Sportsmåtter: typer og valg

En gymnastikmåtte er et populært element i ethvert gymnastiksal, det købes til skoler, børnehaver, sektioner og resorts, og måtter er også velegnet til træning i hjemmet. Valg af et produkt kræver en ansvarlig tilgang, da dets hovedopgave er at sikre sikkerhed under træning.

Uanset hvilken sportstræning, uanset hvor de finder sted - skal de være så sikre som muligt. For at undgå kvæstelser lægges indendørs måtter. Deres hovedfunktion er at give et behageligt stivhedsniveau under atletens landing. Madene er uundværlige, når man opretter en sportszone, de installeres ofte som et supplement til sportskomplekset og den svenske mur, og bruges også under fitnessklasser i lejligheden.

Takket være deres dæmpningsevne blødgør måtter fald og stød og forhindrer derved kvæstelser. Gymnastiske måtter kan lide både børn, der kan lide at tumle, og voksne, der beslutter at pumpe muskler op.

Enhver sportsmåtte skal produceres i overensstemmelse med kravene i GOST, hvilket betyder, at den skal have følgende egenskaber:

• afskrivning - dette er produktets evne til at deformere på tidspunktet for påvirkningen og elastisk antage en fysiologisk form svarende til egenskaberne ved atletens krop
• elasticitet - egenskaben som svar på et stød ved at returnere mekanisk energi.

Hvis der er en sportstræning i hallen, skal du være sikker på, at måtten ikke vil ligge ledig. Når børn er forlovede, bruger de produkter af én art, mens voksne bruger helt forskellige.Det vigtigste ved valg af en passende model er ikke at begå en fejl med dimensionerne. Hvis måtten er for lille, er der en stor risiko for, at atleten ikke passer ind i dens størrelse og lander på afstand, i hvilket tilfælde sandsynligvis ikke skader undgås.

Afhængig af det funktionelle formål Der er flere typer produkter:

• brydning;
• gymnastik;
• atletisk;
• børn.

• Wrestling tatami, som navnet antyder, er optimale til kampsport. Denne type aktivitet kræver et tilstrækkeligt stort og meget tæt tæppe, måttens tykkelse kan i dette tilfælde være fra 40 til 100 mm.

• Atletiske Mats bruges til træning i fitness og atletik, belægningens højde varierer fra 50 til 200 mm, materialet er medium eller høj densitet.

• Gymnastiske modeller uundværlig til træning i akrobatik og gymnastik, tykkelsen er 30-100 mm, påfyldningstætheden er på et gennemsnitligt niveau.

Ved fremstilling af måtter kan forskellige typer fyldstoffer anvendes.

• Møbler skum - Dette er et forholdsvis blødt materiale, der kan have en lang række densitetsparametre. Så børnemåtter er lavet af skumgummi med en densitet på 23-25 ​​kg / m3, valgmulighederne for voksne atleter har en densitet på 27-30 kg / m3. En sådan fyldstof tolererer meget dårligt virkningerne af vand- og temperatursvingninger, hvis reglerne for pleje af det ikke følges, slides det ret hurtigt og bliver helt ubrugelig.
• Skummet polypropylen - et billigt og meget praktisk fyldstof, disse kvaliteter sikrer dets store efterspørgsel i en lang række industrier, fra byggeri til fremstilling af sportsudstyr. Materialet er hygroskopisk og tåler temperaturområdet fra -80 til +80 grader. I sportsmåtter skal du bruge skummet polypropylen med en densitetsparameter på 25-3 kg / m3.
• Skum Skum kendetegnet ved parametre med den højeste tæthed. Dette materiale har en ret høj omkostning, fordi det hovedsageligt bruges til "stor sport" til fremstilling af professionelle måtter.
• gummi - sportsmåtter er lavet af dette materiale, som kan variere i tykkelse. Sådanne måtter er meget populære til udstyr på sportsbaner på gaden. Gummi er slidstærk, det er ikke bange for fugt, materialet bevarer sine driftsegenskaber både ved lave og høje temperaturer.

Sportsmattenes holdbarhed og funktionalitet afhænger i vid udstrækning af overfladetypen. Dækslet skal være skridsikkert - det er meget vigtigt, at øjeblikke udelukkes, hvor en person kan glide på en våd overflade. Til dette bruges EVA-klinger normalt. Kravene til børns og almindelige skolemåtter er ikke så strenge, det vigtigste for dem er tilstrækkelig styrke.

For uddannelsesinstitutioner og sportsafdelinger køber normalt teltdæksler med PVC-belægningSom regel er sømmene i dem ikke syet, men loddet. Sådanne produkter er pålidelig og langvarig brug, så de betaler hurtigt deres allerede overkommelige pris tilbage.

Alle industrimåtter kan have forskellige konfigurationer.

• Sammenfoldelig sportsmåtte - En mobil model bestående af flere puslespil blokke, der er godt forbundet med hinanden. Disse måtter kan hurtigt ændre form, om nødvendigt udfoldes de hurtigt og bruges som blødgørende gulve og derefter let samles. Sådanne måtter er optimale til skoler og små sportssektioner samt til hjemmebrug.

• Polyvalente Mats - sådanne modeller er et sæt af flere krøllede måtter, de er fastgjort med velcro på et stort fælles grundlag. Udformningen af ​​forskellige blokke kan sammensættes i enhver rækkefølge, hvilket åbner de største muligheder for anvendelse af sådant udstyr.

• Mats Tangram - Disse produkter inkluderer 7 basisblokke, som oftest bruges de til at udvikle aktiviteter med små børn. Som du ved er børnene meget aktive og har brug for det mest sikre territorium til spil. Tangram-måtter løser disse problemer fuldstændigt.

• Oppustelige måtter og karemat - sådant udstyr er velegnet til at udføre enkle øvelser, herunder skiftende kropspositioner og statiske stillinger, fordi de ofte bruges til yoga eller fysisk træning. Sådanne modeller er optimale som strøelse, hvis gymnastiksgulvet er koldt og snavset.

Formen og størrelsen på en sportsmåtte afhænger i vid udstrækning af hvilket formål du vil bruge den til. For haller, hvor atleter udfører øvelser med forskellige former for kompleksitet, for eksempel bør der foretrækkes klassiske rektangulære modeller, men der er ingen strenge krav til brug af huset, produkter kan være ovale og runde.

Standard sportsmåtter fås i størrelsen 200x100x10 cm, men hvis du ønsker det, kan du altid købe produkter med målene 1 til 1, 2 på 2 og 3 på 3 m. Det er dog vanskeligt at finde sådanne modeller til salg, sandsynligvis bliver du nødt til at lave dem individuelt for at bestille. Måttenes tykkelse varierer i området fra 30 til 200 mm, men som praksis viser, er de mest populære modeller med en parameter på 40-100 mm, da det er i dette interval, at den maksimale korrespondance mellem omkostninger og kvalitet overholdes.

En af de mest populære og populære modeller af gulvmåtter er budmåtter, for eksempel “svalehale”. Denne type belægning bruges i mange sportsgrene, så de kan ses i langt de fleste fitnesscentre. Dette produkt har betydelige fordele i sammenligning med andre typer belægninger, og først og fremmest er det muligheden for at kombinere kompositmoduler. For at samle en måtte af en hvilken som helst ønsket størrelse fastgøres hver blok til hinanden ved hjælp af et bøjningstape, så alt arbejde med at opsamle og adskille strukturen tager et par minutter.

De største fordele ved svalehalet inkluderer følgende.

• sikkerhed - at minimere risikoen for personskade er altid i første omgang, når du vælger en måtte. Til "svalehale" skal du bruge ethylenvinylacetat - et stærkt og miljøvenligt materiale, der tåler store belastninger. Sådanne måtter kan lægges til brydning - karate, taekwondo, sambo og judo.
• Anti-slip muligheder - Overfladen på måtten giver atleten bedre balance. Derudover blødgør det faldet og minimerer sandsynligheden for blå mærker og kvæstelser.
• Alsidighed - “svalehale” er optimal i fitnesscentre og derhjemme, belægningen er populær i børnehaver og skoler.
• På grund af det pålidelige låsesystem bevæger de enkelte blokke sig ikke fra hinanden, og under brug må du ikke miste elasticiteten.
• På grund af den høje varmeisoleringskomponent, måtter kan lægges i åbne områder og i dårligt opvarmede rum.
• Denne type måtten er let at rengøre og tørrer hurtigt., er materialet ikke modtageligt for infektion med svamp og skimmel. Alt, hvad der kræves af ejeren af ​​gymnastiksalen, er at regelmæssigt rengøre belægningen med vand og et antiseptisk middel.

Når du vælger en gymnastikmåtte man skal være særlig opmærksom på følgende detaljer.

• Produktkvalitet - En god sportscoating har ingen visuelle defekter, den kan ikke have ujævne sømme og fremspringende tråde, hulninger og stød på overfladen. Enhver, selv en mindre fejl før eller senere fører til skade på produktet og øget skade under træning.
• Overtrækmateriale - Indtil videre er det bedste stof til fremstilling af måtterovertræk polyvinylchlorid i europæisk produktion. Vær særlig opmærksom på sømmene - de skal svejses, ikke sys, og det er ønskeligt, at lodningen er dobbelt (ekstern og intern). Lærredet bør ikke glide, ellers har en person tid til at træne fra sin egen sved. Materialet bør ikke absorbere fugt, ellers mister fyldstoffet hurtigt sin funktionalitet.
• Vær særlig opmærksom på egenskaberne ved selve fyldstoffet., skal det overholde træningens betingelser og intensitet, ikke mindst spilles det af dets blødhed og evne til at gendanne form.

Bemærk - måtter af høj kvalitet kan ikke være billige. Den høje pris er fuldt ud berettiget, fordi en mat af lav kvalitet ikke beskytter atleten tilstrækkeligt, hvilket markant øger risikoen for blå mærker, forskydninger, brud og andre kvæstelser. Bestem på forhånd den nødvendige størrelse på polstringsoverfladen, tænk over placeringen af ​​inventaret. Hvis du har et lille sportshjørne til rådighed, er det bedst at købe en sammenfoldelig model eller et matpuslespil.

Hvis du vil have din sportsmåtte til at tjene dig trofast i mange år - Følg enkle betjeningsvejledninger.

• Efter at have købt og transporteret belægningen, bør det aftørres på alle sider med en fugtig klud og sæbeopløsning for at vaske alt støv, der er bundet i butikken og transporteret til destinationen.
• Mats kan kun installeres på tørre og rene gulve.
• I gulvprocessen er det nødvendigt at undgå bøjning af lærredet, ellers er deformation af overfladen ikke udelukket, under yderligere drift vil et sådant lærred ikke passe fladt til gulvet.
• Det er bedre at lægge måtter sammen, især store.
• For at opretholde hygiejnen skal måtterne vådrenses regelmæssigt. Hvis din model har syede sømme, og skum bruges som fyldstof, skal vand undgås, ellers vil driftsperioden for en sådan måtte blive reduceret markant.
• Til rengøring kan du bruge en støvsuger eller moppe.
• Under træning er det tilladt at bevæge sig kun i sportssko; om muligt skal du undgå produkter med en sort gummisål - det vil efterlade tryk på måtterne.
• Mått opbevares i bunker, hver kan rumme højst 40 produkter, oven på dem dækker de et låg eller et hvilket som helst tæt stof.
• Hvis skumgummien af ​​en eller anden grund har absorberet vand, skal måtten fjernes fra gulvet og tørres grundigt.

I den næste video finder du en beskrivelse af produktionen af ​​måtter (sport, wrestling, tatami).