Time Management Secrets for Women

Det er umuligt at vende uret tilbage, men du kan kontrollere det helt. Der er tidsstyring for dette. Der er mange metoder, der er udviklet for at være i tide til at gøre alt til tiden. Nogle af dem fungerer dog ikke, når det kommer til kvinder. Og det er ikke et spørgsmål om kvinders logik, angiveligt forskellig fra mænds. Det er bare det, at det retfærdige køn har sine egne karakteristika og i spørgsmål om styring af personlig tid, inklusive.

"Dramakreds, cirkel på billedet, og jeg vil stadig synge." En sådan plan kan meget let implementeres af enhver kvinde i sin barndom, og her med alderen er der en masse barrierer. For det første kan noget, der ligner dig allerede allerede erklæres af dit eget barn, og nødt til at tegne din tidsplan igen, for ikke at "begrave" talentet for sit elskede barn i jorden. Og disse opkald fra børnehaven - afhent Misha / Masha, hun har en temperatur! Er det muligt at sætte dette i skemaet?

Og da svigermoren lovede at hente barnet fra skolen og derefter holdt sig i landet og havde ikke tid, Tilbring ikke natten i en børnehave! Svigermoren er i orden, hun kender ikke engang et sådant ord ”tidsstyring”, hun har kun tomater i tankerne (for ikke at forveksle med den populære metode i ”tidsstyring”, baseret på brugen af ​​en køkkenur i form af en tomat, om dette lidt senere) og hvad skal vi gøre med vores forudplanlagte aktiviteter?

Og hvis manikyren stadig kan omplanlægges, hvad skal du så gøre med det forretningsmøde, som du planlagde i begyndelsen af ​​ugen?

Men der er også livsfremmende og måske kun særegen for kvindens evner - gør flere ting på én gang. Det forekommer kun hende, mens hun børster tænderne for at vaske vasken, og derefter derefter tørre badeværelsespejlet. Og denne feminine funktion skal hjælpe med at spare tid.

Men hvordan man klarer at gøre alt både hjemme og på arbejdspladsen og også overlade en time eller to til din elskede - du skal tale mere detaljeret om dette.

Der er måske ikke nogen særlig hemmelighed i at planlægge tid for arbejdende piger. De grundlæggende principper fungerer stadig uanset køn. Men der er stadig en række forskelle mellem kvinders tidsstyring og mænds tidsstyring.

Livet er rigere end planerne, men alligevel skal du prøve at strukturere det mindst lidt. Lav en opgaveliste for år, måned, uge, dag. Det sidstnævnte anbefales at udføres natten før. Og lad det ikke være i dit lette hoved, men sat ud på papir eller opret en planfil på en computer. I dag er der specielle mobile glider-applikationer.

Prøv at gøre det følg en forudbestemt tidsplan, ikke forlade i morgen, hvad du kan gøre i dag.

Bestem, hvad der virkelig er vigtigt for dig, og hvad der kan være tilbage til senere eller gjort, hvis der er ekstra tid tilbage (af disse 20 procent, for eksempel). Hvis din liste har et element, der vandrer fra plan til plan, skal du enten være klar og gør det allerede, eller slette det helt som unødvendigt.

Vær ikke bange for at bede om hjælp. Du skifter ikke dit ansvar til andre. Du deler en overdreven byrde med dem. Nå, din vil ikke gå i stykker mand, hvis han tager papirkurven eller køber brød. Ja og datter er allerede stor nok til at vaske op af dig selv.

Ja, og du endelig holde op med at føle sig som en tjener i dit eget hjem. For øvrig vil din kollega sandsynligvis endda være tilfreds med din anmodning. Når alt kommer til alt er du så charmerende og attraktiv.

Glem ikke at du ud over retten til arbejde stadig har ret til hvile. Ignorer ikke det. I løbet af ferien kan du slappe af og ikke foretage daglig rengøring og madlavning, i weekenden, efter at gryden med kålsuppe er klar, gå en tur til museet, en koncertsal, et teater eller i det mindste komme ind for at besøge en ven.

Vil du gå intet sted? Se din yndlingsfilm, læse en bog. Placer gjerne moppen på dette tidspunkt.

Alt dette er dog ikke nok til ikke bare at følge med på alt, men ikke for at blive træt. Følgende tricks hjælper dig med at udarbejde en rapport for investorer, skabe hjemmelighed, være en god mor, kone og datter - til at gøre alt på samme tid med et minimalt energiforbrug.

Denne effektive teknik blev udviklet af en italiensk ung mand ved navn Francesco Cirillo i slutningen af ​​80'erne i det forrige århundrede. Som studerende fangede den unge mand sig selv i tankerne om, at han spilder tid til andre formål.

Det ser ud til at arbejde på noter, men det er til lille nytte. Derefter gjorde han det som en regel at afsætte en bestemt tid til værket, nemlig 25 minutter. Som stopur fungerede han som en almindelig køkkenur i form af en tomat. Derfor navnet på teknikken.

Nu forresten der er mange applikationer og computerprogrammer hjælper med at bruge denne metode. Så du behøver ikke at gå i butikken for en køkkenur.

Et kvarter - er det meget eller lidt? Som praksis viser, ikke så meget, men nok til at ændre dit liv. Hvad har vi normalt ikke tid til? Plæse din yndlingsbog, gå ind i sport, tale med børn.

Så "regel om 15 minutter" siger - giv dem til det, dine hænder aldrig når. For eksempel dedikere nøjagtigt 15 minutter om dagen til at læse, og ingen "vel, mødre." eller studere engelsk - det er ikke meget 15 minutter, men forestil dig, hvor meget du lærer eller læser om en måned og om et år!

En lidt mere kompliceret metode til brug, som kræver den største ærlighed.

For at gøre dette, opdeler vi sagerne i 4 grupper:

• presserende og samtidig vigtig;
• presserende, men absolut ikke vigtig;
• vigtig, men ikke presserende overhovedet;
• ikke presserende og ikke vigtig.

Det er ikke svært at gætte på denne måde afskærer vi alt, hvad der er unødvendigt, og koncentrerer os kun om, hvad der virkelig skal gøres.

Ingen er sikre på fejl i planlægningstiden.

• Du synes, at det altid er rigtigt at være i kontakt. Overhovedet ikke. Gå i det mindste undertiden "ind i dig selv." Verden stopper ikke i dit fravær. Før du "kobler fra", skal du selvfølgelig "vedhæfte" børn. Ellers kan du overlades til dine egne enheder. Bliv alene med dig selv i mindst et par minutter om dagen.
• Du tror, ​​at på dit bord "er alt ved hånden." Hvor mange minutter brugte du i går på at finde en hæftemaskine? Sæt tingene i orden på skrivebordet såvel som i skabet og hylderne i køkkenet. Du vil endda blive overrasket over, hvor meget næste gang du sparer på at finde den rigtige.
• Forvirr ikke forretningsmæssigt og personligt. Det er bestemt muligt at kombinere madlavning med dit barns hjemmearbejde. Men når du salter fisken, skal du glemme den rapport, du skal tage på arbejde i morgen. Det er meget sandsynligt, at fisken er for saltet. Eller omvendt, drop produkter på værdipapirer. Forsøg ikke at fange det hele på én gang. Ellers "brænd" ikke på arbejdet, men derhjemme.

• Kom eventuelt til kontoret tidligere. Ikke at "køre mågerne" med kolleger. Som de siger, vi sidder tidligere, vi står op tidligere (hvad hvis svigermoren holder sig på hendes tomatsenge?).
• Gør arbejdsgangen sjov. Arranger for eksempel konkurrencer, der vil gøre det hurtigere eller bedre. Ingen konkurrerende peers? Bekæmp dig selv. Sæt nye kontorrekorder.
• Hvis det ser ud til, at den opgave, du har sat for dig, er for kompliceret, skal du opdele den i flere dele. Selv hvis ikke straks, men i faser, når du dit mål.
• Lær at sige nej. Du er ikke forpligtet til at blive på arbejdet, selvom du meget bliver spurgt om det, og også gøre arbejdet for Kolya. Nå, medmindre du selvfølgelig får betalt ekstra for det. Ellers bør din tid ikke bruges på at løse andres problemer. Har du få bekymringer?
• Om aftenen skal du ikke kun lave en plan for den næste dag, men også opsummere resultaterne af den udgående. Hvis noget ikke fungerer, kan du prøve at forstå hvorfor og gøre noget arbejde med fejlene.
• Har en liste til en "regnvejrsdag", lige når der ikke kommer tanker, og alt falder ud af hånden. Besæt dig selv med noget, der ikke er særlig ansvarligt og ikke kræver koncentration. Demonter skabet allerede med gamle tallerkener.
• I tider med nedetid (på toget, i lufthavnen, i køen på klinikken) skal du stoppe med at spille kabale spil. Læs en bog, lær et par nye sætninger på engelsk, tjek konkurrenternes nye tilbud. Spild ikke tid.
• Der er stadig en grænse for perfektion; der er ingen grund til at arrangere en handling fra en tur til butikken svarende til at besøge Bolshoi Theatre. Du skal ikke bruge al din styrke på mindre sager. Ikke nødvendigvis skal alt være "perfekt." Nogle gange "og så vil det" er ganske acceptabelt. Og tilbring resten af ​​tiden på en perfekt frisure, manikyr, massage, og her er du - perfektion i sig selv.

For altid at være fuld af energi og styrke, følg den regel, der er kendt under kodenummer 10-3-2-1-0.

ti - antallet af timer før sengetid 3 - tid før sengetid som skal udføres uden mad og alkohol, 2 - timers afslappet tilstand før du går i seng 1 - rushtime ved sengetid når de slukker for tv'et, tabletten, computeren.

Og endelig 0 - antallet af klik på “OFF” -knappen på dit vækkeur. God morgen Store ting venter os!