Mats til fitness: sorter og valg

Til sportsgrene i hallen, i den friske luft eller hjemme bruges i de fleste tilfælde yderligere funktionelle produkter. Blandt denne liste er det værd at fremhæve tæpper, der i dag præsenteres i en stor artsdiversitet.

Sådanne specialiserede produkter er kendetegnet ved deres individuelle egenskaber, takket være hvilken en person i sportsgrenen kan kompensere for en vis ulempe, gøre træning så produktiv som muligt.

Derfor er det værd at fremhæve en række grundlæggende opgaver, som fitness-måtter udfører.

• Hygroskopicitet er iboende i næsten alle produkter, på grund af hvilke produkterne er i stand til at absorbere sved fra kroppen af ​​en person, der er placeret på toppen. Denne funktion kræver overholdelse af særlige foranstaltninger til pleje af produkter, men i de fleste tilfælde vil det blive betragtet som en fordel.
• Det grundlæggende mål med sportsmåtter er at give en blødere overflade under kroppen af ​​en person på gulvet, jorden eller andre overflader. Denne egenskab giver dig mulighed for at minimere ubehag i knæ, håndled, underben og andre dele af kroppen under træning.
• Sportsmåtter hjælper med at forhindre forkølelse såvel som farlige træk, der kan skade atleternes sundhed alvorligt.
• En smuk og funktionel ting til sport bliver en yderligere motivator til fysisk træning.I udvalget af moderne produkter findes der et stort antal attraktive produkter til kvinder og mænd.

Sportsmåtter til fitnesscentre eller individuelle lektioner anbefales dog at blive brugt separat for hver for at undgå kontakt med fremmede bakterier, der kan forblive på overfladen og formere sig.

I dag i salg kan du finde fitnessmåtter lavet af et stort antal forskellige råvarer. Hver art har sine egne individuelle fordele og ulemper. Så inddelingen af ​​produkter efter type materiale sørger for tilstedeværelsen af ​​flere varekategorier.

Syntetiske produkter er bemærkelsesværdige på grund af deres høje ydeevne med hensyn til styrke, derudover har sådanne tæpper en minimal vægt.

Derudover blandt minuser af produkter til øvelser er det værd at fremhæve en glat overflade, i lyset af hvilken de kan blive en kilde til forskellige skader under intens træning.

En anden produktmulighed, der er lavet af syntetiske materialer. Det er kendt for sine hypoallergeniske egenskaber, tæppens overflade er skridsikker, råvarerne er ganske bløde og elastiske. Produkter falder ikke ved udsættelse for ultraviolet stråling, den gennemsnitlige levetid er 3-4 år, afhængig af brugenens intensitet.

Produkter med en gummikomponent adskiller sig i deres tykkelse, men denne egenskab er den største fordel ved at spille sport derhjemme eller i hallen, da det takket være det er muligt at gøre gulvoverfladen mere behagelig til aktive øvelser.

Blandt produkternes minuser er det værd at fremhæve den store størrelse og vægt, som kan tilføje ulemper for transporten.

Sådanne produkter er lavet af let skum, på den ene side er overfladen dækket med aluminiumsfolie. De kaldes karematy.

Købere bemærker god vedhæftning af lemmer og krop til overfladen af ​​sportsmåtten.

I lyset af den aktive brug af moderne teknologier til produktion af visse produkter i sportsforretninger eller specialiserede afdelinger vil det være muligt at købe produkter fra polyurethan, der indeholder et gitter af ledende råvarer med indbygget software indeni. Sådanne produkter genkender, når en person er i en vandret eller lodret position på måtten, bestemmer vægten og belastningen på forskellige dele af kroppen. Al indsamlet information overføres via en speciel applikation til en pc eller anden gadget, som positivt påvirker træningens effektivitet.

Praktisk til transportmodeller af sportsprodukter, hvis struktur er strukturen.

Sådanne produkter er fremstillet af syntetiske råmaterialer, i nogle tilfælde kan tæppens overflade bestå af mikrofiber.

En anden mobil slags sportsmåtte, der også består af flere segmenter. Forskellen fra den forrige version er imidlertid tilstedeværelsen af ​​en eller flere håndtag, i lyset af hvilken sektionsmodellen bliver til en lille håndtaske. En lignende model af et tæppe kan bestå af skum, gummi og andre råvarer.

Ud over de ovennævnte materialer kan følgende bruges til at fremstille fitnessmåtter:

• latex;
• uld;
• bomuld;
• polyurethanskum med mere.

Baseret på tykkelse og blødhed findes tæpper i flere former.

Små genstande kendetegnet ved densitet og stivhed. Blandt manglerne er det faktum, at disse produkter bevæger sig. Dets tykkelse kan være mere end 1 centimeter.

Som regel vil sådanne produkter til sport være større end de foregående, men de adskiller sig i større blødhed. De ligner puslespil, fordi de består af flere segmenter. De har en skridsikker overflade, god dæmpning, og tykkelsen kan være mindre end 1 centimeter.

Produkter til professionel sport, der ikke kun kan bruges i gymnastiksalen, men også derhjemme. Det udnyttes til fitness, gymnastik og yoga. Blandt produktets funktioner er det værd at fremhæve dets høje omkostninger samt mindste tykkelse - 1 centimeter.

Hvad angår størrelsen, er tæpperne:

• lang - fra 200 centimeter;
• kort - op til 140-150 centimeter.

Den første mulighed anbefales til klasser i horisontal stilling hos voksne, den anden model købes oftest til børn eller klasser i siddeposition.

Brede produkter er mindre efterspurgte efter gruppeklasser i fitnesscentre og motionscentre, som regel er den gennemsnitlige bredde af sportsmåtter 50-60 centimeter.

Produkterne i denne produktserie af flere mærker er mest efterspurgte.

Den indenlandske producent af sportsprodukter, hvor sortimentet også indeholder fitnessmåtter. Omkostningerne ved produkter afhænger direkte af den type råvarer, der bruges til fremstilling af tæpper. Blandt de foreslåede produkter kan du finde modeller i forskellige længder og bredder til ethvert behov.

Et asiatisk brand, der producerer fitness- eller yogamåtter. Alle produkter har en skridsikker overflade, er lette at pleje og tørre hurtigt ud efter kontakt med fugt. I sammenligning med den tidligere producent fremstiller det kinesiske mærke tykkere tæpper.

Det bedste og meget populære sportsmærke med et verdensomspændende omdømme, hvis produkter indtager en førende position i vurderingen af ​​kvaliteten af ​​sportsudstyr, tøj og sko, samt tæpper fremstillet af forskellige materialer. Sortimentet er repræsenteret af produkter med forskellige størrelser, tykkelse og blødhed af produkter.

Et lige så efterspurgt brand blandt atleter har specialiseret sig i at fremstille forskellige tæpper til fitness, Pilates og yoga. Produkter skiller sig ud for deres ydre tiltrækningskraft, forskellige størrelser, farver og tykkelse. En sag er inkluderet i nogle produkter.

Ud over ovenstående producenter af sportsmåtter er det værd at fremhæve følgende mærker:

• Sklz;
• Airex;
• Starfit og andre.

For at de købte produkter skal glæde deres funktionalitet og kvalitet, i valg af tæpper bør styres af nogle vigtige principper.

• Hvis klasser med et tæppe involverer hyppig hyppig uafhængig transport til gymnastiksalen, til frisk luft eller til et andet sted til fods eller med offentlig transport, er det værd at bestemme, hvor praktisk produktet er, og vigtigst af alt - let at transportere, før det købes. Og også et vigtigt øjeblik vil være dens dimensioner, når de foldes. Med hensyn til massen kan produkter veje fra 200-300 gram til 5-6 kg. Resten af ​​størrelserne skal vælges individuelt.

• Inden du køber, skal du prøve måttens greb med kroppen. Hvis det glider for meget, skal du nægte at købe en sådan model for at undgå personskader. Det er bedst at dvæle ved produkter med en gummieret overflade.
• Et andet kriterium, der skal tages i betragtning, er fugtighedspermeabilitet.Dette er navnet på råvarernes evne til at absorbere fugtighed og fjerne det fra basen, hvor produktet kommer i kontakt med atletens krop. Et for vådt tæppe bliver meget glat i midten af ​​klasserne, så det er mest sandsynligt, at produkter foretrækkes med en porøs struktur af råvarer. I dette nummer er de førende positioner besat af latex og bomuld.

• Det er værd at være opmærksom på tæppernes elasticitet. Hvis det produkt, du kan lide, er for elastisk, især til gummimåtter, vil deres levetid være minimal. Især hvis produktet ofte bruges. Den bedste mulighed ville være muligheder med tilføjelse af lavsanfibre, hvilket betydeligt vil forlænge sportsudstyrets levetid.
• For mange atleter vil farven på måtten være vigtig. I dette tilfælde er der anbefalinger om farveeffekten på en persons humør og psyke, i lyset af hvilken det anbefales at nægte sort eller andre mørke og deprimerende nuancer. Egnede farver til sport er gule nuancer, blå, grønne, lyserøde tæpper.

• Produktvalg vil også være baseret på formålet med sportsmåtten. I dag præsenteres fitness-klasser i forskellige retninger, så producenterne af denne produktlinje anbefaler at vælge segmenterede produkter af foldetype til betydelige belastninger, til Pilates eller stretching, kan du fokusere på Mind body-indstillingerne.
• Hvad angår præferencerne for råvarer til fitnessmåtter, kan du bruge budgetvenlige PVC-produkter til træning, men professionelle atleter foretrækker at købe produkter fra TPE. Ved aktive daglige aktiviteter kan du købe produkter fra naturlige råvarer.

Ligesom ethvert andet produkt, der bruges i direkte kontakt med den menneskelige krop, er fitness-måtter brug for nogen pleje. Vi viser de generelle anbefalinger, der garanteres at forlænge produktets levetid.

• Det er værd efter et køb at undersøge fabrikantens råd om yderligere pleje. Da produkter fra forskellige mærker kan variere i sammensætning, kan anbefalinger også variere lidt.
• Det er kun værd at folde måtter og stramme bandage med gummibånd eller andre elementer, hvis måtten består af segmenter eller hurtigt gendanner sin oprindelige form.

• Opbevar måtter i udvidet form, hvis det er muligt.
• Syntetiske produkter skal skylles uden brug af aggressive kemikalier og vaskemaskiner i varmt vand og sæbe. Efter våd forarbejdning skal de tørres i en lodret position. Hvad angår tæpper lavet af naturlige materialer, skal de passe på med en fugtig klud.
• Efter langvarig opbevaring eller aktiv træning skal måtterne hænges ud for luftning i frisk luft i flere timer. Så du kan undgå en ubehagelig lugt.
• Haller og skrælning viser, at produktet er blevet ubrugeligt. Sådanne produkter anbefales ikke til yderligere brug.

For at træne på egen hånd hjemme, i den friske luft eller i gymnastiksalen, kan du bruge alternative produkter, der bliver fulde erstatninger for fitnessmåtter. Følgende produkter kan udskiftes:

• sengetæppe / tæpper med god densitet;
• tynd madras til ortopædiske eller traditionelle senge;
• kurvespor;
• yogamåtte;
• badehåndklæder;
• strandstrøelse.

Imidlertid vil ikke alle ovenstående muligheder kunne bruges til klasser i hallen.

Til dette vil det være nok at købe en base lavet af naturlige eller syntetiske råvarer samt et fyldstof, hvis selve materialet er for tyndt. yderligere, basen skal sys med et fyldstof, vælg måttens størrelse afhængigt af længden på personens vækst med en stigning på 10-15 centimeterBredden på en hjemmelavet sportsmåtte kan være 60 eller 80 centimeter. Denne mulighed sparer penge og giver dig også mulighed for at bruge et eksklusivt, attraktivt og funktionelt produkt i træning.

Om forskellige yogamåtter, fitness og valgfunktioner kan ses i videoen herunder.