Reglerne for hudpleje under graviditet

Under graviditeten genopbygges kvindens krop intensivt. Alt dette sigter mod at give de mest gunstige betingelser for fosterets vækst og udvikling. Ændringerne i de interne systemer mærker sig ofte i de ydre manifestationer på ansigtets hud, hvilket ofte skaber stor bekymring.

Først og fremmest vil jeg bemærke, at ikke alle vordende mødre oplever bekymringer om deres udseende. For nogle er denne tilstand den modsatte - det hjælper med at løse mange hudproblemer, f.eks. Olieagtig glans, acne, pustler forsvinder. Der er dog dem, der i en "interessant" position begynder at opdage forstyrrende signaler på deres ansigter, som ofte fører til en forringelse af den fremtidige mors følelsesmæssige tilstand som helhed.

Ofte under drægtighed vises følgende symptomer, der ikke tiltrækker eksternt:

• hævelse af huden omkring øjnene;
• overdreven tørhed, skrælning;
• blevhed i det ydre integument;
• bumser;
• alder pletter;
• pustulære formationer;
• allergiske manifestationer i form af udslæt.

Hvis du finder sådanne tegn, skal du ikke få panik, for efter fødsel restituerer kroppen, og de fleste problemer forsvinder på egen hånd. Det skal dog huskes, at der i nogle tilfælde kan være ubehagelige konsekvenser i form af ar, pigmentering.

Når du kender årsagerne til hudens problemtilstand, kan du minimere den eller endda forhindre den helt.

Blandt de vigtigste grunde er der flere.

• Hormonel omstrukturering af kroppen. Under graviditeten falder niveauet for det kvindelige kønshormon østrogen. Han er ansvarlig for hudens beskyttende egenskaber, dens elasticitet, fasthed. En stigning i niveauet af hormonet progesteron, det kaldes også graviditetshormonet, fører til et fald i hudens immunitet, og derfor kan inflammatoriske processer, bumser vises. Det vigtigste mål med progesteron er at skabe et gunstigt miljø for babyen, det er derfor umuligt at reducere dens mængde under alle omstændigheder.
• Ændring i vand-salt metabolisme i væv. En stigning i mængden af ​​natrium i vævene fører til, at det begynder at tiltrække væske, forårsager stagnation, ødemer. Dette mærkes især i området omkring øjnene, hvor huden er meget øm, og laget af subkutant fedt er praktisk taget fraværende.
• Vitaminmangel. For at bevare normal funktion kræver kroppen en stor mængde vitaminer, sporstoffer, mineraler.
• Gastrointestinale problemer.

• For at undgå eller slippe af med ubehagelige manifestationer på ansigtets hud, er det nødvendigt nøje at overveje kroppens tilstand som helhed. I denne afgørende periode, mere end nogensinde, er det vigtigt at observere regimet med arbejde og hvile, spise rigtigt, oftere besøge den friske luft og undgå støvede rum.
• Diætet skal beriges med friske grøntsager, frugter, urter, korn. Det er nødvendigt at spise mejeriprodukter, cottage cheese, oksekød, fisk. Hvis der opstår allergiske reaktioner, skal du straks opgive den farlige ingrediens.
• Det er vigtigt at begrænse indtagelsen af ​​sød, mel, krydret, røget. Du skal glemme kulsyreholdige drikkevarer, energi.

• Korrekt afbalanceret ernæring reducerer risikoen for mave-tarmsygdomme, som ofte manifesteres af ubehagelige symptomer på huden.
• Ud over at opretholde den rigtige livsstil er du selvfølgelig nødt til at være opmærksom på at passe dit udseende. Men her skal udvises forsigtighed, da graviditet indfører visse begrænsninger for brugen af ​​visse kosmetiske procedurer.
• Som et resultat af øget melaninpigmentproduktion vises et stort antal mol i det andet semester af graviditeten. Ansigtet er det mest sårbare i denne henseende, da du ikke kan skjule det under dit tøj. Derfor er det vigtigt at bruge solcreme med en høj beskyttelsesfaktor.

• Først og fremmest skal du overvåge renligheden af ​​hudens overflade og huden på hele kroppen. I dette tilfælde er det bedst at bruge blide rengøringsmetoder. Epidermis hos gravide er mest følsom. Derfor kan det sandsynligvis skade det ydre lag, hvilket kan føre til uønskede konsekvenser.
• I denne periode bliver du nødt til at opgive forskellige syre, kemiske skræl, hardwareprocedurer. Og sagen er ikke kun i graden af ​​destruktivitet i processen, men også i sammensætningen af ​​blandingerne. Det er nødvendigt at undgå eksponering for kemikalier, der kan forårsage en allergisk reaktion eller skade babyen. Når alt kommer til alt trænger alle stoffer, der påføres huden dybt ind i kroppen, og har en effekt på det. Under graviditet skal du undgå at få eteriske olier, retinol.
• Renseprocedurer for epidermis anbefales ved anvendelse af naturlige ingredienser eller lette tonika. Friske masker kan bruges.
• Efter rensning fugtes huden og næres. Det anbefales ikke at påføre et tykt lag fløde om natten, da dette kan føre til hævelse.

At pleje en person derhjemme er en simpel opgave. Bevæbnet med den nødvendige viden kan du få et resultat, der overgår alle forventninger.

• Så du kan bruge isterninger for at øge hudens tone, fugte og give friskhed. Du kan tørre deres ansigt morgen og aften.Is kan være lavet af almindeligt vand eller kan være lavet af et afkog af kamille. Denne plante hjælper med at lindre inflammatoriske processer og hævelse.
• For at rense huden kan du bruge almindelig olivenolie. Det vil give intensiv hydrering, ernæring og også tilføje en kedelig skygge til overhuden.
• En maske af blå eller hvid ler vil lindre sorte prikker og forhindre udseendet af bumser. Opskriften er ret enkel. Det er nødvendigt at blande en lille mængde ler i varmt vand og påføre blandingen på huden i 10-15 minutter. Derefter skal du skylle det med rigeligt vand. For at få en fugtgivende effekt kan der tilsættes lidt olivenolie til massen.
• Persilleafkog eller almindelig sort te hjælper med at slippe af med ødemer. Tør blot epidermis på steder med hævelse.
• En maske med almindelig creme fraiche har en hvidtende virkning.

Graviditet er ikke en kontraindikation for brugen af ​​makeup. Når alt kommer til alt er det vigtigt for en kvinde at forblive smuk i enhver periode af sit liv. I en “interessant” position kan du også bruge læbestift, mascara, øjenskygge og skjulere til at maske pustethed eller alderspletter. Understregning af ansigtets fordele vil forbedre humøret og tilføje selvtillid. Det er dog vigtigt at forstå, at dekorativ kosmetik kun kan skjule problemområder, men ikke er i stand til fundamentalt at løse problemet.

Det er bedre at midlertidigt opgive brugen af ​​professionel kosmetik, da dens sammensætning er kendetegnet ved det højeste indhold af kemisk stabile stoffer. I denne periode er det bedre at begrænse brugen af ​​luksuriøs kosmetik baseret på naturlige ingredienser.

For at undgå en stigning i tør hud, irritation, skal kosmetik vaskes af om natten. Derefter rengøres ansigtet og fugtes derefter så meget som muligt. Til dette kan du bruge almindelig olivenolie eller en fugtighedscreme.

• Det er vigtigt at nærme sig valget af kosmetik med ekstrem forsigtighed. Det skal huskes, at sådanne stoffer kan indeholde hormoner, der er ansvarlige for skønhed. Men i denne levetid skal disse komponenter kasseres, da de kan påvirke hele graviditetsperioden, når de kommer ind i kroppen.
• Hvis der efter brug af kosmetik vises kløe, rødme og udslæt på huden, skal dette middel straks kasseres. Hvis tilstanden forværres, skal du straks konsultere en læge. Faktum er, at individuel intolerance under graviditet kan forekomme endda på tilsyneladende ufarlige stoffer ved første øjekast.
• Det anbefales ikke at bruge kosmetik, som indeholder ukendte komponenter, eller hvis udløbsdato er udløbet.
• For at undgå ubehagelige konsekvenser, inden der bruges et produkt under graviditet, anbefales det at konsultere med specialister.

Hudpleje efter graviditet er også meget vigtig. I denne periode forekommer hormonel omstrukturering af hele kroppen, og du skal være forsigtig med ændringer i ansigtet. Da funktionelle forstyrrelser i kroppen uundgåeligt vil påvirke huden. Det er nødvendigt at opretholde renligheden af ​​ansigtets ydre helheder, udføre fugtighedsprocedurer og give næring. Til dette er folkekunst eller butikskosmetik velegnet.

For at forhindre udseendet af hvidlige striber anbefales det at bruge produkter, der øger hudens elasticitet. Det er bedre at begynde at bruge strækmærket ved de første mistænkelige symptomer.

Ved at opretholde en sund livsstil, god søvn og forebyggende foranstaltninger vil huden hurtigt kunne vende tilbage til sin oprindelige form.

For tip til ansigtpleje under graviditet, se videoen.