man holder trit med babyen?

Det faktum, at far ikke kan være mor, blev bemærket af den legendariske Mikhail Tanich i hans berømte sang. Men det faktum, at det er mor, kan gøre alt, siger enhver kvinde, der har et barn. Især hårdt er hun nødt til at rive i stykker i de første måneder efter babyens udseende. Hvordan man gør alt med barnet, og hvordan tidsstyring vil hjælpe, fortæller denne artikel.

At holde trit med babyen er ikke bare svært - det er principielt umuligt. Men at reducere tiden til at udføre visse opgaver er ganske reelt. Og dette gælder ikke kun de kvinder, på hvis hænder er nyfødte.

Den populære "tomatmetode" er ikke egnet til dem, når en person starter en timer i 25 minutter og bruger dem udelukkende på udførelsen af ​​en bestemt opgave. Mødre i de samme 25 minutter, der bare ikke vil ske! Børnet vågner pludselig op, vil spise, gæster eller forældre kommer, manden vender tilbage fra arbejde. Men underligt nok kan selv sådanne problemer planlægges.

Som belønning modtager du:

• tid til dig selv: hvile, frisure, manikyr, massage, afslappende bad;
• et stærkt nervesystem: Jeg havde ikke tid her, jeg var for sent til det - dette handler ikke mere om dig, fordi en kvinde, der bruger tidsstyring, har alt under kontrol;
• sund søvn: overraskende nok vil der også være tid til det;
• en fuld skål: køleskabet er fuldt, huset er i orden, barnet og manden bliver fodret og tilfreds.

For kvinder er det vigtigt ikke kun at udarbejde en plan, men også at give tid i den til alle slags behagelige og ikke meget uventede ting. Reglerne for planlægning af en dag er meget enkle.

• Medtag ikke der mere end du er i stand til at opfylde. Tværtimod, reducer listen over forespørgsler til dig selv.
• Giv tid til ting, der ikke kan forudsiges på forhånd. Klatrede tænder, kolik i maven, for lang kø i klinikken, et sprængrør i badeværelset, udseendet på den første ridse hos babyen - til alt dette skal du have tid.

Spørg på stedet til moren, der går sammen med to eller endda tre små børn, hvordan hun gør alt. Hun vil svare, at det var vanskeligere med det første, og det er sandt. Det er vigtigt for husmødre at kunne fordele deres tid og energi korrekt. Med erfaring kommer dette selvfølgelig. Men det ville være rart helt fra begyndelsen ikke at skubbe dig ind i hjørnet af hverdagens problemer. Selvfølgelig er det endnu vanskeligere for arbejdende mødre, men til deres rådighed er der ofte børnepasninger og andre husmødre. Så dette er en lidt anden sag.

Men selvom du ikke har tid, skal du ikke blive modløs, du er allerede en stor fyr. Sæt sådanne “smukke” små ting til side som at vaske vinduer og male hegn i landet indtil næste år. Lys gennem glasset passerer perfekt, men hegnet uden maling falder ikke.

Husk en regel ”Du gør alt godt.” Hvis det pludselig så ud til, at der ikke blev gjort noget i løbet af dagen, skal du tage et stykke papir og en pen og skrive ned alt hvad du gjorde i løbet af dagen. De badede babyen fem gange, fodrede seks gange, skiftede bleen otte gange, opvarmede maden - det er alt.

Regel to - mindre fanatisme. Ingen grund til at skrubbe gulvet fra morgen til aften, og et tyndt lag støv kan vente til i morgen.

Hvis du ikke er kokken på en Michelin-stjerne-restaurant, skal du tage det roligt. Stop med at oprette kulinariske mesterværker, slap af i mindst et minut. Hvordan man gør dette, overvej punkterne.

• Tilbered et par dage i forvejen, der er ikke noget galt med gårsdagens borsch. Tværtimod, denne skål skal tilføres.
• Køb mad i en uge. Makaroni og korn tages bedst en måned i forvejen.
• Gå til butikken med listen. Dens fravær vil føre til det faktum, at du er nødt til at vende tilbage for en smule, og dette vil tage dyrebar tid.
• Tag hylden under dåsen. Dette er ikke så skadeligt, som de siger: nerverne er i det mindste dyrere. En sandwich med torsk fra en krukke er ikke værre end en sandwich med pølse. Bed dine forældre om at dele hjemmearbejde med dig.
• Lav strategiske lagre i fryseren. Det handler ikke kun om dumplings: læg der et udbud af kødboller eller kødboller, hakkede grøntsager, pølser, hæld bouillon i containere og send det til langtidsopbevaring. I et vanskeligt øjeblik vil du være fuldt udstyret. Og du selv vil ikke forblive sulten og fodre din mand og respektere den finkede svigermor.
• Kog i trin. Vask grøntsagerne til suppe om morgenen. Ved frokosten, mens barnet bæres af et nyt legetøj, skal du klippe dem. Mod aften, når min mor kom til redning, kaste en gryde. Ellers bliver madlavning af den første skål til en kontinuerlig besvær. Bouillon vil "løbe væk" næsten garanteret.
• Brug en langsom komfur mere ofte under tilberedningen. Det hjælper meget med at spare tid. Du skal bare lægge maden i skålen og derefter få færdiglavet mad.

Vi anbefaler, at vi husker, at fanatisme og oversyn for renhed skal være tilbage, indtil bedre tider (vær ikke bange, de kommer hurtigere, end du gerne vil). Men at starte gården er heller ikke det værd, selvom det er bedre at glemme forår rengøring.

Tildel et bestemt tidspunkt, som du vil bruge på at sætte tingene i orden dagligt. For eksempel 20 minutter. Det er ikke så lille, som det ser ud til. Det er nok at vaske opvaskene, hvis der ikke er nogen opvaskemaskine.

Forresten, om det behagelige: prøv at forlade det til senere. I begyndelsen af ​​dagen skal du gøre det mindst foretrukne job. I computeren (bærbar computer, telefon) skal du også rydde op. Afmeld abonnement på alle unødvendige nyhedsbreve, så lad dem ikke længere "spise" din dyrebare tid.

Sæt tingene i orden i andre, ikke-virtuelle lagre. Kast alt unødvendigt ud af skabet. Uddel de baby ting, som babyen ikke længere bærer, give, give, sælge, uanset hvor søde og kære af dit hjerte. Enhver ekstra ting i huset er en ekstra rod. At skifte det, vaske det, skjule det i det fjerne hjørne. Som et resultat var kvinden allerede træt, skønt hun ikke gjorde noget virkelig nyttigt.

En vaskemaskine er tilgængelig i hvert hjem. Borte er de dage, hvor mødre vaskes med hånden. Lyt ikke til svigermoren, moderne pulvere til børn er allergivenlige og gør babyens bleer og tøj meget renere og sikrere end endda den mest grundige håndvask.

Apropos strygning: hold det til et minimum. Trusser, sokker og andet tilbehør klarer sig måske uden strygejern. Hvis din mand er pedantisk og vil have strygede sokker og bukser med pile, skal du invitere ham til at gøre det selv, i det mindste i varigheden af ​​din barselsorlov.

Kun hans mor kan sige et ord om en fattig ægtefælle, hun er din elskede svigermor. Mens kvinden er i barselsorlov, skal hun simpelthen glemme, at hendes mand er meget træt på arbejdet, han har en fin mental organisation, og han har brug for at få nok søvn. Sludder. Denne unge kvinde skal blandt andet fodre sin baby, se blændende ud, finde tid til sin mand og forældre. Så lad dem svare det samme.

Så overdrag med frimodighed følgende ting til din mands hænder.

• Ture (ture) til mad, bleer, bleer, medicin. Bare give ham klare instruktioner om, hvad han skal købe nøjagtigt. Mælk i en blå kasse kan meget vel blive til kondenseret mælk i hovedet, og bleerne har den forkerte størrelse, fordi han altid er på arbejde og ikke bemærker, hvor hurtigt babyen vokser.
• Fjernelse af affald. Ingen instruktioner er nødvendige her. En pakke i dine hænder - og indtil aftenen, kære.
• Badning af babyen. Det ser ud til, at han gør alt forkert, også din svigermor selvfølgelig. Hendes "dreng" var træt på arbejde, og dette er ikke en mands forretning. Alt dette er ikke tilfældet, nogen person er i stand til at fange og udholde meget mere, end han overvejer. Din ægtefælle drukner ikke sit eget barn! Så med tiden vil han klare opgaven.
• Strygning. Måske vil den elskede selv forstå den meningsløse strygesokker og undertøj. Stryge sengelinned og håndklæder er også meget muligt at nægte. Efter klimaanlægget er de allerede friske og ikke særlig krøllede. En nat på sengen ændrer deres udseende meget mere alvorligt end en time i en centrifuge.

Lad ikke ældre børn bortset fra bekymringer i forbindelse med fødslen af ​​en lillebror eller søster. Dette vil ikke kun lette nogle af opgaverne for dig, men også gøre det muligt for barnet at føle sig nødvendigt og ikke frataget i forbindelse med fødslen af ​​en lille.

Hvis du bruger alle ovenstående tip, eller i det mindste nogle af dem, vil du nemt finde tid til dig selv.

Fra tid til anden kan du besøge skønhedssaloner og massage, tage en tur i den friske luft (uden klapvogn), svømme i poolen, læse, se tv-shows, møde venner, gå i teatre, biograf, museer og shoppe med dem. Gør alt det, du elskede at gøre, før du fødte. Måske ikke så ofte som før, men pas på dit personlige rum. Dette i fremtiden vil redde familieværdier.

Hvor mange historier er der kendt, når mænd løber væk fra deres hustruer, når de bliver til en "kylling høne". Se dig selv i spejlet. Du er den mest attraktive og charmerende. Bliv så, lad ikke dig begrænse dig til hjemmeverdenen.

Prøv at gøre flere ting på én gang. Hvis du laver mad, skal du på samme tid arrangere en lektion for barnet til at udvikle håndmotoriske færdigheder. Giv en skål boghvede eller bønner, lad babyen sortere den. I dette tilfælde leveres mindst 10 minutters stilhed til dig.

Når du børster tænderne, skal du tørre badeværelsets spejl med din frie hånd. Vent et øjeblik, men gem. Gå i køkkenet efter vand - saml alle kopperne undervejs og smid dem i vasken eller straks i opvaskemaskinen.

Hvis barnet har brug for udendørs spil, skal du udføre øvelser. I stedet for håndvægte skal du dristigt tage barnet i dine arme og begynde at gøre øvelser sammen. Når alt falder ud af dine hænder, lad dig selv en lille svaghed, slip en tåre. En kvinde er ikke en robot. Hun er ikke kun vaskeri, mad og stuepige. Hun er også en kæreste, mor, datter, søster, men frem for alt - en repræsentant for det retfærdige køn. Og dette skal ikke kun huskes af sig selv, men af ​​alle omkring hende.

Når du har grædet lidt, skal du smide al negativitet, træthed og vrede, der er akkumuleret i de sidste par dage. Men lad dig ikke bære med, og depression er ikke langt væk.