For mange kvinder er problemet med at slippe af med ekstra kilo altid relevant. Shorts til vægttab, en for nylig populær ting - en stærk fristelse for damer, der drømmer om en fejlfri figurmen de vil ikke eller er ikke i stand til at tilbringe tid i gymnastiksalen.
Funktionsprincip
Thermo shorts er ifølge producenterne baseret på følgende principper for eksponering for kroppen:
- Virkningen af saunaen (eller dampeffekten). Termisk undertøj forhindrer luft i at nå kroppen, og det begynder at varme op og svede kraftigt, mens blodgennemstrømningen øges. Som et resultat forbrændes fedtforekomster, såvel som giftstoffer og toksiner fjernes gennem huden.
- Massage. Nogle modeller af shorts masserer let huden takket være specielle indsatser.
- Effekten af kompressen. Produkter understøtter musklerne i hoften og bækkenet, på grund af hvilke de ikke bliver trætte så hurtigt under træning - risikoen for kvæstelser reduceres.
- Opvarmende handling. Visse modeller er mættet med peberekstrakt og andre opvarmningsstoffer, der forbedrer blodcirkulationen.
Fordele og ulemper
På trods af de påståede fordele ved shorts til vægttab, skal køb af denne ting behandles med omhu. Hvis du bare ligger på sofaen og venter på resultatet, får du ikke noget. Derudover tager nogle travle kvinder, der ikke finder tid til sportstræning, bare shorts til arbejde under basistøj. Det er klart, at dette ikke giver den ønskede effekt.
En sådan model som “sauna” -shorts er kun egnet til en bestemt fysik. Hvis du har en stor forskel mellem taljen og hofterne, klæber produktet sig ikke godt på kroppen. Når den såkaldte dampeffekt opstår, mister du overskydende fugt, den har en bestemt vægt, og formelt taber du selvfølgelig vægt. Men muskeltonus forbedres ikke.Et sådant vægttab bør tjene som en motivation for dig, så fysiske øvelser helt sikkert er forbundet med kampen for en ideel krop.
Sådanne shorts bekæmper også cellulite - stimulering af lokal blodgennemstrømning bidrager til den visuelle udjævning af "appelsinskal". Ifølge fitnesstræner kan en regelmæssig indpakning med klamfilm imidlertid også give en lignende effekt.
Et antal eksperter hævder, at periodisk presning af dele af kroppen medfører en krænkelse af lymfestrømmen, som allerede er sundhedsfarlig. I dette tilfælde udsættes hudstrukturen også for patologiske ændringer på grund af nedsat adgang til ilt. Blejeudslæt kan forekomme. Da bakterier altid er til stede på huden, begynder de med dampeffekten at formere sig, og dermatitis eller allergiske reaktioner kan forekomme.
Det er vigtigt at vide, at tæt komprimerende shorts også lægger pres på kønsdelene - Og dette kan føre til inflammatoriske processer og endda infertilitet.
Hos kvinder, der er udsat for hypertension, kan selv lokal overophedning af kroppen provosere en hypertensiv krise.
Kontraindikationer
Mange mennesker, som har besluttet at prøve de berygtede shorts til vægttab, er ikke engang klar over, at de har en række kontraindikationer:
- Graviditet og amning.
- Hudsygdomme, en høj grad af hudfølsomhed, en tendens til irritation.
- Allergi over for syntetiske stoffer.
- Åreknuder.
- Problemer i det kardiovaskulære system.
- Nedsat nyrefunktion.
- Gynækologisk patologi.
- Onkologiske formationer.
- Kroniske sygdomme i de indre organer i det akutte stadie.
arter
Et tilstrækkeligt udvalg af shorts med slankende shorts tilbyder produkter til daglig brug samt til sport. Og selvom næsten alle shorts er lavet af lignende materialer, er deres virkning forskellig på grund af stoffets struktur og densitet.
- Talje. Sådanne produkter korrigerer den kvindelige figur visuelt, gør den mere slank, spiller rollen som et korset og maskerer kropsfedt. Men vægttab som sådan indebærer ikke disse shorts.
- Shorts med sauna-effekt. Bidrag til vægttab ved at fjerne fugt fra kroppen.
- Anti-cellulite. Foruden dampeffekten tilvejebringes også en let massage på grund af materialet med en cellulær struktur. Kæmper også med cellulite shorts med rød peberekstrakt.
Shorts til vægttab fremstilles i forskellige stilarter. Det kan være korte elastiske termiske shorts til fitness eller længere bukser til disse formål. Shorts kan være inkluderet i en tank top. Der er modeller med lav stigning eller omvendt høj talje.
En separat mulighed er dyre myostimulator-shorts på trådløse elektroder. De indlæser musklerne i hofter, bagdel og magemuskler. Men ifølge eksperter fører sådanne produkter ikke til vægttab, men bidrager kun til øget muskeltonus. Ideelt set bør myostimulanter fungere som et supplement til aktiv sportstræning. Det skal huskes, at forkert eller langvarig brug af disse enheder kan forårsage hudforbrændinger.
Hvilke mærker er bedre?
Slankeshorts præsenteres af produkter fra forskellige producenter. Lad os få et kort overblik over de mest populære mærker:
- Artemis. Shorts såvel som bukser er behagelige for kroppen på grund af tilsætning af lycra og en indre bomuldsbelægning. Mærket tilbyder produkter med høj talje samt en behagelig lynlås på siden. Taljeomkredsen kan justeres med velcro.
- Vulkan. Shorts kendetegnes ved et moderigtigt design - bølgepapskær i siderne, så kvinden ser stilfuld ud i fitnessklubben. Termisk mudder inde i produktet giver en let massage af kroppen og forhindrer udseendet af strækmærker.
- Hot Shapers. Lavet af et specielt materiale (Neotex - en kombination af neopren med polyester og nylon i lige store dele).
- SUNEX.Tosidede modeller med høj talje fremstillet af neopren og latex produceres.
- Hotex. Designer korrigerende undertøj med anti-celluliteffekt fra nylon med spandex til daglig slid, gennemvædet med peber.
- Mega slank. Lang slankeshorts med lynlås foran, velegnet til forebyggelse af cellulite og gendanner hudens elasticitet.
materiale
Termiske shorts, uanset producenten, er primært lavet af neopren - et meget elastisk vandtæt materiale, der kan trække figuren og tage enhver form. Afhængigt af modellen er dette stof indeholdt i produktet i forskellige mængder, suppleret med nylon, polyester, elastan. Kun individuelle produkter indeholder latex og termosel.
Disse materialer er ikke i sig selv allergifremkaldende.Farvestoffer og specielle imprægneringer (rød peberekstrakt, ekstrakt fra fiskelever) kan imidlertid forårsage hudirritation. Neopren termisk undertøj har en tykkelse på ca.
Hvordan man bærer?
Hvis du ikke har nogen kontraindikationer for brugen af vægttabshorts (det anbefales at konsultere en specialist på forhånd), skal du stadig bære dem med forsigtighed under overholdelse af en række regler:
- Bær ikke dette tøj mere end tre timer i træk.
- Det anbefales ikke at bære termiske shorts på din nøgne krop - så sveden, der frigøres kraftigt, absorberes, tag bomuldsundertøj under dem. Undgå kontakt mellem shorts og kønsorganer.
- Deltag ikke i for intense sportsgrene i vægttabsmodeller - foretrækker fitness, yoga, fitball.
- Når du har taget din shorts af, skal du tage et brusebad og ventilere tingene udendørs.
- Hvis du ikke har tid til sport, skal du i det mindste påføre anti-cellulitcreme under termiske shorts.
- Vælg modellen strengt i henhold til din størrelse.
- Hvis du konstant føler dig klemme, skal du kaste disse tøj for at undgå problemer med kønsorganet.
Hvordan man vasker?
For ikke at skade dit helbred, skal du huske, at hvis du bruger shorts til vægttab, skal du nøje følge hygiejnebestemmelserne, især vaske dem regelmæssigt, fordi mange bakterier samles på sved hud. Vend først produktet ud og ud - dette minimerer slid og greb. Brug ikke klorpulvere og blegemidler - dette vil påvirke stoffet negativt. Generelt skal du vaske dine termiske shorts meget omhyggeligt, og prøv ikke at give dem renseri. Producenter anbefaler at vaske deres produkter manuelt, men for at spare tid kan du kun bruge en vaskemaskine uden spin- og tørringstilstanden.
Tørring af shorts til vægttab er bedre i friluft, tinget behøver ikke strygning.
Hvor meget koster de?
Prisen på termiske shorts starter ved 600 rubler. Prisen for nogle mærkevarer kan nå op til 3.500 rubler i butikkerne. I gennemsnit kan disse produkter købes i specialiserede saloner eller online butikker til 1200-1500 rubler. Separat er det værd at nævne om shorts-myostimulanter - her er der allerede en anden prisklasse - over 10 tusind rubler.
Anmeldelser af forbrugere og læger
Opfattelsen fra medicinske specialister vedrørende termisk shorts er tvetydig. Nogle tillader deres anvendelse fuldstændigt, idet de overvejer at være effektive i kampen mod overvægt, mens de er enige om, at fysisk aktivitet skal være til stede. Andre finder sådanne eksperimenter farlige for helbredet. Termiske shorts krænker en persons naturlige fysiologi - krænker lymfestrømmen, åndedrætshuden, komprimerer bækkenorganerne.
Anmeldelser af kvinder, der aktivt bruger disse tøj, deles også. Nogle tager dem konstant med på gymnastiksalen og føler faktisk deres positive virkning: sved intensiveres mange gange, huden glattes, selvom “appelsinskallet” ikke forsvinder fuldstændigt (fordi man glemmer cellulite,har brug for et sæt af foranstaltninger - en rationel diæt, massage). Mange kvinder tager faktisk ekstra pund, men igen, underlagt fysisk anstrengelse (motionscenter, fitness, dans). Plus, mange mennesker kan lide at gøre husrengøring i dem (og det er også en belastning).
Andre damer kritiserer dette produkt, idet de troede, at reklamen vildledte dem, og de taler om et nulresultat.