Hvordan vælger man sneakers?

Hvem af os kan ikke lide sportssko? Når alt kommer til alt er hun så praktisk, behagelig, stilfuld og smuk. Men ved vi alle, hvordan man vælger de rigtige sko?

Sneakers er opdelt efter type, og denne omstændighed bør overvejes, når du vælger dem. Det er nødvendigt klart at forstå anvendelsesområdet for fremtidige sneakers, som vil bestemme deres type.

Sneakers til fysisk træning kan være universel, men tilstedeværelsen af ​​en stiv sål med en gummieret struktur er et must. I området med hælen skal placeres et hulrum fyldt med luft, hvilket vil give god dæmpning. Med hensyn til slidbanen kan den være lav, men præget. Sådanne sneakers bør ikke være høje, men brugen af ​​meshmateriale er en forudsætning, da foden skal ventileres.

Løbesko skal være let med en blød indre struktur. Med sådanne sko reduceres belastningen på kroppen lidt. Ligesom i den tidligere version skulle løbende sneakers have stødabsorberende hule elementer. Det vil være praktisk at køre i sneakers med en tyk, men elastisk sål. Hælen i sådanne sko skal være højere end tåen.

Til aerobic, formning og fitness Du skal have sportssko lavet af fleksible og lette materialer. Ankelen skal være godt fastgjort, så sandsynligheden for skade reduceres.

Parkour eller sporing baseret på komplekse og endda farlige teknikker: hoppe, spin, somersaults, rykker, kast. For at parkour var succesrige og sikre, skal du vælge gode sko. Først og fremmest er det værd at være opmærksom på afskrivninger, som bør være fornemme. Mange producenter placerer en speciel gel i hælen og fronten på sålen, bruger fjedrende, tykvægget gummi og gør den øverste del af ryggen elastisk, lav elasticitet.

Små pigge kan være til stede på slidbanen. Toppen af ​​sådanne sneakers kan være lavet af læder eller gummi, meshmaterialer i dette tilfælde er ikke egnede, fordi de klæber fast og hurtigt bliver værdiløse. Når du besætter parkour, falder den største belastning på sokken. Den bedste mulighed ville være gummierede tå sneakers.

Til tennis specielle sneakers er også påkrævet. De kan genkendes af deres høje højde, der når anklerne, deres gennemsnitlige vægt, deres fleksible såler i tåområdet og det fine slidbanemønster. I disse sneakers vil du ikke glide på banen. Mange producenter af tennissko inkluderer et gummilag i sålen og en plastindsats i hælområdet. Med dette design er sålen stiv, og foden er stabil i position. Disse sneakers kan genkendes af en buet hård ryg. Oftest er sneakers lavet af ægte læder, men avancerede syntetiske stoffer kan også accepteres.

Basketball sneakers skal blot have en hård sål med tilsætning af gummi. Glem ikke afskrivningsindsatser. Det er bedst at vælge sko med en slidbane i form af et juletræ, i dette tilfælde vil benene ikke glide på glat gulv. Det er værd at kun overveje lædersko.

Fodbold sneakers ofte kaldet "tusindeben"; torner skal være til stede på deres slidbane. Højden på sådanne sko når ikke anklerne. Hvis du vælger mellem læder og syntetiske sneakers, vil den anden mulighed være mere passende, men kun materialet skal være af meget høj kvalitet. Når du vælger sko til at spille fodbold, skal du meget nøjagtigt vælge størrelsen. En uoverensstemmelse på mindst et par millimeter giver dig ikke mulighed for fuldt ud at føle øjeblikket af føddernes kontakt med bolden.

Volleyball sko udstyret med gummisåle med sildeben-type. Afskrivning er også et uundværligt element i sådanne sko; det kan være gel eller luftbåren.

Til vægtløftning du skal have lave sneakers med en stiv og tæt sål, som giver pålidelig støtte under tunge løft. Derudover skal foden være godt fastgjort, så du skal vælge lædersko med elastisk snøring. Slidbanemønsteret kan være let udtrykt, men tilstedeværelsen af ​​løft på hælen er en forudsætning, der ikke tillader atlet at falde tilbage.

Sneakers, der ikke er korrekt størrelse, kan forårsage mange problemer ikke kun med foden, men også med benene generelt. For at vælge den rigtige størrelse til dine sneakers, skal du følge en række enkle regler, der blev udviklet af Dr. Mark Cucuzell:

• Løbere ændrer ofte form og størrelse på deres fødder efter seks måneders intens træning. Derfor skal du ikke fokusere på den størrelse, du havde før.
• For at bestemme størrelsen på benene er det nødvendigt at tage en lodret position, måle fodens længde og dens bredde.
• Selvom du er vant til at bære sko af ét mærke, skal du ikke være for doven til at prøve modeller fra andre producenter. Måske er sneakers af et andet mærke mere velegnede til en skiftet fod.
• Det anbefales at købe sneakers i slutningen af ​​arbejdsugen, da benene svulmer lidt. Omgå ikke halvstørrelserne.

• Fra sneakers skal du få indersålen og fastgøre den til foden. Fodens placering på indersålen skal være fri, og der skal være en afstand på ca. 0,5 cm fra fingrene til indersålens kant. Indersålen skal være moderat stiv og ikke høj, ellers tager den meget plads i sneakers, vil hurtigt blive ubrugelig og vil træt følelsen af ​​kontakt med overfladen.
• Forsøg på sneakers skal udføres på de sokker, der vil blive brugt til træning.
• Under monteringen behøver snørebåndene ikke strammes meget tæt.
• Hvis kvinders sneakers vælges på en bred fod, er det fornuftigt at være opmærksom på herremodeller. Mange af dem har et universelt design, der passer både til mænd og kvinder.
• Skinne nye sneakers, du er nødt til at rejse dig på tæerne. Hvis pegefingeren kommer ind mellem hælen og bagsiden af ​​skoen i denne position, passer den dig, og du vil ikke føle noget ubehag, når du spiller sport.
• Under tilpasningen tilrådes det naturligvis at køre i sneakers, at det ikke altid er muligt. Men sådanne sko under gåture og under løb kan manifestere sig på forskellige måder.

Der er flere grundlæggende regler og hemmeligheder, hvis overholdelse vil hjælpe med til at træffe det rigtige valg af sneakers.

• Under monteringen er det værd at snøre sneakersne efter eget skøn. Forkert snøring kan fordreje fornemmelserne og ændre situationen radikalt.
• Foldelinjen skal bestå en vis test. For at gøre dette skal du tage en sneaker, hvile tåen på gulvet og lægge pres på hælen. Det sted, hvor sålen skal bøjes, skal svare til fodens anatomi. I sneakers med den forkerte foldelinie vil det være ubelejligt at løbe, og endda flade fødder kan optjenes.

• Korrigerende indlægssåler er obligatoriske for personer med flade fødder. De giver ekstra støtte til foden, giver komfort og øger sikkerheden under sport.
• At købe naturligvis små eller smalle sneakers er en almindelig fejl for mange.
• Skynd dig ikke at gå ud i nye sneakers. Først skal du teste dem derhjemme: gå i dem et stykke tid og endda gå en tur. Alle manifestationer af ubehag under løb vil kun intensiveres og vil bestemt ikke gå med tiden. Og at vende tilbage til butikken vil rene sneakers være meget lettere.

Først og fremmest evalueres sneakers med eksterne parametre. De færreste af os vil købe sko, der ikke kan lide vores design eller dets ydre egenskaber, der rejser spørgsmål. Dette er nøjagtigt, hvad vi vil tale om.

Så vi tager sneakersne i vores hænder og begynder at undersøge navnet på producenten og mærket omhyggeligt. Ingen er sikre på at købe en falsk, og du kan købe nogle Nyke under den type brand Nike sneakers. Sådanne sko kan være af høj kvalitet, holdbare og meget gode, men ønsker du at tage risici og købe en "gris i en poke".

Der er også modeller med et korrekt skrevet mærke uden synlige forskelle og mangler, men produktionsstedet er ikke angivet overalt. I dette tilfælde er der også stor sandsynlighed for at erhverve en falsk af ukendt oprindelse.

Kvaliteten af ​​skoproduktionen kan ofte bestemmes af dens ydre egenskaber. Sneakers i høj kvalitet forvirrer dig ikke med synlige, slurvede og ru sømme, dråber lim på sålen og endnu mere på det ydre materiale. Lugt sneakersene, de skal ikke smadres med sko lim, gummi og andre ikke særlig behagelige ting.

Det er nødvendigt at evaluere sålen med særlig omhu. I gode sneakers har sålen et flerlags design, der er skabt som en sandwich. Normalt består sålen af ​​hård gummi og mellemsål.

Hvis du med vilje køber lædersko og vil bukke under for sælgerens provokation, skal du bruge følgende tip:

1. På sneakers skal være en særlig informationsbrochure, der viser sammensætningen af ​​hvert element af skoen. Det er sandt, at ikke alle fabrikanter rapporterer disse oplysninger til deres forbrugere.
2. Hvis sneakersene ikke har nogen information om sammensætningen, kan du trykke på din hånd i 10 sekunder på skoen. Det bliver varmt af ægte læder, og det kunstige materiale vil være køligt, og endda kan sved vises.
3. Bøj skoen. Men denne gang ikke for at bestemme bøjningslinjen, men for at kontrollere hastigheden for udretning af materialet. Ægte læder vil hurtigt vende tilbage til sin oprindelige position, men kunstigt materiale vil have brug for nogen tid til denne proces.
4. Det ville være dejligt at droppe et par dråber vand på sneakeren. I tilfælde af ægte læder vil en mørkhed blive synlig, men det kunstige materiale reagerer ikke på nogen måde på en sådan effekt.