Eksperter fortalte fitnesselskere, hvorfor du er nødt til at komme på træning uden makeup
Lys make-up ser ud af sted i gymnastiksalen, for ikke at nævne det faktum, at det efter træning ser helt latterligt ud - flydende pile, skinnende pande. Men den æstetiske side af problemet er ikke den eneste grund til at nægte at anvende makeup før træning. Eksperter sagde, at "kampfarve" i gymnastiksalen kan repræsentere alvorlig fare for kvinders sundhed.
Dermatolog Patricia Boland har brugt meget tid på dette emne. Hun undersøgte effekten af kosmetik i kombination med sved og kom til den konklusion, at dette er en meget farlig kombination. I løbet af perioden med fysisk aktivitet bliver en kvindes blodcirkulation mere intens, sebaceous og svedkirtler begynder at arbejde mere intensivt end normalt.
Som et resultat dannes en allergifremkaldende og undertiden giftig blanding i ansigtet, hvilket kan føre til udslæt, pustler, mavesår. Især i fare er det at forkæle huden i ansigtet på en kvinde med fedtet hud.
Mascara kan smuldre og komme ind i dine øjne. Det er farligt for udviklingen af en allergisk reaktion og inflammatoriske processer. Pulver og foundation forstyrrer normal svedtendens og talg, og dette medfører acne.
Hvis det er meget vigtigt at komme til gymnastiksalen med makeup, anbefalede Patricia flere sikkerhedsforanstaltninger.
Alternativ makeup til sport
Dette oprettes ved hjælp af vandtæt mascara og samme eyeliner. Fundamentet for ansigtet er oliefrit. Spar ikke på omkostningerne ved mascara og eyeliner - dit helbred og skønhed afhænger af kvaliteten af dem, når du opretter dit alternative sportsbillede.
Nogle gange er der ikke noget specielt behov for at fremhæve øjnene, det er nok at fremhæve øjenbrynene, så ansigtet bliver livligt og udtryksfuldt. Og her vil det være nødvendigt igen vandtæt øjenbryngel.
Det er bedre at fremhæve læber inden for rammerne af alternativ makeup. tonebalsam med fugtgivende effekt.
Pleje før og efter
På mange måder afhænger din skønhed og helbred hvor god hudpleje er før og efter træning. Før hende anbefaler eksperter at fjerne hendes sædvanlige makeup, gør det omhyggeligt uden dovenskab. Fugtgivende serum med en antioxidant effekt kan påføres ren hud. Dette vil hjælpe med at beskytte huden med overdreven svedtendens.
Efter træning skal huden også vaskes med varmt vand, fjernes beskyttelsesmakeup og påføres et rengøringsmiddel baseret på vand eller gel.
