scootere

VIP på en scooter: regler og instruktioner til udførelse

VIP på en scooter: regler og instruktioner til udførelse
indhold
  1. Sikkerhedsregler
  2. Hvordan lærer man at gøre fra bunden af?
  3. Begynderinstruktion

I øjeblikket er scootere blevet meget populære ikke kun blandt børn, men også blandt voksne. Dette praktiske transportmiddel er velegnet også for folk i avanceret alder. Men alligevel elsker unge mennesker scootere til de tricks, der kan udføres med deres hjælp.

Sikkerhedsregler

Selv erfarne kørere bør ikke forsømme sikkerhedsregler, og for begyndere - endnu mere.

  • Bær altid beskyttelsesegenskaber. Albue puder, knæ puder og en hjelm hjælper dig med at beskytte dig selv i den første fase af træning til at udføre tricks. Brug høje baretter for at beskytte dine ankler.
  • Sørg for, at der ikke er andre mennesker eller dyr i nærheden. Ellers kan du ikke kun lamme dem, men også dig selv. Vælg et rummeligt område, så ingen bænke, træer eller blomsterbed forstyrrer dig. Det er bedst at gå til himmelparken. Den eneste ting - der vil sandsynligvis være mange nytilkomne som dig - sørg for, at du ikke støder på dem, finde et fjerntliggende sted.
  • Kontroller din scooter for korrekt drift, før du træner. Hvis du er i tvivl om, at enheden er i god stand, skal du nægte at udføre tricks. Dette er farligt.
  • Sørg for, at der ikke er snavs og vandpytter på det sted, hvor du udfører tricket. Risikoen for at glide er for stor. Store sten, knust sten skal fjernes, da de ofte er årsagen til forskellige kvæstelser ved landing.
  • Gør alt efterhånden. Beher en lettere teknik, få et konsekvent godt resultat, og fortsæt derefter til svære tricks.
  • Bøj altid knæene ved enhver landing. Så du kan undgå skader på patella og led.

Det vigtigste er ikke at være bange og tro på dig selv. Intet er umuligt.

Hvordan lærer man at gøre fra bunden af?

Enkel at køre på en scooter kræver ingen særlig træning, men de tricks, der kan udføres ved hjælp af dette køretøj, er forskellige, og regelmæssig træning er nødvendig for at mestre dem. VIP - et trick er ikke let, så først og fremmest er det værd at mestre andre, lettere. At forpligte sig til at udføre det fra bunden, kun være i stand til at holde balance og rulle fremad, vil være dumt. Du kan alvorligt skade dit helbred og på samme tid en scooter.

Hvis der er en sådan mulighed, bede en mere erfaren person i denne sport om at træne dig. Når du føler en moralsk og fysisk støtte fra en anden, lærer du meget hurtigere.

Begynderinstruktion

Det er bedst at træne på en speciel platform, hvor der er plads nok til dette. Før du begynder at mestre halevisken, Det anbefales, at du lærer at udføre lette øvelser.

Dette er det grundlæggende, der vil være nødvendigt for at udføre i fremtiden ikke kun en haleskive, men også andre tricks af enhver kompleksitet.

Bunny hop

For at gøre dette skal du stå på en scooter med begge ben, ligesom med din sædvanlige stativ. Dæk let sammen og bring dine knæ sammen. Spring derefter sammen med scooteren ved at løfte forhjulet op. Riv ikke benene af bunken, mens du retter dem i knæene. Efter at have hoppet til sin maksimale højde, skal du løbe scooteren vandret ud til jorden lige i luften og i landet, og derefter bøje dig igen og bøje dine ben ved knæene. Bøjning af benene vil hjælpe med at gøre landingen blødere og opretholde balance.

Først kan du lande ved at hoppe på jorden - det bliver lettere. Og forlader allerede begge ben på dækket. Men her ser du selv på dine styrker og evner.

Gør begge måder til landing perfekt - balance er meget vigtig.

Hippie spring

Tricket er ganske enkelt, det kan udføres af en person med et lavt træningsniveau. Denne øvelse er et scooterhopp, hvor scooteren ikke starter jorden.

manuel

Dette trick er at ride baghjulet på en scooter. Alt er enkelt: du er nødt til at læne dig tilbage og køre på rattet og holde balancen.

Front manual

Forskellen med "manual" er den her skal du læne dig fremad, når du kører på baghjulet på en scooter.

Dernæst lærer vi, hvordan man ruller rundt på rattet. Først når du står stille. Drejningen omkring rattet afhænger af, hvilken fod du skubber af. Hvis du træder fra dækket med din venstre fod, skal du rulle mod uret, hvis det er højre, så med uret. For at træne en god højdereserve kan du også mestre hopp og glider. Den nemmeste måde at lære at gøre dem på er 360. Afgang fra springbrættet vil hjælpe, uden at anstrenge, med at rulle scooteren i luften og har tid til at lande.

Nu på en vandret overflade skal du lære at kombinere disse to elementer: hoppe så højt som muligt og drej rundt. Til at begynde med er det bedst at lande på dine fødder, det vil sige at hoppe af en scooter. I dette tilfælde er det ikke kun nødvendigt med en fod at trykke på for at rulle, men straks med begge og landing også på begge ben samtidig.

Du skal være forsigtig, for på dette trinstadie er der ofte skader og fald.

Når du har mestret halevisken på to ben, kan du komplicere opgaverne og lære at lande på det ene ben.

Regler og instruktioner til implementering af vip se nedenfor.

Skriv en kommentar
Information leveret til referenceformål. Må ikke selv medicinere. For helbred skal du altid konsultere en specialist.

mode

skønhed

rekreation