Løbesko

Sport er ikke kun nyttigt, men også farligt, fordi du under træning kan blive skadet.

Fødderne og rygsøjlen er stærkt belastet, men korrekt valgte løbesko hjælper med at undgå problemer med dem.

Der er flere kriterier, som du nemt kan beskytte dig selv ved at vælge det rigtige fodtøj til klasser:

• Det anbefales stærkt, at du køber sneakers, der er større. Under fysisk anstrengelse haster blod aktivt til fødderne, hvilket resulterer i, at benet midlertidigt forøges. Ekstra plads i skoene giver også atleten en ventilationsfunktion.
• Løbesko til løbebåndet skal være let. Det er ikke nødvendigt at lægge ekstra vægt på benene, så undgå massive modeller.
• Sko med lynlåse fungerer ikke! På sportsprodukter kræves snørebånd.
• Takket være dæmpning vil løbning være meget let, fordi belastningen på benene reduceres til et minimum. Afskrivning er en luftspalte, dvs. en sål fyldt med silikone.

Løbebåndsko skal købes specialiseret, ikke universel. Der er den mest passende mulighed - maraton sneakers. De er lavet af let materiale. De adskiller sig i den tyndeste sål. Men sådanne sneakers har et betydeligt minus - de er næsten engangs. Det er bedre at vælge sportssko med vægtede såler: de tjener trofast i lang tid.

Der er en interessant løbsteknik, der har fundet mange tilhængere blandt professionelle atleter. Den barfodede løbeteknik er mindre traumatisk, fordi en person vil lande med tåen på foden, ikke med hælen. Det menes, at denne type løb er naturlig for den menneskelige krop.

Sneakers til barfodet løbeteknik føles næsten ikke på foden, men giver en sikker pasform.Før du køber denne sko, skal du konsultere en læge, og folk, der tidligere har fået skader på tå på foden, bliver nødt til at opgive denne teknik.

• Kombinationen af ​​tekstiler og læder betragtes som ideel. Huden giver fugtabsorption og varmebeholdelse sammen med fremragende ventilation.
• Vær opmærksom på forbindelsen på den øverste del af sneakers og sålen - der må ikke være spor af firmware.

• Rammen skal være så stiv som muligt, så skoene ikke gennemgår deformation.
• Hvis der blev anvendt lim til fremstilling af løbesko, er denne model ikke engang et par løber. For at sikre, at kvaliteten af ​​skoene er, skal du bøje sneakersne og se på det sted, hvor stoffet forbindes til sålen. Hvis der ikke er spor efter lim, skal du tage produktet og gå til kassen.

Virkelig gode løbesko er dyre, så hvis du ikke vil skille dig med store beløb igen og igen, skal du sørge for, at dine sko er ordentlig pleje.

• Du bør ikke bruge specialiserede løbesko til daglig brug samt spille fodbold i dem. Sportsskoens sål er specielt designet til jogging, og byens terræn kan beskadige den.
• Efter hver løb skal du vaske de aftagelige indlægssåler og støv og anden snavs fra overfladen på sneakersne.

• Læderindsatser har brug for kemikalier. Du kan købe dem i en skobutik, konsulter sælgeren.
• Det er forbudt at tørre sneakers til at køre på batterier og radiatorer - sko mister formen. Der er specielle tørretumblere, der indsættes inde i skoen.

Hundrede procent af køberne var tilfredse med løbesko til en løbebånd - begge fordele i sportsverdenen og begyndere. Efter jogging i behagelige sportssko gør benene ikke ondt, mens der løber der ikke er det mindste ubehag.

Sneakers giver ikke kun bekvemmelighed, men ser også spektakulære ud. Sportssko kan variere i forskellige nuancer og prints, hvilket glæder sig til piger og mænd, der stræber efter et elegant udseende i enhver situation.