Fitness sneakers

At købe sneakers er ikke en nem proces. Nogle gange bliver det en udholdenhedstest. Blandt en lang række sportssko er det meget vanskeligt at forstå: har vi virkelig brug for dette? For at undgå unødig forvirring foran racket med sneakers i butikken, skal du være opmærksom på en række funktioner, der fremhæver de sko, der er egnede til fitness.

På markedet for sportsartikler er der professionelle typer sneakers og hverdag. Selvfølgelig, hvis du udfører fysisk aktivitet med en professionel tilgang og fokuserer på et specifikt sportsresultat, er det fornuftigt at overveje den første kategori af sko. Og til selvtræning, designet til at forbedre din fysiske og mentale tilstand, er afslappet sneakers meget passende.

Når jeg besvarer spørgsmålet om, hvad der skal være sportssko til fitness, vil jeg først og fremmest skitsere fire vigtige punkter:

1. Convenience. Da fysisk aktivitet allerede er en slags stress for hele kroppen, skal benene først og fremmest være behagelige.
2. Fiksering af foden. Dette emne bør være mest opmærksom, fordi en person på grund af utilstrækkelig eller dårlig kvalitet af fiksering af foden i sneakeren kan få meget ubehagelige kvæstelser.
3. Fodens anatomiske træk. På trods af det faktum, at fitness-klasser ikke har køn, er producenter af sportssko meget ansvarlige for fremstilling af mænds og kvinders fitness-sneakers. En forsømmelse af dette kriterium kan spille et trick for dig i fremtiden og bringe den fysiske tilstand på din fod i fare.
4. Æstetik. Naturligvis kan sneakersernes udseende ikke efterlade ligeglade både kvinder og mænd. Dette er ikke hovedstien, dog en meget vigtig detalje i udvælgelsesprocessen.

Om, hvad man skal fokusere på, når man vælger specifikke modeller af fitness-sneakers, og hvad man skal gøre med et nyt par sportssko næste gang, diskuterer vi nedenfor. Lad os nu vende os til markedssortimentet af sneakers.

Modeller af sko til fitnessklasser er opdelt i grupper afhængigt af den type fysiske aktivitet, som de er beregnet til.

De vigtigste forskelle:

• kontinuerlig bøjningsåle;
• mesh ("åndbart") materiale på overfladen på sneakersne;
• minimumssømme;
• vægt - højst 350 gram.

For at træne godt i styrkeøvelser skal sko opfylde følgende kriterier:

• bølgebølle, der sikkert fastgør foden på gulvet;
• hælen er bredere end tåen for større stabilitet;
• tæt snøring og tæt pasform;
• den mest tætte sål.

Hvis du mener, at kvaliteten af ​​sneakers ikke er vigtig for dansekonditionen, skal du læse de grundlæggende egenskaber ved denne type sko:

• delt ydersål (tå og hæl);
• bøjningskanten af ​​tåen på sålen;
• afrundet "facade";
• lethed.

Denne type fysisk aktivitet indebærer tilstedeværelsen af ​​følgende egenskaber i sneakers:

• tynd delt sål (som i dansemodeller);
• mangel på afskrivningsindsatser;
• toppen er lavet af tykt stof eller kunstlæder;
• den nemmeste mulighed for fitnesssko.

Modellen blev oprettet for at holde problemområder i god form, mens du går. På samme tid taler producenter ofte ikke kun om den magiske effekt på benene, men også på musklerne i pressen og endda i cervikale ryghvirvler. Desværre er den praktiske effektivitet af disse sneakers endnu ikke blevet bevist.

Typen af ​​fysisk aktivitet bestemmes, modellen til sneakers vælges. Det eneste, der er tilbage, er at beslutte valget af et specifikt par sko, der passer til dig.

At blive ejer af moderigtige, smukke, dyre, brandede sneakers til fitness er lige så let som at beskydde pærer. Men at vælge næsten dit andet selv i lyset af behagelige og passende sportssko er ikke en let opgave.

For ikke at komme ind i rod og ikke smide penge væk, skal du overveje et par praktiske tip:

1. Højden på sneakersene skal svare til længden på dit ankelleddet og dække det helt. Dette vil hjælpe med at undgå forstuvninger, blå mærker og andre kvæstelser.
2. Afskrivning og lagdeling af sålen. Jo mere aktiv din træning er, og jo større er din vægt, desto mere stødabsorbering skal dine løbesko have. Ellers udøves for stort pres på benene, hvilket vil påvirke deres tilstand og helbred.
3. Skoens næse skal være markant bredere end hælen for bedre trækkraft.
4. Det er bedst, hvis skoene er snøre. Menneskeheden har endnu ikke fundet et mere pålideligt middel til fiksering af foden.
5. Åndbart sneaker materiale. Den bedste mulighed er et net, der skal dække toppen af ​​bagagerummet helt eller delvist, afhængigt af dine personlige præferencer.

Når du vælger sneakers til fitness, skal du fokusere på dine egne smagspræferencer og fodens anatomiske træk.

Da de fleste af fitness-sneakers på sportsudstyrsmarkedet er lavet af naturlige eller syntetiske stoffer, er det meget simpelt at pleje sådanne sko:

1. Sørg for at fjerne al snavs fra overfladen på sneakersne efter hver træning. For sko lavet af syntetiske stoffer er en svamp dyppet i sæbevand passende. Huden og dets erstatning bør rengøres med specielle midler. Selv stofsneakers må aldrig vaskes i en vaskemaskine. Dette kan føre til skader på overfladen såvel som til deformation af sålen.
2. Våde sneakers skal tørres på et varmt sted efter at have fyldt dem med klumper af papir eller aviser.

Når det kommer til køb af sko, der er egnede til sport, endda amatørsko, vil jeg, at de ikke kun svarer til vores personlige præferencer, funktionerne i fodens struktur og selve sporten. Der er et ønske om at købe sneakers af det firma, der har etableret sig ikke kun som et brand, men som et kvalitetsmærke. Overvej vurderingen af ​​de mest populære og derfor de bedste modeller af fitnesssko.

Forbedret U4ic ydersål, kombineret med en moderniseret tåpude, øger dæmpningen, komforten og fleksibiliteten af ​​skoen. Denne model er universel for både professionelle løbere og hjemmesportsentusiaster.

Nøglefunktioner i Mizuno Wave Rider 19:

• den avancerede tåfjeder på skoen giver blødhed og berører tåen på overfladen uden særlig indsats;
• den opdaterede sokforing giver større afkast og elasticitet med hvert spark;
• Skoens nye overfladedesign er udstyret med ekstra styrke og evnen til at blødgøre choket.

Maksimal følelse af elasticitet og dæmpning. Nike Air Max 90 Premium er en superkomfortabel sportssko til kvinder af det berømte Nike-mærke.

Fordelene ved denne model er åbenlyse efter en detaljeret undersøgelse:

• en læderoverflade med et øverste lag placeret på strategisk vigtige steder har god slidstyrke;
• airbag i skoens hæl er designet til at skabe enestående dæmpning;
• en gummisål med et "vaffel" -mønster skaber det bedste greb på overfladen;
• krøllede kanter giver nem rengøring af skoen, skaber et mere strømlinet look og den fineste detalje.

Denne model er direkte egnet til fitness i gymnastiksalen. Bagsiden af ​​sneakeren har en højde på 7 centimeter, hvilket sikrer fodens høj kvalitet. Den indvendige dekoration lavet af naturligt tekstil gør det muligt for foden at trække vejret og skaber en ekstra følelse af komfort. Overfladen på sneaker lavet af den fineste læderet er også åndbar og giver pleje af sådanne sko.

Modellerne med træningssko, der er anført ovenfor, har en anden kendetegn. Takket være deres dæmpende, ergonomiske og åndbare egenskaber hjælper de kæresten med at føle sig som en rigtig professionel inden for sportsområdet. Anmeldelser om dem er ofte meget smigrende, hvilket giver dig mulighed for at tage et valg, ikke kun baseret på deres udseende, men også på brugeroplevelse.

Så for eksempel kaldes Wave Rider 19 fra Mizuno den bedste version af denne model af sneakers. Piger i alderen 25 til 30 år bemærker god dæmpning, brugervenlighed, både under jogging og når man træner forskellige træningspas i hallen.

I mange år bekræfter Nike ubarmhjertigt sin egen unikke karakter, komfort og kvalitet. De mest værdige blandt sportsskoene, der præsenteres på markedet i dag, er Nike Air Max 90 Premium sneakers. Anmeldelser af denne model har en fælles linje: "De er ikke kun behagelige, men også meget stilfulde, både til indendørs fitness og til løb.

En af de største fordele er, at de ikke glider, er meget modstandsdygtige over for forurening, sidder behageligt på deres fødder og har meget god dæmpning ”- 75% af de europæiske kvindelige respondenter beskriver deres valg med lignende egenskaber.

Et andet Nike-hjernebarn, som russerne er blevet elsket af, Nike Studio Trainer - utroligt lette sneakers, der sidder meget behageligt på fødderne og har en moderat økonomisk pris. Sålen glider ikke, hvilket letter arbejdet i hallen. Vores russiske skønheder er også glade for udseendet, som i denne model fremhæves lyst og emotionelt.